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肩こりがひどくなると頭痛やモノが見えにくくなるなど、肩から上にいろいろな障害が現れます。当然、脳の働きも悪くなるので仕事にも影響が出てきます。肩こりを解消し、仕事や遊び、家庭生活をスッキリ過ごしたいものです。 　今回は肩こり編の４回目ですが、思いのほか反響がよいため、あと１回のほか、最後に総まとめをします。とにかく、肩のこりをほぐすことで、動きは軽やかになり、明日の活力につながります。春に向けたひと押しで元気を取り戻しましょう。 　■やり方 　（１）　肩の端に片方の手を置いてから（写真〔１〕は横、写真〔２〕は正面）、もう一方の手をこめかみに当て、止まるところまでゆっくり反対側に倒し、２、３秒して戻します。このとき、肩を押さえた手がゆるいと効果はありません。 　（２）　（１）の真横から戻したら、今度はそのまま斜め前方に倒します（写真〔３〕）。やはり（１）と同様２、３秒のひと押し。 　（３）　

Libron（リブロン）とは Libron は Amazon のページから素早く最寄りの図書館の蔵書を検索し、貸出予約ができる便利なツールです。 図書館蔵書検索サイト「カーリル」(https://calil.jp/)の提供するAPIを利用することで、全国7000以上の図書館(1400館以上の大学図書館を含む)に対応しています。 サポートのお願い 2010年よりLibronはオープンソースかつ無料で提供しております。継続して開発を続けるためには、使っていただいている皆さまからの支援が必要です。1杯のコーヒーという形でサポートをいただけると大変ありがたく思います。 ※ クレジットカードの明細には「合同会社つくる社」と表示されます。 更新履歴 3.0.18 - 2023/01/23 本以外の商品ページでも検索のローディングアイコンが表示されてしまうバグを修正しました。 3.0.17 - 2023

神奈川県警国際捜査課などは１２日、入管難民法違反（資格外活動）容疑で、横浜市中区の無職、李三（イ・サム）容疑者（３０）ら１９～３０歳の韓国籍の男３人を逮捕したと発表した。 　逮捕容疑は観光ビザで来日中の２～４月、同区の歓楽街で女装し、不特定多数の男性客に性的サービスを行って報酬を得たとしている。同課によると、男性に性的サービスを行った外国人の男を資格外活動違反で摘発するのは全国初。 　３容疑者は女装姿で路上で声を掛けてマンションに誘い込み、１晩に５～１５人の客をとっていた。客の中には「男性と気付かず、びっくりした」と話す男性もいたという。 　また同課は１２日、容疑者の１人にマンションの部屋を提供したとして、同法違反幇助（ほうじょ）容疑で同区の自称会社経営、朴道泳（パク・ドヨン）容疑者（５２）を逮捕した。 ■関連記事 　⇒史上最悪の風俗店経営者「決め球を持ってる女性は生き残る」 　⇒中国人観

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/11(Sat)21:37:13.83 ID:RrYK45JpP

1 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2013/05/12(日) 16:37:41.06 ID:lsmdvUT5P新入社員がデスクの電話が鳴っても出ようとしない。緊張してるのかと思ったがそうでもないので電話に出るように話した。 新「え、今のところ私宛に電話来ませんよね？」 俺『いや、研修受けたよね？問い合わせを受けて調べることで初めて分かる事もあるから出るようにしてね。』 新「でも私宛の電話は来ませんよ？」 新人研修で電話出るように教わり、応対も勉強しておいてこれかよwww 高専卒の20歳恐ろしいわwww ※関連記事 引越し屋の社員やってるけど質問ある？ 破剣社員から聖社員になったｗｗｗｗ 北朝鮮工作会員リストにNHK社員が含まれていることが判明―アノニマスが公開 あいつ、もうやめるのか？！　五月病の正体　10個のチェックリスト ちょｗｗｗｗ自作トロイ作ったら大変な