野尻湖ジョグ（→15km、↑230m） 週の間の休みで、ガチに走る気にはならないけれど、ご近所河川敷ジョグでは寂しいので、野尻湖ジョグに出かけてきた。 7時過ぎに野尻湖に着いて、今日は時計回りに走ることにして、スタートした。 半袖短パンでは寒いかなと思ったけれど、走り始めれば丁度よい感じで、序盤の登り基調をこなす。 4km位走り、野尻湖のほとりに下りて、ここから先はアップ・ダウンが続く。できるだけアゲアゲで行く（カメラのバッテリー切れのため、これ以降は写真無し．．．）。 最後の2kmは下りと平坦になるのでラストスパートして、15kmの周遊ジョグを終えた。頑張ったつもりだったけれど、これまでの最速タイムは更新できなかった。ちゃんちゃん。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 15.3 獲得標高(m) 232 平均ﾍﾟｰｽ(/km)

本日のタイトルを見て、辛いんかい？辛くないんかい？ どっちじゃーい！と感じた方、正解です。 と言いますのも、これからご紹介する４点は、私自身がそんな感想を持った品々だからでやんす。 では早速ご紹介！ トップバッターはカップヌードル辛麺！ カップヌードル辛麺・・唇にお土産 燻辛ナポリタン・・味のパンチ力半端ない 超辛いかの姿フライ・・あなたはイカですか？ カップヌードル辛麺・・唇にお土産 パッケージはかなり刺激的な紅です。 最近CMを見て気になって買いました。 まあこの赤色にスーパーで出会ったなら、CM見てなくても即買いですが。 安定のカップヌードルからでた激辛ラバー待望の一品です。 赤色が食欲をそそる 美しい赤色！見てくれは完璧です^^ 食べてみました。 あれ？ なんと・・・そんな激辛でもない！？ 私の舌がバカ舌なのか？？？ いや、色で勝手に想像していましたが、そういえばパッケージにも激辛

こんにちは。ぴぐみです 中国の恒大集団の経営悪化の市場のざわつきは、一瞬リーマンショックの発端となった２００７年に起きたサブプライムローン問題がよぎりました💧 だけど、暴落の始まりか買い時なのかは後になってからしかわからないし、買い過ぎずビビリ過ぎずマイペースに欲しい銘柄をゲットしたいです。 そんな中、先週から今週にかけてポチポチと新たな銘柄を追加購入しました。 また含み損まみれのネオモバポートフォリオも公開してます(^^;) ブログランキングに参加しています 相場が不安定な時は少額投資 ギグワークス（2375） エラン（6099） 上新電機（8173） セブン銀行（8410） イオンモール（8905） ネオモバのポートフォリオ公開 まとめ 相場が不安定な時は少額投資 先週から今週にかけて単元株とは別に新たにネオモバイル証券で少額ずつ購入した銘柄があります。 相場が不安定な時に単元株を追

ドイツ文書館の総合ポータルサイト Archivportal-D では、"Im Blickpunkt" と題した視点重視のオンライン史料展示がアップされています。このブログでも、これまでにこのサイトと Im Blickpunkt について紹介してきました。 さて、2021年7月29日に、Im Blickpunkt の一つとして、ヴァイマル期の教育改革についての史料解説記事が掲載されました。リンクを貼っておきます。 Im Blickpunkt - Bildungsreform, in: Archivportal-D, 29. Juli 2021. ここで紹介されている史料はバーデン＝ヴュルテンベルク州立文書館に所蔵されているもので、解説記事は、ゾフィア・ショル（Sophia Schorr）さんとダニエル・リープ（Daniel Lieb）さんによるものです。また、このテーマに関してのさらなる史料

FUJIFILM X-E2 + MINOLTA MD ROKKOR 50mm F1.7 こんにちは、今日の昼ブログ 今日のスペイン語覚え書き 簡単な挨拶（1） A :　Hola, ¿cómo estás?（オラ、コモ　エスタス？） A :　やあ、調子どう？ B :　Muy bien, gracias. ¿Y tú?（ムイ　ビエン、グラシアス。イ　トゥ？） B :　すごくいいよ、ありがとう。君は？ A :　Bien, gracias.（ビエン、グラシアス） A :　いいよ、ありがとう Hola　やあ cómo　どんな、どのような（英語のHow） estás　estar（be動詞、～です）のtú（あなた）の活用形 estarの活用（現在形） yo（私） estoy nosotros（私たち） estamos tú（あなた） estás vosotros（あなたたち） estáis él（彼）

今日もいい天気ですが、一日家でのんびりです。奥さんとコストコ行きたかったですが、布団を干したり、家の掃除で手一杯とのこと。 私も、自分の布団を干したり、いろいろ部屋の片づけのための準備をしたりで、外出は見合わせました。 部屋は相変わらず、片付かないでミシンも使えないまま。引っ越してから半年近くたつので、いらないものをどんどん廃棄して、部屋を綺麗にするつもりです。 手始めに部屋のベッド！単身赴任先で買ったマットレスを処分して来なかったので、ベッドに2枚敷いている状態です。ただでさえ、高さのあるベッド。 寝るためにベッドに登るのも一苦労です。写真はマットレスを一枚減らした状態です。これで、10cmは低くなったかも。 私は、会社の営業協力で買ったエアウィーヴを使っています。フィギュアスケーターの浅田真央さんが宣伝されていることでも有名ですが、それなりに寝心地は良いかなと思います。 エアウィーヴの

こんにちは。マダムあずきです。 こちら北海道。 お天気が良くありません⛅ お天気が良くないのは仕方がありませんが 困ったことは、ワタクシのやる気もなくなるということです(-"-)　← ズボラ主婦の家事 今日の猫さん ズボラ主婦の家事 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日なんとか帰宅して #明日やること 洗濯と洗濯と洗濯 合間に台所リセット pic.twitter.com/VwOwAq5v0v— あずき (@azuazuazukina) 2021年9月22日 洗濯物の山を作っただけで終わりました。 今日はこの洗濯物たちをやっつけるぞ！(`・ω・´)と意気込んだものの お天気がイマイチ・・・（悲） 一度外に干しましたが、先ほど雨が降りだして取り込みました。 その結果、家中に濡れた洗濯物がぶら下がっているという さらにテンションの下がる光景。 あぁ、湿度高い・・・ワタク

何度も何度も書いた気がするけど、相変わらず姉弟の仲麗し。 この連休、1日目は私が仕事だったものの昨日今日と子どもたちは姉弟きりで遊んでる。 。朝夕の区別もなく、遊びの泉でも湧いてるのだろう。 2人いれば世界は回る。 とにかく、親の私も介入できない2人の世界観と時間があるようだ。 私も仲良しだったけど、娘と息子は段違いの仲の良さ。— ひとりとふたり (@elba_isola) 2021年9月20日 家のことが一区切りして、娘の習い事までの間に公園に遊びに行ったときのこと。 自転車の練習〜滑り台、ブランコと二人で追いかけ、追いかけられ、一昔前の（大昔の）「芸能人は歯が命」のCMのごとく走り回ってふざけあっている。 周りに同世代の子がいても、二人はお互いがいれば他の人のことなどまるで目に入らないかのような、ニコイチ感。 ブランコを漕いでいて二人で高らかに笑い、楽しみ、喜ぶ姿を見ているとこの二人の

何か、言い方が怖いなと思わなくもないです tontun.hatenablog.com レンジるプリン、火を入れすぎてボコボコにしてみました とりあえずマグカップでカラメル作りまして プリン液もそのままですね 濾したのですが、ちょっと混ぜ方足りなかったでしょうか レンジ600wで、5分いってみました かけすぎるとボコボコ音がしますね ちょっと音が危険かもと思ったので、4分程で救い出します ボコボコですね ラップをして、タオルなどで包んで保温 冷めたら冷蔵庫へ ひっくり返そうと思ったのですが、マグカップにくっついておりました 周りを剥がしてひっくり返します いい感じにボコボコですね さらに、ひっくり返すとこうです 素敵な見た目ですね 泡だて器なんぞでぐるぐる、潰しにかかります ボロボロ、ぐちゃぐちゃですね 牛乳100ml程加えて、さらによく混ぜます いい感じです お好み食パン浸します それはそ

暑さ寒さも彼岸までというけれど… 今日は、夏に戻ったような暑さ☀️😵💦 ちょっとだけ贅沢ランチで、乗りきりましょう😆💕

手術前に無事に帰って来られるようにお願いした神社にお礼参りに行ってきました。 空いていたら、神恩感謝のご祈祷を頼もうかと思っていましたがもう七五三のお参りに来ている御家族がいたので、普通にお参りするだけにしました。3歳のお参りと思われる女の子、とっても可愛かったです。夫も、カナにもあんな頃があっただよなあとベタな感想を言って目を細めていました😂 ↓↓↓ランキングに参加しております。ポチッとクリックしていただけると嬉しいです

こんにちは、なべです。 今日は珍しく美顔器のレビューでございます！ その名も、「ANLAN 多機能温冷美顔器」！！こちらは、Qoo10というショッピングサイトで人気の高い美顔器です。 読み方は「アンラン」。ネット上での評価はかなり良い印象ですが、実際はどうなのでしょう？！ 購入を検討している方はもちろん、購入したけどうまく活用できていない・・という方にも役立つ内容です。 今回は結構ボリューミーな記事になっています。目次から飛んでいただければ、読みたいところだけ読むことも可能ですので、よろしくお願いします！ ANLANとは？中国の中小企業のブランド ANLAN 多機能温冷美顔器って何？ ANLAN多機能温冷美顔器の機能とモード トータルにケアできる8つの機能 5つのエステモードについて ANLAN多機能温冷美顔器によって得られるもの 実際にANLAN多機能温冷美顔器をレビュー！ よかったこと

インスタントラーメンを朝食兼昼食に。 辛い宮崎ラーメンに豆板醤、胡椒、一味を入れて、より辛く。 ご飯を付けて、美味しくいただきました。 画像は、八重津浜のあやかさんです。 ポカリ抱えて夏らしく (^^) 現在のファイル利用量 60% 。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

今月初更新、長い緊急事態宣言もこの月末で終わるとの 情報が飛び交っていますが、このままコロナが終息する事を願う！ 本日、彼岸の中日ですので彼岸花を亀岡市まで 撮りに行って来ましたが、花のピークは過ぎていたようで、 白く枯れてきた花が多かったので、引いた構図で撮影、 ちょうど稲刈りをされていたので、そっちがメインになってます（笑） ↓白鷺が2羽飛んでます。 ↓今はあぜ道を走ってる所です。 ↑↓稲刈りをしている周りをツバメが飛び回っています。

皆さんこんにちは！ この日は盛岡市三本柳の「めん処　きよ洲」さんを訪問。 このTweetを見て、絶対行きたくなった。 営業時間の変更　と　臨時営業【らぁめん煮干洲】 １０月１日から金曜土曜のみ夜営業を始めます！ ⇒ https://t.co/Ri11zzmNZd #アメブロ @ameba_officialより— めん処 きよ洲【公式】 (@mendokoroKiyosu) September 20, 2021 Tweetに公式ブログへのリンクが張ってあった。9月16日に煮干しのラーメンを提供する告知。 以下、公式ブログを一部引用。 ９月１６日（木）は１０～１５時はレギュラーメニューでの営業で、１８時から煮干洲らぁめんのみの販売となりますのでお間違いの無いようにお願いいたします。 現在、３０食程度販売する予定です。 皆様の評判が良かったらレギュラー化したいと思います。 平日18時オープンでこ

楽天のお買い物マラソンで購入。 UNITED ARROWS green label relaxing New Balance(ニューバランス)ML408 D/E スニーカー が届きました！ 価格は定価が既に安く、8800円。 カラーはBKですが、どちらかといえばチャコールグレーっぽいです。 オフホワイト版もあります。 ジャケットスタイルにも合いそうなフォルムとこの風格で8800円は安いです。 ナノユニバースやLAKOLE、URBS、SHOP TKでも取り扱いあるということはやはり売れ筋なんでしょうね。 ML408のデザインはニューバランスの2000年代の流麗なタイプ。 当然ながらカジュアルにもピッタリ。 売り切れる前にやっぱりオフホワイトも買おうかな。 [rakuten:stylife:13023463:detail] rakuten:unitedarrowsltdoutlet:10012

いつも閲覧ありがとうございます！ いつも品切れのルームスプレーが入荷されたようなのでAesopに。 ペット用のボディケアグッズまであります。 店員さんに教えてもらったのですが、 「イミディエイトモイスチャーフェイシャルイドロソール」 をマスク用のフレグランスにすると丁度いい感じになるそうです。 保湿ミストはこれからの季節に必須のものなのでオススメです。 マスクに吹きかけるだけで気分転換にもなります。 Aesopイミディエイトモイスチャーフェイシャルイドロソール50ml【メール便は使えません】 価格: 2574 円楽天で詳細を見る イソップ AESOP イミディエイトモイスチャーフェイシャルイドロソール 50ml [050752] 価格: 2680 円楽天で詳細を見る 楽天でも販売されています。 ベルガモット果実油の程よい香りが確かにちょうど良い感じ。 ルームスプレーももちろん入手。 いつも

スコアをよくするにはフェアウェイ フェアウェイが打ちにくいまたは苦手 フェアウェイキープ率 ボールとクラブの関係 フェアウェイからのショット まとめ スコアをよくするにはフェアウェイ まだ始めたばかりの初心者の方ならボールが少し浮いた状態の短いラフのほうが打ちやすいでしょうが、さすがに狙った距離を打つには難しいハズです。 スイングも安定してくるとやはりフェアウェイからのショットのほうがボールをとらえやすいし、距離感も方向性にも影響します。 「フェアウェイはまだ打ちにくい」といっているうちはスコアもまだまだです。 初心者の人は早くフェアウェイからのショットになれましょう。 フェアウェイが打ちにくいまたは苦手 フェアウェイではダフってしまう、またはトップしてしまうからラフのほうが打ちやすいという人はまだスイングができていません。 初心者の人はボールが少し浮いているほうが打ちやすいのは事実です。

今月のブログ収入の振込は0円でした。 毎月お世話になっているA-8netさんも1000円までは届かず。 たまにはこんな月もありますね。 先月からはグーグルアドセンスさんも利用開始したので、今後の収入には期待したいです！ 広告の数は8つと変わらないですが、入れ替わりがありました。 ツルマキさんが先月までで終了し、今月から海外直送さんが加わりました。 海外製品のネットショッピングを考えてる方はぜひ！ 他にも気になる広告がありましたら、クリックの方よろしくお願いします🙇‍♂

今週は運悪く祝日ばかりに勤務が重なります。 昨日の敬老の日に、木曜は秋分の日、おまけに日曜も仕事なんです。 ただ木曜だけ人員を多く確保できたのが唯一の救いですね。 やはり祝日ということもあり、昨日は朝から忙しかったです💦 さて先週から正社員として新人が入りました。 業界の経験者であり、夜勤のスタッフとも知り合いらしいので、より早く馴染めたように思えました。 あとは10月にもう1人入れば、人員不足に悩まされることはなさそうです。

口座状況は昨日の17時頃のものです。 メキシコペソ円の注文が約定しました。 5.425で1000通貨です。スワップ狙いなので指値注文を入れず、保有し続けます。 新たな注文も入れました。 メキシコペソ円を5.415で1000通貨です。かなり円高にならないと約定はしませんね。 利益は株安の影響を受け、14000円台へと下がりました。 人民元円がもっと円高に進むと思いましたが、そこまででもありませんでしたね。 スワップは2700円台まで増えました😄

★上を向いて歩くのです♪ ●皆様おはようございます。 こんにちは、こんばんはです♪ 花より団子、もとい「月より団子」な人も今日は急ぐ足を止め夜空を見上げてみてください。 なぜなら今年の中秋の名月は実は一味違います! なんと！ 今年の中秋の名月は「満月」なのです! （　･`ー･´） + ｷﾘｯ 引用元: GettyImages より ん？！ それって当たり前なのでは！ ドユコト (・・?) 基本的に中秋の名月と言うと満月の日を予想されるかと思いますが、実は中秋の名月と満月が一致するのは珍しかったりします。 前回中秋の名月=満月だった年は2013年で、実に8年ぶりの事だったりします。 引用元: GettyImages より 2014年から2020年までは満月の日が1・2日ずれていました。 これは、旧暦(太陰暦)が月の満ち欠けで暦を進めており、新月を月初めの1日とし、15日かけて満月(十五夜です

共学へ通う「チー牛」にとって何と言ってもフォークダンスは、女子とあわよくば合法的に手をにぎれる場である。 まさに共学の醍醐味といったところ。 お目当ての子は、あと何人目だ。　もう少しの我慢我慢 そんな時に限って虚しく曲は終わってしまうもの・・・ 県内でも有数の自称進学高に入学した自分は、下心を持ってある部活に入部した。 百人一首部である。 男女比は6：4で女性が多く先輩の顔面偏差値も高かった。 そんな場所に毎日通えるなんて「チー牛」にとってフォークダンス以上の喜びであった。 入部してまずすること。 当たり前だが百種全部覚えること。 しかし競技かるたは、鑑賞するわけではない。一字一句覚える必要はない。 下の句の決まり字までを覚えればいい 先輩による下の句の字札を用いた秘伝の早覚えがレクチャーされた。 しかもマンツーマンである。 「しぇんぱ～い　　覚えました」 将来、漫画「ちはやふる」で母校が

その札の決まり字を如何にして覚えたのか、その一部を紹介します。 「む」の一文字が決まり字です。 札を見ろ　きり→霧→だから「む」だ 「かさ」の2文字が決まり字です。 札を見ろ、聖子ちゃんの「白いパラソル」知ってるよな だから「かさ」だ 「つき」の2文字が決まり字です。 札をよく見てみろ「つ」「き」と書いてあるだろ だから「つき」だ 「おぐ」の2文字が決まり字です。 札に名前が書いてあるだろ「小倉みゆき」先輩がここにいる だから「おぐ」だ 「たか」の2文字が決まり字です。 とやま先輩という太った先輩が昔いてな高砂部屋へ入ったんだよ。 だから「たか」だ 「うか」の2文字が決まり字です。 百人一首が将来に向けての注意をしているぞ。 札をじっくり見てみろ「うかうかしてるとハゲるぞ」 だから「うか」だ こんな調子で伝授されていきました。 今回紹介した6枚の札の決まり字どうだったでしょうか これを知っ

大丈夫と思えば、大丈夫。 始める前から心配しない 緊張したら、「大丈夫、大丈夫」と魔法の呪文を唱える 会社を辞めたくなったら、3ヶ月むちゃくちゃ働く 会社に「惜しい」と思われてやめよう 安月給と思ってるかもしれないけど・・・・・・ 失敗をいつまでもくよくよしない 失敗しても「チャンスはいくらでもある」 ピンチは上昇気流に乗るチャンス ピンチをチャンスに変える魔法の言葉「これでよくなる、だからよくなる、さらに良くなる」 辛い時こそ天国言葉 ピンチをチャンスにした成功者たち 松下幸之助さんを成功させた三つのこと 自分を殺そうとした継母に家を建てた塩原太助 村八分になったおかげで日本一の海鮮問屋になった高田屋嘉兵衛 仕事もできて、モテる男を演じよう 追伸　人の欠点を探すより、自分をなんとかする 始める前から心配しない 新しい仕事を任された時など、うまくできるかどうか心配になることも多いと思います

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 不二家　生バウムクーヘン　スイートポテトあん&ホイップだよ こちら 裏 企画自体は　山崎製パンなんだね　ま　親会社だから　同じか ちなみに　お味は　ミルキーが　際立ってます。 スイートポテトは　そんなに　感じない ふくすけは　好きそうな　感じだけど　どうでしょうかね それでは　パトロール出動です でわ　またね > 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 湖池屋　the のり塩　粗挽き焙煎唐辛子を添えて　だよ こちら 裏 60周年記念　みたいね 結構　あつみが　あるね ふくすけ また　今日は、変わったところで　寝てますね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ロッテ　紗々だよ こちら 中身 この形状は　いつも　不思議だよね どうやって　作ってるんだろう それよりも　あ～　チョコの時期や～　って感じですか ふくすけ的には それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは カルビー　太めのウエーブカットのじゃがビー　サワークリームオニオン味だよ こちら 裏 中味 太めウェーブカットで、リズミカルな心地よい食感と、食べごたえのあるじゃがいもの味わいが楽しめます。フレッシュな酸味とオニオンの旨みが心地よい食感に合い、爽やかに後引く余韻がじゃがいもの味わいを引き立てます バリバリ　食べれますね　ふくすけ ふくすけも気になりますか　でも　オニオン入りだから　ふくすけは　ダメかも～♪ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

お酒が好きで、長年飲酒をしていた夫。と言っても、大酒飲みほどではないのだが………。健康診断で、当然の結果として、肝機能の数字が悪いと指摘される。特にγの数字が悪い。その数値１４０ほど。 現役の頃から、多分数字は悪かったはずだが、本人は何処吹く風。勿論、私には結果は見せず……。そのまま、何年か放っておいた。健康には問題なく、すこぶる元気な現役生活を終えた。 定年になり、私と一緒に健康診断に行くことにより、その数字が私にバレる羽目になったことと、暇になり自分の身体に目が行くようになったのか、γの数字が気になるようになってきた。 お医者さんに、γは飲酒を控えるとあっと言う間に下がると聞き、仕方なく休肝日を決め、真面目に取り組んでいた。数ヶ月しても下がらず、もっと禁酒しなければと言われ、また真面目に取り組んだ。飲酒日は、週２ぐらいに減らし、量も３５０mlのビール一本で我慢をしていた。 その涙ぐまし

血圧計は手首式のものを買ってありましたが、いつの間にか使わなくなり、どこかに行ってしまっていました。 しかし健康診断で測った血圧が思っていたより高めだったこともあり、今回改めて血圧計を購入しました。 購入したのは、継続的な血圧管理ができるよう、Bluetoothで測定数値をスマホに取り込む機能がある、オムロン上腕式血圧計「HEM-7281T」です。 オムロン上腕式血圧計「HEM-7281T」 こちらがオムロン上腕式血圧計「HEM-7281T」の本体と専用カフです。 その他の同梱物は、専用ACアダプタ、単3乾電池4本、収納ソフトケース、それに取扱説明書類です。 本体には2人分の測定データをそれぞれ100回分記録することができます。本体右側面のスライドスイッチで記録先（1 or 2）を切り替えてから測定します。 一式すべてを収納ソフトケースに収めることができるのが、地味にありがたいです。 スマ

先日ペッパーランチの「ビーフペッパーライス」を食べてきました。 「ビーフペッパーライス」は久し振りでしたが、とてもおいしかったので、家でも作ってみました。 ペッパーランチの「ビーフペッパーライス」 写真はお肉とご飯多めの「お肉たっぷりビーフペッパーライス」です。 さすがに結構なボリュームがあります。 鉄板でカリカリに焼けたお肉やご飯がたまりません。 sora シンプルだけどおいしい！家でも作れるね！ 自宅のホットプレートで「ビーフペッパーライス」 ということで、自宅のホットプレートでも「ビーフペッパーライス」を作ってみました。 もちろん、リッチなYouTuberさんのように松阪牛とかではなく、スーパー安売りの牛肉を使います。 1合のご飯の周りに牛肉を敷き、スイートコーン、バター、ねぎを乗せます。 焼き肉のタレと塩コショウで味を付け、混ぜ合わせて焼いたら出来上がりです。 黒胡椒が効いていてお

オーケーで売っている冷凍の炊き込みご飯の素は本当においしいので、また買ってきました。今回は「あなご飯の素」にしました。 合わせて、永谷園の「松茸のお吸いもの」で簡単茶わん蒸しを作ってみました。 三水フーズの冷凍「あなご飯の素」 オーケーの冷凍炊き込みご飯の素シリーズは、三重県に本社のある山水フーズの商品です。今回買った「あなご飯の素」は、真穴子の他にごぼう、枝豆、竹の子、人参が入っています。 例によって２合の米と水をセットした炊飯器に、凍ったままの「あなご飯の素」を入れて炊きます。 炊きあがりました。 いつものようにいい香りがしておいしそうです。 永谷園「松茸の味お吸いもの」で簡単「茶わん蒸し」 そして今回は、以前から気になっていた、永谷園「松茸の味お吸いもの」で作る「茶わん蒸し」にも挑戦しました。 永谷園のレシピだと、卵１個＋水180mlにお吸いもの１袋が２人前の分量となっています。ウチ

本ブログに目を止めていただきありがとうございます！mimi（みみ）です。今回は2021年9月2週目（9月13日〜18日まで）の運用実績の記録です。 つみたてNISA（投資信託）の実績 トラリピの実績 株価指数CFDの実績 つみたてNISA（投資信託）の実績 つみたてNISA（投資信託）に楽天ポイントも利用して年間40万円の枠をフルになるよう積立をしています。基本データは以下の通りです。 【投資先】楽天証券 【投資額】毎月33,333円前後（年40万円になるよう調整） 【投資先】「eMAXIS Slim 全世界株式」「楽天・全米株式インデックス・ファンド」「ニッセイ日経平均インデックスファンド」 9月2週目の評価損益は「172,178円」となり、前週と比べると「▲4,196円（約▲3％）」となりました。 先々週から少しづつ下げている状況となっています。それでも日経平均のみが少しアップとなりま

大阪めぐりの594回目です。 淀屋橋のミズノです。とうとう閉店しました。 写真中央の青い看板のビルです。 それでは、この辺で、またの機会に！

平日のお昼はあまり手をかけたくないですよねー お皿次第で簡単料理も横浜中華街並みに 1人なら冷蔵庫の整理が出来る野菜炒めが 定番ですが、今日は少しアレンジして 「簡単かた焼きそば」を作る事に しました😊 「コツ」さえ掴めばお店の出来栄え❤️ 材料 焼きそば麺1玉 豚肉 家にある野菜（キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ等） 片栗粉大1 まず野菜炒めを作ります。 味付けは、塩胡椒、ニンニク、お酒 醤油かソース等、何でもお好きな味で。 左側は「ついでに作っている」さつまいも煮 （さつまいもが、冷蔵庫にあったので作っています） 分かりづらくてスミマセン💦 さすがに焼きそばには入れられないので。 野菜が炒まったら片栗粉と同量のお水で溶いた 水溶き片栗粉を回し入れ、とろみを付けます。 ☝️もし野菜炒めが前の晩の残りにあったら 即、それを採用しましょう。 次にかた焼きそばを作ります。 「マルちゃん焼

NHK BSプレミアム「ワイルドライフ」（2021年9月20日放送） 軽井沢の森で4年間の観察と研究で分かった野鳥の真実 小鳥たちは会話を理解し使いこなしている 若き生物学者、鈴木俊貴博士は「彼らの鳴き声には、単語や文章、さらに文法までがあり、種類を越えて鳥同士が会話をしている事まで分かってきた」と発表しています。 軽井沢に暮らしていると野鳥が時々家にやってきて、慣れてくると手から直接エサを食べてくれるようになります。 その様子はとても可愛く、見ているだけで心休まるものがあります。 特にヤマガラやコガラはファミリーで遊びに来てくれて我が家のお馴染みさんになっていきました。 ヤマガラ コガラ こうして家に遊びに来てくれるのは、木々に葉がない秋から冬にかけてです。 春になると食べ物が山に豊富にあるので、もう家には来なくなります😭 この名前についているカラを漢字で書くと雀という字で、大きさもス

「男運がない」という言葉ってよく使われていますが、確かに毎回毎回“ダメ男”と呼ばれるような男性とばかり付き合ってしまう女性っていますよね。 しっかりしていて仕事ができる女性に多いのですが、これってなぜなんでしょうか。 そこで今回は、「自分に厳しい女」がダメ男を惹きつけてしまう、その謎と理由について、 考えていきたいと思います。 ■自分に厳しい女性がダメ男を惹きつけてしまう理由 美容やダイエットなどの女磨き、仕事や勉強など、様々な面で自分に厳しく、決めたことをきっちり守れる女性は仕事ができて出世する傾向があります。 ですが、学生時代からテストで90点を取れれば十分なのに「100点じゃなかった」と自分に厳しい評価を与えてきた人は要注意かもしれません。 恋愛においても、「女は家事ができないと」「いつも綺麗にしていないと」と自分に厳しくする傾向があるので、一緒にいる彼が疲れてもっとくつろげる女性に

最近　このビールが発売されたらしいですね www.asahibeer.co.jp 通称はマルエフというらしいですが 美味しそう(๑´ڡ`๑)ですね このレトロな感じがグー！ ビールといえば銘柄には特にこだわりは無いですが たまに飲む酒といったらビール🍺という感覚なんです自分

おこしやす♪～ 令和3年(2021年)9月23日は何の日? 9月23日は、秋分の日、おいしい小麦粉の日、長野県ぶどうの日、動物虐待防止の日、網膜の日 、 テニスの日、靴磨きの日 、国実の日、酒風呂の日、海王星の日等の日です。 ●秋分の日 秋分の日国民の祝日のひとつ。「祖先を敬い、亡くなった人を偲ぶ日」がその趣旨。「秋分の日」の前後三日間とこの日は秋の彼岸で、墓参りをする人が多い。 ◆秋の彼岸の中日彼岸とは悟りの境地のことで、この世の向こう側を指す。暦の上では「秋分」がその中日にあたり、前後それぞれ３日を合わせた７日間を「彼岸」と称する。秋の彼岸の供物は「おはぎ」。 ◆秋分二十四節気のひとつ。昼と夜の長さがほぼ同じになる日。春分と同じように太陽が真東から出て真西に沈む。 秋の彼岸の中日 彼岸とは悟りの境地のことで、この世の向こう側を指す。暦の上では「秋分」がその中日にあたり、前後それぞれ３日

みなさーん お月見ってどう 月はいつもみてますがなにかぁ　(～￣▽￣)～ 名月ってあるよ　(✿◡‿◡) お題「捨てられないもの」 きれいなダンスだねぇ 新体操のようなダイサギの毛づくろい　横浜市三渓園　2021年9月 やべぇ　逃げろ アオサギの攻撃　横浜市三渓園　　2021年9月 三渓園　マップ 横浜 三溪園 - Yokohama Sankeien Garden - 三渓園の案内 特徴的な三重塔と池　横浜市三渓園　　2021年9月 スイレン池と彼岸花 すっかり日が落ちて　横浜市三渓園　　2021年9月 今日は中秋の名月　お月見セット　横浜市三渓園　　2021年9月 観月演奏会　横浜市三渓園　　2021年9月 今日は中秋の名月、8年ぶりに満月になるらしい。横浜の三渓園は、月見団子や演奏会の準備で午後は忙しそうだった。 国指定名勝だけあってスケールが大きさと美しさは素晴らしいと思った。都心の離

◆メンズおにぎり◆ ◆どこを食べても美味しい◆ ◆そんなおにぎりを作りたい◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はおにぎりを作ってみたいと思います。 明太子のおにぎりをアップしたら、思いの外反応が良かったのです。 だから、おにぎりを色々作ってみよう！ そんな風に思った次第です。 ●但馬牛ちりめん佃煮 これをご飯と混ぜ混ぜしてみようと思います。 お土産にいただいたんです。 ご飯とボールの中でドッキングさせました。 少し薄めの卵焼きを用意します。 にぎります！ こんな感じのおにぎりになりました。 おにぎらず？の卵バージョンみたいですね。 牛肉のしっかり味なので、ノリだけだと味が負けるかなぁーって思って卵にしてみました。 ●若菜と鮭 「ごはんにまぜて」って書いてあるので…。 丁寧に混ぜさせていただきます。 混ぜ混ぜまぜまぜ…。 ギュッギュッギュッ ちょっとにぎりがキツ過ぎたかなぁ？

まいど。 何やら急にコロナ感染者が減少傾向になりましたねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ 皆さんのワクチンの接種が効いてきたのでしょうか…(-ω- ?)？ さて、今回のお話はまた私の趣味で申し訳ないのですが釣りのお話になります。 ただし、今回はアオリイカ釣り。 それでは行ってみよう。 先程も言ったようにアオリイカ釣りが大好きな私。 アオリイカ釣り歴はもう20年くらいになります。 でも最近はアオリイカを狙う釣り人も増えて以前とは比べ物にならないくらい釣りにくくなりました。 イカよりも釣り人の方が多いのでは…(￣▽￣;) さて、今回も福井県の方にお邪魔します。 ちくわもお見送りをしてくれましたよ😊 は～い、行ってくるね。 …全く天気予報を見ていなかった私。 現地に着いてみるとまさかの大雨😱 久し振りのイカ釣りに浮かれていて天気を確認してなかった～😭 もちろんカッパも持参してなく、何も出来ずに車の中で待機

この記事では「中華ソバ ちゃるめ」のラーメンを宅麺.comで頼んだ感想をレポートしていく。 糀谷駅で地元住人に愛される「中華ソバ ちゃるめ」のまぜソバは宅麺.comでどのような一杯なのだろうか！？ 「中華ソバ ちゃるめ」について 「中華ソバ ちゃるめ」ラーメン ＠宅麺.comについて 食べてみた感想 麺について タレについて トッピングについて 開封～調理 総評 「中華ソバ ちゃるめ」について オープンから行列の絶えない「中華ソバ ちゃるめ」のまぜソバ 特徴 甘酸っぱい醤油タレ モチモチの中太麺 店主の岩瀬氏は超人気ラーメン店「SORANOIRO」で７年間修業をすると「SORANOIRO」の創業者宮崎氏の右腕と呼ばれるほどまでの信頼を得る。 その後、少しの期間他の店で修行をすると初の「SORANOIRO」公認店として２０１９年に糀谷駅に「中華ソバ ちゃるめ」をオープンした。 シンプルながら

北海道、美瑛町、俵真布を流れる辺別川に魚釣りです。 だんだん朝晩寒くなって来た北海道です。今回は、旭川市と美瑛町を流れている辺別川に久しぶりに行きました。 美瑛町を流れて来て、旭川市と美瑛町の境界線を流れて来る辺別川です。今回は久しぶりに辺別川です。いつもよりも少し上流に行きましたよ。 うちの小さな息子くんです。小学校に行けずにいたので砂防ダムのお勉強も兼ねて辺別川に魚釣りです。付近は火山地帯の為に、砂防ダムもたくさんあります。十勝岳が噴火して、過去にも大きな被害があったりと、いつ火山が噴火してもおかしくない地域です。 過去、冬季間に噴火が発生、雪が一気に溶けて泥流になり、大惨事がありました。対策として、砂防ダムも作られています。 写真の砂防ダムは、今流行りのスリット式の砂防ダムですね。通常時は土砂も流れていきます。魚の移動も可能です。 土石流時には、大きな岩や流木でスリットが塞がり砂防ダ

二日ほど臥せっていました。 原因は「ワクチン」の副反応です。 私はモデルナ社製のワクチンを接種したのですが、一回目は8/23、二回目が9/20、つまり一昨日です。 一回目は注射を打った側の腕が翌日かなり痛みがあり腕を上げるのがつらかったのですが発熱まではしませんでした。 ただ一昨日の二回目接種後、その日の晩から38度オーバーの発熱。今日の夕方まで倦怠感が抜けない程の副反応がありました。 今も少し頭痛が残っています。 ただ通常のインフルエンザや風邪の発熱とは違い、解熱剤が驚くほど効いて解熱剤が効いている間はかなり症状が軽減したのはよかったです。 個人的に私は「発熱」耐性があまりなくて、37度で動けなくなります。平熱が低い訳ではないのですが……よく38度オーバーの熱があっても普通に仕事をしている人を見かけますが私的には考えらない！(笑) 子供の頃は「根性がない」とよく友達からも言われていました

こんにちは。 「くらし遊ビギナー（アソビギナー）」をお読みいただき、ありがとうございます。 わたしは100円ショップ好きです。 こんなアイデア、誰が思いついたんだろう？という商品が、山のようにあって刺激になりますよね。 キャンペーンサイトより 今日は、だんぜん！ダイソーdeシールキャンペーン2021年秋冬「ハニーテディベアシリーズ」について紹介させていただきます。 ダイソーdeシールキャンペーン ピーターラビットの陶器シリーズ ハニーテディベアシリーズ ロイヤル・ブイ・ケー・ビーナイフシリーズ ロイヤル・ブイ・ケー・ビーのフライパンなど ハニーテディベアシリーズ 期間 シール配布期間 景品販売期間 キャンペーン内容 景品 ベビー（アダム） ボーイ（スティーブ） ガール（キャサリン） バックパック（ダニエル） ラージ（アンクルジョン） 参考販売価格って？ むすび ダイソーdeシールキャンペー

F.I.R.E. (Financial Independence Retire Early)に向けて、考えの整理を始めたのでそのメモです。 中国不動産大手の恒大集団の経営悪化で、市場急落が起きています。つい先日までは日経平均が年初来高値を更新とか言っていたのに、信用不安が広がっているようで怖いですね。現在は、NYダウも先物も値上がりしているので、金曜日も値上がりしてくれるかもしれませんが、予断は許さない感じです。 ＜今日の一言メモ＞ 痛恨の一撃（市場急落）はいつ来るか分からない。いつ来ても回避できるように、常にリスクヘッジし、現在のリスク許容度を把握しておこう！ 私の考える（知っている）リスクヘッジの方法は下記です。 投資は余裕資金で行う キャッシュポジションを高めておく 知らない銘柄は買わない 売建やインバースの購入をしておく レバレッジを高くしすぎない 信用取引を行わない ゴールドなど

しあわっせはー、あっるいてこーない、だーから歩いてゆくんだよー。 外は虫の音がたからかに響きわたり。 つられるように颯爽とベランダ巡回に出るＯ次郎であります。 一日一歩、三日で三歩。 三歩すすんで二歩えっずくー。ケロッケロッ。 今日も元気だ猫草がうまいっ。 ただし枯草。しょりしょり。 例年で言えば三年分にも相当する枯草です。最近は特に吐く回数が増えてはいますが。それにしてもとても食べきれる量ではありませんね。 やっぱりこれじゃないといかんわ。 しょりしょり。 主食が乾燥したカリカリですし、おやつも乾燥ささみですから。一日に接種する水分量も結構な量になりますね。おまけにささみスープも毎朝一杯飲んでいますよ。そのおかげで、朝起きると猫トイレに大きなしっこ玉ができています。健康で何よりですね。 さて。来月初めには来年の分の猫草を仕込むとしましょう。 奥のパンパスグラスも少しづつ伸びていますよ。

靄（もや）よりも視界が悪いのを霧（きり）と言うそうだ。 早朝霧を求めて出発。 霧の中に入ったら何も見えない。 霧も靄も雲海も虹も外から見るもの。 霧の外に出て写した。 以下、写した順番に。 霧（雲）が白く見えるのは、太陽方向に向かって写した場合で、陽の光を背に（東以外の方向を）写した場合は黒っぽく見える。 写真を撮り終えるころ、農作業が始まっていた。 玉ねぎの収穫作業 オマケに毒キノコ、イボテングタケの写真。

コトブキ飯レジスタンス 即席味噌汁の簡単メニュー♪

晴れたり曇ったり、時に雨もパラついて、変わりやすいお天気でした。湿度が高いせいか、ベタベタと気持ちよくない一日でした。 色違いですが、同じ種類の花です。 撮影地：横浜市泉区（2021/09/22） by PENTAX K-3 with TAMRON AF 70-300mm 1:4-5.6 TELE-MACRO(1:2) LD Di 「官庁対抗運動会」でもやってんのかな？　子供達のそれは「中止」にしておいて・・・。 「綱引き」やってんじゃないよ！ nordot.app 森友学園問題を巡る財務省の決裁文書改ざんで2018年に自殺した近畿財務局の元職員赤木俊夫さん＝当時（54）＝の公務災害認定報告書に関し、赤木さんの業務内容などを不開示とした人事院の決定を、総務省情報公開・個人情報保護審査会が違法として取り消すべきだと人事院に答申していたことが21日、分かった。 早く開示しなさい！！！ 先日のブ

こんばんは。tsuneです。 今日はシルバーウィークの9月20日（月）に伊達市・相馬市の霊山（りょうぜん）に登ったお話です。 〈目次〉 登山口～見下し岩 見下し岩～天狗の相撲場 天狗の相撲場～国司館跡 国司館跡～東物見岩 東物見岩~大山祗神社跡 大山祗神社跡~日暮岩 日暮岩~登山口 山行記録（ヤマレコ） アクセス 新型コロナのワクチンを打った後は激しい運動を控えた方が良いと聞いたので山登りを渋っていましたが2週間経ったのでもうそろそろ大丈夫だろうと思い今回はリハビリのつもりで前から登りたかった霊山を選びました。 会津若松から霊山に向かって車を走らせます。GoogleMapを頼りに向かいました。これがなかなか遠い。やっと霊山こどもの村の看板が出てきました。 そして登山口入口。 登山口～見下し岩 霊山登山口大駐車場に車を停め準備をして出発です。登山口には綺麗な案内板が設置されています。 ここに

経験値のキャンペーン中じゃなくてもがっつりやれば今はすぐに上がりますね あんまり青魔道士らしい戦闘をしてるとは思えませんが 出来る範囲で青魔法を習得しながら遊んでいると楽しくなってきて 気が付いたらレベル99になっていました 今はスキルが上がりやすくなるキャンペーン中なので レベル上げだけで青魔法スキルも青文字まであがっています レベルが99になったのですが青魔道士の事は全然しらないので 色々調べながら便利そうな青魔法をラーニングしたりしています ラーニングのコツとして弱い武器で相手のTPを貯めて 技を出させるのが良いらしいのですが　貧乏性なので各種ポイントも欲しくなって 倒しながらやってしまうのでなかなか捗りません 範囲攻撃のサブダックションという青魔法が良いらしいのでゲットしました 使ってみたのですが今の私では3桁ダメージしかでません・・・ 装備を強化していかないといけないんだな 前の

何か月も前だという事は覚えていたのですが 何月だったかな〜?と探してみたら 3月13日にTwitterで、探しているけど見つからない とツイートしていました(´ω｀*) 結局、ずっと見つからないままだったのですが 先日、THE BIG 大内店に行った際に ついに見つけてしまいました☆ こんばんは、ぽんたです。 THE BIG 大内店 こんな写真が送られてきました☆ それでは早速、いただきます☆ そして、アレンジにも挑戦☆ 最後に THE BIG 大内店 毎週水曜日には、ほぼ行っているTHE BIG 大内店(´ω｀*) その目当ては、大抵 2階にあるウィルの広告が出るからなんですけどねw そのウィルでの買い物を済ませて(私の役目はそこの支払いw) 1階に降りて、一通り売り場を見て回った後 妻『椅子に座って休憩してていいよ〜』 との事。 お言葉に甘えて、椅子に座っていると 妻からLINEで写真

なかなか58Kgの壁を超える事ができないですね。 しかも、最近は59Kg台 下手をすると、60Kgを超えてしまう事まである始末w チートデーも筋肉も減らさず 体重を落としていくのは不可能なのか?! でもその不可能を可能にしたい☆ おはようございます、ぽんたです。 9月21日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Smart Band 6 Mi Watch おすすめの運動機 9月21日 毎回、チートデーの初日で3〜4Kg増えちゃうんですよね〜。 その増えた体重をそれ以外の日で 削っていってる感じです。 チートデーを削れば確実に体重は減らせるんでしょうけど やっぱりそこは減らさずに行きたい☆ それでは、今週の結果発表です。 59.40Kg→59.15Kg 0.25Kg減。 なんとか、減っていましたw 体脂肪率は0.6%増。 そして相変わらずの謎メーター・・・。 連

最近よくYouTubeで観ている 大食いの動画(しのけんさん、えびまよさん)。 そこで見た私でも挑戦できるかも?な料理が すき家の裏メニュー『キング牛丼』☆ 前々から存在は知っていたのですが 食べた事がありませんでした。 そんなキング牛丼に、今日は挑戦しに行ってきました(´ω｀*) こんばんは、ぽんたです。 すき家 維新公園前店 入店後 お料理到着☆ いただきます☆ 結果は? ご馳走様でした☆ 最後に すき家 維新公園前店 いつも行くのはすき家 山口大内店なのですが 実はこちらのすき家の方が近いのです☆ しかも、こちらの店舗ではキング牛丼を食べたという書き込みがありましたが 山口大内店では見つけられませんでしたので もしかしたら、販売されていないかもしれない・・・。 という訳で、今回はこちらの維新公園前店を利用させて頂きました(´ω｀*) 入店後 メニューを見た、たーちゃん(´ω｀*) 超

私はLINE公式はほとんど登録していないのですが 中でも飲食店では唯一、一四家を登録しています。 その一四家から、9月に新メニューを発表するとLINEが来ていて もう9月中旬を過ぎているので さすがに発表されているかな?と行ってみました(´ω｀*) こんばんは、ぽんたです。 8月28日 横浜家系ラーメン 一四家 駐車場にて 肉で麺を喰らう 肉肉フェア お料理完成☆ いただきます☆ ご馳走様でした(´ω｀*) その日の夜・・・ 最後に 8月28日 9月から待望の新メニューが登場!! 見た瞬間から、滅茶苦茶楽しみにしていました(´ω｀*) 9月はじめの頃、昼休憩に食べに行った方に 『新メニューありました?』と聞いても 『まだ何もなかった〜』との事だったのですが この日は9月21日、9月の中旬です。 さすがに何かしら情報が出ているのではないか?と 行ってみる事にしました(´ω｀*) 横浜家系ラー