明日から11月です。 今年も10ヶ月が終わろうとしてます。 今年は○○出来なかったと言うあなたに まだ2ヶ月も残ってますよ。 今からでも動きましょう。 例え今年中に終わらなくても 始めたと言う事が大事です。

仕事でキツイ事言われたけど、 よく反論しなかったね。 エライですよ！。 自分褒めも出来ましたね。 補足するとなんでもかんでも黙って 聞いていてはダメです。 話を戻しますね。 たとえばですがあなたが 自分を褒める事が少ないからと言って あなたはダメな人間ではないです。 言うなれば自分に少し厳しい人だと思います。 自分褒めやってみましょう。 まずは小さい事からです。 自分から挨拶できた。 そう言った事からでいいんですよ！。 リンク

今日は自分を褒めてあげる事にします。 ダラダラになりつつもやりたい事が出来ました。 読書、ブログ下書き、ブログ更新です。 なんやかんや言っても愚直に手を動かせば 出来るものなんですよ！。 まぁ結果がちびっと足りてないですが、 それは「見逃してくれよ！」でどうでしょうか？ 自分、今日はよくやったエライ！。

悩み事は一周すれば何とかなる。 自分は今までそうなってきました。 まぁ一回りするまでが辛いんですけどね。 こう書くと大変なんだと思いますが、 逆ですね、幸運なんです。 それは今までどうにかなっているからです。 もっと言えば自分はまだ生きてます。 そう生きてる事がラッキーなんです。 自分はそう信じています。 これからも悩み事ができれば、 この考え方で乗り切ります。

なんか最近体調が悪く ダラダラになってました。 仕事休んでアニメを見てました。 これはヤバいと思いつつも体が動かない。 ここで焦っても仕方ないんです。 まさしく自分がこれにはまりました。 焦れば焦るだけドツボです。 なので最初に戻りますが、 のんびりアニメを見てました。 だからと言ってアニメを見ようではないですよ。 あなたの楽しい事や落ち着く事をすれば良いんです。 「そんなもんない」 と言うあなたに一つ提案です。 瞑想はいかがですか？。 最初からガチガチのものではなくて良いんです。 まずは何も考えずに呼吸にだけ集中してみて下さい。 自分はそこから始めました。 リンク

頭の中が沸いてる？と思われるでしょうが、 自分は今の状態が終息すると信じています。 その時のために今から準備(妄想)しています。 かみさんと秋葉原など行く事です。 当然今は無理な事ですが、 その時の為に色々とやる事が出てきます。 お金を稼ぐとか、休みをどこで取るかです。 色々と考えると楽しい時間になります。 この時間が凄く楽しい事なんだろうとあなたにも 伝われば良いと感じています。 リンク

自分はメンタル弱すぎです。 ちょっと強く言われただけで、 凄く凹んでしまいます。 自分でも情け無いと思います。 だからと言って昔のようね鬱には ならないです。 「まっ良っか！」 今はそう言えるようになりました。 考え方1つで良くも悪くもなります。 とは言っても綺麗事ではすまないです。 それはプライドと言う厄介なものです。 正直これいらないです。

やばっ！。 ブログ書いてない。 最近パソコンのアカウント変更に 時間を使っています。 理由は貰ったパソコンなので、 アカウントが自分ではない事です。 これが違うとアドセンスの申請にも ならないようです。 色々と検索しまくりました。 まだ終わってないので終われば ブログ記事に出来ればと思っています。

周りがよそよそしくないですか？。 無視されてませんか？。 これらがあるとヤバいですよ！。 50年生きてきた頑固者の意見です！。 ①人の意見を素直に聞けない。 これでかなりの失敗をしました。 自分はまわりを信じてなかった。 それが最大の原因です。 ・周りの意見を素直聞きましょう。 言ってすぐ出来ればせわないですよね？。 ②上から目線で話す。 これ敵を作るだけです。 敵味方とまでは言わないですが、 そんな見方をしてました。 ・1歩下がった言い方をしましょう。 ③1人でも大丈夫だと思ってる。 1人では何も出来ていません。 ・まずは話しが出来る人を見つけましょう。 ④まとめ 頭をスポンジのように 色々と知識を吸い込ませてくて、 周りの意見を聞いていく。 考え方が凝り固まらないよう 気をつけていきましょう。 リンク

自分がブログを書いている。 自分自身がいちばん驚いています。 出来るのか？、まずそうなりました。 ただ単にやる前は凄く難しそうと思ってました。 今でも難しいのには変わりなくですが、 手を動かしていれば出来るようになります。 リンク

エアコンが壊れてから数年たちます。 西窓なので夏は最悪です。 今年もエアコンなしです。 熱中症になってないのが不思議なくらいです。 来年までにエアコン貯金始めます。 どんなの買おうか今から夢がふくらみます。 電気代がかからないのが良いです。 後はもう冷えてくれれば良いです。 よしお金貯めよう。 リンク

若いうちならまだしも50代になって転職をする。 どうして？ ただ今の仕事が辛過ぎるからです。 給与が減ったとしても仕方がない、 体がもたないです。 動悸が多くなった事も理由の一つです。 だからと言って働かない事はないので、 仕事はきちんと見つけます。 今年もかみさんと旅行に行けると 信じてやっていきます。 履歴書用の写真も撮りました。 履歴書も書きました。 スーツもクリーニングから戻ってきました。 バイト探しです。 新しい所もですが、 辞める所でやる事も多いです。 まずは借りた物は返す。(制服、保険証など) もらわないといけない書類(離職票など) 不安がないと言えば嘘になりますが、 ポジティブに考えてみます。 リンク

言いようのない高揚感 言い知れない不安 ならよくあるんですが、 何があるでもないのに浮かれてます。 わくわくしてると言いますか、 根拠のない高揚感です。 これから良い事があると言う 虫の知らせなんだろうか？。 不安が多い毎日です。 それならば今日はその 高揚感に乗っかってわくわくしてみます。 これからは楽しんでいきましょう！。 よし、また頑張ります。 今回駄目だったけど次は 良い結果を出していきます。 ポジティブに考えて、 ポジティブに動いて行く。 ネガティヴは考えられませんし、 ネガティヴは行動出来ません。 だから簡単な事だと 自分に言い聞かせます。 行動してればなんとかなる。 しかし動かなければ 何も始まらない事も事実です。よね。 新しい自分になるよう動いていきます。 頑張れ！自分。 これでいきましょう。 緊張感ないね！ まだまだ足りてない緊張感。 完全失業じゃないからか、 なんか他人

家族にパソコン欲しいと聞いた事 ありますか？。 うちはこういう話し合いがありました。 自分「MacBookが欲しい」 とかみさんに言ったら、 「何で？」と返ってきた。 自分「スタバでドヤりたい」 かみさん「買えば」でした。 良いのか？そういう理由で、 買って良いなら買います。 ずっとWindowsだったので、 今回は少し準備をします。 リンク

ポジティブポジティブとほざいてますが、 さすがに自分でも辛い事はありますよ。 ならばギアを下げる事にしてみなした。 ポジティブにではなく、 のんびりとかぼちぼちで良いと考えました。 自分に合ってる気がします。 勿論ポジティブのギアも入れますよ。 しかし出来なければのんびりでいいんです。 ズタボロです。 自分自身にも非がないとは言いません。 100%自分自身が悪い事もありますが、 何処にでも居ますよね。 何かつけて攻撃してくる人。 心折れます、病みます。凹みます。 言い方があるよねと思いました。 そういう事ばかり言っていて仕方がない。 綺麗事になりますが、 その人を反面教師として 他の人にそう言う事しない。 体を壊さないように生きて行きましょう。 楽しむ事が肝心ですよ。 打たれて強いとまで思ってなかったですが、 自分自身のミスでもないのに色々言われる事が 相当辛いって思いました。 あれ？、悪

いつでも感謝していきましょう。 ・洗濯 洗剤を入れて、洗濯物を入れて、 洗濯機のスイッチを入れる。 洗濯物を干す。 乾いたら畳む。 洗濯は出来ます。 ・洗い物 飲食店で働いてますから出来ます。 ・清掃、片付け これが出来ないです。 主に片付けの方です。 これはどこにしまう？そっちには何をしまう？ 主婦は心から凄いって思いました。 相当遅いけど、これからは感謝します。 自分自身が辛い時 ・夜寝れなくて、しかも家に居たくない時 そういう時に一緒に出掛けてくれた。 ・過呼吸で苦しい時 手を握って落ちつせてくれた。 ・同じ愚痴を何回も言った時 黙って聞いてくれた。 本当に自分には大事な人です。 リンク

今日は自分自身とって黒歴史です。 無かった事には出来ないけど、 さっさと忘れたい。 そうしないと明日に目を向けれない。 そう思う位の事がありました。 自分自身がこんなにも弱かった。 しゃべりたくもない、顔も見たくない、 と言うか合うと考えただけで 過呼吸になる、頭が痛くなる。 もう頭も身体も割り切れないです。 それなら合わなければ良いだけです。 だから仕事を変えました。 しかし自分自身にも非がないとは思いません。 相手にしても言いたい事はあるでしょう。 それでも自分には無理でした。 人生に転記はいくつもある、 その中の一つと考えるしかないです。 皆様に黒歴史が出来ても、 いつの日か笑い話にして 生きていけますように！。 リンク

動悸、息切れ、めまい、耳鳴り 50を過ぎてから増えました。 男の更年期障害なのかな？ 検索すると更年期障害のようです。 待て待て！自分はまだ違うだろう？ と思いたいところですが、 前向きに善処していきます。 モチベ、情欲は衰えてないです‥おそらく しかし動悸、息切れ、めまい、耳鳴り、 は辛いです。 リンク

歳なのかな？と思った事ないですか？。 自転車乗ってて風に煽られ 足がつかず対応が遅れて、 あわやこけそになりました。 正直焦りました。 いや待てよ歳もあるかもだが、 ただ単に筋力が落ちて無いかい？。 年齢のせいにするのはまだ早いです。 今の年齢で枯れてると思ってないです。 サイクリングもありだと思います。 リンク 50代で若くは無いけど こけるは避けたいものです。

オリンピック！ 始まりましたね。 スポーツ観戦してると、ムクムクと 体を動かしたくなりませんか？。 だからと言ってふだん動かなない人の 急なスポーツは良くないです！。 そこで提案します。 まずは歩いてみませんか？。 言うまでもなく、 初めは町内1周からにしましょう！。 リンク