2024年11月発売のPS5新作『ドラゴンクエストIII そして伝説へ...』が14%OFFはアツい #Amazonセール
![「積ん読」ならぬ「積みブックマーク」を解消するアプリ『StockMark』【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/55cad41923e7557928d9cdd0dac73f318d78e5cf/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Flifehacker%2Fdist%2Fimages%2F2016%2F07%2F20160724_stockmark_top.jpg%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)
アドバイスをしたり教えたりするのが仕事の一部になっている人は、ある程度「詐欺師症候群」が進んでいるおそれがあります。詐欺師症候群というのは、自己評価が低くなり、自分の実績や能力を認められない傾向のことです。詐欺師症候群にならないためには、何をしたほうがいいかではなく、何が効くかを相手に教えるようにしましょう。仕事をしているときに、本当はそうではないのに自分が嘘つきのような気がしてしまう場合は、「詐欺師症候群」になっています。自分の実績を自分で認めることができず、やるべきことをやっているのに何もやっていないような気がして、自分は力不足だとか向いていないと感じます。これは必ずしも悪いことではありませんが、自分の能力を最大限に発揮する妨げにもなります。 自分が詐欺師症候群のような気がすると、同僚やお客さん、生徒などに「こうしたほうがいい」と言うのが難しいときがあります。そんなときは「どうするべき
cafeglobeより転載:目前の仕事に集中できない...。デスクワークにつきものなのが、「集中力が切れてしまった」という悩み。一度気が散ってしまうと、元のペースで仕事を続けるのはなかなか難しいものです。 こんなときに参考にしたい、集中力の高め方があります。 たった10分でできる、集中力の高め方とは それが、仕事前に好きな音楽を10分から15分だけ聴く、という方法。なんとも簡単ですが、脳科学に裏づけされた根拠があるのです。 脳科学者のダニエル・レヴィン博士によると、好きな音楽を聴くことで、 脳から神経伝達物質であるドーパミンが分泌され、「うれしさで心が温まる」ような気持ちになります。 また、神経伝達物質のセロトニンも分泌されますから、気分が上がり、集中力までもが高まります。
世の中には、さまざまなダイエット情報が溢れています。そして、すべてが正しい方法とも限りません。中には、「短期間で劇的にやせる」といったキャッチフレーズで危険な方法を紹介しているもの、極端な側面だけが伝わり健康に害を及ぼすような方法で実践されているものなどもあります。それらによって、健康を崩してしまっては、いくらやせても元も子もありません。目指すべきは、長期的な健康です。(「プロローグ」より) こう主張するのは、『ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?』(秋津壽男著、あさ出版)の著者。そこで本書では、リバウンドなく体重と体脂肪をゆっくりと減らし、適正な体重をキープしながら、体型もよく見せる方法を紹介しているわけです。しかも二択の質問を通して解説されているため、とてもわかりやすい内容。第1章「『肥満体質』のどっち?」から、気になるポイントを引き出してみましょう。 「代謝の低下」「筋肉の減少」。中
大金をかけなくても、大切な人とすてきでロマンチックな時間を過ごすことはできるのです。もしバレンタインや、その他の日の充実したデートを計画されているのなら、こちらで紹介する、お金をかけなくても安っぽくは見えない10のデートプランをどうぞ。 1. 家でゆっくり映画を見ながらディナー 伝統的なこの「Netflixで映画を見ながらディナー」のデートプランを入れそびれてしまっては、怒られてしまいますね。どうやら家でNetflixを見るというのは、高級レストランでのディナーに次いでバレンタインの日の2番人気のデートプランのようです。「Netflix and Chill」と言うと、今は違うニュアンスを含んでしまいますが、家で映画を見るのは、デートのプランとしては失敗することはまずないでしょう。2人の見たい映画が一緒である限りは。もし好みが合わない場合も、「Date Night Movies」を使ってみま
Tatsumaru Times:ノルウェーとフィンランド、そしてドイツは学費がほぼかからないことで、注目の留学先として人気を集めています。では、それ以外のヨーロッパの大学の学費はどうなのでしょうか? 結論から言うと、北欧以外のヨーロッパの大学も、やはり日本と比べたら学費はとても安いです。この点、英紙『The Guardian』も日本の学費の高さがイギリス・アメリカに次いで高いことを指摘しています。今回は、ヨーロッパ13カ国の大学の学費をまとめました。 参考にしたソースはJASSOの海外留学支援サイトとこちらとこちらの記事です。 なお、以下でいう学費とは、EU、EEA加盟国以外の出身の学生にかかる学費のことで、EU圏内の学生とは異なります。学費が「€1,900から€3,850まで」とある場合は下の値を表記しています。なお円換算は2015年2月8日時点でされたものです。最新の為替レートで、正確
1. とりあえずはNG。何のためにやるのか、明確な目的を持つ ── 英語が話せるようになりたいと学習をはじめても、途中から休みがちになり、次第にフェードアウトして終わってしまう。「意志が弱い」と一言で片付けられる話かもしれませんが、無理なく継続できる術はありますか? 古川氏:英語の学習は、身近な習慣として気軽に採り入れやすいものです。しかも、ヒヤリングやスピーキングなど成長していることを実感しやすく、成果や達成感が得られやすいので、本来は学ぶ習慣として定着しやすい要素を持っています。 しかし、なぜ続けられないのか。それは、手軽にはじめられる一方で、何のためにやっているのか、続ける意味が見えなくなってしまうことが挙げられます。その意味で、習慣化を定着させるためには、骨太の理由をきちんと持つべきです。 これは資格を取得するための学習でも同じことが言えます。語学や資格は自分への投資なので、自分が
日々、ハードスケジュールに追われるビジネスパーソンにとって、入念なタスク管理は命綱のようなもの。すべてのミッションを的確にこなすためには、常に物事の優先順位を考えながら行動する必要があります。 しかし、ただでさえ情報過多に陥りがちな昨今、「目の前のことをこなすのに精一杯!」という人も少なくないでしょう。一つひとつのタスクを見極め、最適なプランを立てて動くことは、意外と簡単なことではありません。 "意思の力"を温存するという発想 こなすべき作業を取捨選択し、優先順位を見極めるためには、実は"意思"の力が不可欠。近年、ビジネスシーンで話題になり始めている「ウィルパワー(=意志力)」とは、まさしく人が選択や判断を行う際に使う力のことです。 ただし、このウィルパワーは無限のものではありません。筋肉と同じように、使い続ければ疲弊し、力を使い果たすこともあり得ます。たとえば、長時間にわたって集中力を求
ギズモード・ジャパンより転載:多機能じゃなくていい、ほんとわかりやすいのが一番。 写真を撮ろうとしたら「空き容量が足りません」、と言われて焦っていらない写真を消す...焦っているので普段は発揮しない決断力で必要な写真まで消してしまう...こんな経験、誰にでもあるんじゃないでしょうか。もちろん、DropboxやiCloudを使いこなしている人からすると「まだそんなことしてる人いるの?」な話かもしれません。しかし私のように、よいアプリやサービスがあるのは知ってても使わない怠け者はいつまでも写真を焦って消す作業を繰り返しているわけです。 「Icecream」はそんな私に神様が差しのべてくれた最後の救いの手なのかもしれません。iOS向けアプリであるIcecreamは保存している写真を消すことなく写真何千枚分もの容量を生み出してくれるんです。 なぜそんなことが可能か? もちろん、クラウドなわけですね
zen habits:溜まりに溜まった持ち物の山。そこから逃げ出したい。人生をシンプルにしたい。そんな願いもむなしく、私たちはたくさんの物を持ち続けています。 その理由の一部は、怠慢や「あとで」という先延ばしかもしれません。でも、物が多すぎる最大の理由を知っていますか? それは、恐怖です。 必要のない物を買ってしまうのも、捨てられないのも、恐怖が原因だったのです。 下記の状況を想像してみてください。思い当たる節はありませんか? 「必要になったときのために」という理由で、旅行にいらない物を持って行く/ガレージがガラクタだらけ:これは、必要なときに物がないことに対する恐怖です。つまり、安全性と確実性の欠如に対する恐怖です。 「何が必要になるかわからない」という理由で、次のイベントまたは旅行のためにたくさんの物を買いこむ:準備不足に対する恐怖です。言い換えると、これも安全性と確実性の欠如に対する
2016年2月のニューヨーク・ファッション・ウィークは、いつもとは違った趣きだった。デザイナーたちが伝統のしがらみから抜け出し、ファッションショー終了後、即座に新作コレクションを購入できるようにしたのだ。従来ならば、販売まで半年待たされるのが常であった。 この変化は、別段驚くような戦略のもと実施されたのではない。業界がソーシャルメディアの力によって突き動かされ、生じた変化だ。 2016年2月の初旬、バーバリーのCEO、クリストファー・ベイリー氏が、今後バーバリーは従来のファッションカレンダーの指示には従わないという方針を発表。大手ファッション企業としては初の試みだ。春物コレクションを秋に見せるのではなく、男性服と女性服をひとつにまとめ、季節に縛られずに、1年間でふたつのコレクションを発表するという。米ファッションブランド、トム・フォードとトミー・ヒルフィガーも、即座に同様の内容を発表してい
Windows/Mac/Linux:周りの人と連絡を取るために、仕事用にはSlack、友達とはFacebook Messenger、海外の友人とはWhatsApp、ゲーム友達とはSteamといったように複数のアプリを使い分けているのなら、管理はかなり大変でしょう。そこでこれらを1つに詰め込んだビジネスチャットアプリ、Franz(フランツ)を使ってみるのはいかがでしょうか?Franzではそれぞれのアプリごとにタブが用意され、それぞれのサービスでの複数のアカウントを一元的に管理できます。普段これらをウェブブラウザで開いたままにしている人にとっては、タブが散らかることがないので便利です。Franzはあなたが送信するメッセージを見るようなことはなく、ログインして入る他のウェブブラウザと同じように使うことができます。現在FranzはFacebook Messenger、WhatsApp、Hangou
『Evernote』と『OneNote』と言えば、どちらも米Lifehackerのお気に入りツールですが、前回、米Lifehackerがこの2つを比べてから、どちらのアプリも大きく変わりしました――しかも、いくつかの点では良い方向にではありません。今回は、この2つのアプリが現在どうなっているのかをご紹介しましょう。 Evernoteの変わったところ 過去1年間で、Evernoteは新しい料金プランを導入し、ウェブアプリのデザインを変更し、AndroidおよびiOS用のアプリに新機能を追加しました。 無料プランから一部の機能が消えるも、手頃な有料プランが新たに登場 料金の話から始めましょう。Evernoteに関しては、なんと言っても、これが過去1年間の一番大きな変更点ですからね。無料の「ベーシック」プランでは、もうノートをEvernoteにメールで送れなくなりました。変更される前には、ほとん
プロギャンブラーのぶきです。僕は目覚まし時計を使わなくなってから、すでに10年以上経っています。ギャンブルの世界で、神の領域と言われる勝率9割へ達成できた勝因のひとつが、目覚ましを捨て去ったことにあります。おかげで最高の睡眠を得られるようになっただけでなく、時間軸というストレス負荷を減らし、快適かつ効率よく生活できるようになった睡眠術を紹介します。 日々の勝負に勝ち抜くうえで、一番大事なのは、今日という1日や今この瞬間にかける集中力です。本当の意味で集中できれば、最高のパフォーマンスを最短で実現できます。でも、集中力を阻害させる大きな要因のひとつが眠気。では、眠気をどう取り除けばよいのでしょうか? よりよい睡眠をとるには、まずは目覚め方をチェック! 人間も動物の一種です。ならば、動物から学べるものがたくさんあると考え、動物視点で僕らの生活をチェックしてみることにしましょう。当然ながら、動物
今日、テック系企業による買収関連のニュースを連日のように耳にします。過去2、3週間だけを振り返ってみても、フェイスブックによる Whatsapp の買収、アップルによる Burstly の買収、スポティファイによる Echo Nest の買収、フリップボードによる Zite の買収などがありました。 こうした買収は、特定の技術を目的としていることもあれば、ソフトウェアや才能のある人材を目的としていることもあります。買収ニュースを知ったときに、ユーザーとして今後心配すべきかどうかを見極めるのは、かなり難しいものです。今回は買収がユーザーに与える影響をより深く理解できるよう、過去の買収事例を振り返ってみましょう。 事例1:グーグルが『Sparrow』を買収 → Sparrowの開発が中断 Apple ユーザーがもっとも肩を落とした日。それは、グーグルが Sparrow を買収した日かもしれませ
Evernoteは単独で使っても便利ですが、アプリと連携するとさらに便利になります。ライフハッカーでは、Evernoteの活用術を度々紹介してきました。おなじみのEvernoteですが、実は記事クリップを後で見返す機会はあまり多くないのでは...と思います。 保存したらそこで安心してしまう...。記事の保存が目的化してるかも...。そう思ったことのある方に、Evernoteとニュースアプリの連携技をご紹介します。Evernoteでしている死蔵記事クリップをもとに、関連ニュースを収集してみましょう!Evernoteの死蔵クリップを活用するために、ニュースアプリ「Mynd」と連携します。「Mynd」は学習型ニュースアプリですが、Evernoteとの連携オプションもあります。Evernoteと紐付けると、クリップしたURLからWEBページをクロールして機械学習。これだけで、新着ニュースに学習した
『アメトーーク!』家電芸人が絶賛したサーキュライトが #Amazonプライムデー に登場! スペパ抜群で、簡単にスマートホーム化
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く