Blue　あなたとわたしの本 １９７ 嫉妬心に苦しんでいるのかい？ あの人は魅力的なことをやってるよ。 スゴいよなぁ。 僕もそう思うよ。 でもさぁ、あなたのやってることの良さと、 あの人のやってることの良さって 種類がぜんぜん違うじゃない。 全然ちがうんだって。 あの人のやってることも魅力的だし、 あなたのやってることも魅力的なんだよ。 それが客観的な事実、ってもんです。 あの人のやってることはスゴいけど、 あなたのやってることは いまひとつなんだよなぁ、 と言う人も たしかにいるでしょう。 でもあなたのやってることが大好きで、 あの人のやってることは ぴんと来ないんです、って人も いっぱい いっぱい いるわけさ。 ゴロンゴロンいるわけさ。 聞いてきたもん、僕。 好みなんだよ好み。 単純に 好み です。 どっちが良い悪いじゃないの。 それに誰かが魅力的なことをやったらさ、 あなたのやってる

ウトウトと寝ようしたときや、電車の中で居眠りを始めたときに、体がピクッと動いて、目が覚めてしまうことはありませんか。これは、「ジャーキング」と呼ばれる現象です。この現象について調べてみました。 「ジャーキング」とは 英語のジャーク（jerk）は、手足がピクッと痙攣することです。ジャーキングとは、眠りに入ろうとしたときに、手足の筋肉が意図せずに（不随意に）動いてしまう現象で、感電したり落下したりする感じを伴うこともあります。 片脚に起きることが多いですが、両脚、腕、頭などに起きることもあります。 犬や猫でも起きることがあります。 眠ろうとするときに起きることが多いのですが、ぐっすり眠っているときに起きることもあります。 普通は、一回、多くても二回・三回くらいで治まりますが、何度も連続して起きるときは、「周期性四肢運動障害」の可能性があります。 ジャーキングが起きる原因 ジャーキングが起きる原

季節になってきた秋刀魚。もちろん焼いてもいただきます。でも一人ご飯の時の焼き魚って、頑張って背筋を伸ばすような覚悟がいる。テンション低めな一人ご飯にも優しいのは湯煮。 お魚屋さんで、処理してもらって筒切りにしてもらっちゃえば楽。日本て素敵。はらわたラバーモードの時はその時はその時。塩してしばらく置いておいて。お酒を入れた水を沸かして沸騰前に秋刀魚を入れたら、沸騰しないよう保って数分ゆらゆら。 お味はお好みで。これは、おろしと千切り酢漬け生姜とお醤油（ポン酢などでも）。季節に秋刀魚をいただく幸せ。

浅草橋の駅近くにあった『カレーの王様』が閉店して、もうかなりの月日が経過してしまいましたが、このチェーン店のカレーも、無性に食べたくなることがあります……。 そんなことを考えていた八月末の暑さ厳しい昼下がり、たまたま新宿に所在するクライアントで打ち合わせをした帰り道の途中、見つけてしまいました（笑）。と、いっても新宿から少し離れたJR市ヶ谷駅の辺りなのですが……。 この『カレーの王様』、住所は千代田区九段北四丁目二番地、市ヶ谷プラザの一階にあります。都営バスの市ヶ谷駅前の停留所の、真ん前ですね!!! さっそく、ガラス窓に貼られたメニューポスターから、本日のお昼ご飯を物色……。 しようと思ったのですが、その脇に「1.5倍!!　大盛りサービス」と書かれた告知を発見!!! なんと、ライスが1.5倍でソースが大盛りだそうです。どうも、毎週提供されるメニューが変わるようですが、この週は『メンチカツカ

生薬名では山梔子（さんしし）といいます。 日本では「クチナシ」といって、〈口無し〉の意で果実が裂けないという意味があります。 クチナシの花言葉は 「私は幸せ者」「とても幸せです」「喜びを運ぶ」「優雅」「清潔」「洗練」です。 昔は果実を赤みを帯びた濃黄（くちなし色）の染料として用いられていましたが、現在は食品の色付けなどに使用されるだけの様です。 クチナシの実は、漢方専門薬局で漢方薬、食料品店で天然の着色料として、入手する事が出来ます。 香りを嗅ぐと良い甘い香りがして、穏やかな良い気分にしてくれます。 ついつい木の傍を通る度に香りを嗅ぎたくなります。 薬用で利尿剤として使用されるほか、効能も色々ありますよ。 山梔子（クチナシ） 山梔子（クチナシ）とは アカネ科の、高さ１．５～２ｍの常緑低木で暖かい地に自生する植物で、葉は光沢のある深緑色で側脈がはっきりしており、楕円形です。 夏前の梅雨時に、