先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。 日頃の運動不足をしみじみ実感。 冬の間は運動をサボっていたけれど なまった体を動かさないとヤバい気がします。 (´・ω・`) 春だから運動不足解消したい 冬はひきこもり度がUP 少し歩いただけで筋肉痛に 春だもの そろそろ運動しようかな おわりに 春だから運動不足解消したい 冬はひきこもり度がUP 冬は いつもに増してひきこもりがちです。 「少しは体を動かさねば…」と思いつつ 毎日コタツでぬくぬく過ごしてしまいます。 寒いから外には出掛けたくない。 コタツから出たくなくて宅トレもしない。 そんな訳で冬は慢性的な運動不足に陥ってしまっています。 えいやっと運動を始めてしまえば 体が温まるって解っているのですけれど なかなかね～。 少し歩いただけで筋肉痛に 先日、出かけた際に30分ほど歩いたら あちこち筋肉痛になってしまいました。 太もも、向う脛、

武雄温泉へ 武雄温泉楼門と武雄温泉新館 武雄温泉元湯 道の駅　山内 武雄温泉へ 佐賀ラーメン「喰道楽」で晩ご飯を済ませた育児猫一家は、武雄温泉へと向かいました。 www.ikujineko.com 武雄温泉は１３００年の歴史があり、昔から美人の湯として親しまれているそうですよ。 神功皇后が柄で一突きしたら湧きだしたという伝説があり、昔は柄崎温泉と呼ばれていました。 豊臣秀吉が、朝鮮出兵の際に負傷兵の統治湯として利用したとも言われているのだそう。 育児猫家は今回「武雄温泉元湯」に行ってまいりましたよ。 武雄温泉楼門と武雄温泉新館 武雄温泉楼門と新館はどちらも国の重要文化財に指定してあります。 楼門は９時から１０時までの間、有料（大人５００円、子ども２５０円）で見学できます。 新館の方は１０時から１８時まで無料で見学できるそうです。 どちらも火曜日は定休日なので注意しましょう。 ただ育児猫家が

お腹空いてる時にスーパーに行っちゃうとお惣菜とかお寿司コーナーを見ちゃって食べたくなっちゃう。でもサラダ巻きは海鮮が入ってない分値段も安いしたまにはいいか。野菜も入ってるし！という事にしました。 私は結構口のサイズが大きくて拳が入るくらいなのでこのタイプの巻き物はだいたいひと口でいきます。すごい顔になってそうだし恥ずかしいから一人の時じゃないとやりづらいけど。でも折角いろんな具材が入ってるんだからどうせならいっぺんに違う味を楽しみたい。 自分のひと口が大きいからか加減がよく分からず、子どもが小さい頃ご飯あげる時に、スプーンにのせるひと口の量が多すぎるとよく言われていました。 この間拳が口に入るんだよ〜と子どもに見せたところ、2人とも自分もできる！と入れていたので子どもも大きかったのならご飯をたくさんスプーンにのせてても平気だったのか、良かった(？)と思ったのでした。それとも子どものうちは手

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 パラダイス生活6日目となりました 分かってはいるんですが･･･ 仕事から帰って、玄関を開けると真っ暗 「ただいま～！」って言っても無音 そりゃそうですよね でも･･･なんか･･･めっちゃ寂しいぞ（涙） さて今日は、女性をリスペクトしているおいらの単なる思い過ごしブログです 笑って許してね！ さてこんな資料を見つけてしまいました これは個人のアンケートを基に作られたそうです はい！自分の住む地域に目をやるあなた、ちっちゃくても大丈夫ですよ あくまでも平均値なので、同じ人も沢山いますからね（笑） ムムム！大阪ちょっと盛ってるね（笑） おいらの経験上･･･Cカップ辺りでしょ 見え張りまくってるねぇ～！ 勘違いしないでよぉ～！ うわぁ～！和歌山･･･？？？ 何それ