如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 先日、特別定額給付金でギターを買ったよって記事を書きました。 このギター（正確には8万円強ですが）は分かりやすく『10万円のギター』という名前にしましょう。 www.sankairenzoku10cm.blue 『10万円のギター』を買うまでは45年ほど前に買ったギターを使っていました。 こいつは『45年前のギター』という名前にします。 www.sankairenzoku10cm.blue で、今回の記事はその『45年前のギター』のペグの具合が悪くなってペグを交換したよという みなさまには一切関係なくどーでもいい内容になっています。 ペグって何？ 『45年前のギター』のペグの状態。 ペグお取り寄せ。 『45年前のギター』のペグ取替え。 『45年前のギター』と『1

2020年1月25日、26日に行われた、BABYMETALの「METAL GALAXY WORLD TOUR IN JAPAN EXTRA SHOW LEGEND – METAL GALAXY」のライブ映像が化が「LEGEND - METAL GALAXY」として2020年9月9日に発売決定しました！ では、さっそく見てみましょう！ デロキター！ 「METAL GALAXY WORLD TOUR IN JAPAN EXTRA SHOW LEGEND – METAL GALAXY」といえば、WOWOWで放送されましたよね！ 関連記事 WOWOW「BABYMETAL 一挙放送スペシャルやるよ！」BABYMETAL Live Selection - Odyssey to the METAL GALAXY -、 BABYMETAL LEGEND - METAL GALAXY DAY-1とDAY-2

本日リサイクルショップにテレビを持っていきました📺 寝室に置いていたテレビです。 24インチくらい？で15年以上前のもの。 大型テレビを買うにあたり、必要なくなったのでとりあえず寝室に置いていました。 時々私が一人になりたいときなど、寝室に籠りこのテレビをつけて気持ちを落ち着かせたものです・・。 その節は大変お世話になりましたm(__)m しかしこの用途もベッドの配置換えにより、見にくい場所に移動になり、ほとんど付けることがなかったテレビはますます埃をかぶるだけとなり。 長女は何故かこのテレビを売ることに反対で（長女は全くこのテレビを見ない。）謎だったのですが、先日長女を怒る機会がありまして、その怒りに任せ長女の意見を思いっきり気持ちよく却下できる私の心持ちで、本日売ることにしました( ´∀｀ ) 500円。 うんうん、使っていないもの。 買い取っていただけるだけで有難いです☺ モノが減

こんにちはひがじんです。 今日は、ど素人カフェ開業の大掃除編の続きをお届けします！ だいぶん片付いた店舗 ※初期状態 一気にいこうぜ！ 水洗いの結果 おばあちゃんからのお小遣い 今日は嫁さんの副業のお金をもらった日！ お分かりいただけるであろうか、、 まとめ 前回の記事はコチラからどうぞ 掃除をすることのメリット 古いものを処分することで新しいものがやってくる！ 心が洗われる！ 埋蔵金が出る！ もはや趣味と化した大掃除。 だいぶん片付いた店舗 いやー初期の頃と比べるとどんどん綺麗になってます！ ※初期状態 あのころがなつかしい、、 やっとデザイン構想が練れる状態になってきました。 ただ、床がきたねぇ、、 、、うーんはき掃除も限界があるし。 蛇口が生きている、、 一気にいこうぜ！ おっしゃ〜〜！ びたびたびたびた！ 元仕出し屋さんなので店舗は水で丸洗い可能！ デッキブラシでゴシゴシゴシゴシ、

こんにちは   芹沢です たくさんの人と関わっている中で 良く聞くセリフが 「時間がない」 です これからの人生を改善したいと願いながらも そこのところに チャレンジする為に必要な時間を聞いて その場で ギブアップしてしまうのです そうして 「忙しいから」 と 言い逃れをしてしまうわけです これからの人生をがらりと変える心構えがあるのなら 時間は 作り上げることのできるものです もったいない時間をカットすることで これからの人生をがらりと変えることに 必要な時間を 作れるはずなのです それにも関わらず そうしない方がたくさんいることが それはそれはガッカリです 投資のエリートの1人であります ジム・ロジャーズは こう言われています 「一生懸命で大忙しの人よりも じつは時間が余っている人の方が いつでも (時間がない) と口にしている」 まさに その通りだと思います 時間は作り出すものです

ふじひろです。 皆さんご存知？の通り 私 一日のトレーニングをカレンダーに記入するのですが、 ムフフフフ スイミング、今月は今のところ皆勤賞です(￣▽￣)ﾆﾔﾘ 「なぁなぁまりちゃん‼️ これ見てみ。今月、めちゃくちゃ頑張ってるやろーーー⁉️」 「ほんまやなぁ〜」 「今んとこ皆勤賞やで皆勤賞‼️」 「全部行ったらなんか貰えるんか？？」 「そんなんある訳ないやん。」 「いやぁ皆勤賞なんてゆーからさ」 「毎日毎日、一回も休まずに泳ぎに行ってるの私だけちゃうかな？」 「ラジオ体操のスタンプみたいなんがあったらええのにな。スタンプを全部押してもらえたら、なんか貰えるッて。子どもたち喜ぶんちゃう？」 「入口の自販機でアイスクリーム貰えるとかやったらええなぁ〜〜」 「そやなぁ〜」 「それよりもメッチャ凄いやろ⁉️ こんなに頑張ってるんやでーーー」 「偉いえらい」 「(。-∀-)ﾊｧ〜⁉️ なんかこう、

ふぅー💨 試合はまだですか……監督！……。 で、オナジミの 元海南大付属バスケットボール部 キャプテン　#4 の『牧＝カブボール＝伸一』です。 今週もやってまいりました！ あの…あの… にっくき…いや、 あのキャワイくて 小さいあの子 ワタシの大好きな息子との血戦！ ホントに今週こそ！ マっジっでっ！勝ちます！ 先週は油断していたのです。 そうです……きっと、そうです！ cub-ball.hatenablog.com しかし！ ワタシも経験と知恵のある 『オ・ト・ナ』ですよ。 これまでの１週間をダラダラと 過ごしていた訳ではありません！ 暇を見つけては NBA選手のムーブを動画で見て 『研究』を重ねてまいりました。 （仕事そっちのけ……サラリーマン失格） はい！ 極めました！ 完璧です！ では、ワタシの研究の成果を これから、ご覧いただきましょう！ まずは、ドリブル！ カイリー・アービン

運動していて健康的な生活を手に入れようとしてもどうしても「時間」がなくなるってことがないですか？ 今回はウォーキングを行うには「ランニングマシン」を活用すると色々と捗る理由をおつたえしたいと思います。 ランニングマシンでやると捗ることは以下のとおりです。 ウォーキングをランニングマシンでやると捗ること 天候に左右されずに運動ができる YouTubeやAmazonプライムなど罪悪感なしで動画が見まくれる 自分のペースで運動ができる（ペースをコントロールできる） アイディアの発想が湧き出てくる 水分補給等が容易にできる トイレにも簡単に行ける この記事は次のような方にオススメの記事です。 結局ジムにいってウォーキングしたって金の無駄じゃない？ 夏の前に痩せておきたいけどなかなか時間が取れないのよ。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 夏に向けて痩せたいなと思っている

歯をガリっとされてきたやまだです。 このフレーズを何回言ったかもう覚えていません。。 いったいいつまで続くのでしょう・・・ この3日で1キロ以上落ちました。 その前の停滞期がちょっと長かったのでうれしいです^^ 停滞期はダイエッターには本当にやっかいな時期で挫折する方はこの時期が多いと思います。 消費カロリー＞摂取カロリー これをしていれば体は必ず痩せていくので、この時期は忍耐で乗り切ってください！ 今日、歯医者の帰りにコンビニ（セブンイレブン）に寄ってきました。 そこで前々からやってみたかったコンビニinダイエットごはんをしてみました。 「包丁なにそれ！？もう今日はお皿1枚とお箸1膳しか使いたくない！」とお疲れのあなたにピッタリな題して 「キレイに作って1分。雑に作って30秒(笑)夏はこれで決まりのそうめんサラダ！」 をいってみたいと思います。 今回使用する食品はこちら 今のダイエットは

こんばんはstelliterです。 ここ数日から、ちょっと困惑しているブログのドメイン変更→再変更手続き。 なかなかうまくいきません 2月ブログスタート ↓ 5月PROに変更、同時に独自ドメインに変更 手続き難航もなんとか無事終了 ↓ 独自ドメインを取得して1か月ほど運営した後、独自ドメインの必要性を感じなくなり、独自ドメイン解除。旧はてなブログのドメインに再変更手続き ↓ 独自ドメインからの再変更、上手くいかず独自ドメイン時の記事がブログトップからしか閲覧できない（独自ドメイン側のDNSサーバーをすべて解除したからかな）。 ↓ 今に至る。サチコにおけるサイトマップのインデックスが無事に済めばまた戻るのか。 それともブログ再立ち上げとなるのか。 よくわからなくなってきました。 せっかく皆さまにいただいた、温かいブックマークも独自ドメイン時の記事においてはすべて消えてしまいました。 なのでは