朝ごはんを食べた後お勉強しました。 滑舌、100マスドリル、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。 お昼にリハビリの先生が来てくれました。 ベッドでストレッチをした後で階段の登り降り練習を3往復しました。 それからお昼ごはん。 お昼ごはんを食べた後読書しました。 夕方妹がお散歩に連れて行ってくれてパンを買ってくれました。 帰ってきたら車椅子の交換もしてくれました。借りている車椅子を普段用にして買った車椅子を外出用にするみたいです。あまり操作が上手くできないけど慣れないと! 夜はクイズ番組とドラマを見て運動をしてアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。 明日はデイサービスでお風呂なので楽しみです。

朝ごはんを食べた後お勉強をしました。 滑舌、100マスドリル、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。 昼頃に美容院に行きました。 さらさらになりました💆‍♀ それからお昼ごはんはモスバーガーに連れて行ってもらいました🍔 エビカツバーガーとオニポテのセットにしてもらってとても美味しかったです。 食べ終わったら読み途中の本1冊読みました📖 妹はその間に買い物へ行ってました🛒 その後図書館に行って読み終わった本は返して、読み終わってない本をまた借りました。今度は全部読み終わらないと(๑•̀ㅂ•́)و✧ 帰ってきてから夜ご飯の野菜やきのこをたくさん切りました🔪 スープはキムチ味と豆乳味の二種類。 キムチ鍋はピリリと辛くて、豆乳鍋は、まろやかでとても美味しかったです。 私は豆乳鍋派。 夜はSwitchでゲームをしました。 運動をしてアマゾンプライムでアニメを見て

今日も朝ごはんを食べてからお勉強しました。 10時頃デイサービスに行きました。 着くとまずお手玉を左手で動かすリハビリを50回やりました。 慣れてきたので帰る前にパズルをやらせてくれました。 1cm位のピースで、縦横20×30cmのスペースを埋めていくので細かくて難しかったです😣 お昼前に運動をしました。 足の運動をして棒体操をした後で平行棒で歩きました。 その後はレッグプレス。 運動の後お昼ごはん🍚 今日も全部食べました😋 お昼ごはんを食べた後ちょっとゆっくりして上の階にお散歩に行きました。 男の人２人と私と職員さん４人でマジカルバナナをやりました🍌 最後バナナで終わらせようということになりちゃんとバナナでおわりました。 懐かしかったてです。 そうこうしているうちに帰る時間になって金曜日なので１番若い男の子と職員さんと一緒に帰りました。 帰ってらヘルパーさんにお風呂に入れてもらい

今日も朝ごはん食べた後お勉強をしました。 朝ごはんはパンでした。 お勉強は滑舌、美文字レッスン、100マスドリル、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。 主治医の先生が来るまでパソコンでタイピング練習をやりました。 お父さんが貸してくれたタイピング練習ソフトでパーフェクトが出ました＼(^o^)／ 夜は運動をしてアマゾンプライムでアニメ見てから寝ます。 明日はリハビリなので階段の登り降りの練習をすると思うので頑張ります。

朝ごはんはオールブランでした。 その後、勉強をしました。 滑舌、美文字レッスン、100マスドリル、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。 お昼頃、選挙に行きました。 母校に久しぶりに行けて懐かしかったです🏫 前は、並ばずサッと出来たけど今回は長蛇の列で結構長いこと並びました。 終わってからはイタリア料理店でお昼を食べました🍝 カルボナーラ、たらこスパゲッティ、ボロネーゼ、小海老と紫蘇の和風パスタ。 色んな味の違うものを食べて美味しかったです(๑´ڡ`๑) 我が家は大食い早食いなので次回は大盛りにしようと思います。 帰ってきてしばらくしたら妹に漢検の丸付けをしてもらいました。 それから読書。 また一読み終わりました。 夜はドラマを見ようと思ったけど、選挙番組ばかりだからそれを眺めながらSwitchして、運動をしてアマゾンプライムでア「NARUTO」を見ながら寝ます。

今日も朝ごはんを食べた後、勉強しました。 滑舌、美文字レッスン、100マスドリル、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。 お昼ごはんを食べ終わってから妹と姪っ子と甥っことお散歩に行きました。 公園に着いたら甥っ子と姪っ子は素早くバトミントンを始めました。 私も一緒にやりました。 妹が投げてくれた球を私が打って私がうまく打てたら甥っ子が打ち返してくれてラリーが結構繋がりました。 途中甥っ子と姪っ子が車椅子を押してくれて嬉しかった(^^) 夜は妹とお母さんともんじゃ焼きを作ってお酒も飲みました。 私はキャベツとお餅とべーコンを切りました。 もんじゃ焼きの素を作って、キャベツを入れて、ホットプレートで具だけ炒めてしんなりしたら、素を入れて放置。 暫くして焦げが出来てきたらいざ🍽 初めてのお家もんじゃとても美味しく出来ました。 次からはトッピングを変えて、海鮮、カレー、イタリアン、明

朝ごはんが食べ終わった後お勉強をしました。朝ごはんはパンでした。とても美味しかったです。 勉強は滑舌の練習、１００マスドリル.妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。 それが終わった後パソコンでタイピング練習もしました。 2時くらいにお散歩をしました。 晩ごはんの買い出しで焼鳥を買ってくれました。 6時くらいに夕ご飯を食べてサワーも飲みました。 空いている時間は読書をしました。 妹が図書館で借りてきてくれた本です。 返す時間があるので早めに読んでしまわないと！ 夜はテレビで運動をしてからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。 PCR検査の結果は家族皆陰性でした😆 けど後日陽性になることもあるみたいだから油断しないで健康に過ごします。

今日も朝ごはんを食べたあとお勉強をしました。 滑舌、１００マスドリル、大人のペン字レッスン、妹に借りているタブレットで漢検5級と英語をやりました。 それからパソコンでタイピングの練習をやりました。 空いている時間は妹が図書館で借りてきてくれた本を読みました。 姪っ子がコロナになってしまったので今日はヘルパーさんを断りました。 リハビリの先生は来てくれて、手摺で立つ練習と歩く練習をしました。 明日は病院に行ってコロナの検査をします。 夜はドラマを見てから少し運動をしてからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。 因みに姪っ子は元気ハツラツです。 体力が有り余って階段を登り降りしてました。

今日も朝少しお勉強をしましたがかなり残っていたので、デイサービスから帰ってきてからやりました。 デイサービスに着くとまず朝礼をしてお手玉を動かすリハビリをやりましたが慣れてきたので鉄？の重りをつけてやりました。 その後はお風呂タイム🛀 髪の毛と体を洗ってもらって気持ちよかったです。 その後はお昼ごはんでした。 残していいと言われるけど全部食べました(๑´ڡ`๑) 食後は歯ブラシをしてテレビを見ているときに運動が始まりました。 車椅子に座ったまま足のストレッチをして、棒体操、それから平行棒で歩きました。 最後はレッグプレスをしました👣 帰る前に初めてクリアファイル越しに下にある絵を塗りましたがちょっと難しかったです。 夜は屈伸と腹筋をして、クイズ番組を見てから寝ます。

今日も朝ごはんを食べた後お勉強をしました。 １００マスドリル、滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。 お昼頃リハビリの先生が来てくれてベッドで左側のマッサージとベッドの手すりを持って立つ練習をした後杖で立つ練習。その時屈伸もやりました。 その後は階段の練習をしました。 今日は4階まで行きました。 お昼頃昨日録画しておいてもらったナイトドクターを見ました。 夜は最近妹としている運動をしてからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。 明日はデイサービスでお風呂に入れて貰えるので楽しみです＼(^o^)／

今日は朝ごはんはおばさんがパンをくれました。 とても美味しかったです🍞 明日もお母さんがパンを買ってきてくれたのでパンです☺ それからお勉強をしました。 滑舌、１００マスドリル、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。 それからパソコンで文字を打つ練習をしました。 今日は1日雨なので、姪っ子と妹とハンドメイドでお花を作りました。初めてにしては上手に作れました✌ 一回教えたら、やり方をすぐ覚えて自発的に何個も何個も作ってました。 ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! 終わった後は姪っ子が「ONE PIECE」をみたいと言うので第1Seasonの1回目から見ました。かなり懐かしかったです👒 夜ご飯は妹とハッシュドビーフを作りました。 私は玉ねぎと牛すじを切りました。 とても美味しかったです。 多分夜は最近やっているタブレットでお腹と足痩せの運動をします。 かなりきついです。 終

今日は朝ごはん食べた後、午前中はゆっくりアマプラを見て過しました。 スラムダンク🏀 その後勉強をしました。 １００マスドリル、滑舌、美文字レッスン、妹に借りたタブレットで漢検と英語をやりました。 終わってからはパソコンでタイピング練習をしました。 リハビリの先生が１６時位に来てくれて今日は月初めなので体重を測りました。 少し痩せていました！＼(^o^)／ その後は階段を登って降りる練習をしました。 今日は雨だったので外を歩けなくて残念☔ 夜はドラマキントリを見て妹と体操をしてから寝ます。

今日もデイサービスに行く前にお勉強をしました。かなり残っていたので帰ってきてから続きをやりました。 デイサービスではお風呂に入る前はお手玉のリハビリ。その後はお風呂に入れてもらいました。気持ちよかったです。 お昼ごはん前に体操をやりました。 足のストレッチ、平行棒、レッグプレスをやりました。 それからお昼。今日も残さずに全部食べました。 帰る前に数字を並べるゲームをやりました。かなり難しかったです(T_T) 夜は妹とケーキを食べてクイズ番組とドラマを見てから寝ます。 昨日買ってもらったピンを付けてます。 お花🌼で可愛くてお気に入りです(*˘︶˘*).｡.:*♡

今日も朝お勉強をしましたが滑舌と１００マスドリルだけでタブレットは昨日妹が充電するために持って帰ってしまったので夜に漢検と英語をやりました。 お昼頃リハビリの先生が来てくれてベッドで立つ練習を手すりと杖を持ってやりました。 その後は階段を登って降りることをやりました。 今日は４階まで行けました。途中椅子に座って休憩しました🍵 リハビリが終わった後は、お父さんに車を出してもらって美容院に行きました。 縮毛矯正とカット、カラー、トリートメントをやりました💇 手触りがサラッサラで凄く気持ちがいいです✨ Cloe新宿さん、ビックロのすぐ裏に（数十秒くらい）あるお店で、エレベーターで登るとお店に直結していて車椅子でもスッと入れました♿ オシャレな内装で綺麗だし、店内もとても広くてあらかじめ車椅子ですが大丈夫ですか？と妹が確認したら「全然大丈夫ですよ☺」と対応も素晴らしく、実際店員さん皆さんとても

今日も朝ごはん食べた後でお勉強をしました。 １００マスドリル、滑舌レッスン、美文字レッスン、それから妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。 時間が空いたときパソコンでタイピングもやりました。 夜ドラマとクイズ番組を見てから最近妹とやっている屈伸と腹筋をやってアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。 明日は美容院に行って縮毛矯正と白髪染めをして少し短くするので楽しみです💇 夜は焼肉を食べに行くのでそれも楽しみです＼(^o^)／

今日も朝勉強をしました。 １００マスドリル、滑舌、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。 昼過ぎにお父さんの車で妹と新宿御苑に行きました。 御苑では久し振りにスタバに行って飲み物を買ってもらいました。 かなり美味しかったです。 今度行ったときはアイスクリームを買ってくれるみたいです。 御苑では車椅子の運転の練習もしました。 道が整地されていて人もそんなに多くなくて練習しやすかったです☺ すごく広かったけど所々休む所もトイレもあってどこも車いす用の個室があってすごいなとおもいました。 しかも綺麗✨ あまりにも広かったので真ん中だけグルリと回って最後は温室に行きました。 お父さんは暑いから嫌がったけど中は換気されていて思ったより全然熱くなかったです。 すごいたくさんの植物があったけどお父さんが暑がってサーッといっちゃったからまた今度ゆっくりみたいです。 御苑の入場料だけで温室は無料

今日も朝勉強をしました。 滑舌、美文字レッスン、１００マスドリル、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。それが終わった後パソコンでタイピング練習をしました。 それからワンピースの映画を見ました。面白かった👒 日中は甥っ子と姪っ子が来てくれたのでとても嬉しかったです＼(^o^)／ 夕方お母さんと妹とお散歩に行きました。 100均や本屋さんで涼みながら、途中、車椅子を漕ぐ練習をしました。 夕ご飯はお父さんがピザ🍕を買ってきてくれました✌とても美味しかったです。 今回はグチャっとならずに持って帰ってくれました😁 夜は食後に少しチョコケーキを食べたので、You Tubeを見ながらお腹痩せの運動をたくさんしました。 その後シャワーを浴びて、屈伸と腹筋をやってからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。

今日も朝、勉強をやりました。滑舌、美文字レッスン、１００マスドリルをやりましたが途中までで、デイサービスに行って残りは帰ってきてからやりました。 漢検と英語。 デイサービスに着いたらまずお手玉のリハビリを３０回くらいやってその後お昼食べる前に運動をやりました。 車椅子で足のストレッチをやって今日は平行棒はやりませんでした。 １３時位から夏祭りをやりました。 浴衣を着せてもらって嬉しかった(≧▽≦) 出店はたこ焼きと綿あめとかき氷でした。後、ボールを数字に当てるものをやって、私はティッシュケースをもらいました✌ 帰るときにかなり商品があまっていたので靴下とティッシュケースをまたもらいました。１つおばさんが欲しいと言うので上げました。靴下はピンク色でかなり可愛かったです。 夜はクイズ番組を見て金曜ロードショーで「風立ちぬ」を見てから屈伸と腹筋をして、アマゾンプライムでアニメを見てから寝ます。

今日は午前中はベッドでテレビを見てました。 午後からは勉強をやりました。 算数、滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。 それが終わった後は読書をしました。 ワンピース👒9巻 そろそろ100巻が出るらしいから先は長い。 夕方くらいにリハビリの先生が来てくれて階段と外を歩きました。 まず階段の登り降りの練習。 それから外を歩く練習。 ポイントはゆっくり、半歩（靴の半分）くらいの間隔にすること。 夜は「キントリ」を見た後、妹にやってもらっている屈伸と腹筋をやってアマゾンプライムを見ながら寝ます。 明日はデイサービスで夏祭り🎋 のようなのでおばさんが髪を結ってくれます。 浴衣を着れるので楽しみです＼(^o^)／ あとデイサービス終わって家に帰ったらお風呂に入れて貰えるのでそれも楽しみです。

今日も朝少しお勉強をしましたが、かなり残っていたのでデイサービスから帰ってきてからやりました。 算数、１００マスドリル、タブレットで英語と漢検をやりました。 デイサービスに着いたらまずお手玉をやってそれからお風呂に入れてもらいました。 それからお昼ごはんを食べました。今日も全部食べました。 お昼を食べて少ししてから運動。 足のストレッチと棒体操、平行棒で歩いた後レッグプレスをやりました。 家に買えるまで時間があったので数字のパズルをやりました。けどかなり難しかったです。 今日はデイサービスで夏祭りをやると思って浴衣を持って行ったのに金曜日でした😅 金曜日こそは浴衣を着れるので楽しみです(*˘︶˘*).｡.:*♡ 夜はクイズ番組とドラマを見てからベットに行って最近やっている屈伸と腹筋をやって、アマゾンプライム見ながら寝ます。 明日は晴れ予報（🌞35℃😱）なのでリハビリで外を歩けるかもし