今日もいい天気です。風が強くて、花粉が飛散しているようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 三月に入って、日中は暖かいですが、朝、通勤する時間帯は、ちょっと冷えます。自転車通勤では、マフラーや手袋の仕舞時に迷います・・。季節の変わり目に、うまく乗っていけたらいいですね〜。季節を感じて、順応していきたいです(^ー^) 心と体、両方揃って元気といえます。どちらかだけ元気は、ないと思います。揃えていきたいですね。中々難しいことですが・・(；^∀^)元気でいることほど、尊いことはないと思います。具合が悪かったり、痛みがあると、そのことに心が奪われます。悩んだり、心配事があると、そこから動けません。痛みも心配もなく、自由に動けるって、凄いことです！自分の痛みじゃなくても、傍にいる人に痛みがあっても、やっぱり、動けなくなりますね。自分も、傍にいる人も元気でいることは、当

今日も晴れてますが、風は冷たいです。寒暖差に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝は、とびっきりの晴れ空✨でしたが、まだ、肌寒いです。服装には気をつけましょう。春になるのは嬉しいですが、紫外線に気をつけなければいけません。春先の紫外線は、意外と強いらしいです・・日焼け止めを塗って出かけましょう！ コロナ禍に関係なく、あっという間に、季節は進みます(*’ｰ’*)ﾉ冬の間は、部屋の中ばかりで過ごしてきましたが、春は、出かけたいと思います（近所を散歩するくらいですが・・）運動不足で、体はガチガチです(^_^;) 外に出ないと、お洒落を忘れます(笑)誰にも会わないと、同じ服ばっかり着てます。そして、体型が崩れていきます( ;∀;)長い間のマスク生活で、顔の筋肉は緩んでます！毎日、ちゃんと鏡を見よう❗そこから始めよう⤴意識することが大切ですね。 自分の顔、見てますか？・・見たくない！

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 1週間前に高さ60㎝の場所から落下した「まるちゃん」のその後です。 落下直後から座ったまま動かなくなり、1日半飲まず食わずの状態でした。おやつを差し出しても食べたい素振りは見せるけど、痛いのか食べるのを諦めてしまう様子です。 www.akirosso.com 病院での診断は「顔面打撲」。 痛み止め投与と強制給餌、大好きな葉大根を食べたりで少しずつ回復していると思ったのですが、相変わらず食べる量が少なめです。大好きな干しリンゴも小さく千切ってあげないと、食べることが出来ません。 「やっぱり、どこかおかしいかも…。」 そんな不安な気持ちで見守っていたところ、昨日あたりから少しずつ食べる量が増えてきました。 落下した居間にも頻繁にやって来るように…✨ そして、現在はこんな感じに。 落下現場のすぐそばのテーブルで、夫と一緒にくつろいでいます(笑) ソファーに

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 先日、買い物の帰りにダイソーに立ち寄りました。 いつもそうなんですが、久しぶりに行くと新商品や今まで見過ごしていた商品が目に入り、直ぐに帰ることができなくなってしまいます(笑) 困ったもんです💦 そして今回、私の目をくぎ付けにしたのはコレ！ 組み立て式デスクラック(2ポケット) プラスチックじゃなくて木製で110円（税込み）です。 横13.8㎝×奥行11㎝×高さ10㎝（一番後ろの部分） 寝る直前まで、スマホ、パソコンやタブレットを見ていることが多く、目薬が手放せない私なのですが、よく失くします(笑) 他の小物も入れられそうなので、寝室の枕元に置こうと思い、購入しました✨ 梱包内容物 組み立て 使用してみました 梱包内容物 中に入っているのは、6枚の木製パーツと輪ゴム。 ネジや釘は使わずに輪ゴムで固定します。普通の輪ゴムよりやや太めの小さな輪ゴムです

夫から逃げて自分で子供たちの家を作る女性の物語。諦めず、逞しい母親の姿を描いてます。ネットフリックス視聴。 2020年製作・アイルランド・イギリス合作・97分・G ネタバレ度40%くらい ストーリー 夫から逃げ出し、子供たちを連れて生活するサンドラ（クレア・ダン）。 公営住宅は順番待ちが長い。ホテル暮らしはお金もかかる。 働きながら子供を育てるサンドラはある日、自分で家を建てようと決意。 こんな感じで始まります。 夫の酷い暴力で心も体も傷ついているサンドラ。腕の神経も痛めて動かすこともできません。 掃除の仕事で働いている家/ペギーのPCをこっそり使い、家を建てる方法を研究します。 何も知らない状態から家を建てるのは当然、難しい。 ホームセンターで材料を買ったり、周囲の人に聞いたり・・本当に苦労が続くサンドラ。 それでもめげないのは子供たちがいるから。 ペギーはとても良い人で彼女に色々と提案

「フォレスト・ガンプ」「グリーンマイル」のトム・ハンクス出演。保護した少女と共に厳しい旅へ。ネットフリックス視聴。 2020年製作・アメリカ・119分 ネタバレ度40%くらい ストーリー 退役軍人のカイル・キッド（トム・ハンクス）は、世界のニュースを読み伝える仕事で各地を移動していた。 途中、孤児/ジョハンナという少女と出会うキッドは親族の元へ送り届けることに。 こんな内容です。 ヒューマンドラマなので地味な流れです。 少女は幼い頃、ネイティブアメリカンに連れ去られ、英語もわかりません。 そんな彼女の事情を知り、親族の元へ送り届けようと決意したキッド。 南北戦争後のアメリカが舞台、ならず者も多く荒野を馬車で移動します。 広い荒野を日にちをかけて移動中、色々な事件に巻き込まれる2人。 最初、言葉も通じない少女は野生的な感じでキッドに反抗。 そんな彼女を優しく受け止めるキッド！・・というよりも

先日、久しぶりにランチへ行きました。 そして、帰り道に渡されたのが、娘達への桃の節句ギフト。 （OHZAN)オウザンのキューブラスクでした。 OHZANのスイーツ プレゼントにもらったキューブラスクのギフト キューブラスクをお試し キューブラスクはギフトに最適 OHZANのスイーツ 日本の手土産的なスイーツって本当に可愛いのが沢山あり過ぎます💦 品物だけでなく、パッケージの可愛さにやられることは度々。 私の中の一番はオードリーだったけど。 www.apple8383.com 今回のオウザンにも、またしてもやられてしまいました。 すべて職人の手作業でひとつひとつ大切に作られた宝石のようなスイーツ。 良質小麦、良質バターを使った風味豊かな生地に濃厚なチョコレートでコーティング。 引用元：OHZAN公式 手作業で丁寧に作られているのにはびっくりです。 プレゼントにもらったキューブラスクのギフト

このブログにも何度か登場しているミックスナッツ。 なるべく健康には意識しているけど、モチベーションが下がるとそんな意識は忘れてしまう３日坊主な性格。 そんな私が、今年に入ってからずっと毛嫌いしていたナッツにハマってしまい、今では１kg近いナッツを購入して毎日ちょこっと食べるようになってしまいました。 ナッツ嫌いがハマったのはこちらの商品 www.apple8383.com 毎日食べるにはナッツは高すぎる！ いつも購入するミックスナッツ 無塩ナッツをトリュフ風味に味付け 高級ナッツに変身 毎日食べるにはナッツは高すぎる！ 今までは、我が家でナッツを食べるのは息子のみでした。 大のナッツ好きで、帰りにコンビニ等でナッツを自分で購入していましたが、あんなに小さな袋に入っている割に高いんですよね。 なので、時々（スーパーでセールをやっている時のみ）息子のためにナッツを購入したりしていました。 ナッ

朝早くから夜遅くまで ニコニコお二人さん 怒りん坊お二人さん お勉強は得意分野を教えあい マイクラは共同作業で進めていく 朝のスーパー脳タイムを使い 10時までくもんにのびのーと 音読にドリル 着実に終わらせます はるちゃんは最近 ロブロックスにハマっているため こっちも一緒にやりたいみたい でもあんちゃんは興味無いみたい 今日はホットケーキ焼きました はるちゃんが作り あんちゃんは食べる係 良い関係だから信頼性もあります これから大人になるまでの長い間 沢山悩んで沢山喜んで 嬉しい時間を沢山作ろうね はるちゃんあんちゃん

卒園式まで残り８日です 園がまたクラス閉鎖により １０日までお休みになりました この時期は１日１日がとても大切な時期なので 非常に残念な気持ちでいっぱいです 本日のあんちゃん お勉強をしっかり終わらせて 時間を決めてロブロックスとYoutube １４時からくもんへ学習に行きました 今年に入っても コロナウィルスによる受難は続いています せめて１５日の卒園式だけでも 無事に終わってもらいたい次第であります 終わりを思い描いて行動を開始する ニコニコ笑顔で園生活最後を迎えて ４月からはランドセルを持って 楽しい学校生活をしようね

昨年同様、iPhoneとマイナンバーカードで確定申告を行いました。 昨年の確定申告のデータをiCloud Driveに保管していたので、今回の申告データの作成自体は楽に進めることができましたね。 今年の確定申告で楽になったのは、源泉徴収票と寄附金控除（ふるさと納税）の入力でした。 源泉徴収票はiPhoneのカメラで撮影することにより給与の支払金額から勤務先の住所・名称まで読み込んでくれました。文字の認識は若干誤りがありましたが、数字は完璧に読み込んでくれて入力の手間がかなり省けました。 寄附金控除はさとふるなどの特定事業者から「寄付金控除に関する証明書」を電子ファイルで受け取り、そのデータをe-Taxに読み込ませることで個別の入力が不要になりました。 これはとても便利ですね。 既に今年のふるさと納税も証明書を発行してもらえるように設定しておいたので、来年の申告も楽ができそうです。 後は医療

日本時間で言えば来週水曜日未明ですね。 今回もオンラインでリアルタイムに見ることができるようです。 個人的には27インチなiMacを待っているのですが、今回も望み薄でしょうかねえ。 噂はあるようですが。 まあ、今回も期待をせずに待ちましょうかね。

以前予約をしていたので、昨日、3回目のワクチン接種を受けてきました。 前回の記事でも書きましたが、かかりつけの病院では早くても来月となる上にファイザーでのワクチン接種は無理だということが判明したので、地元の市の集団接種会場へ出向くことにしました。 To Instagram 今回は近鉄布施駅前のヴェル・ノール布施1階にある集団接種会場へ行ってきました。 混雑しているかなと思ったのですがそうでもなく、スムーズに接種を受けることができました。 接種後、ファイザーの時は翌日の午後から熱が出てきましたが、今回はモデルナだったせいかその日の夜中から熱が出てきました。 頭痛と関節痛、熱のコンボが辛かったですが、早めに熱が出たのでおさまるのも早くて良かったです。 後は日ごろの感染症対策を地道にやって行くだけですね。 オミクロン株の感染力が強いので、完璧に感染を避けることは困難でしょうが、いくつかの感染症対

みなさん、こんにちは。 テーラーメイドのステルスドライバーを購入しました。 テーラーメイドの銀座店で試打して気に入ったのですが、在庫切れで購入できなかったので、ヤフオクで落札しました！ この週末にラウンドでデビューさせる予定です！ テーラメイドのステルスプラス さて、先週のゴルフの活動を振り返ってみます！ 2月の平均スコアは？ ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 2月の平均スコアは？ 月初ですので、2月の平均スコアを確認します。 2月は8ラウンドして、平均スコアは89.9でした。 例年に比べていいスコアに感じたので、過去データを調べて月ごとの平均スコアを出してみました。 毎年1月、2月は平均スコアが悪いのですが、今年は良いスタートになってます。 ラウンド数も2月までで、2020年は7回、2021年は11回でしたが、2022年は16回とハイペースです。 2021年は結局年

みなさん、こんにちは。 この日は山武グリーンカントリーでラウンドしてきました。 ステルスプラスドライバーのデビュー戦だったのですが、レギュラーティでのラウンドということもあり、手番は少なめ。 6回打って、イメージ通り4回、ミスショット0だったのでなかなか良い感じでした。 シュミレーターでも、練習でも感じていたのですが、ＳＩＭ2よりも曲がり幅が少ないですね。 ドライバーが暴れやすい私にはいい戦力になりそうです。 山武グリーン9番 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はレギュラーティでのラウンド。 前半42回、後半39回の81回でした。 ゴルフ場に着いた時には霧がすごかったのですが、スタート直前にようやく前が見えるようになってきました。 練習場が雪で壊れてしま

更新日　2021.03.08 アマゾンのオーディブルってなんだ？ 最近よく聞くけど、どんなコンテンツなの？ 「本は読むから聴く時代へ」 本記事では、オーディブルの魅力や無料体験の方法、退会方法までまとめました。 まだ登録していないの？ 忙しい現代の人には必須のコンテンツとなるでしょう。 目次 お得情報やキャンペーンなど オーディブルとは 料金と会員プラン なぜオーディブルがおすすめ？ 豊富な作品数 他の端末でも視聴 豪華な声優陣たち アプリが使いやすい Audibleが向いてる人 Audibleが向いてない人 Audibleの無料体験に登録する 無料体験の注意点 無料体験の登録 Amazonアカウントにログインする 支払い方法の選択 「３０日間の無料体験を試す」をクリックして完了 Audibleを退会する 口コミ・評判 メリット デメリット おわりに お得情報やキャンペーンなど ・２か月９

Amazon Audible（オーディブル）のお得な情報を発信していきます。 更新日　2022.03.06 Amazon Audible（オーディブル）がなんと２ヶ月９９円の初回登録者限定キャンペーンをやっているぞ！ ３月８日までの期間限定だから、お得に登録するなら今がチャンス！ 目次 【初回登録者限定】２ヶ月９９円キャンペーン ３０日間の無料体験 おわりに オーディブルって何？っていう方はこちら 【本は読むから聴く時代へ】聴く読書amazon Audible（オーディブル）の魅力と無料体験の使い方 ２０２２ - せるふりとりーたー☆ぽんづブログ yuzyan.hatenablog.com Amazonの【聴く読書】は３０日間無料キャンペーン実施中！ 運転中や通勤中、家事やランニングをしながらのながら読書で人生の時間を有効に使いませんか。１２万冊以上の作品が聞き放題！ オフライン再生、複数

事実は小説以上ですね。今現在地球上で起きている出来事だと信じられない思いです。最初は何が起こっているのかすらピンと来なかったですから。さすがに一週間もニュースに接していて、ようやく身に染みて来ました。私の日常には大きな変化は今のところ見られませんが、こんな事が起こって何もないはずは無いですよね。 私は無力です。今は雪の中、赤字続きの自分たちの生活を何とか存続させることにキュウキュウです。そんな自分に出来ることは何でしょうか、考えてみました。 ウクライナについて何も知らない自分に気が付いて、今更ながら知ろうと思います。国旗はテレビで知りました。独立を果たしたのは１９９１年なんですね。ソヴィエト連邦崩壊によってそれまでのいろんな勢力に併合され続けた歴史に終止符を打ったのね。国花はセイヨウカンボク、スミミザクラ、最近はヒマワリも取り上げられているそうです。 そして、国歌。私は聞いたこともありませ

一昨日の事だったので３月３日でしょう。ウォーキングしていたら町の防災無線からのお知らせがあり、「町のコロナ感染者が増えているので、マスク、手洗い等の感染予防に一層気を付けて」なんて事を言っていたのですね。山暮らしの私は初耳でして、感染者が出ていることすら知らなかったのでした💦 そして今日、５日に町の図書館に本の返却と続きの本を借り受けようと行ってみましたら、玄関先に臨時休館のお知らせの看板が出ていました。あら～、こう来たかぁ～💦　で、返却だけして食料の買い出しをして帰って来ました。２月２８日から３月２７日の間休館だそうです。その後の予定は未定。やれやれ💭 町の公共施設は３月６日までは閉館のようです。卒業式とか入学式とかはどうなるのかしら？　それまでは未だホームページで確認できませんでした。田舎の町ではちょっと慌て気味という感じでしょうか。私としては今まで通りの生活をして行くだけなんで

目次 こんばんは。 【明日の予想】 中山11R 【弥生賞ディープインパクト記念】 阪神11R 【大阪城ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は悪友 Z が片付けのなか来たけど・・ 本日は、珍しく遣られたね 💦 明日は穴狙いで勝負だ・・ 【明日の予想】 中山11R 【弥生賞ディープインパクト記念】 ここは［ドウデュース］が断然人気だが、距離、コース経験を感がえて本線は［アスクビクターモア］で、次位に［ジャスティンロック］とし、穴で［ボーンディスウェイ］［ロジハービン］か。 馬連 ⑩①⑨⑦  BOX  ⑩① - ⑥⑪（⑧）　　　　　 10点 3連複 ⑩ - ①⑨⑦⑥⑪⑧ 　　　　　　　　　　　　15点 阪神11R 【大阪城ステークス】 ここはトップハンデだが［レッドガラン］と 2走ボケが気になるが［カレンシュトラウス］から。穴は前走逃げ勝った［アルサトワ］と［ブラヴァス］を狙ってみる。

目次 こんばんは。 「競馬最強の法則ブログランキング」 今週の結果 【土曜日の結果】 阪神11R 【チューリップ賞】 中山11R 【オーシャンステークス】 【日曜日の結果】 中山11R 【弥生賞ディープインパクト記念】 阪神11R 【大阪城ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日、悪友 Zは競輪へ行ったみたいで（笑） リベンジ出来たのかな~~ 自分は何とかリベンジ出来たよ ✌ 「競馬最強の法則ブログランキング」 www.umarank.jp 今週の結果 【土曜日の結果】 阪神11R 【チューリップ賞】 本番に向けて賞金的にも足りているが、試走含め 3着はハズさないと書いた［サークルオブライフ］は案の定 3着。1着は［ナミュール］で、取ったと思ったらイキナリ 13番人気の［ピンハイ］が 2着で、馬連、3連複共に m(__)m 流石に［ピンハイ］は全然頭に無かったので ('△') 中山11R

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは カルビー　サッポロポテト　バーベQあじだよ こちら 裏 久しぶりに　食べたよ　懐かしいね ふくすけ あ　これも　初めて　見た感じですか それにしても　めちゃくちゃ　くつろいで　ますね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは セブンイレブン　糖質50％オフのバウムクーヘンだよ こちら 裏 中身 不思議な　食感だね おいしいけど 今日は　ちょっと　ピンボケだけど おやつもらうのに　真剣な　まなざしですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

ジョン・リチャード・ヒックス(Hicks, John) ジョン・リチャード・ヒックス(Hicks, John) ヒックス著作リンク一覧 ヒックス著作一覧 Wikipedia ヒックス著作リンク一覧 景気循環論 (岩波現代叢書 古谷弘 訳. 岩波書店, 1951 → 改版 1965) 経済の社会的構造 : 経済学入門(酒井正三郎 訳. 同文館, 1951 → 第3版 1961 → 第4版  1972① ②) 価値と資本 : 経済理論の若干の基本原理に関する研究 (岩波現代叢書 安井琢磨, 熊谷尚夫 共訳. 岩波書店, 1951 第1 第2 → 改版 1965 第1① ② 第2① ② → 岩波文庫 1995 上 下) 賃銀の理論(内田忠寿 訳. 東洋経済新報社, 1952 → 新版 1965) 需要理論 (岩波現代叢書 早坂忠, 村上泰亮 訳. 岩波書店, 1958) 世界経済論(大石泰彦 訳

まとめ42　オルテガ『大衆の反逆』の紹介と解説　～もしくは大衆の特徴 このまとめの要旨 書いたものの一覧 現在時間がなくリンク切れのままとなっております。申し訳ありません。 まとめ42　オルテガ『大衆の反逆』の紹介と解説　～もしくは大衆の特徴 このまとめの要旨 大衆について分析したオルテガの『大衆の反逆』について書いたものをまとめてあるのですが、そこここでオルテガの言っていたことを逸脱して書いている側面もあります。よければオルテガ自体を読んでもらえれば幸いですが、どんなもんかとここにあるものを読んでもらえても嬉しいです。 書いたものの一覧 www.waka-rukana.com 大衆の問題について最初に鋭い分析を行ったのはスペインの哲学者オルテガの『大衆の反逆』だと思われますが、そのことについて書いていこうという話初めの回。 www.waka-rukana.com オルテガによれば大衆は近

メロウな風まかせ Mary J. Blige『Good Morning Gorgeous』 スーパーボウルのハーフタイムショーに出演したメアリー・J・ブライジのニューアルバムから2曲。来週も紹介してくれるそうです。 GOOD MORNING GORGEOUS アーティスト:MARY J. BLIGE ATLANTIC/300 ENTERTAINMENT Amazon Here With Me (feat. Anderson .Paak) Love Without The Heartbreak アンダーソン・パークがプロデューサーとして参加している曲。 Silk Sonic「Love's Train」 スーパーボウルのハーフタイムショーにドラマーとして参加したアンダーソン・パークとブルーノ・マーズのユニット：シルク・ソニックの新曲。コン・ファンク・シャンの曲のカバー。 Love's Trai

なりふり構わないと言いましょうか。何の理由があるか知りませんが、随分と短絡的に他国を侵略するんだなと。まさに侵略と言うに相応しいですな。理性で抑えきれないと言うのは、前頭葉がどうかしたのでしょうか。 日本もロシアと中国に囲まれていると思うと、果たして国内事情はどうかと思いますが、冷静さを欠くわけにはいきますまい。少しでも冷静さを欠いたら、なんのかんのと無理矢理に理由をこじつけて侵攻されるとも限りません。米国も、落ち着けとしか言わんでしょう。 競馬を楽しめる平和に、感謝します。ただ平和に感謝です。 そんな馬券です。 馬券 出走表を見た時に目を引いたのは「カラテ」「パンサラッサ」「ダノンザキッド」「トーラスジェミニ」。 この四頭でどうかしようかしら。 毎度の東スポの推しは「アドマイヤハダル」。横山武史騎手。なるほど。調教情報に不安なし。フムフム。買いですね。 １番人気はＧⅠ馬「ダノンザキッド」

コーヒーに一番合うお菓子は『たべっ子どうぶつ』だそうですよ。世界一のバリスタである井崎英典さんがラジオで言ってました。 そんなわけで、パリパリもぐもぐ、カリカリもぐもぐ…。 ダイエット？？ 分かってます。分かってますとも。 ここ二週間ばかりで悩まされてる社内試験ですよ。弊害は。 当初は上司も「大した影響もない」「落ちても良い」とか言ってたんです。それがあなた、今回の試験は部長推薦だそうですよ。これ、簡単に落ちることなんて出来ませんよね。 面接で変な内容のことをプレゼンしたら、部長の面目丸つぶれの上に私の先も無いじゃないですか。 もう歳も歳なんで出世の限界もありますし、先もそこそこ見えてるだけに会社内のキャリアはもう良いんです。自分の次のこと集中しないといけない。 ですが、あと数年はいまの会社で、上っ面だけでのらくら生き残れるようにはしたいといかんです。メッキが簡単に剝がれるわけにはいきませ

【要注意！】ただの出来物と放置？それが悪性の時や 治療の長期化へも 全身のどこにでも出来る出来物 それを、簡単に 「ただの出来物だから 放置していてもいいだろう」 って、放っておくと 後々、面倒なことになるケースも 結構あるようです。 その辺のところを 今回、粉瘤の治療をしていただいた 形成外科の主治医の先生に 少し聞いてみました。 先生は今まで 患者さんが ただの出来物って思われて 受診されてケースでも 病理検査をしたら 「悪性腫瘍」だった とういう、ケース を結構対応されているようです。 うかがったお話は 以下のようなものでした。 主治医の先生のお話 今回、主治医の先生に少しうかがった 「出来物」についてのお話を ３つに要約　すると ●１つ目　出来物は「悪性」の場合もある。 ●２つ目　「悪性リンパ腫」の方は、特に注意。 ●３つ目　「粉瘤」の場合は、早期に治療を。 というお話でした。 １

【夜間頻尿１０回】私はこうして改善できた！ 現在は０回か１回へ！ 皆さん！ 夜ぐっすり眠れてますか？ 夜間頻尿で困ってないですか？ 私はつい最近まで ほんと困ってました。 【夜間のトイレ回数】は ２０１６年から段々と、増え始め ２０２１年７月には 「３～１０回！」 とピークへ スイッチが入ると １５分置きに もう、ここまで来ると くたくたになってました。 しかし それから、７か月間 色々と試した結果 現在の夜間トイレ回数は なんと！ ０～１回と改善され ぐっすり眠れる日々を送ってます。 あくまでも、私のケース ではありますが もし参考になるきっかけにでもなればと その試行錯誤の時間を書いていきます。 夜間頻尿の要因 私の夜間頻尿状況は以下の 【３つ】を経て、段々と回数が多くなりました。 ① そもそも年齢的なもの。 ② ２０１６年、前立腺がん トリモダリティ治療（小線源＋外照射＋ホルモン治療

6年かけて人の倍の時間をかけて、やっと形になったとして、そのお疲れ会的な食事会を催した。寿司好きな息子の希望により以前にもブログに載せた『回らないお寿司屋さん』 親父さん一人で切り盛りしている小ぢんまりとした粋なお店。数年前までは、店に入ると、若い衆数人が「らっしゃい！」と威勢のいい声で迎えていてくれていたが、今では親父さん一人で店に立っている。コロナのせいではなく、その前からのことだった。あの若い衆たちは何処へ行ってしまったのか？ そんなことはどうでもいい。 その店は『穴子寿司』が有名で、口に入れるととろっと溶ける。フワッとした何とも言えず美味。それを目当てで、たまに食べに行く。ちょっとお高いので、何かある時だけしか行けないのが残念だが………。 まぁ今回は、息子の6年がかりの集大成なのでその記念に行ってみたのだ。 事前に予約して店に到着。カウンター6席ぐらいと、6人がけテーブル2卓の店内

iMacで作業中に突然キーボードが反応しなくなった。iMacのキーボードはMagic Keyboardで標準で付いていたApple Wireless Keyboardを取り換えた比較的新しいキーボードだ。キーボードのバッテリー切れかと思ってシステム環境設定のキーボードで確認したが60％あった。もちろんバッテリーなら自動で予告されるので問題ではない。次に確認したのはキーボードのBluetooth接続だ。だけどBluetoothにも問題は無かった。思えばバッテリーの確認ができているので接続には問題がないわけだ。 問題の解決法をiMacで検索するにもキーボードが使えなくては入力もできないのでiPhoneで調べた。驚いたことに「Mac キーボード 動かない」の検索でヒットする件数が山ほどみつかった。そして原因の理由はさっき調べた電源とBluetoothそしてキーボード設定の「スローキーを有効にする

まえにShazamについて書いたことがある。 ShazamとSiriのフュージョンが際立つ[AppleWatch] - tomi_kun’s blog あらためてApple WatchのShazamを使ってみて気付いた。 周囲で流れている曲が気に入って その曲名が知りたい時にApple WatchのShazamを起動して調べることはよくある。 Apple WatchのShazamアイコンをタップするだけで曲を聴き取って曲名を表示してくれる。 ここまでの機能はいつも使っているのだけれど画面の左下にある青い円に矢印のマークは使ったことがなかった。曲の再生ボタンであることは分かっていたがAirPodsで聴くためのボタンだと思い込んでいた。今回タップしてみたら検索結果の曲をApple Watchのスピーカーで再生し始めた。本来Apple WatchではBluetoothヘッドフォンまたはスピーカ

こんばんは、ジョージアおさるです。 つい先日お砂撒きをした場所に新しい厚生棟 の建築が進んでいます。新しい建物をたてるので 当然ですが、現在、更地にしています。 それまでは、雑草が生え植林した木が生えと 言う緑地帯してた。が、それらがなくなった ためか、すずめが食堂の天井にに巣を作り 出しました。食堂の人もそれを分かってるからか 食堂から外に出るための出入り口のドアを常に オープン。冷気が逃げるのですが、お構いなし。 そのお陰ですずめさんは自由に屋外と食堂内の 自分たちの巣を行き来しています。巣に入る所 だけは人間に見られたくないのか、おさるが 近づくと、テーブルの上にじっとして動かない。 立ち去ると羽ばたき出すので、巣に戻ってるので しょうね。食堂に野鳥がいると言うのはどうかと 思いますが、なかなか可愛いです。 そんな可愛いすずめですが、学生時代からおさるに 家族が出来てからも通っていた

おはようございます、ジョージアおさるです。 先週マムアンちゃんの展示会に行ってからマムアン ブーム再来のおさる家。なら、行こうと言う事で マムアンカフェへ。朝10時のオープンに到着。 当然まだ、誰もいない店内を独占するためです。 相変わらずいいメッセージや。 可愛い。 店内はこの椅子席と下の畳の席です。 畳の席のテーブルの下はあまり綺麗じゃないので 雰囲気壊さない為に覗くのはやめておきましょう。 置物の裏に作者のサインとイラストが。 下から見上げた姫様が見つけました。 少しメニューが変わっていてゼリードリンクのカップ とボウルを注文。両方頼んだつもりが、中身は同じの ためか、最後に指差し頼んでボウルだけに。 奥様と姫様は定番クリームソーダとベビーカステラ。 最後にチョコレートまで完食。 今更語る必要も無いマムアンカフェ。 今回もエプロン買う？買わない？とやりとりが あり、結局、買いませんで

浅草橋でちょい呑みです。 駅も近いので、こちらの利用が多いかも、駅近も利点の一つ・・・ まあ、待ち合わせしても、問屋さんが多いので時間つぶしにも事欠かない（笑） いつものように、ビールで乾杯！ 焼き鳥 適当に頼んでます・・・ さつま揚げ 手羽餃子 ししゃも イカ一夜干し 追加の串焼き～ らっきょう 焼うどん いつもよりあっさり、本日はこの位で ご馳走様でした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

JALUXのバーゲンに行ってきた〜 事前予約＆各回完全入れ替え制でした・・・ そこまでしなくてもって思いますが～ 今回のお目当ては「SKY TIME」でしたが、ないとのこと～残念！ 余計なものは買わないと思いながら、折角なので覗いてみた。 でも結局、安かったのでいろいろ買っちゃった〜 前から欲しいと思ってた、ズボン釣りがあった・・・「サスペンダー」 思わず千円だったので 今治、タオルマフラー、その辺のストールより格安・・・ 飛行機の模型、買うのは久々・・・ また時計買っちゃった・・・誰かにあげてもいいか 孫用に・・・ジンベイジェットのフード付きタオル（笑） ちょっと小腹が空いたとき用に～ 機内で頂くミニカップ麺、海外もいけてないので、これも食べられないし・・・ 全部ケース買いというわけにも行かないし（笑） ちゃんぽんだけ箱買い・・・ これだけ具が入ってるのも、ＪＡＬだから？ 無駄使いのよう

鼻に何かついているので、取って下さい。 こそばゆいのか、エイトよ。 花粉きてこそばい鼻に春の風

駅に直結している大手カフェチェーンのモーニングを食べました。 JR札幌駅の地下に直結している上島珈琲店札幌アピア店。アピア・センター区画の角にあっていつもほぼ満席なので、今まで入ったことのなかった珈琲チェーン店です。 まだモーニングをやっている時間帯（～11:00）に行ってみました。 ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト（ドリンク付き 770円）をカウンターでオーダー。 まず、注文したアメリカンと番号札が渡され、 席で待っているとスタッフが持ってきてくれます。しゃきっとしたシンプルなサラダと割に小さめな厚切りトースト、綺麗なベーコンエッグののったワンプレート。 カリッと焼かれた表面にバターが溶ける厚切りトーストからいただきましょう。切れ目にそって割ってみると…中はしっとりふわふわっ。うふふ、バターの風味といい、ふかふか感といい、厚切りならではの旨さです。 そして、黄身がいい具合に半熟のベー

昼営業のみのラーメン店に行ってきました。 札幌市営地下鉄円山公園駅から次の西28丁目駅方面に向かって行くと途中にある、すっきりとした割烹風のお店。 昨年（R3）12月オープンの、昼は「支那そば 鋳（ちう）」、夜は「鮨 八つ葉」と、二つの顔で営業するこちら。 昼の部の扉を静かに開けます。さすが評判のよい支那そば店、内には待ち人が5組ほど。 券売機でチケットを買って列の最後尾へ。 買ったのは地鶏光麺醤油（900円）。並んでいる間にチケットをスタッフに渡します。 やっと、高級感にあふれる広々としたカウンターの席に案内され、メニュー表のこだわりを読んでいると トレイにのった光麺の登場。醤油色に映える麺も美しい1杯です。 別添えの海苔付き。 まずはスープを。うふふ、醤油が冴えるすっきりとした味わい。鶏油との絡み具合も優等生。 続いて、道産小麦100％使用のストレート麺をずずず～っ 箸先に重みさえ感じ

以前、 ワタシが読者登録させていただいている あるブロガー様が話していたことです。 皆さまの街でも 「自治会」と言うのが存在しているかと思います。 「町内会」って言うとわかりやすいかもです。 実はうちの「自治会」 存続が危ういです。 (￣▽￣) ワタシは現在、 「副会長」なるものをしているのですが、 任期は「2年」で 今年の４月で終わる予定です。 、、、、、、。 予定ですが、 次の「役員」がまったく決まっていません。 「えー？ そんなん「定年退職」したひとが やるんじゃないのー？」 それって 考え方が「昭和」です。 「定年退職」して 「働かないで済む人」って ほとんどいません。 みんな忙しく働いています。 定年が60歳から65歳にって ほとんどの企業が うたってますが、 現実は 「60歳過ぎたら給料が減ってるのに 仕事内容は変わらない！」 ってひとがほとんどです。 60歳過ぎたら「老人」？

はーやさん。 じつは よくよく考えると マグナさんより この娘のほうが登場回数が多いかもです。 zzr1100djam.hatenablog.com 先日の 「あっためてあげるよ！」から ジャム様とのやりとりで はーやさん(ΦωΦ) もの凄い爆熱なので、火傷します(ΦωΦ) 暖めてあげるってレベルではないですｗ(ΦωΦ) って言われてたので、 ジャム様。 今度は 「ワタシに触ると火傷するよ？」にします。 って言いながら、 はーやのキャラ的にちょっと無理を感じて 今回のタイトルにしました。 (￣▽￣) （ボルトさんとかアイアンちゃんなら行けたかも、、、） 下書きはこんな感じ。 んで色を載せて。 なかなか いい感じになってまいりました！ (*´ー｀*) にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

大阪めぐりの636回目です。 大坂橋からの眺めです。日々の営みをうれしく思えます。 早くコロナが収束することを心から願います。 それでは、この辺で、またの機会に！

好きな想いを直接伝えたい！でも断れたらどうしよう。 そんなモンモン・モヤモヤとした悩みを抱える女子の皆さん、いらっしゃいますでしょうか。 そこで今回は、「それとなく好きな男性への想いを伝えるテクニック」について考えていきたいと思います。 勘のいい男なら、自分のことが好きだなと思いますよ。 ■1. ミッションの整理 今回のシチュエーションを整理しておくと、彼もあなたのことを100％ではないまでも、高い角度で好意を持ってるという設定です。 全く好意をもたれていない場合は、今回のコラムは参考にならないかもしれません（笑）。 つまり、「いい感じっぽいけど、まだ付き合ってない」という状況だと思ってください。 それをふまえて今回のミッションは、好意をもつ男性に「○○さん俺のこと好きなんだ。だったら俺から告白しよう」と 行動させることです。 ■2. 会えるの楽しみにしてるね。 彼とのデートの約束が決まっ