おからと大豆粉の山型パン～低糖質 : [キッチンは実験室]～Experiment in the kitchen
コメント一覧 (33) 1. なんちゃん 2013年04月18日 20:55 あぁぁぁぁーーー、これすごいつ！心奪われます。やってみます(*≧∀≦*) 2. 姫乃こ(管理人) 2013年04月18日 22:47 うおぉぉぉ～っ なんちゃんに焼いてもらえるのでつか うれしいです 3. mangekyou 2013年04月18日 23:01 初めまして。 mangekyouといいます。 ブログでご挨拶もしていないのに姫乃こさんのブログにリンクさせていただいちゃいました。すいません(´＿｀｡)もし嫌でしたらすぐ外しますのでヽ(;´Д｀)ノ 中々大豆粉で食パンが膨らまない中、姫乃こさんの情報を参考にさせて頂き無事に膨らんで嬉しくて～！！ ありがとうございます♪＆今後も是非参考にさせて下さい！！ 4. 姫乃こ(管理人) 2013年04月18日 23:28 mangekyouさん、はじめましてこんばん
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【保存版】1個7円50kg痩せた激安健康おから豆腐チキンナゲットダイエットレシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ。 満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ posted with カエレバ 家村マリエ アスコム 2013-04-18 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック 実はこれ、私が実際に作って食べて痩せた秘蔵のダイエットレシピです。 ナゲット3個で卵2個分のタンパク質とレタス100g分の食物繊維を補給できるダイエットにも安心、体にもお財布にも優しい特製ナゲットのレシピです。50kg痩せた時、おからが大活躍でした。お弁当にもオツマミにも最適。自家製冷凍食品として週末に作りダメすると年末年始も活躍しそう。お試しあれ。 【レビュー】 味：★★★★☆ ほぼチキンナゲットです。冷めても美味しいのでお弁当にも。 コスト：★☆☆☆☆ 1個単価7円と超激安です 作る手間：★★★☆☆ 肉叩くのだけ面倒なぐらいです 栄養：★★★★★ 栄養満点
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