こんにちは、みすけです。今日は私の思考停止飯のお話です。 目次 今日何食べよう問題 そんな私が最近たどり着いた思考停止飯！ 我が家の具沢山味噌汁の紹介 こんな感じでお味噌汁と合わせています。 具沢山味噌汁はいいところがたくさん 今日何食べよう問題 時々の自炊ならいいのですが、毎日となると献立を考えるのはとても面倒です。 1日に3回も考えなければいけない。1週間で21食・・・。 1ヶ月で90食・・・・。1年で1095食・・・・・。 働きながらの身としては、とてもじゃないけれど考えられません。 まっっっっっじで日々の献立を考えるのは面倒臭いと思います。実家にいた時は当たり前で気づかなかったのですが、毎日の食事に変化をつけたご飯を提供してくれるって有難いことだと気づく一人暮らしの夜🌝 そんな私が最近たどり着いた思考停止飯！ 面倒臭いのは面倒臭いのですが、今はテレワークだし、せっかくだから栄養バ

今週のお題「サボる」 もし、自分から連想される漢字は何ですかと言われたら、私は候補の一つに「怠」を上げると思います。怠けること、そしてサボることは人生の一部になっています。 例えば現在進行形でサボっていることは、会社の英語学習プログラム（始まって60日経つが、まだ5日分くらいしかやってない）、１ヶ月後に迫る情報処理技術者試験の勉強（本は買ったけど１ページも見てない）、ブログの更新（ここ数日は夏休みなので更新できているが、仕事のある日は１ヶ月更新しない）、日記（３ヶ月くらい書いてない）、瞑想（いつも寝る前にやってないことを思い出すけどまあいいやって寝ちゃう）などあげたらきりがないです。 ということでこの度は、今週のテーマに向き合って、「なぜ、私はサボるのか」を考えてみました。 なぜ、私はサボるのか １．強制力がないor弱い ２．サボっているという状況が好き 共感できる人いる・・？ なぜ、私は

前回の更新から１ヶ月が経ち、更新頻度が風前の灯状態になっておりました。更新はできていなくても、書きたいと思っているネタはたくさんあります。炊飯器と掃除機をを買わずに抵抗していることとか。 さて今日は8/31。世間では夏休みが終わる日ですが、実は私の夏休みが8/28からひっそりと始まりました。9/5までの９日間です。社会人の夏休みは切ないくらい短いですね。 本当は実家に帰る予定だったのですが、このご時世なので断念しました。代わりに人生で一番漫画を読む９日間にしようと思っています。久々の投稿はそんな私の現状の戦績と今後の展望について記しておこうと思います。 4日目までで読んだ（読んでいる）漫画 夏休み入ってから今のところ読んだ（読んでいる）漫画が以下です。 『ワールドトリガー』（現在３周目。ファンブックも買って寝る前に読み込んでいる。自分なら何隊に入りたいか空いた時間で妄想している。） 『チェ

こんにちは、みすけです。 新居に越してから数週間は椅子のない生活を送っていましたが、ローテーブルでパソコン作業をしていると背中がバキバキになるため、椅子を購入しました。 早く買わないと私の背中が死ぬとは思いつつも家具は慎重に選びたいので、ネットで調べたり家具屋さんで実際に座ってみたりと諸々検討しました。最終的には、バランスボールチェアにするというところに行き着きいたので、今日は椅子の紹介や使ってみた感想を投稿しようと思います。 目次 MAROOMSのバランスボールチェアを買った！ 開封・・そして設置 使ってみての感想 おわりに MAROOMSのバランスボールチェアを買った！ marooms.jp この椅子を買った理由は、以下の３点です。 一つの椅子で複数の用途で使える（座る＋体幹を鍛える＋ストレッチに使える） 椅子に座るのが楽しくなりそう 見た目が可愛い 使ってみての感想は後述しますが、当

こんにちは、みすけです。 昔話。私が高校生3年生になると、授業も減り、お昼には帰宅していたことが多かった記憶があります。 午後は家や図書館で受験勉強をしていたのですが、昼食によくパスタを食べていました。ソースは母が作ってくれたミートソースだったのですが、とても美味しかったので、私も作ってみることにしました。 目次 手作りミートソースを作ってみた。材料と作り方。 ミートソースを使って色々な夕飯を作った 作ってみて 手作りミートソースを作ってみた。材料と作り方。 レシピはうろ覚えだったので、なんとなくこんな感じだったかなで作ってみました。 ＜材料＞ 玉ねぎ　1個 にんじん　1本 えのき茸　1袋 ひき肉　250gくらい トマト缶　1缶 オリーブオイル　適量 料理酒　適量 醤油　適量 塩　適量 胡椒　適量 これ以外に、ケチャップとクミンを後から追加しました。 ＜作り方＞ ①オリーブオイルをフライパ

最近、『ゆるキャン△』というキャンプのアニメを見て、キャンプ欲が人生一高まっています。 善は急げ！まずはできることからということで、手頃なところから始めようと思い、お昼休みにキャンプをすることに思い立った私は、ダイソーのキャンプコーナーにある椅子を購入しました。 目次 公園でキャンプっぽくお昼ご飯を食べるのはとても豊かだった まとめ 公園でキャンプっぽくお昼ご飯を食べるのはとても豊かだった 私が購入した椅子はこれです。1000円で購入しました。 背もたれや手すりがないものであれば、300円、500円で買えます。ダイソーはすごいなあ。 持ち運びもカンタン！ 広げるとこんな感じになります。背もたれが浅いので、背中を預けると腰が痛くなりました。なので、背もたれがない安い椅子でもよかったかもしれません。 飲み物を置くスペースもあります。 職場の近くに公園があるので、木陰に椅子を置き、持ってきたお弁

今週のお題「100万円あったら」 こんにちは、みすけです。 ぽっと手元に100万円が入ってきたらどうするか考えてみました。 もし現実に起きたら多分投資信託を買うと思う 全然夢のない回答で申し訳ないのですが、自分だったらと何か奮発するとかはせず、全て証券口座に移して資産運用をすると思います🍊 ちなみに普段も、ボーナスが入っても特別な出費はせずに貯金か資産運用に回しています🍊💰 特別な収入が入ったときに、お金を使う行為を繰り返すとそれが癖になりそうで、必要じゃないのに使ってしまうようになりそうだからですかね。あとそもそも物欲があまりないからもあると思います。 それだけでは夢がないのでもう少し考える 資産運用以外ならを頑張って考えてみた。 家族とおいしいご飯屋さん行く🍊🍽 眼内コンタクトレンズ(ICL)の手術受ける👀 募金する💸 漫画喫茶で漫画を読みまくる📚 ・・・なんかこれもあ

こんにちは、みすけです。 突然ですが、皆さんはいつも寝るときは何で寝ていますか？ 私は実家の時は畳に布団を敷いて寝ていましたが、引っ越した今は、フローリングにすのこと布団を敷いています。 今日はフローリングに簀子と布団ってどうなのかについてお話ししようと思います。 普段はこんな感じで寝ています まず、普段の寝るスタイルですが、このように、床に簀子を敷き、上に布団を敷いて寝ています。 簀子を敷けば背中が痛くならないかと期待したのですが、簀子があっても朝起きたら背中が痛いです。 フローリングならマットレスもあったほうが背中への負担は少なそうですが、物が増えてしまうので考え中です。 カビ対策について フローリングと布団と言えば、そのまま敷きっぱなしにしていると布団がカビることで有名ですよね。畳と布団でも同じだと思いますが。 我ら簀子は折りたたみができるタイプだと、このように干すことができます(`

今週のお題「575」 こんにちは、みすけです。 今週のお題にちなんでタイトルをつけてみました。笑 ついに引っ越しました。 家に一人しかいない環境はとても寂しいです。 少しずつ生活に慣れてきたので、今日はご飯を共有します。初めて一人暮らしした人の最初の週の食事です。 作り置き用の耐熱容器を買った ニトリでガラスの耐熱容器を買いました。 ・650ml × 2 ・1170ml × 1 食材も買った 鶏胸肉、ブロッコリー、ほうれん草、プチトマト、きゅうり、ナッツ、キウイ、調味料など ここには載ってないですが、バナナ、卵、小松菜、ヨーグルト、パンなども買いました。 最初の作り置きをしてみた ・サラダチキン ・茹でブロッコリー ・茹でほうれん草 最近のご飯 朝ごはん 昼ごはん(出社時) 自然解凍できる冷凍食品は準備が楽です。 昼ごはん(テレワーク時) 朝ごはんみたいなラインナップです。 まとめ 作り置

こんにちは、みすけです🍊 もうすぐ引越しの日が近づいておりバタバタしています。 今日は引越し最後の砦だった、机の梱包をしました！ 引越し費用は極力抑えたかったので、基本はスーツケースで持っていくことにして、どうしてもスーツケースに入らなかった机だけ、宅急便で送ることにしました。 だって単身パックだと2〜3万かかるんだけど、宅急便なら3000円くらいなんだもん(´・ω・｀)ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ 机の梱包をやってみた この机をダンボールで包んでみました。 ダンボールを広げて、切れ目がある部分をガムテープでつぎはぎをしていく！ 机のサイズに合うように四隅を切る！ 同じのをもう一つ作ってかぶせる！ 完成！ 感想 めっちゃ疲れました。笑 下のダンボールと、かぶせるダンボールの長さをちゃんと測ればよかったのですが、適当にやろうとしたらうまくかぶせられず、結局測ってかぶせ直しになったりと、、、 この手間賃

今週のお題「わたしのプレイリスト」 こんにちは、みすけです🍊 最近仕事が始まり、引越しの準備や新しい職場での気疲れとか諸々の理由で、全然更新できてませんでした（という言い訳ですねw毎日更新してる人ってほんとすごい・・！）。 今週のお題はわたしのプレイリストということで、音楽について話そうと思います。 まずプレイリストですが、私は自分で作ったりはせず、Amazon MusicやSpotifyなどのストリーミングサービスですでにプレイリスト化されているものを聴いています🍊🎧 ドライブ用のプレイリストとか作れる人にはすごく憧れます(`・ω・´) 最近はプレイリストで聴くことが多いものの、音楽を聴くときは基本的に１曲を何回も繰り返し聴いています。 今日は、そんな私が今までにヘビロテしてきた曲のなかでも特に重度なものを紹介したいと思います。 みなさんと被る曲はありますかね・・？（そんな方がいた

こんにちは、みすけです。 実はここ４年ほど職場でらくらくスニーカーライフを満喫していたのですが、色々とありパンプスを履いて職場に行かなくてはならない時がやってきてしまいました(´；ω；｀) 久々に見たパンプスは、なんか底が剥がれかけてる(´・ω・｀) そういうことで、今回はダイソーの接着剤を使ってパンプスの底を直してみた。 ※使用にあたっては、説明書をしっかり読んで使いっていきましょう(`・ω・´)ｷﾘ こんな感じで底が剥がれてた 目次 使った接着剤はこれ それでは直していきます(｀・ω・´) まとめ 使った接着剤はこれ ダイソーで購入しました。 これを購入した理由は、①靴底がゴムだったので、ゴムにも使える商品だったから、②接着剤を使う機会が少ないので、量が少ないのがよかったから、③接着力が良いというレビューがあったからです。 これで100円とは・・！ それでは直していきます(｀・ω・´)

こんにちは、みすけです(`・ω・´) 最近、テレビ番組や新聞などで近視についてクローズアップされている気がします。 スマホが普及して以来、子供の近視が増えているのはもちろん、大人でも近視が進行するケースがあるようです(´・ω・｀) 私自身、子どもの頃から視力が悪く、メガネやコンタクトが手放せない生活を送っており、「人生100年時代と言われてるけど、寿命を全うする前に目が機能しなくなってしまうのでは・・・(´・ω・｀)」と不安な日々を送っています。 皆さんはどのようなことに気をつけているでしょうか？ 今日は近視には敏感な私が、これ以上近視を進行させないために気をつけていることをご紹介しようと思います。 すでに気をつけている方は復習として、普段気にしていない方は「そういう気をつけ方があるんだ〜(・ω・)」という目線で読んでいただければと思います。 目次 近視を進行させないために気をつけているこ

こんにちは、みすけです(`・ω・´) やらなきゃと思いつつもできていなかったけど最近やったことを紹介します。 つまり、やる気を出しました(`・ω・´)ｷﾘ 今年は東日本大震災から10年の年です。 震災から少しだけ大人になった私は、子どもとして守られる存在ではなく、自分が自分自身や誰かを守る側にもなれると考えるように（ちょっとだけ）なりました。 ポケモンで例えると「Lv.5のヒトカゲがやっとLv.16になってリザードに進化したけど、リザードン（Lv.36）やLv100にはまだまだ遠いぞ」って感じなので、まだまだ未熟ではあります(・ω・)（ピンと来ない方はすみません） そんなこんなで自分にできる災害対策を一つ一つやろうと思って、まずは ガラス飛散防止フィルムを貼り付けることにしました。 今回は、その手順を写真付きで紹介します。 ちなみに少しズボラな人向けの手順となりますのでご了承ください。 目

こんにちは、みすけです。 やる気が出ない日の夕飯をどうすべきか・・・ 私は焼き魚を重宝しています(`・ω・´) 魚焼きグリルに入れてほったらかしにすれば一品完成するからです。 ということで、今日はやる気のない日の夕飯の作り方を載せます。 やる気のない日用のレシピのバリエーションが少ないので、他のレシピも知りたい限りです。皆さんは、どうしていますか？(´・ω・｀) 目次 夕飯作り始めるぞ〜〜 完成！ 夕飯作り始めるぞ〜〜 今日のメニューは、ご飯、焼き魚、茹でほうれん草、味噌汁です。 では早速作っていきましょう。 まずはお米をセット。 雑穀を混ぜてます。浮いてるのはゴマw 味噌汁を作る準備をします。 野菜をカットしていきます。まずは根菜から。 味噌汁用の鍋 野菜を切ってる間に、ほうれん草を茹でる用にお湯を沸かします。 先に火にかけておくとちょうどいい時間に茹で上がる 味噌汁の具材を鍋に投入。玉