MacでBlu-ray映像を楽しむには [Mac OSの使い方] All About
MacでBlu-ray映像を楽しむにはMac用のBlu-ray再生ソフト「Mac Blu-ray Player」と外付けBlu-rayドライブを使って、Blu-rayの映像を楽しむ方法をご紹介します。 MacでBlu-rayソフトを視聴するには 最新映画やアニメなど、新作映像ソフトのほとんどはBlu-rayが基本ですが、Mac上で再生するには別途再生ソフトが必要です。また、最新Macのほとんどは光学ドライブを内臓しないため、Blu-ray対応の外付けドライブも入手しなければなりません。 Mac対応を謳ったBlu-rayドライブはいくつか販売されていますが、数も少なく値段も割高。ソフトウェアもつかないのでそのままではBlu-ray映像を再生することはできません。そこでMac用のBlu-ray再生ソフト「Mac Blu-ray Player」とI-O DATAの外付けドライブ「BD-U6XL」
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MacBook Proを買ったら入れておきたいソフト [Mac] All About
MacBook Proを買ったら入れておきたいソフトMacBook Proを買ったら、導入を検討してほしいソフトを集めました。MacBook Proにピッタリなソフトとはなにか？ ぜひ参考にしてみてください。 MacBook Proにピッタリなソフトとは？ MacBook シリーズは大きくわけてAirとPro、さらに先日発売されたRetina ディスプレイモデルの3つの種類があります。このうちMacBook Airはどちらかというとモバイルを重視したモデル。対するMacBook Proはデスクトップ並みのパフォーマンスを持ち運ぶというコンセプトをもった製品と筆者は考えています。 そういったMacBook Proの利用シーンにフィットし、MacBook Proならではの利便性をより高めるソフトウェアをチョイスしてみました。 文書の美しさや驚きを演出するソフト MacBook Proで仕事をこ
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MacBook Airを買ったら入れておきたいソフト [Mac] All About
MacBook Airを買ったら入れておきたいソフトMacBook Airには、文章作成やアイデアをすばやくメモするツールがピッタリフィットします。これからおすすめするソフトを是非使ってみてください。 MacBook Airには文書作成やアイデアをメモするソフトがピッタリ！ MacBook Airは携帯性に優れたパソコン。特に11インチは本当に薄くて小さく、バッテリーの持ちもいいため、外出先で使うのに最適です。こんなMacBook Airには、文章作成やアイデアをすばやくメモするツールがピッタリです。これからおすすめするソフトを是非使ってみてください。 文字入力を支援する「ATOK 2012」 Mac OS Xに標準で搭載される日本語変換ソフトは「ことえり」ですが、これまでWindowsを使っていた人はATOK（ジャストシステム） に馴染んでいる人も多いでしょう。Mac用にもATOKは販売
[企画のノウハウ] All About｜企画力の基本を身近な事例を交え解説
企画のノウハウアイデアを具体化する企画の立て方や思考法、相手が納得する企画書の書き方など解説。企画立案に悩む人に役立つヒントやコツが満載。分かりやすい事例を用いながら、すぐに実践できるノウハウを紹介しています。
コアトレーニングとは！体幹を安定させて基礎代謝もUPな筋トレ [筋トレ・筋肉トレーニング] All About
以前は「ちょっと太ったな」と思っても、少し鍛えれば元の体型に戻っていたのに、ここ最近はめっきり痩せにくくなってきた……そう感じている方にこそおすすめしたいのが、体幹のトレーニングです。体幹とは、体のコア（中心）となる部分のこと。お腹周りをイメージする方が多いかもしれませんが、腹筋だけを指すのではなく、背中や腰回りも含めた胴体の中心部全般を「体幹」と呼び、この部分を鍛えるトレーニング＝体幹トレーニングとなります。 コアトレーニングで基礎代謝がアップする 体幹部にある筋肉には、エネルギー燃焼力の高い赤筋が多く存在しています。赤筋は、呼吸や血液循環、骨格や姿勢の維持のために働く、いわば基礎代謝をつかさどる筋肉です。つまり、トレーニングで体幹部分を刺激すると、基礎代謝がグングン向上し、痩せやすい体に変わっていくというわけです。以前と比べて痩せにくくなったと感じている人に、体幹トレーニングをおすすめ
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重曹エコ掃除テクニック（水周り編） [掃除] All About
ステンレスシンクと人工大理石の作業スペースとの継ぎ目部分は汚れが溜まりやすいところ。古歯ブラシに重曹をつけたもので対応。よく落ち、扱いが神経質にならずに済むので助かります ■シンク ステンレスのシンクなどでは、作業台との境目付近に汚れが溜まりがちです。 「水アカ」というよりは、鍋や食器洗いのときに飛んだ油汚れが残りやすい部分なので、古歯ブラシなどに重曹（粉）を付けながら擦り、汚れを掻き出すように落としていきましょう。 ■排水口 洗い物のときに出た汚水に含まれる油分が、ヘドロとなってゴミ受けカゴや排水トラップ付近に付着しています。テクスチャーとしては「薄い油粘土」のような感じです。 排水口入り口、内部、ゴミ受けカゴなどにまんべんなく重曹をふりかけ、５分ほど置いてから古歯ブラシや古スポンジで擦って水で濯ぎます。少し時間を置くのが汚れを落としやすくするコツですが、放置しないようにしましょう。 ■
まだまだ続く円高は15年に一度のチャンス [外貨預金・外貨MMF] All About
まだまだ続く円高は15年に一度のチャンス2010年11月から円高が一服した感がありますが、もう少し円高は続きそうです。しかし、悲観するなかれ！円高は日本人が海外投資に取り組むには絶好の環境です。円安に戻るまでの間に、しっかりと優良な海外資産にシフトしていきましょう！ 2010年11月初めにドル円レートは1ドル＝80円を切る寸前で反転し、今は84円台で円高も一服という状況です。これはアメリカのFRBが追加の金融緩和策を発表したことを受けて、ドル安の流れに歯止めがかかった結果です。 では、このまま円高が解消されて、円安方向に戻っていくのでしょうか？ 円高は長く続かなかった 確かに、15年前に79円台をつけたときには、ドル円レートは1年もたたないうちに、元の1ドル＝100円のレベルにまで戻りました。 1ドルが100円を切る円高相場とは、実はほんの短い期間でしか起きていない異常な現象でした（昔はそ
今さら聞けない！HDMIバージョンの違いとは [ホームシアター] All About
まず、「HDMIって何？」と仰る方むけに、『HDMI』について簡単に説明しましょう。 『HDMI』は、たった一本のケーブルで、映像と音声を高品位なデジタル信号でやり取りできる、最新のインターフェイス（接続）規格です。 複数の映像ケーブルや音声ケーブルを必要とする、従来のアナログ方式に比べ、接続がシンプルで簡単という大きなメリットがあります。 また、やり取りできる映像や音声の品質が高く、伝送中の劣化も皆無な事から、AVファンにも注目されています。 今後、『ブルーレイ』や『HD DVD』といった次世代DVDプレーヤーを、高性能テレビ（モニター）へ接続する場合など、この『HDMI』が主流になりますので、しっかりと理解しておきたいものです。 要注意！ HDMIは「一つ」ではない！ HDMIは「接続」が簡単・・・とご紹介しましたが、実は「バージョン」による「互換性」の問題が有り、注意が必要です。 H
ゆで卵を時短で！ おすすめの作り方・簡単レシピ [毎日のお助けレシピ] All About
卵は水からゆで、沸騰後4～5分で半熟に、11～12分で固ゆでになるというのが定説です。数個ならいいのですが、数が多くなると沸騰までに時間がかかり、加熱時間を規定通りにするとゆで過ぎ卵になってしまいます。個数の違いでゆで時間を変えなければいけないのは不便です。何より、卵は70～80℃で完全に固まるので、固ゆで卵を作るのに11～12分間も沸騰状態を保つ必要はないのです。これらを踏まえゆで卵の作り方を紹介します。 熱湯からゆでればゆで時間が決まる。冷蔵庫から取り出した卵をそのまま熱湯に入れると殻が割れやすいが、水にくぐらせてから入れると割れにくくなる。蓋をして蒸し煮状態にすれば湯が少なくてすむ。加熱時間を減らして蒸らし時間を取ることで、ガス代節約になる。 ゆで卵の経済的な作り方を箇条書きにしたのがこちら↓ ・蓋付きの鍋を使う（熱効率を高める） ・熱湯は少なめで（湯は卵の高さの半分程度、高さ2cm
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香典を通夜の前に渡すのはNG！葬儀の香典マナー集 [通夜・葬式の弔問マナー] All About
Q： 知人の訃報を聞きましたが、お通夜、葬儀には参列できないので、香典を持参して自宅に駆けつけました。 A： 避けたほうがいいでしょう。お通夜の前に香典を渡すのは、事前に用意していたと思われます。 お通夜、告別式とも参列できない場合は、香典を知人に託したり、また告別式後に改めて香典を持参して自宅へ弔問するとよいでしょう。お通夜の前に自宅を弔問する場合は、お悔やみの気持ちを伝えるだけでじゅうぶんです。 ・香典をお渡しする時期にもマナーがあります。 ⇒香典を持参する時期 手ぶらで葬儀に出かけてもOK？ Q： 恩師の突然の訃報。「供花・供物はご辞退させていただきます」と聞き、手ぶらで葬儀の場所へ出かけたら……。 A： 「供物・供花ご辞退」は香典をお渡しするもの。手ぶらはNGです！ 「供物・供花ご辞退」は「供物・供花は受け取りません」と言うことですので供物・供花は贈りませんが、香典を持参します。ち
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肩こりの原因としくみ [肩こり] All About
肩こりは、多くの人が感じている不快な症状です。頭部から肩、背中にかけての硬くなった感じ・重だるい・張り感・痛みなど、感じ方には個人差があります。 他人から首の付け根辺りを押されて、「肩がこっていますね。」「首の筋肉がカチコチだね。」と指摘されて初めてこりに気が付く人もいます。 また、長年、常に肩こりを感じている、パソコンを使用した時だけ肩こりを繰り返している、年に数回、時々肩がこるような気がする、というように、その頻度もまちまちです。しかし、ひどい慢性肩こりで悩んでいる人はとても多いです。 肩こりの原因は？ どのような時に肩がこるかを自覚している人もいれば、よくわからないが、いつのまにか肩に力が入ってしまい、こってきてしまう、という人もいます。 ご自身で原因に気が付くことができるかどうかは別として、肩こりを引起す原因となるものには、次のようなものが挙げられます。 ■姿勢によるもの デスクワ
起きたい時刻に目を覚ます！自己覚醒法 [睡眠] All About
自分で決めた時刻に自然と目覚められれば、その日はきっと良い１日になるはず！ 多くの人が実行できる、とても簡単な快・目覚め法をご紹介します。 半数の人ができるワザ 「明日の朝６時に起きよう」 などと、眠るときにあらかじめ起床したい時刻を決めておいて、目覚ましなどの外からの刺激を使わずその時刻に自分で目覚めることを 自己覚醒 self-awakening と言います。 実はこの自己覚醒、多くの人が実行可能なのです。海外の報告では、日常的に毎朝、自己覚醒している人は、21～81歳の約50％に上るとされています。 また、日本での調査によると、大学生で自己覚醒できる人は約10％しかいませんが、65歳以上の高齢者では約75％の人が自己覚醒できると答えています。長いあいだ、自己覚醒のトレーニングを積んでいくことで、習慣化していくのかもしれません。 また、若い世代には夜型人間が多く、朝は早く起きたいのだけ
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万年筆の洗い方・手入れ！簡単なメンテナンス方法 [ステーショナリー・文房具] All About
入学祝いや社会人になった時などに万年筆をプレゼントされ、はじめのうちは使っていたけれど、いつしか使うことも少なくなり、引き出しの肥やしになっているという方は意外に多いのではないでしょうか。そうした万年筆を取り出して、久しぶりに使うためにインクを入れてみても書けない……そんな時も慌てずに済む簡単にできるメンテナンスをご紹介します。せっかくの万年筆ですから、大切に末永く使ってみたいものです。 ＜目次＞ 万年筆は定期的な手入れやメンテナンスが必要 吸入式万年筆の手入れ・メンテナンス方法 カートリッジ式万年筆の手入れ・メンテナンス方法 万年筆は定期的な手入れ・メンテナンスで長く使える 万年筆は定期的な手入れやメンテナンスが必要 万年筆は、文字どおりインクさえ入れ続ければ末永く使える筆記具です。ただし、末永く使うためには、これからご紹介するメンテナンスが必要です。面倒くさいと思わずに、万年筆ならでは
![万年筆の洗い方・手入れ！簡単なメンテナンス方法 [ステーショナリー・文房具] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e9b128fcd12d0552ca83524cdc5aef1ce4ef1493/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F1%2F9%2F7%2F1%2F4%2F4%2F1574226945%2Ftopimg_original.jpeg)
徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About
気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。 トレーニングをする前に 腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。 ・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。 ・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ３セット行うようにしましょう。 ・インターバルは30秒～1分で3セット連続で行いましょう。 ・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。 ・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。 それでは早速始めましょう！ 腹筋上部のトレーニング 【スライドクランチ】 25回／3セット
iPhoneの通信料を抑える [Mac OSの使い方] All About
iPhoneの通信料を抑えるiPhoneのパケット通信は定額制だが、できれば、全く使わない月は最低の1,029円に抑えたいところ。というわけで、ここでは通信料を抑さえる方法いくつか考えてみよう。 iPhoneを使う上でインターネットは不可欠だが、使用するひとや条件によっては全く使用しない月もあるだろう。そんな月でもMy Softbankで確定前料金照会で確認すると、予想以上のパケット通信料にびっくりすることがある。 これは、iPhoneがSafariやメールを使わない状況でも、見えない部分でインターネットにアクセスするためだ。 どうやら、これは、App Storeのアップデート確認などが勝手に動作しているのが原因と思われる。しかもiPhoneにアプリケーションを多く入れているほど多くの通信が必要になるためか、「携帯電話ネットワークデータ」の受信が0バイトから1MB近くに突然変わることもあっ
phpCollabでプロジェクト管理しよう！ - ［Mac OSの使い方］All About
2007年4月19日：XAMPPのバージョンについて注記 Mac OS XはUNIXをベースとしたOSですから、Webサーバーの用途で利用する場合も、UNIXのノウハウが応用できて便利です。 大規模な企業でサービスを提供する場合は、「Mac OS X サーバー」というサーバー専用OSを使う必要が出てきますが、数人のチームで利用するサーバーなら、Macを買えば付いてくるMac OS Xで十分。 最近では、PHPやMySQLというWebサーバー上で動作するソフトウェアによって、チームで共有するデータベースを使用したり、専用のブログサーバーを構築するのも容易になりました。 ここでは、Mac OS Xをサーバーとして利用する場合に便利なプロジェクト管理ソフト「phpCollab」をインストールし、日本語を使えるようにするまでを紹介しましょう。 ※ここでの紹介はiMac G5を利用
Yahoo! UIのTreeViewを使う1 - ［JavaScript］All About
Yahoo! UIのTreeViewを使う1 Ajaxとともに注目の集まっている分野に、JavaScriptのDHTMLなエフェクトを使ったライブラリ群があります。有名なところでは、Dojoやprototype.jsを利用したscript.aculo.us、Rico、あるいは、Yahoo!が提供しているYahoo! User Interface Library(Yahoo! UI)などです。 これらの他にもいろいろあって、現在は群雄割拠という状態ですが、いずれも、アニメーションやウィジェット、ツリーメニューやカラーエフェクト、ドラッグドロップなどのツールをAjaxな機能とともに提供しているのが特徴です。 それぞれのライブラリには、それぞれの特徴があり、使用方法もさまざまですが、今回は、その中からYahoo! UIのTreeViewメニューを取り上げて、使ってみたいと思います。Yaho
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結婚式・披露宴マナー関連情報 [結婚式・披露宴マナー] All About
サムゲタン（参鶏湯）風スープを炊飯器で作るレシピ ！簡単韓国料理 [毎日のお助けレシピ] All About![サムゲタン（参鶏湯）風スープを炊飯器で作るレシピ ！簡単韓国料理 [毎日のお助けレシピ] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/16c0cd2b1818d02f1e2d05259c99792e8cf63d4e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F7%2F6%2F8%2F7%2F1607155268%2Ftopimg_original.jpeg)
jQueryの魔法 [Javascript] All About