2021年1月5日のブックマーク (16件)

  • 過呼吸はどうすればいいか - 包み隠さず精神科

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    syounagon 2021/01/05
  • ENTJ-T「指揮官」に変わった【16Personalities・性格診断】HSS型HSP - HSS型HSPの世界☆Nymphaea

    MBTI(気質は論理、戦術は計画、意識・エネルギーは中間、慎重型) 私の性格タイプ診断の結果です!! INTJ→ESTJ→ENTJ 建築家型→幹部型→指揮官型 に変わりました!! 中間の回答はしないようにしましたが、意識とエネルギーは50%前後。 気質と戦術は「T 論理・J 計画」に固定されてるみたいです。 「分析家グループ」→「番人グループ」→「分析家グループ」になりました!! MBTI⭐️性格診断 INTJ→ESTJ→ENTJ 建築家→幹部→指揮官 「時間は限られている。だから、他人の人生を生きることで時間を無駄にしてはいけない」 「血も涙もない鬼だと思われても構わないさ。自分が有能な鬼のままでいる限りはね」 指揮官 ENTJ-Thttps://t.co/rQOM8QTrvG pic.twitter.com/uDqctX5cxo— ウサキさん⭐️ (@schizoid_usaki) 2

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    syounagon 2021/01/05
  • コンプレックスをものすごく簡単に語る。 - 病んでる系カウンセラーのブログ

    コンプレックス。 聞いたことがある人は多いと思います。 今日は、コンプレックスについて理解を深められるように書いていきます。 劣等コンプレックスに苦しむなら まとめ おわりに この記事のターゲット コンプレックスについて知りたい方 コンプレックスについて悩んでいる方 コンプレックスとは コンプレックス - Wikipedia 一応ウィキペディア先生の記事リンクも貼っておきます。 コンプレックスという言葉だけ見ると。 自分の容姿や身体的特徴で気に入らない部分、劣等感みたいな意味合いで捉えている人が多いと思います。 もちろんこれは間違いではありません。 ただ。 それはあくまでもコンプレックスと呼ばれるものの一部分である劣等コンプレックスというものです。 その証拠に。 マザコン、ファザコンという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。 これは母親、もしくは父親に対しての甘えというか、大切に思う

    コンプレックスをものすごく簡単に語る。 - 病んでる系カウンセラーのブログ
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    syounagon 2021/01/05
  • 単身赴任 自炊 次女の弁当作りまで450日(^^♪ - 単身赴任 自炊(^^ゞ

    こんばんは。 今季、一番の寒気がきますね。大惨事にならないことを願うばかりです。 「あなた」の住まれている地域はもちろん、家族・友達などの事も心配だと思います。 私も佐世保に住んでいる子・両親・友達のことが心配です。 今日は、日勤深夜入りですので、仮眠して0時半から9時過ぎまでの勤務になります(^^♪ 明日は、12月下旬にお渡ししていた質問用紙を「和菓子屋」へ受け取りに行ってくるもんね(*^_^*) 楽しみやけん。 でもって今日の昼弁になります。 玉子焼き あらびきウインナー 鶏肉やき焼き ブロッコリー 冷凍品(パスタ・ささみカツ) 夕です。 作り置きしていた冷凍もんを活用(*^_^*) ??うどん(*''▽'') 見た目は、当にマズそうだと思うでしょうね。 あんがいいけます(^^♪ 手羽先の酢醬油煮を解凍し少し水を加え「うどん」をぶち込みました。手羽先の肉を綺麗にはいで「煮込めば

    単身赴任 自炊 次女の弁当作りまで450日(^^♪ - 単身赴任 自炊(^^ゞ
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    syounagon 2021/01/05
  • 【テクノロジー】磁石で貼り付くスマホのモバイルバッテリー🔋 - たけしの百科辞典

    こんにちは! たけしです。 スマホの充電は、どのように行っていますか? 昔は、ケーブル充電を指す一択だったと思いますが、最近はワイヤレス充電が普及してきているので、ワイヤレス充電に変えている方もいるのではないでしょうか? (僕は、まだケーブル充電を使ってます笑) ケーブル充電は、ワイヤレス充電のようにズレたら充電できないという事がなく、繋がっている限り充電ができます。 しかし、僕がケーブルで不満な点としては、バックの中で充電しながらスマホを入れると接続部に負荷がかかって壊れてしまわないかなと心配になってしまいます! その悩みも解決してくれそうな商品を発見しましたので、紹介していきます!! MagSafe Power Bank 引用元:AliExpress 価格:約3400円 iPhone12のMagSafeに、対応したモバイルバッテリーが登場したそうです!! iPhone12の背面にモバイ

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    syounagon 2021/01/05
  • 介護「認知症の人がきつく当たってきます。」これからの生活に自信が持てないどうすればいいんでしょうか? - ありのままの自分が大好きです

    皆さんおはようございます。 今日から仕事初めの方々頑張りましょう。 今日は介護で悩んでる方々の心の 力になる方法を書きます。 参考にしてください。 今現在、高齢化で介護をされてる方は 多数おられると思います。。。 介護は当に大変な仕事です。 時には腹が立ち暴力をふるってしまう そんな方の気持ちも分かります。 どうすればいいんでしょうか? (目次) 。相手の身になって考える 。話を聞いてあげる 。良い言葉を心に入れる 相手の身になって考える 介護をしていて一番大切なのは 自分が逆に介護されてる身になって考える。 これが一番大切だと思います。 「こうされたらいやだなああ」 「こんな時どういえばいいかな?」 「上から目線で見てないかな?」 「恥ずかしくないのかな?」 色々と、介護される立場になって 思考して、良い方法を考える事 これが大切でしょうね。。。 話を聞いてあげる 介護されてる方は、い

    介護「認知症の人がきつく当たってきます。」これからの生活に自信が持てないどうすればいいんでしょうか? - ありのままの自分が大好きです
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    syounagon 2021/01/05
  • キーワードを決める基礎を1つだけ持つだけで得られる成功法とは? - ありのままの自分が大好きです

    皆さんおはようございます。 今日もお互いに頑張りましょう。 私がブログを始めて、今日で1年7か月です。 それでいろんなことを、学びました。 その中で、一番大切な物を紹介します。 (目次) 。キーワードの原点を決める 。一番大切な物を入れる 。自分の個性を活かす キーワードの原点を決める キーワードを決めるときは、色々と悩みますね。 アクセスを上げるにはどうすればいいのか? それが、誰もが考えることですが。。 人それぞれジャンルを決めてブログを書いていますね。 アクセスアップそれは嬉しい事なんですが 幸福の原点が決まっていないと 心からの喜びは得られませんね。。。 何を目的としているのか? その目的の持ち方によって変わってきます。 ここで一つ聖書の御言葉で説明します。 一つの体には、多くの器管があって すべての器官が同じ働きを しないのと同じ様に 大勢いる私達もキリストにあって 一つの体であ

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    syounagon 2021/01/05
  • 我が家の平日の一日の流れ。(主人→仕事、私→専業主婦、娘→3歳) - ほのぼの子育て、日々の暮らし。

    こんにちは😄 冬の朝は布団から出たくないですよね💦私は、今朝は特に出たくなかったです。布団が恋しい冬の朝(笑)。3歳娘もそのようで寒くなってからは、なかなか布団から出てこなくなりました。 今日は、我が家の平日の一日の流れを時系列で書いてみようと思います。お子さんとの生活の参考になれば幸いです^_^ ~我が家の平日の一日~ 6:00  私、起床、着替え。朝準備、主人のお弁当の準備。 6:40  娘起床、娘の着替え。(娘は6~7時の間に起きて私の所へきます。) 6:50  主人、起床。 7:00  朝。歯磨き。 7:40  主人、仕事へ。私は家事(朝片付け、掃除など)。娘、自由遊び。 8:00  娘、トイレ(娘、トイレトレーニング中です。)、Eテレを観る。私、家事(洗濯、掃除など)。 8:30  出かける準備。(身支度、化粧、荷物用意など)。 9:00  おでかけ(公園、児童館、買い

    我が家の平日の一日の流れ。(主人→仕事、私→専業主婦、娘→3歳) - ほのぼの子育て、日々の暮らし。
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    syounagon 2021/01/05
  • これで少しカバー!うつ病でも仕事がしたいときの対策<決断ができない> - 鬱になったけど、立ち直りたい

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    syounagon 2021/01/05
  • 忙しいのに忙しくない - orangeitems’s diary

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    syounagon 2021/01/05
  • 【追い切り注目馬】【中山金杯】【招福ステークス】他 1/5(火) 中山競馬 伏兵2頭が上々 - 競馬予想のホネ【坂路ビシビシの日々〜 重賞予想と追い切り注目馬&レース回顧】

    ■ブログランキング参加中です(記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします) ――ココロノトウダイなんて、(現状)プチヴァンケドミンゴみたいな戦績で、と思っていましたが良い枠引いたなぁ。 目次 坂路調教評価+α 1/5(火) 中山競馬 【中山1R】3歳未勝利 バルネージュ ソニックムーヴ ラストサムライ リュヌダムール 【中山2R】3歳未勝利 ロングラン ノーリス 【中山3R】3歳新馬 メイプルエクセル 【中山4R】4歳以上1勝クラス サンビュート 【中山5R】3歳未勝利 アサマノイタズラ 【中山7R】4歳以上2勝クラス ポートロイヤル 【中山9R】招福S キャンディスイート 【中山11R】中山金杯 G3 ココロノトウダイ アールスター 中間追い切り評価 【中山2R】3歳未勝利 【中山5R】3歳未勝利 【中山6R】3歳1勝クラス 【中山9R】招福S 【中山11R】中山金杯

    【追い切り注目馬】【中山金杯】【招福ステークス】他 1/5(火) 中山競馬 伏兵2頭が上々 - 競馬予想のホネ【坂路ビシビシの日々〜 重賞予想と追い切り注目馬&レース回顧】
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    syounagon 2021/01/05
  • 【 あけましておめでとうございます 】 - ~僕の見ている風景~

    あけましておめでとうございます。 既に5日ではありますが、日が初めての投稿となります。 今年もよろしくお願い致します。 年明け早々、緊急事態宣言だ休業要請だでガヤガヤしてますね。 個人的には、ここで感染者数をガッと一気に下げて、国境が開いたタイミングで渡航したいもんだね。 そう、今季についてはかなり動きが出てきました。 次のチームも近々に報告ができるんじゃないかって思ってます。 なかなか難しいタイミングではありますが、 この状況を楽しむくらいの余裕を持って継続できればなと。 繰り返し言うように、今年も絶対に色んな事が起きます。 その中でも、自分にできない事は周りに力を借りて、 俺らしくやっていこうと思います。 改めて、読者の皆さん、今年もよろしくお願い致します。 良かったら押していただけると嬉しいです! にほんブログ村 2021.1.5 渡邉 宰

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    syounagon 2021/01/05
  • 【今日の一曲:第150回】COCKROACH / 満開の太陽の下 - 社会不適合の音楽。

    COCKROACH『満開の太陽の下』2020.10.25@水戸LIGHT HOUSE 若い時のような勢いではない、テーマが確立された中で生きてきた人間が歌う音楽は曲が一緒でもまた違う雰囲気に変わります。 もう廃盤になったCDを今も再生し続けてますが、色々と目にする通り今またデジタル配信でも販売されればいいのになぁと思います。 子供の頃、みていた未来は車が飛んでるような光景で今より輝かしいものと思ってましたが、「混沌」というものは今も昔も変わらず。 年配者が「昔は良かった」と言い、若い世代が「古い」と切り捨てる感覚が自分にはなくて。 今も昔も良いものは良いし、何も変わらないと思ってます。 流行も廻りますし、人の興味が移り変わろうと根は何も変わってなくて。 「彼方のアストラ」という漫画があってこんな言葉があるのですが… 「自分の目で世界を見て、考えて、疑って、当の自分になる…」 当にそう

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    syounagon 2021/01/05
  • *お正月に余ったおかずで作るオリジナルバインミー* - Xin Chao HANOI

    またお正月に作った料理の余り物レシピです^^ 「なます」が余ったのでバインミーにしてみました♪ よく考えたら日おせちに入ってる具材って「なます」や「ハム」など ベトナムのバインミーに似てますね.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。 パンは前回と同じレシピで焼きました↓^^ ◆おからパウダー 30g ◆サイリウム 10g ◆ベーキングパウダー 5g ◆ステビア 10g ◆塩 ひとつまみ ◆卵 一個 ◆水 100g 前回とちょっと変えたかったので、こちらに 「青汁パウダー」を入れてほうれん草パンみたいなパンにします^^ 先に粉類を全部混ぜ合わせてから卵と水を入れて生地をまとめます。 なんとなく形を整えたら、縦に1包丁で切れ目をいれて焼きます。 180度に余熱したオーブンで14分↓ 焼けました♡ 裏もこんがりいい色です♪ 前回作ったバインミーは、横からスライスしたんですが それを「腹割り」と言う

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    syounagon 2021/01/05
  • MRSAやVREに使用できるリネゾリド、ダプトマイシンについて - 医学勉強合間のメモ

    腸球菌に対する抗菌薬は第一選択薬がアンピシリン、第二選択がバンコマイシンとなっている。 黄色ブドウ球菌では、 アンピシリン/スルバクタム系や第一世代セフェム系(セファゾリン)などが使用される。 βラクタム系が全て効かないMRSAには、バンコマイシンが適応となる。 しかし、両者において、バンコマイシン耐性菌が出現してきた。 それらに対して適応となるのが、 リネゾリドやダプトマイシン。 レネゾリドは、 オキサゾリジン系と呼ばれる新しい系統の抗菌薬で、 細菌内のリボゾーム50sサブユニットに結合し、タンパク合成を阻害する。 ダプトマイシンは、 リポペプチド系抗菌薬の一種で、細胞膜リン脂質に結合し、細胞膜透過性を亢進させることで殺菌作用を発揮する。 黄色ブドウ球菌、腸球菌両方のバンコマイシン耐性菌にこれらの抗菌薬が有用。

    MRSAやVREに使用できるリネゾリド、ダプトマイシンについて - 医学勉強合間のメモ
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    syounagon 2021/01/05
  • 「人間本来の力」と「深い人生の意味のようなもの」が込められている - 癌と暮らす日々あれこれ

    こんにちは。 おりょー♪ でございます。 そうそう!そうなのよーーー!!! と叫んじゃうほど嬉しい習慣屋のドグマくんから頂戴した言葉です。 ブログを始め、はてなシステムも、はてなスターも「なんじゃこりゃ?」だった私に、初めてコメントを下さったのがドグマくんでした。 恐る恐るコメントを返信した後、恐る恐る読者となってみたことを覚えています。 習慣屋のドグマくんのブログでは、継続力のない(ほんと???)彼を支えてくれる読者の皆さんへの感謝を、お絵かき(イラスト)で表現されています。 そして、まさか、まさか <この私> が登場したのですよ! 嬉しい!!!!! < 飛んで行くたんぽぽの綿毛を嬉しそうに見ている膝を抱えたおりょー♪ > なんとも優しくて温かな絵・・・ しっくりと来て、とても不思議な気持ちになりました。私らしさというか、今の私の状況や心境というか、が的確に表現されている。 自分で綿毛を

    「人間本来の力」と「深い人生の意味のようなもの」が込められている - 癌と暮らす日々あれこれ
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    syounagon 2021/01/05