ブックマーク / hatehatetosa18.hatenablog.com (15)

  • ブログを引っ越しします - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 はてなブログを書き始めてから4年ほどたちました。 あっという間に時日が過ぎました。 普段は会社員をしている私ですが、 副業を大きくしていきたいと ずっと思ってきました。 なかなか思うように行かず、 気持ちがぐるぐるすることも多かったです。 私がやっていることが、 女性が好むことが多いので、 アメブロの方が同じ感覚の人がいるのではないか… と思っての引っ越しです。 読んでいただいた皆様、 長い間、ありがとうございました。 このブログは私にとって大切なので、 たまに戻ることもあるかもしれませんが、 基はアメブロの方になりそうです。 もし良ければ、見てい

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    suoaei 2021/07/07
  • ミネラル発酵ドリンクを作りました - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 ミネラル発酵ドリンクを作りました。 1種類のフルーツで作ることが多いのですが、 今回は4種類のフルーツで作ってみました。 おいしいといいな~ ピンクグレープフルーツ、りんご、 キウイ、バナナで作りました。 写真はホワイトグレープフルーツです。 写真を撮り忘れました。 フルーツの農薬低減をミネラルで行います。 その後、フルーツを細かくカットして、 容器に入れ、グラニュー糖と水を入れます。 よく振ったら出来上がりです。 ここから発酵があるので、 3ヵ月くらい待ちます。楽しみです。 youtu.be 久しぶりにYouTubeを作ってみました。 超短い動画で

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    suoaei 2021/07/03
  • ミネラル発酵ドリンクが出来上がりました - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 4月に作っていたミネラル発酵ドリンクが出来上がりました! 3ヵ月が発酵期間です。 やっと月日が経ったという感じです。 なぜかというと、 毎日30回振りながら、 おいしくな~れと願っていて、 早く飲みたいなぁと思っていたからです。 左のオレンジの方をガラス瓶に詰めました。 皮もべます。 ヨーグルトに皮とジュースを混ぜてべました。 すごくおいしくて幸せな時間を過ごせましたよ。 写真の右側はレモンです。 もう少し時間を置いてから 開ける予定です😊 というわけで、 飲むだけでおいしくて元気になれるし、 次に何を作ろうかを考えるのも楽しいです。 はてな

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    suoaei 2021/06/30
  • 禅タロットは老若男女対象です - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 先日、禅タロットを対面で行いました。 セミナーで知り合った、60代の男性です。 新しい未来を創っていきたいとのことで、 観させていただきました。 なぜ、禅タロットに興味を持ったのですか?と 質問してみました。 スピリチュアル好きや 心のことが好きって感じには見えませんでしたので(^-^; 今年になって、算命学や生年月日で行う占いで、 来年の2月まではあまり動かない方が良いと言われたそうです。 とはいえ、動き始めているとのことでした。 算命学や四柱推命であれば、 天中殺とかなのでしょうね。 なので、タロットではどのような感じになるか、 気になっていると

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    suoaei 2021/06/27
  • トランポリンに行ってきました - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 久しぶりにトランポリンに行ってきました。 7、8年ぶりくらいかな? 初めて飛ぶくらいの感覚でした。 楽しかったです(*^^*) トランポリンって、 5分飛ぶだけで、 1キロ走るのと同じくらいの運動量になるそうです。 そして、鍼灸の先生が言っていましたが、 体幹を整えるには、トランポリンや乗馬が良いそうです。 心がブレやすいなぁって場合、 体幹から整えていくと良いかもと感じました。 初心者なので 技は何もできませんが、 寝っ転がって、上に向かって、 膝を曲げたり伸ばしたりすると 腹筋になるそうです。 通常の腹筋は辛いですが、 楽しく出来ました。 気分も

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    suoaei 2021/06/20
  • 味噌作り教室に行ってきました - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 今年に入って2度目、味噌を作りました。 今まで味噌を作るなんて、 面倒だなぁって思っていましたが、 少し気持ちに変化がありました。 先月、今月と作りまして 発酵を待たなければならないので、 出来上がりを楽しみに待っているところです。 なぜ、味噌作りをしてみようと思ったかというと、 身体に良いものをべるためには、 お金をかけるか、手作りするかだと思い、 自分に出来ることを 少しずつやってみようと思ったからです。 以前、友人にお味噌をもらったことがあり、 とてもおいしくて、お味噌汁を飲むだけで、 幸せを感じるなぁと思っていました。 時間がたつと感動も忘

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    suoaei 2021/06/15
  • 迷ったとき どうしてますか? - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 迷ったときって、どうしてますか? 長く生きていても、 時に迷ってしまいますよね。 どちらに進めば良いのだろう? 自分の心はどう思っているのだろう? そう考えてしまうときってありますよね。 ケシーさんのYouTubeを観ていて、 心がわからなくても良いんだよって おっしゃっていました。 www.youtube.com なかなか斬新で良いなって思いました。 とはいえ、自分の心は大切だと思います。 なぜ、私がそう感じるかというと、 心に基づいた行動の方が 結果が出やすいのと、 心が躍る感覚を持てるからです。 心が躍る感覚を感じる経験が 人生を豊かに

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    suoaei 2021/06/12
  • おうちパフェの動画が出来ました - 心と身体の健康を考えていこう

    昨年の9月に撮影しました おうちパフェの動画がついに出来上がりました。 ずいぶん時間がかかりましたが、 無事にアップされたのでうれしいです。 私はパフェが大好きなので、 いろいろなお店にべに行っています。 パフェグラスを購入し、 作るのが楽しいなと思っていました。 そうしたら、パフェの動画を作ることになり、 おもしろい展開だなぁと感じています。 1対1で話すことは好きですが、 元々、人前で話すのは苦手な私。 そんな私がカメラの前で話す、 手を動かすというのは とても緊張しました。 動画チェックの際、 かちこちに緊張しているなぁ~ そんな風に感じました。 もっと笑顔がたくさんの動画に出来たら良かったのですが、 初めての体験なのでこれで良しとします。 この動画は12レクチャーあります。 1つが10分くらいなので、 かなりボリュームがあります。 メニューは7個になります。 王道のチョコレートパ

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    suoaei 2021/06/10
  • 人気のパフェ屋さんへ行ってきました 食べて満足その理由とは - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 先日、門前仲町にある人気パフェ屋さんへ行ってきました。 いろいろな人気店に行っていますが、 なかなか機会がなく、行くことが出来ず、 やっと行くことが出来ました。 お昼前にお店に着いたのですが、 そのまま入ることは出来ず。 1時間半後に来てくださいとのことでした。 要予約ってことですね。 長く並ばなくて良いのはいいですね。 隙間時間に観光をしたりして、 充実した時間を過ごせました。 www.frutas.jp 店内は白を基調とした、 おしゃれな雰囲気です。 マックスで12名くらいかなと思います。 席の空きがあるような感じで、予約されていたようです。 カ

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    suoaei 2021/06/02
  • 講演会に行ってきました すごい内容でした~ - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 講演会に行ってきました。 講師は古谷暢基さんと片岡ジョージさんです。 2月にワクチンセミナーに行ったときに、 初めてお2人の存在を知り、 素敵な人たちだなぁと思いました。 古谷さん wa-herb.com ジョージさん www.reservestock.jp ジョージさんの漫画おもしろいです!!) リンク 講演の内容は 医療やコロナ禍の現状について、 真実や裏から見た様子など、 そこに笑いを交えて教えてくださり、 とても楽しい時間でした。 なぜ、このようなことに興味があるかというと、 真実はどうなんだろう? 何か隠されていないのかな? そういうこと

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    suoaei 2021/05/30
  • 表面的な会話から深い会話へ - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 ついつい表面的な会話をしがちです。 それが良いときもありますが、 深い話ができたときに、喜びを感じますよね。 なぜかというと、 コミュニケーション能力は多少あるけれど、 隠し持っているものが大きくて、 そこを出す必要があると やっと気づいたからでした。 そこを言語化していくことで、 わかってくれる人もいれば、 去っていく人もいるかもしれません。 そんなことを感じました。 具体的には 言いたくないなぁ・・・ かっこわるいし、ちょっとダサいし、 みたいなことも伝えてみる。 そうしないと自分の個性が 正しく伝わらないんだなぁと思いました。 隠していても、

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    suoaei 2021/05/23
  • もやもやしているときの対処法 - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 いろいろともやもやしています。 なぜかというと、 自分のこと、親のこと、 なにかと問題があるからです。 そのままにしておくのも1つなのですが、 ほっておくと ずっと、もやもやが取れないタイプです。 切り替え上手は生き上手と聞いたことがあり、 当にそうだなと感じています。 なので、あえて切り替えていきます。 切り替えるためにやることは こんな感じです。 おいしいもの、べたいものをべる 歩く、軽い運動をする 興味がある動画を見たり、好きな音楽を聴く 仲良しの人や、好きな人と話す 禅タロットで今の状態を確認する 簡単にできることをやってみます。 私は

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    suoaei 2021/05/19
  • 対面で禅タロットを観させていただきました - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 対面で禅タロットを観させていただきました。 初めてお会いする男性でしたが、 楽しい時間を過ごせました。 いろいろとお悩みがあるようでしたが、 前向きに捉えていらっしゃいました。 占いは好きなのですか?とお尋ねしたところ、 たま~に観てもらっているとのことでした。 何かに迷っているとき、 他人の言葉によって、 気付いたりすることってありますよね。 観ていく中で、 自分のこととして、 そうそう、そういところある!みたいな感じでした。 自分で気付いていても、 言語化しずらい自分の一部。 そんなことをカードがみせてくれるのが おもしろいです。 対話を重ねてい

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    suoaei 2021/05/17
  • 純喫茶(昭和喫茶)が好きです  - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 純喫茶に行くのが趣味のひとつになっています。 昭和感がたまらないです。 おじさん率が高いですが、 若い人もいますよ。 なぜ、はまっているかというと、 雰囲気が落ち着いていて、 長居できるからです。 そして、音楽が流れている場合、 やっぱり昭和の名曲が流れます。 テレサテンとかね。 そういうのも懐かしくて和みます。 この前、上野に行ってびっくりしたのですが、 大量のガチャガチャがありました。 いろいろな分野のものがありまして、 純喫茶のミニチュアをみつけました。 かわいいと思わず購入! オムライスが出てきました。 ミニチュアを見るのは好きですが、 買っ

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    suoaei 2021/05/11
  • 私がお風呂に姫川薬石を入れている理由 - 心と身体の健康を考えていこう

    私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 まずは自己信頼です。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と繋がりたいです。 姫川薬石ってご存知ですか? 新潟県の糸魚川市にある姫川渓谷周辺で 産出される天然ラジウム鉱石です。 私はお風呂に入れています。 当は拾いに行きたいのですが、 なかなか機会がなさそうだったので、 購入しました。 以前はお風呂にマグネシウムを入れていました。 今は姫川薬石かマグネシウムか 交互に使っています。 お風呂に姫川薬石を入れることによって、 どんな効果が得られるかというと、 自宅で手軽にラドン温浴が楽しめます。 冷え性にも良いそうです。 お風呂から出たあと、長い時間温まっています。 湯冷めとは無縁です。 and-stone.com 小さめの姫川

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    suoaei 2021/05/10
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