イエベ・ブルべで似合う白は違う？ パーソナルカラー診断で判断！パーソナルカラー診断をしたことはありますか？ イエローベース(イエベ)かブルーベース(ブルべ)かによって、似合う服の色も変わります。 白いシャツ・黒いワンピースやジャケット、パーティードレスまで、タイプ別に似合う服の選び方をご紹介します。

パーソナルカラー診断でスプリングタイプ（春）の人は、透明感のある健康的な肌、ツヤのある髪、キラキラと輝くガラスのように澄んだ瞳の持ち主。顔立ちははっきりしていて、明るく華やかなタイプです。実年齢よりも若々しく見えるせいでしょうか、朗らかで、キュートな雰囲気の人が多いようです。 スプリングタイプ（春）の芸能人・著名人は？ パーソナルカラー診断でスプリングタイプ（春）の人について、芸能人やスポーツ選手を例にあげてみましょう。上戸彩さん、永作博美さん、高島彩さんのように、少女マンガの主人公のように星がきらめいているような瞳がチャームポイントです。髪の毛は絹糸のように繊細で、光を受けるとキラキラと輝きます。 海外セレブを例にあげると、エル・ファニンング、ニコール・キッドマン、エマ・ワトソンなどは、スプリングタイプの特徴を備えています。アジア系と違って瞳の色はさまざまですが、肌や髪にあたたかみのある

捨てなくてもいい洋服収納ビフォーアフター実例通常は捨てると片付くのですが、捨てたくないものもあります。だから捨てなくてもいい洋服収納の方法が知りたい。心を痛めなくてもできる？ そんなリクエストに応えて、今すぐ無理なく取り組めるクローゼット収納法をご紹介します。

髪を高めの位置で結ぶのって、簡単なようで意外と難しいですよね。思ったより低めの位置になってしまったり、パラパラと毛が落ちてきたり、襟足がたるんでしまったり……そんなお悩みを解消するべく、超基本のポニーテールの作り方、きれいに結ぶコツをご紹介します！ 初心者でもわかりやすいように、髪の毛の正しい持ち方や後れ毛のまとめ方、崩れにくいポニーテールの結び方を詳しくレクチャー。さらに、やってあげる側目線の注意点も詳しくまとめました。お友だちやお子さんの髪を結んであげる時にも、参考になればうれしいです。

スニーカーの素材には、綿や化学繊維の布製や皮革製、合成皮革製などいろいろあります。布製は比較的考えずに洗えますが、皮革製や合成皮革製は水や普通の洗剤では傷むことが多々あるので要注意。皮革スニーカーは専用クリーナーを使ってケアしてください。また、学校の上履きなどゴムが目立つ靴はゴムの対策も気にして洗いましょう。 スニーカーの洗い方 【準備】 まず、ヒモのついたものはヒモを外し、泥がついているものは古歯ブラシなどのブラシを使って落とせるだけ払い落します。 【洗う】 手荒れ防止に手袋をし、洗剤液と靴用ブラシ（古歯ブラシでも○）で靴をこすり洗いします。洗剤は普通の洗濯用洗剤でOK。汚れのひどいもの（かなり汚れてから洗うことも多々ありますよね）なら、浸け置き洗いがおすすめ。スニーカーがすっぽり入るくらいのバケツや洗い桶に洗剤液を作り、そこへ浸します。なお、以下の点に注意しましょう。 洗濯表示に中性洗

似たような服が多いなら、まずは収納を見直しましょう。手持ちの服がひと目で分かって、コーディネートがラクになる。だから、余分な服を買わずに、最適な服が手に入る！ポジティブスパイラルの始まりです。 1.揃いのハンガー使い クローゼットでのメインは、ハンガーを使った吊るす収納です。扉を開ければ目の前には服がズラリと並んでいて、見つけやすくて手に取りやすいといったメリットがあります。そのため、どうしても吊るす服の数が多くなりやすいので、たくさんしまうための方法を探りたくなるもの。でも、大切なことは服選びのしやすさ。そして、見た目に整った状態をキープすることです。

身体が少しずつ変わり始めるアラフォー世代。食事の摂り方も今まで通りというわけにはいきません。身体に見合った食事の摂り方ができるようにしましょう。 「仕事に遊びに忙しく走り回ってきたけれど、気づけば40歳になっていた」 そんな人も少なくないアラフォー世代は、身体の変化を少しずつ意識し始める年代です。 目が見えづらくなった、おなかに脂肪がたまってきた、疲れやすくなった、など身体面・体力面の変化を感じている人もいるでしょう。また、健診で糖尿病・脂質異常症・高血圧などメタボリックシンドロームの指摘を受けるのもアラフォー世代に多いのが特徴です。 これらの変化は加齢によって起こるとされており、「もう歳だから」とあきらめている人もいるかもしれません。しかし、実はこうした変化は個人差が大きく、同級生であっても若く見える人と老けて見える人の差がはっきり分かるようになります。 この差がどこから生まれるかと言え

毒舌ムスメのダメ出しに学ぶ、老け見え防止コーデ術子を持つ親なら、一度は経験したことがある子供からのファッションに対するダメ出し。今回紹介するのは、まさにムスメからのファッションチェックを受けて、劇的におしゃれになったお母さんのコーデです。早速、チェックしてみて！ 子を持つ親なら、一度は経験したことがある子供からのファッションに対するダメ出し。今回紹介するのは、まさにムスメからのファッションチェックを受けて、劇的におしゃれになった「50代のお母さん」の例から学ぶ、大人の女性の着こなしテクニックです。 もともとは50代女性のファッションブログ『命短し恋せよ乙女50代の毎日コーデ』が話題となったことで、『お母さん、その服なんとかしよ！』という書籍にまとめられました。内容は、54歳の母が毎朝、洋服を着て撮って、女子高生の毒舌ムスメにファッションチェックをうけること丸１年、親子ならではの本音によって

プロが教える簡単でキレイが続く収納テクニック片付けては散らかりを繰り返す日々にイライラしませんか？片付けを頑張りや根性で続けるのは無理！ラクにできる収納テクで、今日からキレイキープな生活を始めましょう。 今度こそキレイに片付けた！と思ったのはつかの間で、すぐに散らかってガッカリしませんか？整理収納のプロがやっているのは、片付けやすさ優先で実用的。理想とのギャップを埋めて長続きする方法を取り入れましょう。 引き出しは開けたらすぐ使える 手前に引き出せば、すぐに取り出せるのが引き出し収納の特徴です。そのメリットを最大限に活かしきるには、引き出しの中を区切ること。100円ショップにあるプラカゴやミニサイズのケースを使って、機能的に区画していきましょう。

開脚前屈は、楽しみながら実践するのが一番！ 痛みを感じたら、どの部位が硬い？など体と対話しながら、今必要なポーズにチャレンジしてみてください。必ず気持ちよく開脚前屈ができるようになりますよ。 「体が硬いからヨガは無理」と言う人がいます。 特に開脚がキツイ、足の裏を合わせる「がっせき」のポーズの時に膝が床につかない……など、股関節が硬いと気にしている人が多いようです。しかし、教える立場の私でさえ、ベターッと開脚前屈ができるようになるには、2年ほどかかりました。 日々ストレッチなど、努力をしている人も多くいると思いますが、頑張り過ぎて腰やハムストリングスを痛めてしまう頑張り屋さんも多いようです。 そこで、今回は、体を痛めないようにポイントを押さえ、焦らず継続的に実践すれば、誰でも開脚前屈が無理なくできるようになる方法をご紹介します。

iPhoneに保存した見られたくない写真を隠すには？iPhoneを使って他の人に写真を見せるとき、人に見せたくないプライベートな写真も保存されているので困ることもしばしば。しかし、ちょっとした設定で写真を隠して人に見せないことが可能です。その方法を紹介していきましょう。 iPhoneやiPadで人に写真を見せたい場合、写真アプリを利用して表示させれば簡単です。しかし困るのは、人には見せられないプライベートな写真も写真アプリに保存している場合。iOSの写真アプリには人に見せたくない写真を非表示にして隠す機能があるので、ぜひ活用したいところです。 それでは非表示にする方法と隠した写真を見る方法を紹介していきたいと思います。なお、ここで紹介する方法はiOSのバージョンが9以上の場合です。 隠したい写真を選択して「共有」をタップ 写真を表示にするには、まず隠したい写真をタップします。写真が拡大表示

捨てることは、きっかけに過ぎません。捨てて部屋が片付くことによって得られるプラス面を想像してみてください。思いつくままにプラスイメージを手帳やノートに書き出してみましょう。コツは動詞をつけて次のように表現すること。捨てるモチベーションが高まりますよ。 ムダ買いをやめて貯蓄を倍増する 掃除をラクにする 片付けやすい部屋にする 気持ちを切り替える 必要なモノがすぐに出せる 先延ばし癖がなくなる 優柔不断な自分を変える 過去を清算して次の目標を立てる 風水にあるような幸運を呼び込む 「片付けのコツ＆捨てワザ」自問自答10フレーズ 捨てられない気持ちと向き合って、捨てると残すのバランスをとりながら、無理なく進めていきましょう。 1．新品同様なのにもったいない 今すぐ使ってみましょう。使う気にならない、使ってみたものの使用感が納得できないならいらないモノです。充分に使いきった感がなくても、今それを必

まだまだモテたい！ 40代半ばの既婚女性たち3人と話す機会があった。それぞれ仕事をもって共働きをし、うち2人は子どももいる。日々忙しく過ごしつつも充実しているようだ。 それなのに、というべきか、彼女たちの話題の中心は「モテたい」ということ。 「色気がないって言われるの。なんとか色気を醸し出せる女になりたい」 「まだまだモテたいよね」 「この間、友だちと行ったレストランにイケメンがいて、名刺交換しちゃった。今度、ごはん食べにいくんだ」 独身女性と変わらない会話の内容とノリだ。 それを聞いていた４０代既婚男性が顔をしかめた。 「家庭を持っていながらモテたいだなんて、この人たちが特殊なの？」 いやいや、男たちだって酒の席で「モテたい」と言っているだろうし、心の奥底ではモテたいなあと思っているのではないだろうか。それを女性が言ったからといって、なじられることもないだろう。むしろ、こういうことを既婚

いい人をやめてお金持ちになるための人生戦略とはリッチになるとは、単にお金を稼ぐとかお金を貯めるといったことだけではありません。私が最も望ましいと考えているのは「自由」の獲得です。その自由とは一体何かというと、「物理的自由」と「精神的自由」とで構成されていると私は考えています。 自由なお金持ちになるための午堂流の生き方 「ニューリッチ」になるとは、単にお金を稼ぐとかお金を貯めるといったことだけではありません。例えば、がむしゃらに働いて、年収1000万円稼いでも、そのお金を使って人生を謳歌する時間がなければ、それは自分の人生を切り売りする、ただの労働装置に過ぎません。 また、どんなにお金持ちになっても、「減るんじゃないか」という恐怖心がつきまとうとすれば、それもまた不幸な生き方のように感じます。つまり私が最も望ましいと考えているのは「自由」の獲得です。そしてその自由とは一体何かというと、「物理

婚活成功には女優になることが鍵！ と前回のコラムから引き続きお伝えしていますが、試していただけましたか？ ファッションを少し変えただけで随分あなたへ向けられる視線に変化が起こっていることを感じてくれたと思います。 今回は先週に引き続き、“いくつになっても結婚できる女”になるために大切なメイク術と仕草をご紹介します！ まず、モテるためのモテファッションは、ただ服を買いそろえらばいいってもんじゃありません！ ファッションは体の7割を占めているので、それはそれは気合を入れておく必要がありますが、メイクや仕草もあなたを表現する見た目の重要なポイントですから、抜かりなくしておくべきですね。 結婚したいのなら女優になりなさい！ということで、本日は演じきるための最終ポイントであるメイクと仕草についての秘訣をご紹介します。 メイクの基本は、まず「毎朝の顔剃り」から！ 「メイクをする前に顔剃り？」と驚きを隠

1着は必ず持っていると言ってもよいボーダーカットソーは着回しの定番アイテム。だからこそコーディネートで差をつけたいのが悩みどころです。 そんなお悩みを解決するため、今回はそれぞれボーダーの特徴と今年らしい着こなしのポイントを私のボーダーコレクションからオススメの5種類を使ってお伝えします。 【INDEX】 さわやかな着こなしなら「パネルボーダー」 細見え＆上品見えする「ピッチボーダー」 カジュアルなら「太めピッチボーダー」 顔周りを華やかに見せる「カラーボーダー」 2016年の秋冬トレンド「ワイドシルエットボーダー」 1.さわやかな着こなしなら「パネルボーダー」

レンジで簡単！ 華やかおもてなしレシピ8選 パーティーや記念日には、せっかくだから見た目も華やかな料理でゲストをおもてなししたい！ 時間や手間がかかるイメージのレシピも、電子レンジを使えばパパッと作れるんです。簡単なのに手が込んで見える、10のレシピをご紹介します。

簡単！ ストール、ショール、マフラーの巻き方12マフラーやショールの巻き方、そして、長方形・正方形・大判のストールの形ごとに分けた、合計12種類の巻き方を伝授します。巻き方の名前つきで、コマ送りの写真とともにはじめてでも簡単に実践できるように説明しています。ストール、ショール、マフラーなどの巻き物は、いつものファッションをワンランクアップしてくれるだけでなく、巻くだけで体をしっかり温めてくれる心強い味方です。早速試してみて！ いつものおしゃれにプラスワン！ 簡単アレンジ巻き マフラーからストール、ショールまで、今や冬の定番アイテムとなった巻き物。冷え症の方は首のつく所、つまり首、手首、足首は冷やさないようにと言われており、首を温めると血流も良くなり、体に良いことがわかっています。首に巻くだけで、簡単に温め効果が期待でき、同時にいつものファッションをワンランクアップしてくれる巻き物は、私たち

最近の美容シーンでは、唇にポイントを置いたメイクが引き続き人気で、プチプラコスメからも優秀なアイテムが多数登場しています。 じゅわっと色づく色っぽメイクに簡単に仕上がる、塗りやすく発色もお墨付きな優秀プチプラリップをお試し比較して紹介します。 ピンク・オレンジ・ヘルシーレッドと、本当に使いやすい色のみを厳選しました。気になる色を何色か揃えても、プチプラコスメならお財布に優しいところもGOOD。 ≫≫最新版プチプラリップ記事はコチラ！ 洗練された大人に似合う高級感あるパッケージも◎！