sorano_kのブックマーク - はてなブックマーク

たぶん、50％の運と50％の執着だと思う - finalventの日記
⇒一万時間の法則　1％のひらめきと99％の努力成功する人は、運と執着が全然違うと思う。執着は才能の内ともいえるけど、身近にいるとたまらん。運というのは、たぶん、ご先祖様が生前で報われなかった分の配当のようなものではないかな（マジでそう思うわけでもないが）。
sorano_k 2009/06/30
人生
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仮面ライダー「キバ」の原作は、夏目漱石「こころ」だった - finalventの日記
こころ (集英社文庫) (集英社文庫): 夏目漱石こころ (ビッグコミックススペシャル): 夏目漱石, 榎本ナリコ
sorano_k 2008/09/21
そういえば「こころ」は未読だったので、これを機に読んでみよう。

仮面ライダー

キバ
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栄養をきちんと取る For Dummies - finalventの日記
簡単な原則にまとめておきますかね。基本は４群点数法、だけど、マジにとりくむと難しいので、簡便法を説明しますが、いちおうまず基本はこれ。 ⇒4群点数法 : 香川綾 - Wikipedia 1. 食品を次の4つの群に分類する。第1群：　乳・乳製品、卵第2群：　魚介類、肉類、大豆・大豆製品第3群：　野菜、芋類、果物第4群：　穀物、砂糖、油脂 2. 食材毎に80kcal＝1点の「点数」が公表されている。 3. 一日の食事で摂取した食材の点数の合計が20点になるように食事を整える。（性別や職業などによって点数は増減する。） 4. 第1群、第2群、第3群からそれぞれ3点以上を採るようにし、残りを第4群の点数で摂取するようにする。点数計算なんかふつうはできない。ので、「第1群、第2群、第3群からそれぞれ3点以上を採る」を原則にして、第4群でカロリー調整をする（この群はＧＩにも注意）。とい
sorano_k 2007/11/27
health
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