みなさまこんにちはです ゆるゆるとした水曜日 最近は ブログも ゆるゆるしすぎですね 読んでくれてる方には もうほんと感謝の気持ちでいっぱいです ♡ありがとうございます♡ 2月某日 ある日の夜ごはん こんな、なんでもないごはんを 載せ続けていいものか、と 減るアクセスを見てると思いますが ワタシ個人の感覚としては 記録だから、キロクマニアに載せるのは 至極当然かなぁ〜と思ってます ワタシの私的なブログだしな えへへのへ だから 最初にも書きましたが 読んでくれてる方には ほんと感謝の気持ちでいっぱいです 中には読まずに スルスル流して お返しのスターだけ、なんて方も いらっしゃるように感じる時もありますがw それでも 気にかけてくださるのは有難いです この日は 相方お気に入りのお肉屋さんの お肉で焼肉 ちょっと焼き過ぎたw あとは、ごはん、味噌汁、豆腐サラダ 相方のごはんの盛りが マンガ過

おはようございます。 先日久しぶりに業務スーパーに行ってきました。 日曜日に行くとすごい人ですね。 野菜もお肉も売ってるしここだけでもちょっとしたお買い物なら完結しちゃいますね。 さて、今日は業務スーパーの輸入菓子の中からご紹介します。 ベルギー産ラングドシャ17本入り　税込み214円 こちらは、割と見かける頻度が高い定番商品となっています。 業務スーパーはヨーロッパ直輸入のお菓子も多くて、毎回何かしら購入しています。 17本入りで213円。 価格も割と抑えめで買いやすい。 中はこんな感じ。 これ全体をアルミパックで包装されていました。 開封するまでは湿気ることはなさそうです。 長さ8㎝で直径は1.2㎝。 割とボリュームもあります。 ラングドシャなので細かい破片はついていますが、割れているものは1本だけ。 海外からの輸入品なのでこれくらいは許容範囲ですね。 食べてみました。 ざくざくとして

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 絵本、好きですか？私は好きです。 今日は「ピタゴラスイッチ」や「ポリンキー」のCMなどを手掛けた佐藤雅彦さんの「新しい分かり方」の本をご紹介します。 なにげない1枚の絵や一対の写真から、私達は何を読み取っているのか？ どう「わかった」のかが「わかる」本です。 最後の解説まで読み終えた時、タイトルの意味が分かるはず。 新しい分かり方 作者:佐藤 雅彦 発売日: 2017/09/20 メディア: 単行本 絵を楽しみ、物語に勇気づけられ、新しい発見がある絵本。 あなたの大切な1冊を見つけて下さいね！

この記事をお読みになる前に  本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。 こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 ３月２９日発売と告知されておりました新製品を買ってきました。 新製品というより、サイズ変更ですね。 しかし、私たち消化器系が弱くて量が食べれない人たちには、 コレちょうどいいよ。 コンセプトもこの商品一つで「お腹いっぱい」から、 「小腹を満たすおにぎり１個分」です。 さっそく、レビュ

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(*･ω･*)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ おかげさまで昨日の出張も無事にこなしてきましたヾ(*´∀｀*)ﾉ‼ 励ましありがとうございます♪。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 3月に地方へ出張した際に急に社長が"あ…。焼きいも買いたい…"と 言うので…。 急遽寄り道してお買い物をする事になりました。 出張も緊張ですが、お店を通り過ぎない様にしなくては…とダブルでドキドキでした(;・∀・)。 お店はこちらです(*^▽^*) 。 ちゃんと着けました♪。 社長の分を買い、今回は私も家

私が住んでいる地域は、平成の大合併で大きな市になり、それらをいくつかに区割りしました。 私の所は中心部から一番離れた、のどかな田園地域の区です。 最初の頃は、サービスの低下や不便さで、 「合併前の方が良かった」 と皆で散々言っていました。 でも、合併で何が良くなったのか、なんていうよりも合併しなきゃやって行けなかったんだと今は思います。 区役所の下の支所で間借りして、私は仕事をしているので、春は移動で市の職員さんとお別れしたり、新たな出会いがあったりします。 私の住むここの区は職員に大人気だそうです。 移動したい区、2番人気だったかな。 それが良いのかどうかは疑問ではありますが。 田園地域なので、いわゆる面倒くさい住民が少ないからです。 お人好しで気のいい人が多く、中には怒鳴る人もいるけど基本的に単純なので、扱いやすいのかもしれない。 不人気な区は市の中心部に近い所で、教育関係者や医者、弁

与謝蕪村（よさぶそん）さんの肖像画 画　呉春 パブリックドメイン化　　　2018年 Public  Domain ※知的財産権が発生しない、または 消滅した状態、「公有化」とも言う。　　　　　　Wikipediaより まえがき 以前、自身のブログで「松尾芭蕉」さん、について記事を書かせてもらった ことがある。 内容は（雑感・雑記帳　No18）で「芭蕉の忍者説を全否定」の立場から oldboy君らしく、気ままに綴ったものであった。 その折、「奥の細道」帯同のお弟子（曽良）さんのこと、ずいぶん悪しざま に書いた。 あのおりは　曽良さん「ごめんなさい」 ★1 「芭蕉さん」の句は、僕（oldboy-elegy）とゆう、いい加減な 人間が楽しむには正直チトしんどい 一方、「蕪村さん」、肩の力が抜けた「人生謳歌」型の お人のように  思う こんな彼の句はどうかな　「学問は尻から抜けるほたる哉」 実は、

今日は、久しぶりにしっとり鶏むねを作ってみました。 正確には、炊飯器で1.5時間保温で放置しただけであり作ってくれたのは炊飯器とも言えます。 鶏むねの皮を取り除いて、粗塩をまぶして、ジップロックに入れて、 炊飯器の下に鶏むねが直接内釜にあまり触れないようにお皿を敷いて、沸騰前の熱湯を注いで、保温で1.5時間ほったらかし。 完成。 薄く切って、刻んだねぎと胡麻油と塩で和えたねぎ塩をかけて出来上がり。 中華料理だったら、これはあくまでも前菜でこれからがんがんメインが出てくるところですが、本日我が家はこれにておしまい。ちょっと寂しい。 たんぱく質概算。 鶏むねは400ｇ中半分は明日にとっておいたので、今日は一人100ｇ、たんぱく質25g 大好きな納豆 50g はたんぱく質 8.3g しらすおろしのしらすは適当ですけどきっと10g位、たんぱく質は4g しじみの味噌汁はうーん、可食部100gあたりっ

きたーーーーっ！ 、トウキョウダルマガエル！ 今年初のトウキョウダルマガエル！ もう池に入ってるし！ 金魚に餌やってたら、何かが泳いでる気配。「えっ、ヌマガエル？」と思ったら、本命トウキョウダルマガエルでした。いくらなんでも、早すぎじゃね？ 例年、姿を見せるのは４月後半。周りの田んぼに水が入ってからです。まだ、アマガエルの姿も、ヌマガエルの姿も見てないのに、いきなり本命が。それも、もう池に入ってるし！、嬉しすぎ！ この子はおそらく、去年プラ舟に住み着いてた若い♂。大きな大人のカエルの迫力の押され、なかなか池に入れなかった子。 一番乗りだから、今は池貸し切り状態、独り占めだね！ とりあえず、ミミズ掘ろっと。 にほんブログ村

ある日のこと、マンションに住んでいる女性のお宅で、 「願って・・・」「無駄・・・」「辛い・・・」と人のうめき声のような音が聞こえてきた。 毎晩のように聞こえてきて、２０分も鳴り止まない。 怖くて、この女性は夜も眠れないという。 女性が住んでいるのは５階で、夜中に誰か騒いでいたら、他の階の人も何か言ってくるはずだとという。 この築年数１５年のマンションは、女性の両親が遺してくれたもの。 女性はこのマンションの大家さんで、最上階の５階１フロアに 一人暮らししていた。 女性の家の間取りは、２０畳の家の３ＬＤＫ（リビング・寝室・書斎など）。 うめき声が聞こえ始めたのは、２週間前で、それまでは１度も聞いたことがなかった。 室内を調べたが、とくに不審な所は見つからない。 そして、午前１時、また例のうめき声が聞こえてきた。 このマンションは、１階は喫茶店、２〜４階は住居となっている。 謎のうめき声は、下

こんにちは，四十雀です。 今回は，ホラーな話について，少しつぶやかせていただければと思います。 結構前になるのですが，この「四十雀の独り言」の中で， 「血液中できのこが育っていた」 という，なかなかホラー，しかも実話について，少しつぶやかせていただいたところです。 sizyuukara-1979.hatenablog.com 今回ここに書くホラーな話というもの，実は先の「きのこの話」で書くつもりでしたが・・・見事に失念，その後，下書きは書いていたのですが，書いていたこともすっかり失念，ついに今回ようやく陽の目に当たることになりました（それだけで十分ホラー笑）。 それは，私が子供（小学校低学年）の頃，同級生に聞いた話なのですが・・・。 それはある夏の日のこと。とある少年が海に遊びに行きました。 その際，少年は誤って海中にてひざをケガしてしまいます。 そして，それ以降，少年のひざは，外見上何も

何だか恒例になってしまったとらたぬの間違い探し。 不定期に公開しています。 今回のテーマはお花見。 間違いは７つ。 答えは・・・ ・左上のつぼみの向き ・左の木の一番下の花がない ・とらたぬの頭の花びらの大きさ ・とらたぬが持っている団子の数 ・敷物の大きさ ・おにぎりの数 ・ペットボトルのお茶の量 いかがでしたか？ 今回は比較的簡単だったんではないでしょうか。 お花見 お花見は花見は奈良時代の貴族の行事が起源とされています。 その頃のお花見は梅を鑑賞していました。 平安時代に入り桜に代ったそうです。 鎌倉・室町時代に入ると貴族階級から武士階級に広まり、庶民に広まったのは江戸時代とされています。 1912年には、日米友好の印として荒川のサクラの苗木3000本がアメリカ合衆国の首都ワシントンに贈られ、ポトマック川畔に植栽されました。 花見団子 桜色・白色・緑色の3色の組み合わせが一般的。 桜

車を運転中、サイドミラーとルームミラーに、後続車の赤色灯がせわしなく点滅 (回転) しているのが映った。「あっ、 パトカー！　いつの間に？」と思い、自分の車の速度計とシートベルトを確認する。大丈夫よね？　その他に私 悪いことした？ 一瞬 焦る。 赤色灯の点滅 (回転) に加え、サイレンも鳴っていれば緊急事態で急がれているのだろうから、こちらもすぐに道を譲らなければ･･･と思って窓を少し開けてみたけれど、サイレンは聞こえなかった。防犯パトロール中なのかな？　それとも、私に何かご用でも？ 車間距離はあるものの、背後にぴたりと付いて来られると、やたら法定速度を意識して肩が凝る（って、普段はどうなのよ？とツッコまないで･･･）。 TV番組『警察24時』を思い出す。防犯パトロール中に、不審な動き (蛇行など) をしている車を発見すると、「あの車 怪しいですね。止めますか？」とパトカー内の警察官二人が

イギリス/1979年/94分 主演: Graham Chapman、Michael Palin 出典：amazon.de Monty Python's Life Of Brian イギリスの有名コメデイアングループMonty Pythonが脚本、主演をしたブラックユーモアが効きまくっているコメデイ映画。 シーザーが活躍していた時代。 ユダヤ人とローマ人のハーフの青年ブライアンが、ひょんな事からメシア（救世主）になってしまう。 ウイットに富んだイギリスのジョークがバシバシ出てくる。 しかも今なら速攻で謝罪とか規制とかさせられそうな程の台詞やら演出やらあって、昔の映画は、大らかで良かったんだなと思わせてくれる。 シーザーが『B』を『P』と発音して、聴衆の笑い者になっていたり、過激派？ユダヤグループのメンバーの1人が性同一障害に悩んでいたり、更には磔にされてしまった囚人達が『Always Loo

連休です！ 昨日は、気分リフレッシュで 髪の毛カットしてきました。 丸っとボブから少しお姉さん？ 艶っぽくしてみました（笑） ちびワンも、トリミングに行って キレイにしてもらってきました。 母と買い物に行って、 夜はコロナ禍で購入した ホットプレートの出番です。 今晩はいつものたこ焼きではなく プレートの方で、 お好み焼き＆焼きそばです！ 肉厚な九条ネギが安くで 手に入ったので 母の好きなネギ焼きも＼(^o^)／ （切り分けて食べる間際の写真しか 撮れなかった💦） ネギ焼きで我が家のホットプレートの 「限界」を感じたので、 焼きそばとお好み焼きは 台所のコンロでちゃちゃっと 調理してプレートに乗っけました。 ネギ焼きを先付けにしたので、 母はもうビール🍺で一杯始めて、 焼きそばが出来上がった頃には ご機嫌さん🤗でした。 マッチングアプリでの 悲惨な出来事 （元柔道部さんとの事）は、

ご訪問いただき、ありがとうございます。 六花亭の通販おやつ屋さんの2月分（バレンタイン商品とオリジナル商品の詰め合わせ）の予約が2021/1/28（木）から始まりました。 後半の記事で2月の予約分のことと、前半は1月に購入した通販おやつ屋さんの内容の記事になります。（写真は1月分になります） 2020/12/26（土）～2021/1/27（水）まで、六花亭のオンラインショップ「通販おやつ屋さん」で販売していたお菓子の詰め合わせ（送料無料・3000円）1月分を購入しました▼ 通販おやつ屋さん | ＜公式＞六花亭 オンラインショップ 月によって詰め合わせ内容も少し変わるので、それも楽しみでもある六花亭の通販おやつ屋さん。 北海道で2007年から続く季節のお菓子を詰め合わせた「店頭企画おやつ屋さん」。 通販おやつ屋さんは店頭では購入できないオリジナルの詰め合わせになっています。 北海道出身の私は

図書館を利用するようになりました みなさんは、強迫性障害というものについて知っていましたか？ 私は言葉は知っていましたが、その内容は良く分かっておらず、そしてこれが自分につながるものだとはあまり考えていませんでした。 最近、区の図書館を利用するようになり、今まで買って読んでいたようなものでない本も手に取る機会が増えました。 図書館の本って少し古いものが多いですが、本屋さんとはまた違う品ぞろえで面白いですね。 そんな感じでいろんな本を物色していると、ティーンズ向けの棚に「わかって私のハンディキャップ」というシリーズがありました。 そこに、「こだわりからぬけられないの」と題された、強迫性障害についての本がありました。 大学生のときに、心理学専攻の後輩に「昔こんな変なこだわりがあってね」と自分の幼いころの話をすると、「強迫性障害というものがありますよ」と言われたことがありました。 それを思い出し

このシリーズでは、肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）の概要と予防・改善法について、理学療法士（ＰＴ）の視点から解説していきたいと思います。 第１弾の今回は、五十肩の発症要因を列挙するとともに、そこから導き出される予防策について考察します。 ※この記事では一般的に知られている見解に加え、私の臨床経験を踏まえた私見も交えています。一部の医療従事者の方々からは異論もあると思いますが、何とぞご容赦下さい。 《スポンサーリンク》 １．五十肩とは １）肩を構成する組織の劣化 ２）鑑別診断の必要性について ２．組織の老化と五十肩との関係 １）骨・関節の老化 ２）筋肉の劣化と協調作用の不均衡 ３．五十肩の主な危険因子と予防策 １）女性 ２）姿勢の悪さ ３）糖尿病などの代謝疾患 ４）外傷歴 ４．五十肩の病期（経過） １）一般的な経過 ２）重症例では… １．五十肩とは １）肩を構成する組織の劣化 五十肩とは、肩の

久々に長距離散歩するのに市川駅へ行きました。 市川駅へ降り立つのは実は人生初。 中央・総武線界隈は実は東京側も千葉側も自分の中ではもうよく遊びに行く沿線でした。 高校時代の友人が住んでいてよく遊びに行く場所が中野や阿佐ヶ谷。ライブでも阿佐ヶ谷や高円寺などでよく遊びに行きました。飯田橋、水道橋もバンドマン時代にはかなりお世話になった地域で西船橋から錦糸町はもう昔から遊ぶ行動範囲。津田沼、幕張、稲毛方面も友達が住んでおり遊び場所としてもよく行く地域です。ちなみに嫁さんはすぐ別の地域へ引っ越すのですが生まれた地は吉祥寺です。 な、の、で、す、が！！ 市川駅って40年も生きててこの界隈で遊んでいたのに…降り立ったことがありませんでした。理由は…とくに行く用事がなかっただけですが（苦笑）ちなみに車ではよく通り過ぎてました。なので全く行ったことがないわけではありませんが「歩いた」のは初。 出かける前日

こんにちは お昼は相変わらず蕎麦です。 おかずは有り合わせや残り物を一皿に。 カボチャは塩をパラリと振って圧力鍋でシュルシュル。食べる時にハチミツを少しだけ かけています。 ところでみなさん、蕎麦を食べる時はすすりますか？ あの～音を立てるのはマナー違反なんでしょうか？ 調べてみても判定はなかなか難しくて、正しいと言い切れないが決してマナー違反では ない。こんなところが着地点。 「麺を食べる際に音を立ててすする」ことが許されるのは日本特有の文化であるとされる 一方で、食事中に音を立てて食べる行為は「テーブルマナー違反」とする文化も日本国外にはある。このため、日本を訪れる外国人の一部からは「麺をすするときの音が不快」「汚い食べ方」という不満があるとされ、日本人の麺の食べ方は、外国人に対する迫害に当たるというのが「ヌーハラ」肯定派の主張である。 日本人が麺をすすって食べるようになった背景として

ビートルズの名盤、ジョンも選ぶ名盤「ホワイトアルバム」 ほかのアルバムもいい でも「ホワイトアルバム」が自分のなかでの最高傑作です rockinon.com ビートルズ「ホワイトアルバム」The Beatles 全30曲のまとめ 大好きな大好きなアルバムが、やっと全部通して聴けるようになりました The Beatles - YouTube もちろん、一曲一曲を聴きながら「解説もどき」もお読みください ピンクのトップス/「ブレインルール　健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士　ルール6 / Back In The U.S.S.R.（The Beatles)/ブルーライトカットめがね - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com) イエロー上下比較と制服化 /「ブレイン・ルール　健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博

ご訪問ありがとうございます。 3月中に支援学校への提出書類は書き終えたのですが その書類の中で 学校で取り組んで欲しいことや、子どもに対してどうなってほしいか？ 卒業後の進路をどのように考えているか？を書くところがありました。 1年前も書いた記憶がありますが 上記の項目は毎年書くようになっているようです。 とりあえず、学校で取り組んで欲しいことは トイトレ。自宅でもやっているので学校でもオムツが取れるようにお願いしました。 1年生の後半は学校でも成功していたようなので、今年こそは家でも学校でもパンツで過ごせたらいいな。 卒業後の進路は施設入所かグループホームに入って作業所に通わせたい旨を書きました。 本当は卒業後も自宅から作業所に通わせたいと思っていますが でもタイミングを逃したらいつ入れるのか分からない状況を考えると 先生方には入所を希望していると最初から言っていた方が良いような気がしま