知らんかった……(画像提供:ねむりラボ) ほとんどの人はたぶん、体の上に毛布、その上に掛け布団――という使い方をしているのではないでしょうか。しかし、羽毛布団と毛布を組み合わせる場合、毛布は体の下に敷くか、羽毛布団の上から掛けたた方が「あったか効果」が増すのだそうです。 ねむりラボがおすすめする毛布の使い方は次のとおり。 羽毛布団を直接体に触れさせる 羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。体と羽毛の間に毛布があると、それが遮断されてしまいます。 体の下に毛布を敷く 毛布が体から出る熱を受け止めてくれて、保温効果がバツグンです。 とても寒い日は、掛け布団の上にもう1枚毛布を追加 毛布が「フタ」となり、布団から熱が逃げるのを防いでくれます。 (ねむりラボ/正しい毛布の使い方紹介ページより) ただしオムロンヘルスケアの広報さんによると、上記の例はあくまでも「羽毛布団」の場合で

