スマホやパソコンから発せられるブルーライトの光ダメージ(※)が肌トラブルの原因になるかもしれないことをご存じでしょうか？ ブルーライトは第3の紫外線とも呼ばれているのに、対策されていない方も多いかと思います。 そこで今回は、「ブルーライトダメージ※ケア成分」が配合されているPARANINA(パラニナ)リラクシングナイトマスクをご紹介します。※乾燥による肌荒れ 自然由来の美容成分がたっぷり！ 寝ている間にお肌を労わる次世代のナイトクリームです。 実際に私がparaninaを使ってみると・・・ 贅沢な癒し時間を満喫できました♪ この記事ではPARANINA(パラニナ)リラクシングナイトマスクの口コミ評判、効果、成分、使い方などについて詳しくレビューします。 是非、参考にしてくださいね。 PARANINA公式サイト PARANINA(パラニナ)リラクシングナイトマスクとは PARANINA(パラ

おいしいものには糖が入っていることが多いですよね。 私も健康は気になるけど、おいしいものが大好き。糖質制限なんて無理(>_<)続かないです。 そんな糖ストレスやリバウンドに悩む私が気になっているサプリが「伝家の宝糖」です。 まろやかなヨーグルト風味の酵母サプリ！ SNSでも「これなら続く」と話題沸騰中です♪ 「伝家の宝糖」は歴史ある酒造で発見された発酵エキスで、糖質を含む食事を取ったあとでも糖質を分解する力を持っているのだとか。 この記事では「伝家の宝糖」の口コミ評判、効果、成分などについて詳しく調査しました。 是非、参考にしてくださいね。 【伝家の宝糖】公式サイト 伝家の宝糖とは 伝家の宝糖の口コミ評判 伝家の宝糖に含まれる成分と効果 伝家の宝糖の飲み方 伝家の宝糖はこんな方におすすめ 伝家の宝糖はどこで購入できるの？最安値を調査 伝家の宝糖を購入する前の疑問を解消 どうやって糖を分解？

私は1年間育休代替任期付き職員として勤務しました。仕事はやりがいがありましたが、期間が決まっていて虚しさを感じたこともあります。 私の契約では、どんなに成果を上げても１年後には「更新の可能性なし」。 ここでは、私が１年間育休代替任期付き職員として働いて感じたことをまとめました。 辞めたいと思ったこともありましたが、メリットもあります。 この記事が育休代替任期付き職員に興味がある方へ、なにかしら参考になれば嬉しいです。 ※私はある協議会の育休代替任期付き職員として働きました。官公庁や派遣など職場によって違う点もあるかと思います。 育休代替任期付き職員とは 育休代替任期付き職員を辞めたいと思った理由 育休代替任期付き職員のメリット 経験がない仕事に挑戦できた 任期が決まっているので気分がラク 育休代替任期付き職員のその後 育休代替任期付き職員はこんな方におすすめ 育休代替職員として働いた感想

青汁といえば苦いイメージがありますが、フルーティーで甘い青汁があるのをご存知でしょうか？ 私は野菜不足を補いたいので青汁をよく試しています。 今回、私が飲んでみたのはAOJIRU SMOOTHIE(青汁スムージー)です。 色は普通の青汁なのに、甘くておいしい！ AOJIRU SMOOTHIE(青汁スムージー)は科学的根拠に基づいた機能性表示食品。 肥満傾向と野菜不足のサポートを同時に期待できる、新感覚のスムージーです。 この記事では私がAOJIRU SMOOTHIE(青汁スムージー)を飲んでみた感想をレビューしていきます。デメリットも書きました。 AOJIRU SMOOTHIEを購入するか迷っている方や、美味しい青汁を飲みたい方の参考になれば嬉しいです。 AOJIRU SMOOTHIE公式サイト ※この記事はプロモーションを含みます。 AOJIRU SMOOTHIE(青汁スムージー)をレビ

普段お使いのシャンプーで刺激を感じてお悩みの方へ 頭皮の肌荒れに悩む社長が開発した低刺激シャンプー「ベルシュヴー低刺激シャンプー」を私が使ってみました。 洗浄成分がすべてアミノ酸系で構成された低刺激なシャンプーです。 優しい使い心地に大満足♪ この記事ではベルシュヴー低刺激シャンプーの口コミ評判、効果、成分などについて詳しくレビューします。 是非参考にして下さいね。 ベルシュヴー低刺激シャンプーとは ベルシュヴー低刺激シャンプーの効果 ベルシュヴー低刺激シャンプーをレビュー！私の口コミ ベルシュヴー低刺激シャンプーが届きました ベルシュヴー低刺激シャンプーを使ってみた感想 ベルシュヴーシャンプーみんなの口コミ評判は？ ベルシュヴー低刺激シャンプーに含まれる成分 100％アミノ酸系の洗浄成分 頭皮の環境を整えフケ・カユミを抑える成分 ハリコシをサポートする成分 しっとり潤いをサポートする成分

子ども達に大人気のオモチャ「ぷにるんず」。 「たまごっち」のように生き物を育てるゲーム機で、穴に手を入れて中のぷにボタンをぷにぷにすると、成長していきます。 液晶画面と連動しているので、本当にキャラクターをぷにぷにっとさわっている感じ♪ ぷにぷにした手触りがなんともいえず、「ぷ～に～」「ぷにっ」「ぷに？」と、キャラクターの声がとっても可愛いのも魅力です♡ ですが、「ぷにるんず」は「ぷにボタンカバーが取れてしまった」「ベタベタする」という声も多いようです。 この記事では使い始めて2日後に「ぷにボタンカバー」が外れてしまった我が家の体験をご紹介します。 タカラトミーお客様相談室に問い合わせたら、新品を送っていただけることになりました。 修理もできないし、困っている方の参考になれば嬉しいです。 「ぷにるんず」ぷにボタンカバーが取れてベタベタに 「ぷにるんず」ぷにボタンカバーが取れたら修理できる？

仕事に育児に忙しい中、スキンケアに時間をかけられない！ そんな方におすすめしたいのが、時短コスメの「キレハ(KIREHA)」です。 キレハは育児をしながら仕事をしている社長自らが開発した化粧品なんだそうです。 子育て前に使っていたコスメは肌が合わなくなり、なかなか良いモノに出会えず・・・ キレイを早くするというシンプルなコンセプトで、社員・開発会社を巻き込み製品化。 この記事は働くママの私が実際にキレハを試してレビューしました。 時短コスメの口コミ、効果は？ 結論から言うと、簡単で使用感には満足♪ちょっと気になる点もありました。 詳しいことは記事を読んでみて下さいね。 キレハ(KIREHA)とは？ キレハ(KIREHA)の効果は？ クレンジングバーム オールインワンジェル キレハ(KIREHA)をレビュー！私の口コミ キレハが届きました クレンジングバームを使ってみました オールインワンジ

こんな髪の悩みはありませんか？ 最近髪がよく抜ける 分け目が気になる 乾燥して、かゆみ・フケが気になる 白髪が増えてきた カラーで痛んで切れやすい 産後の脱毛 これらは、市販シャンプーなどの洗浄力の強い成分やパーマ・カラー剤での頭皮のダメージ、体調やバランスの乱れが原因かもしれません。 できれば、髪にも体にもやさしいシャンプーを使いたいですよね。 そこで今回は女性毛髪科学者と共同開発された「ユコオーガニックシャンプー」をご紹介します。 an・anヘア特集(2022年5月号)でオススメのヘアケア商品として紹介された話題のシャンプーです！ ユコオーガニックシャンプーはオーガニックのアミノ酸シャンプーなので、子どもでも使えます。 実際に私が小学生の子どもと一緒に使ってみると・・・ ＼コンディショナーもいらず簡単なのにスッキリ！／ この記事ではユコオーガニックシャンプーの口コミ評判、効果、成分、使

【PR】この記事はプロモーションを含みます。 忙しい毎日、でも身だしなみは整えたい。できれば簡単な方が嬉しいという方へ。 化粧水のあとこれ1本。2ステップでスキンケアが完了する「白いオイル」をご紹介します。 「オールインワンだと効果が物足りないけど、何品も重ねてスキンケアするのは手間だしお金もかかる・・・」 この記事では50代乾燥肌の私が「白いオイル」を実際に使って詳しくレビューしました。 簡単でスキンケアが癒しの時間に♪ SNSの口コミ評判や成分などについても詳しく調査しました。白いオイルは男性にも人気なんだそうです。 是非参考にして下さいね。 白いオイル公式サイト 白いオイルとは 白いオイル│50代乾燥肌私の口コミ 白いオイルが届きました 白いオイルを使ってみた感想 白いオイル│SNSの口コミ評判は？ 白いオイルの効果は？ 白いオイルの効果的な使い方 白いオイルに含まれる成分 白いオイ

ヨガ講師になりたいけど、近くに教室がなかったり忙しくて通えないとあきらめている方に朗報です！！ 世界一有名なヨガの資格である「RYT200」を全国どこからでも完全オンラインで取得できるヨガスクールがあります。 今回は全米ヨガアライアンスから正式に認定されているMAJOLI(マジョリ)のRYT200オンラインコースをご紹介します。 実際に私が無料オンライン説明会を受けて、気になる疑問点を質問しましたので詳しくレビューしますね。 MAJOLIおうちヨガRYT200オンラインコースとは？ RYT200とは MAJOLIのおうちヨガ動画コース無料説明会をレビュー おうちヨガ動画コース無料説明会の申し込み方法 おうちヨガ動画コース無料説明会を受講した感想 MAJOLIおうちヨガ動画コースの気になる疑問点を解消 初心者で身体が固いけど大丈夫？ 直接教えてもらうことはできないの？ 1人で動画で学ぶのは不

我が家の小学生の子どもは2年生に進級して、ほぼ毎日「担任の先生が怖いから学校イヤ」と登校しぶりをしていました。 なんとか学校を休むことなく3月を迎え、2年生も残り1ヵ月。 先日、2年生最後の授業参観では、内弁慶の娘がみんなの前で堂々と発表していて、子どもの成長に感動しました。 子どもに「担任の先生が怖いから学校イヤだ。行きたくない」 と言われ続けると心配ですが、結果的には 「そんなに心配することではなかったのかも」と思います。 子どもの成長する力は素晴らしいです！ この記事では小学2年生の1年間、登校渋りを続けた子どもに対して、私が感じたことを書きました。 子どもに「担任の先生が怖いから学校イヤ」と言われて悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。 小学生の子どもに「担任の先生が怖いから学校イヤだ。行きたくない」と言われて私がしたこと 見守る 子どもに共感して寄り添う 「担任の先生が怖いから学

英才能力が育つと話題の玉井式教室が中百舌鳥に開講しました。 玉井式国語的算数教室は約20年間塾を運営されていた「玉井 満代」先生が教科書や教材への疑問から作られた、教科書カリキュラムではない小学生向け知能開発教材です。 国内屈指の学習塾が玉井式の授業を次々に開講！インド政府立小学校の教材としても採用されています。 この記事では玉井式国語的算数教室 中百舌鳥校の口コミ評判、料金、特徴などについて詳しく調査しました。 玉井式は難しくないの？ 正直、小学2年生の子どもがいる私も、「国語的算数ってなに？」と思いました。 長文を読んで、算数の問題を解くなんて低学年の子どもにできるのでしょうか？ 結論から言うと、ほとんどのお子さんは興味が強く、退塾率も低いそうです。 この記事は玉井式国語的算数教室 中百舌鳥校代表の黒川鉄兵さんから、私がZoomで直接サービスの説明を受けて書きました。 玉井式に興味があ

年齢を重ねるごとに気になる肌のハリ不足！ ハリが無くなるとお肌がたるんで見えたり、シワが目立ってきて一気に老けて見えてしまうので、なんとかしたいですよね。 あれこれ試してきたけどなかなか納得できなかったり、エステや美容クリニックに行くのはコストも手間もかかって大変とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介するのはWrink Fade(リンクフェード)から販売されている「リンクルケアリフトボールセラム」です。 リンクルケアリフトボールセラムは、シワ改善とシミ予防に有効なナイアシンアミド(有効成分)を配合した医薬部外品の美容液！ なんとこれ美容液とローラーが一体になった画期的なアイテムなんです。 実際にシワに悩む50代の私が使ってみました！ コロコロと気持ち良い♪ いつもの美容液をリンクルケアリフトボールセラムに置き換えるだけで、ローラーで引き上げ塗りができるのです。 手軽にシワにア

私の住む地域では、1月11日が鏡開きです。 我が家は毎年、鏡開きの日に「ぜんざい」を頂きます。 これまで、自己流で鏡開きをしてきました。 この記事では、鏡開きの意味や由来、やり方などをご紹介します。 鏡開きをいつするのかも地域によって違うのですね。 お正月に鏡餅を飾らないというご家庭も増えてきているそうですが、「鏡開き」に込められた願いを知り、私は温かい気持ちになりました。 鏡開きとは?意味と由来 鏡開きの意味と由来 鏡開きの日はいつ？ 1月11日の地方 1月15日の地方 1月4日の地方 鏡開きのやり方は？ 真空パックの鏡餅 カチカチに硬い鏡餅 あまり乾燥していない鏡餅 鏡開きで鏡餅のいただき方 お雑煮 ぜんざい・お汁粉 きなこ餅 かき餅 鏡餅のかけらは汁物に まとめ 鏡開きとは?意味と由来 鏡餅というのは、お正月に飾る２段に重ねられた丸いお餅のことです。 鏡開きは、鏡餅をおろし、お雑煮や

年齢とともに増え続けるお腹の脂肪、体重... 「お腹の脂肪を減らしたい...」 「内臓脂肪を減らしたい...」 「皮下脂肪を減らしたい...」 「体重や高めのBMIを減らしたい...」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介するのは、スッキリを目指す方に人気のサプリ「カテキン減脂粒」です。 サプリといっても色々あり、本当に実感できるのか疑問ですよね。 その点、「カテキン減脂粒」は肥満気味(BMI25~30)の方の「お腹まわりの脂肪・体重・高めのBMIを減らす機能性表示食品」として科学的根拠が消費者庁のホームページにも公開されています。 映画コメンテーター・タレントのLiLiCoさんもカテキン減脂粒を1年以上愛飲されているそうですよ。 でも・・・ 悪い口コミやデメリットはないの？ この記事では「カテキン減脂粒」の口コミ評判、効果、成分などについて詳しく調査しました。 お腹の脂肪を

最近ではGABAが配合されている食品を目にする機会も多いですね。 GABAを摂取すると、興奮しているときやイライラしているときに働く交感神経を落ち着かせることが分かっています。 そして、血圧が高めの人に適した機能があることが報告されているそうです。 今回、私はお茶にGABAが配合されている「GABAの緑茶」を飲んでみました。 ティーパックタイプなので、手軽にGABAを摂取できるのが嬉しいポイントです！ GABAの緑茶の販売元「荒畑園」は70年以上お茶を販売している静岡の会社。 土づくりからこだわったお茶で静岡県知事賞、農林水産大臣局長賞美食女子グランプリ2019金賞、静岡茶品評会など数々の名誉ある賞を受賞しています。 この記事では、GABAの緑茶を飲んだ感想や、効果などをレビューします。 GABAに興味がある方や、血圧が気になる方の参考になれば嬉しいです。 ＞＞＞機能性表示食品のGABAの

2月14日はバレンタインデー♡ 最近では本命チョコや義理チョコだけではなく、友達にあげる友チョコや自分へのご褒美の自己チョコなどの言葉も耳にするようになりましたね。 バレンタインデーは心ときめくイベントとしてすっかり定着しています。今回はバレンタインデーの意味や由来、最近の傾向を調べてみました。 バレンタインデーにはどんな意味があるの？ バレンタインデーの起源は？ どうしてバレンタインデーにはチョコレートを贈るの？ チョコレートを贈るのは日本だけ⁉ 海外のバレンタインデー 海外のバレンタインデーは？ 最近のバレンタインデーの傾向は まとめ バレンタインデーにはどんな意味があるの？ バレンタインデーは世界各地で「恋人たちの日」として祝われています。 恋人や夫婦がお互いの愛を確かめ合う日です。 日本では、女性が男性にチョコレートを贈る日として知られています。 バレンタインデーの起源は？ どうし

毛穴・シミ・シワ・たるみ・ハリ・ツヤなど… 年齢を重ねるごとに増えていく肌の悩み 色々なスキンケアを試してみても、満足できずに悩んでいる方に朗報です！ 高級リゾートホテルのアメニティとしても選ばれている「ミスズセラム(MISUZU SERUM)」をご紹介します。 ミスズセラム(MISUZU SERUM)は、国立大学発のバイオベンチャー企業と共同開発された、土台(※角層まで)の細胞レベルから根本的にお肌を美しくする新しいスキンケアコスメです。 優れた培養技術で、増殖能力や再生能力の高い細胞のみから美容成分を抽出！ 一時的な応急処置ではなく、土台(※角質層まで）からアプローチして、みずみずしく透明感のある肌を目指します。 この記事ではミスズセラム(MISUZU SERUM)の口コミ評判、効果、成分などについて詳しく調査しました。 是非、参考にして下さいね。 ミスズセラム(MISUZU SERU

✔ ボディラインが崩れてきた ✔ お肌のハリがいまいち ✔ 筋力の衰えを感じる ✔ 疲れやすい ✔ 代謝が悪くなってきた ✔ 髪にツヤがなくパサパサする 上のような症状は、たんぱく質不足が原因かもしれません。 タンパク質（＝プロテイン）は筋肉だけでなく、髪や肌、ホルモンなど体をつくるもとになる大切な栄養素なのです。 でも、1日に必要とされる所要量を食べ物だけから摂取しようとすると、とても多くの食品を食べなくてはいけません。 今回ご紹介するのは、女性に嬉しいプロテイン飲料「プロポ(Propo)プロテイン」です。 「大豆」と「えんどう豆」の2種類の植物性たんぱく質を摂取でき、ブラックジンジャー、乳酸菌、ミネラル、ビタミンなど美容と健康をサポートする成分がたっぷり！ この記事では、プロポ(Propo)プロテインの効果、口コミ評判、成分、飲み方、購入方法などを詳しく調査しました。 是非参考にしてみ

お風呂上がりのお肌の乾燥、気になりませんか？ 慌てて保湿をしても、なんだかつっぱた感じが取れないような・・・。 今回は、お風呂で使えて洗い流せる「ヒマリカ(HIMARICA)アロマクリームパック」をご紹介します。 実は、お風呂上がりのお肌は入浴前よりも乾燥するのです。だから上がったらすぐに保湿をしなければいけません。 ヒマリカ(HIMARICA)アロマクリームパックをして入浴すると、アロマの香りでエステのようなバスタイムに♪ こだわりの美容成分が化粧水や乳液を浸透(※角質層まで)しやすい肌環境に整えます。 50代の私が実際にヒマリカ(HIMARICA)アロマクリームパックを使ってみて、お肌も心も癒されました(*^-^*) この記事ではヒマリカアロマクリームパックの口コミ評判、効果、成分、使い方などをご紹介します。 お風呂上がりのお肌の乾燥が気になる方や、贅沢なバスタイムを過ごしたい方の参考