トイレが近い子どもや女性のレジャーのトイレ問題をスッキリ解決する方法 | ライフハッカー・ジャパン
登山道が整備されている山でも、トイレは充実していないケースが多いものです。また、海水浴場など広い場所では、トイレを探すのも一苦労。あっても長蛇の列ができていることも珍しくありません。 そこで、ドライブや災害のためのアイテムとして知られている『携帯トイレ』を、登山や海水浴など外レジャーでも活用する方法を考えてみましょう。 携帯トイレは高機能かつ汎用性が高いImage: Amazon山中でのトイレが制限されている登山道であっても、生理現象を我慢するのは体にとって良いはずがありません。また、海水浴場もトイレの数は少なく、「レジャー＝トイレ完備」とはいかないのが実情です。 携帯トイレは車内で用を足すことを想定しているので、ニオイを封じ込める構造をしています。また、上の『万能トイレくん』のような男女兼用タイプでは、トイレ以外の用途にも使えそうな汎用性の高いデザインになっています。 女性や子どものため
人生100年時代に支出を減らす4つのコツ、｢一生涯費目｣を減らせば｢使える｣お金は増える | ライフハッカー・ジャパン
｢人生100年時代｣にどう備えるか——。最近よく聞くテーマです。人生が長いということは、それだけ長期にわたり生活費がかかるということ。老後までに多くのお金を蓄えておかなければ！と思う方も多いでしょう。ですが、そもそもかかるお金が少なければ、その分準備しなければならないお金も少なくて済みます。ここで注目したいのが、｢一生涯費目｣です。 ｢一生涯費目｣とは私が勝手に名付けたもので、その名の通り生きている限り、一生涯にわたってかかる費目をいいます。例えば、食費、光熱費、住居費、通信費、被服費、日用雑費など。 一生涯費目は日々のコストは小さくても、長い年月での累計額は侮れなくなります。ましてや、人生100年といったらなおさらです。 例えば、月2万円も50年の累計となれば、1,200万円にもなります。月2万円無駄遣いをすると、消えてなくなるのは1,200万円。無駄遣いしなければ、有効に使える1,20
他人に嫌われても気にしない。生きていくために大切な6つの心得 | ライフハッカー・ジャパン
高校生のころ、嫌われものだった筆者。 所属していたグループのある女子から、私が誕生日パーティによばれなかったのは、｢みんなが私のことをウザいと思っているから｣と聞かされたことがあります。それから数カ月間、仲間外れにされました。 すべての人に好かれるのは不可能正直、当時の私がウザかったのは事実だと思います。それでも仲間外れにされるのはやはりショックで、精神的に打ちのめされました。そのときから私は「皆に好かれるように生きていこう」と誓ったのです。 ところが、作家のDavid Foster Wallace氏が著作『Infinite Jest』に書いているように｢あなたが何をしようとあなたのことを好きじゃない人はいる｣ものです。 どんなに好かれるように振る舞っていても、会う人すべてに愛されることは不可能なのです。 催眠術療法士であり不安の専門家でもあるChloe Brotheridge氏もこう言っ
家の中の物を本気で減らしたい時に役立つ9つの質問 | ライフハッカー・ジャパン
ほとんどの人にとって、自分の外側、つまり家の中や周辺が散らかっていると、自分の内面も落ち着かないのではないかと思います。いらない物や使わなくなった物を、誰かにあげたり捨てたりしてゴッソリ処分すると、家の中だけでなく心の中までスッキリします。 ですが、物を片付ける時に一番悩ましいのは「どれを取っておいて、どれを捨てるのか？」ということ。そんな時は、以下の9つの質問を自問自答してみてください。きっと、最後の決断の役に立つと思います。 1. これってまだ使えるの？ 使えないような壊れた物を、後生大事に取っている訳ないじゃないか！ と思うかもしれませんが、意外と、動かない物や修理できない物を、そのまま置いていることはあるものです。新しい目覚まし時計を買ったのに、なぜか壊れて動かなくなった古い目覚まし時計も未だに取ってある、なんてことはありませんか？ 2. 壊れたり無くなったりしたら、他の物でも代用
One Design | ワンデザイン 同人誌のデザイン
About One Design One Design（ワンデザイン）は同人誌の制作をデザインでお手伝いしたいと考えています。 本文を書くのに忙しくて表紙を作る時間や余裕がない方、 デザインが苦手で表紙の制作に困っている方、 今よりもっと凝ったデザインの同人誌を作ってみたいと思っている方など 小説・漫画問わず多くの同人作家さんのお役に立てれば幸いです。 Plan ※両プランともに表1・4制作時のデザイン料金（税込）を記載しております。 また両プランともにA5サイズより大きなサイズはご相談の上お見積りいたします。 ※当方ではイラストの制作は行っておりません。また小説・漫画ともに同一料金です。 ※制作期間は「受注決定のち入金確認後の日数」の表記となっております。 また受注は予約制となっております。詳細は下記「Workflow」の項目をご覧ください。 Workflow ライトプランはリテイクなし
その場で簡単に発散！ ストレス解消法「タッピング」のやり方 | ライフハッカー・ジャパン
仕事や恋人や配偶者、ニュースを目にするだけでも、人はストレスを受けます。私の場合、ストレスを感じたら散歩をしながら他のことを考えてストレス解消します。職場の自席に戻った時、恋人と喧嘩をした時も、散歩から戻ったら前よりもそれほど悪くないと思えます。 先日、Wall Street Journalで専門家が他のストレス解消法についても話していました。ストレスの要因を見極めるとか、呼吸に意識を集中するというようなよくある方法もありましたが、そのなかでも「タッピング」という方法が面白かったのでご紹介します。 認定臨床社会福祉士のJulie Barthels氏が、タッピングのやり方を説明していました。これは「感情の解放テクニック」ともよばれているもので、やり方はいたって簡単です。 最初に、ストレスを感じていることと、そのストレスレベルを1〜10の範囲で格付けして、声に出して言います。たとえば、「締切ま
【Walkr攻略】エピック一覧
［コインの計算例］ 報酬10,000,000コインのエピックに参加 終了時の貢献度が15％だった場合、1,500,000コインが自分の取り分 その時点での貢献度は「メニュー」→「エピック」→「艦隊メンバー」で確認できます。 艦隊メンバーのページの見方は[艦隊メンバー]をご覧ください。 参加してマイナスなことはないので惑星の数、ミッションの数がたまったら積極的に参加しましょう！ エピック一覧
コンセント付きモバイルバッテリーのおすすめ18選。軽量で便利なモデルも
充電器としてもモバイルバッテリーとしても使える汎用性の高い「コンセント付きモバイルバッテリー」。荷物を1つ減らせるため、旅行や出張などへ持ち運ぶ機会が多い方におすすめのアイテムです。 そこで今回は、おすすめのコンセント付きモバイルバッテリーをピックアップ。メリット・デメリットや選び方についても解説するので、購入を検討している方は参考にしてみてください。 ※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 By: ankerjapan.com コンセント付きモバイルバッテリーは、1台で充電器とモバイルバッテリーの両方の機能を使える便利なアイテム。持ち運ぶアイテムを減らせるのがメリットで、旅行や出張などの外出時に持ち運ぶ機会が
筋肉痛は栄養で防ぐ。覚えておきたいアミノ酸摂取のポイント | ライフハッカー・ジャパン
外に出るとランニング姿の人をちらほら見かけるようになった今日このごろ。あたたかくなってくると、なんだか身体を動かしたくなってきます。 アミノ酸で筋肉痛をケアできるでもいざ走ってみると、そんな軽やかな気持ちから一転、筋肉痛に悩まされることも。とくにトレーニングをお休みしていた期間が長いほど、ひどくなりがちです。そこで頼りたいのが栄養の力。アミノ酸で筋肉痛をケアしておきましょう。筋肉痛の原因のひとつとして考えられているのが、ふだん使っていない筋肉にいきなり負荷をかけたり、同じ部分の筋肉を何回も使うことで筋肉の繊維が傷つき、炎症が起こるということ。そこで摂りたいのが、筋肉ととても関係が深い栄養のひとつであるアミノ酸の一種｢BCAA｣。分岐鎖アミノ酸と呼ばれるもので、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つをさします。これらは筋肉の4割を占める主成分でもあり、また筋肉のエネルギー源でもあります。 運動
サークル名ジェネレータ Ver.1.01 - 同人部計画(仮)
同人活動を始める、そのまえに!! サークル名ジェネレータ Ver.1.01 Circle Name Generator Version 1.01 このプログラムは…… できること同人サークル名をランダム生成します(数十万通りx好きな文字) こんな方へ「同人活動することだけはまず決めた、ただし名前がまだない」、「いまのサークル名を変えたくなった、でもいい名前が思いつかない」、「同人とかサークルとか別にどうでもいいけど、いつかもしかしたらやらないこともないかもしれないからちょっと名前でも考えてみたいだけなんだからっ!!」という方に向けてお届けします ご注意あまりにも自由な命名をしますので、珍名上等な心意気でどうぞ!! それでは下にある『生成する』ボタンを押して名前を生成してください(参照:使い方ガイド) いい名前が見つかりますように!!
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手の描き方について頭に入れておきたいコツを説明している図がわかりやすい！と話題に「確かにここから曲がる」
1ツイートでわかるお手軽レシピ集めてみた
