中華食堂【日高屋】ひとり夕食におすすめ 今回、ご紹介させて頂く『中華食堂 日高屋』は、お一人様のご利用がしやすく、栄養も考え、軽いおつまみからボリューム満点のセットメニューなど幅広いメニューが揃っている夕食を外食で済ます場合に利用したいお店の一つです。 仕事（残業）帰りの夕食を一人外食で済ませる方もいると思います。飲み屋ですませてしまうこともできますが、やはり毎晩飲んでばかりいられませんよね。 また、牛丼のチェーン店で済ませてしまうのは物足りない。 こんな外食の問題点を解消できるのが【日高屋】です。日高屋は中華食堂なので、野菜炒め・ニラレバ炒めや餃子、それにタンメンなど野菜を多く使ったメニューが豊富にあります。 それから、カウンター席や向かい合わせの一人掛け席などお一人様が利用しやすい店内レイアウトになっています。だから、おひとり様のお客さんが多く、ひとりで夕食や軽く飲むのには、気軽にはい

友人が珍しいパンを見つけたというので 調べてみると「サラダパン」 どなたかのブログで 見かけたことがあるような？？？ コッペパンに「たくあん」と 「マヨネーズ」が挟んであるだけ なのだけど人気らしい。 たくあんが好きでないので柴漬けで。。。 パンをカットしてマヨネーズ。 柴漬け、ツナ、白ごまをトッピングして マヨネーズ。 マヨネーズがないと食べづらいのだけど 控えめに使った方が良さそうです。 本家よりだいぶボリュームある？けれど これはこれで、美味しい♪ サラダパンは3品チャレンジしたので また後日に。。。♪ ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

身体を大きくしようと思って、なんとなく適当に筋トレをやってませんか？ なんとなくやるのは、すごくもったいないです。筋肉を大きくするための基礎知識をしっかり身につけると、格段に筋トレの効果がアップします。 ですが、筋トレ初心者は、どんなトレーニングをやるのが効率的だとか、何をやったらいいかがわからないと思います。 まずは、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、懸垂をやっていきましょう。BIG３と言われる、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトをやるだけでも、ほぼ全身を鍛えることが出来ます。 懸垂は、BIG３にこそ入っていませんが、多くの筋肉を複合的に使う、とてもすばらしい種目です。 筋トレの基礎とも言える、BIG３の正しいフォームを習得して、神経系を発達させて、まずは、中級者レベルを目指していきましょう。 筋トレ初心者向けのトレーニングメニューを動画で解説 初心者向けのトレーニングメニュー

またまた､古女房の治療の続き｡ 興味なければ､引き返して欲しい｡ しかし､治療の裏話でもあるので貴重ではある｡ 二日連続して腰のツボに鍼を打って 三日目の､昨夜｡ あのしつこい圧痛は嘘のように消えていた｡ 同時に､古女房曰く ｢とても軽くなった｡もう大丈夫｣ しかし､その一方で 昨日の日中は声は掠れ酷く咳をした｡ 風邪と違うのは､全く喉の腫れも痛みもない｡ つまり､何かを排泄する為の咳だ｡ 夜間は少し辛そうであったが むしろ手当てをして痰の排泄を促してやる｡ www.oni9.net 排泄の重要性については過去にも何回か書いた｡ 生命には病を使って 体を浄化するシステムがある｡ 御蔭で今日の古女房は咳は静まり スッキリとした顔をしている｡ 話は変わるが この様な話を書くと ｢鍼は効くのか?｣といった質問を受ける｡ 答えは｢ＹＥＳ｣だ｡ 鍼治療は特に痛みに対して効果がある｡ そして､副作用は

長いこと愛用している革のペンケース。 たくさんの荷物が入ったバッグの中に入れて毎日持ち歩いている。 練習着や仕事で使う重いPCに押しつぶされたりと苦情を言われそうな環境下だ。 それでも壊れたりすることなく、使い始めてからもう４年以上が経過しているだろうか。 この革のペンケースは買うときに他の候補も含めて、なにが良いかなとたくさんの時間をかけて悩んで選んだ。ずっと使えるものにしたいという思いがあったから。 実際に使用してみて、幅や太さのサイズ感だったりマチの付け方、革の素材など本当に使う人のことを考えに考えて作られたものだなと思う。 大きすぎず、小さすぎずで個人的には調和が取れたデザインだなと。 一針一針、丁寧さを感じさせる縫製や適度な厚みのある革の触り心地など、使う用はないけども開けたり閉じたりとやってしまいたくなるほど手に持っていたくなるような仕上がりなのだ。 中にペンやらUSBやらをた

先日伐採などしていたときの写真を上げましたが、泊まった場所のすぐそばに 川が流れていました。 結構な深さがあるようで、地元の子供達は昔は橋の上からとびこんでいたとのこと。 コンクリートで岸が固められていない川はいい感じです。

May.23.2018 ベーブ・ルースは， 1895年アメリカ生まれの野球選手です 現在大谷翔平選手がアメリカで 「ベーブ・ルースの再来」と言われています ベーブこそ， 左投げ左打ちの元祖二刀流だったのです 野球を最大の人気スポーツをしたことで， アメリカ球界最大の巨人の一人と言われています いつしかベーブのホームランシーンを テレビの白黒フィルムで見たことがあります 最初ピッチャー返しかと思われた打球が ライナーでみるみるホップし， センターの頭上も上昇していき バックスクリーンに直撃するという， 衝撃映像でした フルスイングしたときのスピードは 秒速34メートル， ボールの飛距離は150メートルほどに 達したと言われています youtu.be 本日はこの，大谷選手の原型ともいえます ベーブ・ルースの 豪快無二の名言のいくつかを ご紹介したいと思います （和文拙訳） ベーブ・ルース -

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 第34回目のお菓子祭りは 少しお値段が高い新商品のお菓子を紹介します。 お菓子って年周期で新商品として 販売しているんですね。 夏期限定とか冬季限定とか 基本その流れです。 そういうお菓子は味が分かるんで そのお菓子は省くと高いお菓子になったというお話です。 さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてください。 なお、ド

こんにちは、クレジットカードはリーダーズカードじゃなきゃ！のコダックです。 以前のコダックは、特にクレジットカードにこだわりはありませんでした。 強いて言えばポイントいっぱいつけば良いなあ、くらいのもんでした。(←欲張り) そう、昨年の8月までは…ね えっ、カードが止められてるんですか！？ あれは、8月のよく晴れた日でした。 奥さんと少し遠くのモールに買い物へ行く道すがら、ガソリンを入れようとした時の事です。 支払いをしようとして、カードを入れると… 「このカードは現在使用出来ません。」 えっ、ちょっ！なんて？ 「このカードは現在使用出来ません。」 ちょっとちょっと！昨日までちゃんと使えてたやーん！頼むよ！な？ 「このカードは現在使用出来ません。」 いや、まじか…よ(絶望) ま、この時は別なカードを使ってガソリンを入れたのですが、それから30分くらいすると電話が… カードが不正使用されてる

いろんな木があるMS家 MS家は木がいっぱい。 ビーチ メープル パイン オーク トガ マホガニー そしてチーク ベア「MS家ってこんなに いろんな木材があったんだ！」 ポニ「木材って種類によって 全然特徴が違うんだよ。 木材の加工の種類の話は 前にしたよね。 これからは木の種類の話も 時々していくよ！ 今回はMS家お気に入りの チーク材のお話。」 東南アジアから北欧へ チーク材は北欧家具によく使われる木材。 MS家の北欧家具にもいっぱい。 カイクリスチャンセンの エクステンションテーブル。 ナイトテーブルに使っているチェスト。 「中古タンス」として売られていた デンマークのチェスト。 北欧家具じゃないけど英国で 北欧家具にインスパイアされて 生まれたG-PLANのサイドボード陛下。 スキャンティークのベッド。 いろんなお部屋にチーク材。 でもチークって元々東南アジアで 取れたんだよ。 ベ

今年で３年続けて撮らせて頂いている菜の花畑。 こちら道南は安平町。 北海道は滝川市に次いで２番目に広い菜の花畑が広がっています。 室蘭本線の安平駅から追分駅にわたる広い区間に菜の花畑が点在しています。 毎年花を植える畑を変える為、同じ畑で２年続けて咲く事はありません。 なので毎年どんな風景が撮れるのか、行ってみないと解らないのが楽しいところです。 緩やかな丘陵が点在している地形の為、撮る場所によって様々な表情を見せてくれるのが安平町の菜の花畑の特徴だと言われています。 菜の花畑に魅せられて ３年前に初めて菜の花を撮りに来た時、小さな赤い橋を見つけました。 鮮やかな黄色い花越しに赤い橋。 良いシチュエーションの写真が撮れたとその時は思ったのですが、その後写真を見返す度に、もっと撮りようがなかったか、もう少し違った角度から狙えば良かったかなと、後悔がふつふつと沸き上がってきたのです。 翌年リベ

タグ 猫(329) トロント(302) 花(249) オールドレンズ(163) Nokton Voigtlander 58mm f/1.4(140) Olympus PEN E-PL3(117) モノクロ気分(116) 風景(102) Nikon D800(100) BW Challenge 2018(92) Happy Caturday(78) Micro-Nikkor 105mm f/2.8 AIS(48) 枯れ際の美(43) One Mile Photo(43) 秋(36) 2(Two)(35) AF Nikkor 300mm f4 ED(27) ピンク祭(27) Red Temptation(26) 犬(26)

いつもブログのご訪問ありがとうございます。 いつも多数の励ましのブックマーク・ブックマークコメント、本当に感謝です。 皆様、暑くなってきましたが、体調の方は皆様大丈夫でしょうか。 暑さで体調を崩された方は、少しでも早く回復されますように。 ※細やかな気遣いのブックマーク・ブックマークコメント感謝です。 私を含め、全員体調に気を付けたいと思います。 健康につきまして、お祖母様も・父の病気も・私の心臓の病気も落着いています。 皆様のお掛けです。本当に感謝です。 私の心臓の病気は生まれつきなので「因果応報とは違う」 ＆「私の病気が治るのは、かなり難しい」との御理解、感謝です。 ※歩数につきましては、歩いての買い物＆家事などは仕事より長時間、という事で歩数がカウントされている感じです。 (いつも優しい励まし有り難うございます。元気が出ます。 難しい病気だけれど、父の病気の完治を信じていたいと思いま

いらっしゃいませ。 本日はお忙しい中『週末息子と見る映画』に遊びに来て下さりありがとうございます。 先日健康診断があり『昨年より体重もお腹周りも[5]増えたね』と言われた５児の父ＫＯＮＭＡ０８です。 前回のブログでお星さまをくれた方、ブクメ及びコメントを下さった方々… ホントありがとうございます また皆さんのブログにもできるだけ寄らせてもらいますね。 なかなか行けなくて申し訳ありません。 ＧＷ明けて仕事も一段落したはずなんですが… 五月病なのか…イマイチ身体のリズムが良くありません。 仕事は一段落したものの家庭内のことなど逆にすることが増えたりしてて。気分的になんかボォ～ッと… いつもボォ～ッとしてるけどね。 ブログ疲れかなぁ… ２週間ぐらいブログから離れようか… なんて思ってたんですが。 こちらとんさんのブログを読みまして。 tonntonn.hatenablog.com とんさんの飾ら

約2名の方から「金山岭長城は素晴らしい」と聞いていて、気になってました。 修繕されてるエリアですが、壊れたままのタワーも。 こんな階段とか。 こんな階段とか。 でも、1番歩きにくかったのは、ツルツルな表面。 とても滑りやすいです。 ビーチサンダルを履いた頭がおかしい人がいると思ったら、うちの主人でした。 安全確保は自己責任で。 ハードコアじゃ！ 「東五眼楼」の先は、修繕されてない「麒麟楼」などがそびえます。 ケーブルカーに乗り、小金山楼からスタートして、東五眼楼で下山。 12のタワーを通って、2時間半。 （この写真に写っているタワーを全部カバー。） 入口から出口までは、4時間かかりました。 入場料は60元、メインゲートからチケット売り場までの電動車が10元、ケーブルカーが40元でした。 にほんブログ村