PC作業中の正しい姿勢は？パソコンによる肩こり・腰痛の予防法 [肩こり] All About「しつこい肩こりや腰痛はパソコンが原因？」と感じている方は多いようです。パソコン作業中の姿勢と使用環境を見直し、肩こり・腰痛を軽減、予防しましょう！ ＜目次＞ パソコン作業の姿勢の悪さは肩こりの原因に 肩こりの原因になるパソコンの姿勢・環境チェック イスに座るだけで筋肉は疲労する こまめに席を立って身体を動かすことがポイント パソコンの姿勢の影響？ウエストのくびれに左右差が パソコンのディスプレイを見つめて猫背姿勢に パソコンの位置は体の正面！机スッキリで歪まない体に 手首や腕の疲れも肩こりの原因に 机、イスの配置と足元のゆとりが肩こりを防ぐ パソコン作業の姿勢の悪さは肩こりの原因に パソコンは今や仕事、プライベートで大活躍のアイテムです。「勤務時間のほとんどがパソコンを使った仕事です。」という人も珍しくなく、肩こりや首の痛み、腰痛を訴えるケースが少なくありません。 このような体の不調にお
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