おうち🏠の中でもできる🌷zoomで笑いヨガ、ヨガダンス、気功🌟 変形性股関節症の痛みが少しましになったかも🤗 ⬇︎励みになりますゆえポチッよろしくです💠 小納言👩は、変形性股関節症でございます。 無意識に、よっこらせー、えいやっと気合を入れて動いておりまする。 日常生活は普通にできますし、保育士の短時間の仕事はなんとかこなしておりますが、 如何せん、股関節の可動域は良いとは言えず、動かすにはそれなりに痛みがあります💦 コロナ禍ゆえ自粛中、 おうち🏠が大好きすぎるゆえ外に出ることはほとんどありませぬ😅 でも、実はコロナ前より小納言👩は気がついたらアクティブになっておりまする🕺 何故かと申しますと、それはzoom🌟 毎朝🌅、月曜日から土曜日まで、小納言👩はzoomで笑顔の朝活をしておりまする🌿 誰でも参加OK👌、画面オフ、ミュートでの参加も👌案内は下にあります

たまーに、たまに、「ほしさんの性格はよく分からないですね」みたいなことを言われます。言い方は人それぞれで、「ほしさんは不思議ですね」とか、「ほしさんは面白いですね」とか、微妙なオブラートの包み加減があるわけです。まあ、それを言われた私も微妙なので、「え、どういうことですか」と毎回聞き返すことになります。 すると、「いやまぁ、ほしさんは特別明るいってわけじゃないんですが、別に暗いってわけでもないし、うーん、まあ、ははは、あはははは」みたいな、これまた微妙な回答ではぐらかされてしまのです。納得がいかないので、「いやいや、明るくも暗くもないんだったら、普通なんじゃないですか」と詰め寄ると、急に相手が真顔になり、「いや、普通じゃないと思いますよ」と言われてしまい、半日ぐらいは神妙な空気が漂います。 最近は自分の性格に興味が無くなってきました。20代前半ぐらいまでは、他の人と比べたりして、けっこうク

笑顔応援隊 i🌸笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀️かけはしプレゼン大会本選に挑みまするっ🌷 励みになりますゆえ、ポチッよろしくです🌸 笑顔応援隊 i　笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀️ 第二回かけはしプレゼン大会オンライン予選通過いたしました💞 皆様、ありがとうございました🤗 そもそもかけはしとはなんぞや？ですが、 異業種交流会　おおつ企業家ネットワークでございます🌿 滋賀県大津市を中心に、周辺地域で活動する起業家や、 これから起業を考えている人が集まるビジネスコミュニティ―です。 先日行われた第二回かけはしプレゼン大会オンライン予選が行われ、 我が笑顔応援隊 i🌷笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀️は、 「マスクしたも美しい笑顔で印象力アップする笑顔講座」にて予選通過いたしました🌟🌿 コロナ禍ゆえ、マスク必須の生活ではございますが、 人間の筋肉というものは、使えば鍛えられますが、使わなけれ

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ ついに今日日本陸上選手権大会の長距離種目が開催されます！！ www.jaaf.or.jp 今日はこれからリモート観戦！！ 観戦に集中できるように、今日はいつもの『ランニング日誌』も早めに記録します↓ そしてブログもここまで笑 スポンサーリンク ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は7kラン！ペースも4:40/k！ やっと長めの距離をランニングできるまでに回復しました！！ 今回の足の故障はすごく長引いてしまいました… 健康な身体で毎日ランニングができること自体が本当は恵まれているのだと改めて感じました！ これからまた"ランニング習慣"を楽しんでいこうと思います！ 今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^ 「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは 私も故障を乗り越えた経験あるよ！って方、ポチッとお願いします↓↓ にほんブログ村

こんにちは☺ 子供たち含め、家族全員 インフルエンザ予防接種が完了しました💉 小学校6年生までは2回接種で、一回目の接種から予約が取れず、様々な病院に問い合わせの電話をしました。 一回目の接種後も2回目の接種の確約がなく、油断ならぬ～💦の状態が続きヤキモキ。 これで一安心です。 去年の恐ろしい思いはしたくない・・。 末っ子がインフルエンザに罹って幻覚症状が出た、昨年の冬。 脳に障害が出てしまうかもという恐怖。 もしかしたら死んでしまうかもという恐怖。 本当に怖かった。 予防接種は受けない派でしたが、末っ子の体験から今年からは絶対に『インフルエンザ予防接種を受けよう』と心に誓いました。 5人家族。 費用も馬鹿になりません。 今回はそれぞれ違う病院で受けたので値段も様々。 夫・・3500円 私・・4000円 長女・・4000円 息子・・6600円（2回分合計） 末っ子・・6600円（2回分

繊細さんへ、辛口記事になる確率は 10% です 「摩天楼はバラ色に」のNew York City PexelsによるPixabayからの画像 マイケル・Ｊ・フォックス２度目の引退の記事が出た頃に、この記事を書き始めました。 いつもより、長文になりますが、読んでいただけると喜びます。 マイケルがパーキンソン病になったという話は、有名ですね。 パーキンソン病は、日本でも難病（特定疾患）に指定されています。 私は、後縦靭帯骨化症でして、難病（特定疾患）に指定されています。 ２０１８年に、パーキンソン病とは無関係の脊髄腫瘍摘出手術を受けて、 歩けるようになるまで、４ヶ月かかった と書いてありました。 私の場合は、違う病気なんだけど、歩けるようになるまで、約４ヶ月かかりました。 きっと、マイケルも似たようなリハビリを４ヶ月間したのかもしれません。 ただ日本と違って、アメリカはリハビリ先進国なので、リ

新青森駅に到着した一番列車を青森ねぶた祭りのハネトが華やかに迎かえました。 東京－新青森駅間約７００キロを結ぶ東北新幹線が全線開業して４日で１０年を迎えました。開業３カ月後に東日本大震災に見舞われたものの、順調に利用人数も伸ばし、東北全体の観光も活性化させた国内最長の新幹線です。 今は新型コロナウイルス感染拡大による苦境にあえいでいますが、東北の人々は「この１０年の経験で必ずやコロナも乗り越えられる」と奮闘を続けているのです。 「１０年間でここまで変わるとは思わなかった」 青森商工会議所の葛西崇専務理事の言葉です。 東北新幹線は昭和５７年、大宮－盛岡駅間で始まり、昭和６０年に上野まで延伸しました。平成３年に東京、平成１４年に八戸を路線図に加え、平成２２年にようやく新青森駅までつなげました。新車両も導入し、東京－新青森駅間を最速２時間５９分でつないでいます。 平成２２年度に８６８４人だった新

本日は170本バットを振りました。 こんばんは。時間がありませんので、 端的に申しますと、俳句を詠みながらバットを振りました。 青空文庫より、高浜虚子『5百句』 より2句。 怒濤岩を 噛む我を神かと 朧の夜 怒濤岩を 噛む我を神かと 朧の夜 海に入りて 生れかはらう 朧月 海に入りて 生れかはらう 朧月 「怒濤岩を」と言って振る。×5回 と言う調子で行きまして、 最後に2句目の 「朧月」と言って、振る×5回 計30本振ったわけです。 句の意味は、詠み手の感性それぞれにお任せします。 ただ、漢字が気になり 「怒濤」（どとう）の を書けるようになりたくなり、次のように考えました。 サンズイと「士」 【散水する消防士、振る】×5 横棒を伸ばし、下に払って「工」 【右肩に工場、振る×5】 【一口ちょっと（寸）、振る】×10 つまり【 】内を言葉に発し、バットを振ったのです。 怒濤のように散水される

～今日の一言（ＮＯ．４６３）～ ・「普通」ってなんだろう。 女の子らしく、男の子らしく、幼い頃から女の子であることに 縛られてきた。ピアノを習い、清楚なワンピースを着て 伝統ある女子大に進み、しかるべき男性に見初められ 結婚する。そうして欲しい。女子はそのようなものだという 圧が非常に強かった。 普通であることを望むあまり、自分の個性を抑制しすぎて 世の中をつまらなくしてしまっているのではないかと思って しまう。いろいろな生き方があっていい。 ⇒　自分の中の理想や普通を人に、自分の家族に押し付けて いなかったか。この記事を見て心から思う。 子どもの人生は子どもの人生。親の人生ではない。 「普通って」「絶対じゃない」「普通じゃないから何か」 って言葉を自分の中で繰り返すことで、普通と言う呪縛を 打ち破る。