創味食品材料（2⼈前） ちくわ１本春キャベツ１５０ｇ新たまねぎ１００ｇにんじん３０ｇ創味シャンタン７．５ｇサラダ油 小さじ２ 作り方 ちくわは斜め切り、野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油を熱して、にんじん、新玉ねぎ、キャベツ、ちくわの順に、炒めながら加えていく。全体に油がまわり、火が通ったら創味シャンタンを加えて全体に味を馴染ませる。
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