夏のマスクは暑いけれど、まだまだ手放せない毎日です。 そんなマスクの不快は暑さだけではありません。 わたしは、耳が痛くなるのが一番嫌でした。 そこで、自宅にある「布製のヘアバンド」と「ボタン２つ」で簡単ソーイング。 あっという間に耳が痛くならないマスクグッズが完成しますよ。 続きを読む ※karafuru「くらし遊ビギナー」のブログに飛びます

2020年の梅雨明けは本当に遅かったお陰で、7月中は天候が悪くキャンプに行けないかと思っておりました。 個人的には月2～3回くらいキャンプに行っているので、行けないとストレスが溜まりますが晴れ間があったので、今回は初めてオープンカーMR-Sでソロキャンプに平湯キャンプ場に行ってきます。 オープンカーでソロキャンプをやってみた！ オープンカーMR-Sとは？ オープンカーMR-Sの収納スペース！ オープンカー用のキャンプギアコンパクト化！ オープンカーMR-Sに荷物を積み込もう！ 平湯キャンプ場へ行こう！ 自宅を出発！ 平湯キャンプ場到着！ 平湯キャンプ場の利用方法！ オートキャンプ場入場しよう！ バンドック ソロベースを設営しよう！ キャンプ飯にカップ麺を食べよう！ 平湯キャンプ場を散策しよう！ オープンカーでソロキャンプをやってみた！ 運よく7月末の連休に雨マークが無いのでソロキャンプに行

新型コロナウィルスに関してはまた陽性確認された人数が増えてきましたね。 正直ひと通りの感染対策をすることは自分の中で定着したのでこれで感染しちゃったらしゃーないなという感じです。 さて、岩手県もついに陥落。 そもそもずっと０なんてことはあり得なかったわけで言い出すに言い出せなかったんでしょうね。 高校の修学旅行で同級生が夜中失踪したことがあったんです。 夜通し先生たちが各部屋を探し回っていたのですが、朝食の時間にはそのいなくなったやつが前に立たされて全員に謝りました。 聞くと点呼の時間に戻れなくて仕方なくトイレの個室でやり過ごそうとしたらだんだん大騒ぎになっているのがわかってきて出るに出れなくなったとのこと。 「ごめんなさい」のあとに万雷の拍手。 今思えばなんの拍手だったんだろうか。 岩手を見てこれを思い出しましたね。 さて、岩手県では早速特定作業が始まっているとのこと。 まぁ作業なんてし

ご閲覧ありがとうございます。 これを書いている私は、ポケモン世代であり ポケモンのゲームが昔から大好きでした。 画像残照:ポケモン公式サイトより 初めてポケモンのゲームに触れたのが、 かれこれ25年以上前に赤緑を遊んだ時。 今の子供たちは知らないであろう… ゲームボーイというハードで遊んだ時に あまりの斬新さと面白さで、幼稚園生ながら 目の前の世界がとてもキラキラと輝いて 見えたのを今でも覚えています。 それぐらいポケモンは私の自分史には なくてはならないぐらい大切な存在でした。 一緒に成長しながら育ってきたんですよね。 昔はポケモン達のゲーム画面ドットも粗くて 白黒なのは当然のこと、彼等がバトル中に 動くなんてこともありません。 ですが、今のように各家庭にゲームが身近に 置いていなかった時代だったので、当時は それだけでも充分感動したものです。 今初代のゲームで遊ぶと逆にあの質素感故 物

▼よくある疑問 プロテインって毎日飲むべき？それって太らない？ こんなお悩みを解決します。 本記事の内容 ・プロテインは毎日飲むと太るか ・プロテインを毎日飲んでも大丈夫？ ・プロテインを毎日飲む効果 ・プロテインを毎日飲んだ結果 ・プロテインは毎日飲むべき せっかくトレーニングするなら、毎日の食事や毎日のプロテインを見直して、効率よく鍛えたいですよね。 でもダイエット目的の方など毎日プロテインを飲んでも良いか最初は分からないと思います。 先に結論からいってしまうと・・・ 結論 プロテインは毎日飲むべき プロテインを毎日飲むべき理由について解説していきます！ プロテインを毎日飲むと太る？ プロテインを毎日飲む効果 プロテインは毎日飲んで大丈夫？ プロテインは毎日飲むべき プロテインを毎日飲むと太る？ 結論 飲んだ分、他で減らせば太りません そもそもプロテインとは、英訳で『たんぱく質』のこと

どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回はロンドンでの電車の乗り方をご紹介していきたいと思います。 ロンドンに住まわれる方、また旅行でいらっしゃる方の参考になれば幸いです。 ロンドンのバスについては下記の記事からどうぞ！ www.tomfamilyworld.com ではさっそくいってみましょう。 1.ロンドンの地下鉄概要 2.ロンドンの電車賃支払方法 2-1.ペーパーチケット 2-2.Oyster（オイスター）カード 2-3.コンタクトレス 3.ロンドンの地下鉄料金 5.ロンドンの地下鉄に乗るにあたって 6.最後に 1.ロンドンの地下鉄概要 世界最古の地下鉄がロンドンですから、非常に歴史があるものなんですね。 イギリスでは、地下鉄をUndergroundやTubeといいます。 移動手段としては、東京のように地下鉄が最も一般的な方法であり、ロンドン市内であれば地下鉄でほとんどの場所は事足りると

今回はこれまで紹介してきたコミュニケーションに関する書籍の中から、要点だけをピックアップして紹介していきます。 今回紹介する内容は以下の4点です。 人脈作り 会話術 子供への教育 コーチング この記事をたった10分読むだけで、コミュニケーションに関する要点をほぼ網羅できます！ ぜひ参考にしてください(^_-)-☆ 人脈作りに関するノウハウ 内向的な人のための人脈作り方法 社内での人脈作りの方法 社内でうまく立ち回る 会話や雑談力を上げる方法 会話がとぎれない話し方 子供への教育方法 コーチング コーチングするために、まず部下を知る 部下の行動力を向上させる まとめ 本記事の信頼性 ビジネス書を400冊以上読破し、読むべき本から重要な要素を選抜。 今回紹介した書籍で得たノウハウを生かし、本業で年間1億円を超えるお菓子のヒット商品の開発に成功する。 人脈作りに関するノウハウ 内向的な人のための

以前からキャラクターTシャツに興味があったのですが、高くてとても手が出ませんでした。 イヤミTシャツがどうしても欲しかったのですが、アマゾンで見てもTシャツ１枚にそんな 値段？というようなものばかりです。 これが欲しかったTシャツです。 アマゾンより　イヤミTシャツ なので代わりのTシャツを探してメルカリで1000円で（中古）購入しました。 前の記事にも載せました。 でかくてごめんなさい💦 ついでなんで着た写真を撮ってみました。 こちら あかん、、ア、アホまるだしやんけ、、。わし、、。←なぜか関西弁 自撮り棒で撮った写真なんで下からのアングルになってしまいます。 部屋が汚いので背景加工アプリ使ったのですが、それもアホっぽさが出てますね、、。 足の部分もカーテン残ってるし、、。 普段はもっと可愛いんですよ、、。 こちら↓ ウィッグつけると可愛くなりますよね。。 ベルばら風です。 あくまでも

こんばんは！ 友達から、この前「御チュウ元」頂いたんです＾＾ 「御中元」ではなく、「御チュウ元」(#^.^#) このデザイン、はい、ポケモンでーす！！！！！ ガトーフェスタハラダがポケモンとコラボして、お中元商品を販売されてるみたいです☆ shop.gateaufesta-harada.com 公式HPによると、、、 ガトーラスク「グーテ・デ・ロワ」は、今年で誕生から20年を迎えました。この記念の年にポケモンデザインのグーテ・デ・ロワが限定で登場いたします。 とのこと。 商品自体は、いつものラスクと同じなんですが、パッケージがポケモンデザインで全部で２０種類のデザインがあるそうです!(^^)! ウチのお菓子大好き子どもたちは、ラスクってだけでも十分飛びつくのに、更にポケモンときたものだからもう目の色変わってました（笑） 缶なので、食べた後も使えるのが嬉しいですね～♪ お子さまのいるご家庭に

玉バラばかり目立つ追加分。 藤代工房ご希望の苦手な玉バラ作りましたよ。 アイディアが浮かばない時　とりあえず花だけ作っていきます。 後で組み合わせの浮かぶことがあるんです。 このコームもその１つ。 最初はあまり気に入ってなかったんですが、コームに仕立てたらなんとか様になりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ３か月もの間ブログを休んでいたにもかかわらずとらたぬを覚えていてくださって感謝です。 感涙にむせぶとらたぬ

連休の過ごし方に悩むことありませんか？ ソファーから動かず、ずーっと永遠に映画を観るのも悪くないですよ😌 家にジッとしていられないアクティブなあなたも、たまにはこんな過ごし方もアリです。 なぜおすすめかというと、アクティブ派の僕が年に何回かコレをやると、ものすごい充実感と異次元のリフレッシュ感を得られたからです。 今回はハラハラしたり、感動したり、まったりしたり、いろんなジャンルをまとめて10作品ご紹介します。ダラダラ観るのにもってこいの10本ですので是非ご覧になってください。 【理想の連休の過ごし方】1人でダラダラ観たい映画10選 １．「ジョーカー」（WOWOWシネマ） 「ジョーカー」のあらすじ 「ジョーカー」の見どころ ２．ナイロビの蜂（プライムビデオ） ３．ジャッジ　裁かれる判事（プライムビデオ） ４．ハナレイ・ベイ（プライムビデオ） ５．アメリカン・アサシン（プライムビデオ） ６

「インスタ」のところを「ブログ」に変換しても話が通じると思います ばよ お疲れ様です！ お立ち寄りいただきありがとうございます！ ばよです。 インスタもそうだけど、同日に開始した当ブログも 6ヶ月経過致しました。ありがとうございます〜わーい。 今日はマンガが長ーいので、文章は短めにいきますね😅 ばよ 私のインスタのフォロワー数は168です 。 （なんかフリーザみたいな語り口調だけど…） 仲良くしている人（同じ育児漫画アカウント）はフォロワー数400とか700とかの人がざらで、 また別の人は以前まで３桁だったのに、いつの間にか1万人のフォロワー数になっていて、他の人と比べてはしょっちゅう落ち込んでいました（今も）🤣。 この半年でインスタ・ブログを続けて学んだこと とにかく先駆者を参考に！ よくある、どこかで見たようなネタも、自分の体験談・失敗談と織り交ぜて書けば立派な記事の完成！！ 「い

こんにちは。 「注文住宅」では、自分のこだわりの「間取り」を採用出来ることが最大のメリットだと思います。 今回は、イシンホームフランチャイズ工務店で「注文住宅」による新築一戸建てを建築いただいた我が家で採用した「リビング吹き抜け」について、入居してから感じるメリット・デメリットについてそれぞれお話させていただきます。 今回も紹介動画を作成しておりますので、併せてご覧いただければ幸いです。 ※高評価・チャンネル登録も何卒よろしくお願い致します(*^_^*) www.youtube.com 過去の記事で「採用して良かったと感じる間取り」についてもご紹介しておりますので、良ければこちらもご覧下さい。 www.bsp68886.com はじめに 「リビング吹き抜け」のメリット リビングに光を採り入れやすい 解放感が生まれる 天井アクセントクロスが目立つこと 「リビング吹き抜け」のデメリット 音が伝

「家事ヤロウ！！！」3時間SP 100万人が選ぶ家事ウラ技20選＆芸能人の自宅家事！で、藤本美貴さんが紹介した『マルチクッカー インスタントポット DUO Mini』 「マルチクッカー インスタントポット」は、2010年からカナダやアメリカで販売され、2016年には年間最大の記録的ヒットとなったマルチ電気圧力鍋です。 電気圧力鍋インスタントポット ドゥオ ミニ 3.0L ミキティすごい。 抱っこ紐でご飯作って、片手で抱っこしながらご飯食べてる。 しかも品数多い。 私も頑張らねば…。 でもマルチクッカー欲しい🤣— しっぽ@9m♀ (@shippo_baby) August 4, 2020 調理家電は、ミキティが使っていたインスタントポットが気になるなあ。— ホシ (@shihostar) August 4, 2020 インスタントポット、圧力鍋な煮る以外に蒸すと炒めるもできるとかこんなん買

海苔おにぎり 塩おにぎり 唐揚げ スクランブルエッグ チーズ入りの磯辺揚げ イカの酢豚風黒酢炒め 丑の日に鰻を食べて、 鰻のタレが余ってませんか❓ そんなときは、 我が家は、余った鰻のタレで、鶏肉を揉み込んで唐揚げにして揚げちゃうんですよね(*^^*) 作り方も簡単＼(^o^)／ ①ボウルに卵、ニンニク、鰻のタレを入れてよく混ぜます。 混ぜたら、鶏もも肉を入れます。 あとは、片栗粉と唐揚げ粉を混ぜて揚げるだけ☆ 甘くてジューシーな唐揚げが簡単にできますよ。 もう一品は、 お昼ごはんに、母親から冷凍食品をもらっていたので作ったものをお弁当にもおすそ分けしちゃいます😉 私の余り物では、ないですからね😱 凍ったままをフライパンに入れて、７分から８分炒めます。 全体に火が通ったら、付属のソースを絡ませたら出来上がり。 暑い夏でも元気が出る酢ものでお仕事を頑張ってもらおうと思いますヽ(=´▽`=

window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', ' コロナ禍におけるトレンディードラマとして、主人公であるメイ演じる多部未華子さんがMR役（製薬会社の営業担当者）ということで、 私のまわりのMR、20代から50代後半MRと年齢関わらずこのドラマを視聴され、話題になっております。 以前、「MRという営業職」という題でブログを書きましたが、 https://masayan.jp/2020/06/13/sales-rep-called-mr/ 令和の時代と言えど私の読者の方からも、MRという仕事は接待をして、薬を売り込んでいくという旧イメージをもたれていた方も多かったことが判明しました。 そんな

iPhone12/mini/Pro/Pro Max在庫状況をドコモ・au・ソフトバンク・Apple Store（アップルストア）別にまとめました。iPhone12/mini/Pro/Pro Max在庫状況だけでなく、入荷状況の最新情報をまとめています。 新型iPhone13が発売されてもiPhone12は根強い人気で、品薄・在庫ありになっているケースが増えています。 2021年4月30日ワイモバイルと楽天モバイルがiPhone12/mini/Pro/Pro Maxを取り扱い開始。iPhone12 /12 mini パープルが追加発売されため在庫状況・入荷状況・予約状況・在庫確認方法についてもまとめているので参考にしてみてください。

先日、広島県神石高原町にある『神石高原ティアガルテン』でキャンプをしてきました。 前回のキャンプから約2週間振りのキャンプです。親の仇ばりに憎かった梅雨が終わったので、全力で楽しませていただきました。前回の反省を踏まえて虫対策は完璧・・なはず。 合計33枚の写真と共に振り返ります。 神石高原ティアガルテン紹介 キャンプ開始 夜が来たぞー！ 久々写真タイムからの帰りの朝 最後に・・・ カメラ→SONY α7 III レンズ→TAMRON 28-75mm F/2.8 DiIII RXD 神石高原ティアガルテン紹介 標高約700mの高原に位置し、牧場や芝生の広場、ツリーハウス、水辺の広場、キャンプ場などを有する自然体験型のテーマパークです。 住所：広島県神石郡神石高原町上豊松７２−８ 定休日：水曜（水曜日が祝日の場合はその翌日）12月29日～翌年1月3日まで 料金：テント：1泊1張1,080円

みなさまお疲れ様です。 更新が空いてしまったのは色々理由がありまして(;´･ω･) 以前から何度か紹介していますが、僕は今アームレスリングをやっています。 もともと毎週土曜日が練習日で、よほど体調が悪くない限りほとんど出席していました。 先週から水曜日も練習することになり、体がほとんど回復せずそのまま一週間過ぎてしまいました(;´Д｀)笑 水曜日はチームメイトの方1名が個人的に場所を借りてくれて、先生とほぼ三人で特訓しているような形です。 本格的な筋トレ器具や競技規格のアーム台があり、非常に快適なので仕事で疲れていてもつい楽しくて参加してしまいました。 最近先生やチームメイトの方からは「別人のように強くなった」とよく言ってもらえるのですが、それはあくまで相対的な話です。もともと僕が女性に負けてしまうほど腕相撲が弱かったので、やっと素人の一般男性よりすこし強くなれたって感じが正直なところです

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ポピドンヨード、イソジンは本当にコロナに効くのか？ここでいったん冷静になって。 吉村知事は、 新型コロナ軽症感染者にポピドンヨード配合のうがい薬で 一日に４回うがいをさせて口腔内のウイルスを調べた結果、って言ってるのね。 口腔内を消毒したら、ウイルスはいなくなって、あるいは減少して当たり前なのよ。 だって口腔内粘膜を採取して検査するのだから。 この患者さんたちの体内からウイルスがいなくなった、 という証明は何一つされていないのね。 そもそも、今回の検証では、被験者が４１人と少なく、期間も４日間ととても短い。 さらに言うと、イソジンでうがいをしたグループと まったくうがいをしなかったグループとの比較なのね。 水でのうがいすらしていない。 これは臨床としてはかなり信ぴょう性が薄いと思う。 と思ったら、すでにこういう風にまとめられてるものがあった…。 「イソジンにウイルスの消毒効果がある」からと

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

こんにちは、カワルンです。 今日は10カ月ぶりにワークマンでお買い物してきました。 前回はワークマンショップですが、今回はワークマンプラス（WORKMAN Plus）へ行ってきましたよ！ 圧倒的な安さで機能性抜群なワークマンブランドは、ランニングや登山など、さまざまなスポーツやアウトドアにおすすめです。 男性向けだけではなく女性向けのオシャレな商品もあり、普段使いできるアイテムもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね！ ■ あわせて読みたい ■ 登山にランニングに！秋の行楽コーデにワークマンはコスパ最強！ - 書く、走る。 ワークマンプラスの店内 購入したアイテム紹介 メッシュキャップ【フリーサイズ】 値段：税込み399円 スニーカー【メンズ＆レディース】 値段：各税込み980円 ストレッチパンツ【レディース】 値段：税込み1,900円 レギンスタイツ【レディース】 値段：税込み980円

M.zuckerのブログ マニュキュアフラワーに出会って日々が楽しくて、独りで楽しんでいても淋しい⤵️⤵️ので、 ハンドメイド大好きな方々とおしゃべりできたら楽しいだろうなぁと、 プログを書くことにしました。 日々の徒然を書いています、よろしくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡

自分自身の常識が間違っていた 自分自身の常識が間違っていた ❚ モニター体験とは ❚ 顔がなければ自分とはわからない程度なので安心 大学生まで東京で過ごしておりそのまま就職することになりました。 東京での生活が悪くなく、新潟県の実家から離れたことによって多くの自由を手に入れることができたわけです。 しかしその反面、誰も自分を注意してくれる人がいなかったため、実家に行った時よりも10キロも太ってしまいました。 その後、一人暮らしをさせて頂きですが誰も注意をしてくれる人がいなかったため、体重が増え続けた事は言うまでもありません。 地元の友達に会うのも恥ずかしい位体重が増えてしまった自分が、なかなか地元に帰ることができませんでした。 何度もダイエットを試みましたが、すぐにリバウンドしてしまいます。 そこで自分の場合には、まず美容整形の脂肪吸引をしてみることにしました。 今まで1度も美容整形をした

ネイビートップスにネイビーのスカート。安定のオールネイビーコーデにラベンダー色のカーディガンをオンしました。 ◆トップス／ユニクロ　ドレープタンクプラウス　69NAVY　Ｓ　（2017） ◆スカート／ユニクロイネス　レーヨンフレアロングスカート　69NAVY　XS ◆羽織り／ユニクロ　UVカットスーピマコットンクルーネックカーディガン　74PURPLE　XS ◆サンダル／ノイエマルシェ　ゴールドサンダル ◆バッグ／詳細不明（昔）

８月４日よりほっともっとでカレーフェアが開催されています。 カレーフェアで販売されているメニューは３種類です。早速３種類食べてみました。 シビ辛キーマカレーのり弁当 値段は390円、カロリーは735kcalです。 見た感じ普通ののり弁なので海苔をめくってみると、 海苔の下に、鶏のひき肉をコリアンダー、ターメリック、赤唐辛子など9種のスパイスで炒めたキーマカレーが敷き詰められています。 味の方は、 はにお 食べた後に花椒でピリリと痺れます。これが3種類の中で一番辛いかな。 3種類の中では一番辛いけどそれほど辛くはありません。水を飲みながらヒーヒー言って食べるほどじゃないです。 煮詰めて水分飛ばしたキーマカレーみたいな感じで味は濃いです。ただ海苔と一緒に食べる意味やのり弁の具材と一緒に食べる意味は感じません。はにおはやっぱり普通のおかか昆布が好きです。 焦がしにんにく黒カレーから揚げ弁当 値段

こんばんは👩 天気予報が外れて、🌞続きです！ 昨日は、お友達とキャンプごっこ👧💛👧 オモチャがなくても、鬼滅の刃ごっこで半日遊び続けられます🎵 汗びっしょりで追いかけっこしたり楽しそう🎶 モッピーにレシート投稿テンタメ というカテゴリがあります。 対象の物を購入してレシートを撮って送るとポイントで返ってきます！！ 私も今回で３回目だったかな？ 前回は、お米で利用。 今回はセブンイレブンでキレートレモンを購入しました。 久しぶりのセブンイレブンだったので、思い出してセブンイレブンアプリを開いてみると、おにぎり１つ無料クーポンがあったので、 おにぎりとジュースを無料で頂きました✨ テンタメの内容は変わるので、時々開いて良い物がないか確認しています！ とってもお得だと思うので、ぜひ無料登録して見てみて下さい✨ もう少しで２５００Ｐ貯まりそうです👩 記事を書きながら頂いています🍹

Hiroの海外生活　セブ島日記 旅行会社で13年働いた後、ニューヨークやセブ島で英語を学び、 セブ島で約5年悪戦苦闘し、予測不能なフィリピン文化に振り回され、 日本に逃げ帰ったのですが、セブ島が恋しくなり戻ってきてしまいました・・・ 私は２０１３年から２０１７年まで日本で過ごし、２０１７年９月にセブ島に戻ってきたのですが、セブ島に戻ってきた時は、頭の中の回路が日本モードになっていたのでした。 しかし、フィリピンの高級ホテルやそこそこ高いレストラン等でフィリピン特有のサービスを受けてしまい、うろたえた時は時既に遅しでした・・・ 例えば、宿泊先のホテルではホテルのスタッフに部屋の掃除中に朝食のクーポン券を捨てられ、ホテルのフロントに説明して朝食会場に行っても、「クーポンがないから駄目だ」と拒否されたのです。 このことは、フィリピンではよくあることで、要は社内の連携が全然できなくて何人にも同じ説

「嘘みたいなまじめな話をこれからさせていただきたいと思います」 8/4に大阪府の吉村府知事が会見で以下のように発言した。 「ポビドンヨード。代表的なものにイソジンのようなものがありますが、うがい薬を使う観察研究をやってきた。薬事法上、効能を言うわけにはいきませんが、コロナに効くのではないかという研究が出ました」 参考：Yahoo!ニュース　https://news.yahoo.co.jp/articles/26722f19444ec5ad1cb549084eaf79e7dc0f5ac0 この発言を期に世間ではイソジンの買い占めが多発。 購入者の一部は転売目的で購入しており、メルカリにはイソジンうがい薬が多数出品される事態となっている。 しかしイソジンうがい薬が効果はあるのだろうか。 今回は会見で述べられた研究の内容や、ウイルスとうがい薬の関係から効果を考察してみる。 研究内容 Yahoo!