地元の市は、４０歳超えるとマンモグラフィー無料検査の案内が来るんです。 私のところにも４１歳のときだったかな、届いたんですが、 受診しなかったからなのかそれ以降案内は来ません。あれ１回きりなのかな。 あれから10年経ってしまいました。 別に無視するつもりではなかったです。 届いた案内を開封して、受診できる病院も確認して、 一番ちかいクリニックの場所も電話番号も調べたのに、 連絡しませんでした… そうする間に受診期限は過ぎてしまいました。 （なんかこの病院うさんくさい…） そんなことを思ってしまったから連絡をためらいました。 なぜそう思ったからって、 グーグルマップにつく口コミを読んだからです。 ５件程度しかなかった口コミですが、 うち１件、病院のスタッフさんのことを名指しで悪く書いていて、 それを見て、 （そんなスタッフもいるの嫌だし、そんなことを書き込む人が来てる病院も近寄りたくない）

寒くて 昼間も 冬のにおいがした ほんとうに 寒かった今日 日常は 人との会話 ほとんど ないのだけど お買い物や眼科など お会計のやりとりほどの あんまり 会話とは 言えないもののみで… そんな ちょっとした機会にも 自分が 前にも増して 壊れてきている？のに 自分で気づき 自分で驚いた… 睡眠が うまくいっていない とか そういうことよりも こころに べったりと 貼り付いてしまった 重苦しさがあって そこに ロックされている自分が 不可思議な 思い込みや うっかりの 勘違いをして お会計で おかしなことを仕出かしていて… それも 二度 つづけて やらかしてた！ おそろしくなった… 黒い雲を 晴らそうとおもった そうできるのは 自分なんだとおもった昨日 そのための 孤独だ と 自分に 言い聞かせていた今日 孤独にあって 勇気を 強さを 与えてもらおう とおもう 頭の こころの 黒い雲は

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日はですね、 アクセスリーディング協会のコンテンツ 「リーディングカフェマイスター養成講座」に お邪魔させていただきました。 何をする講座かって言うと 感情の原則を学びます。 感情っていったい何？ 脳と心の動きの違いは？ 自分が見てる世界は？ 価値観を書き換えると？ 主感情って？ リーディングカフェとは？ などなど。 盛りだくさんの内容😊 私、 感情のことが大好きだから この講座が好きですが 6時間なんですよね。 zoomで6時間（笑） 終わってから どっと疲れが出るのですが この6時間は、 すごくいい時間でした。 自分の価値観の書き換えワークなんていうのも すごく好きで。 価値観を変えると 見えてくる世界が変わってくる。 どんなまなざしで この世界を見ているのか？ どんなまなざしで この世界を見て

5日は夜中2時ごろから家族そろって外出。 静岡まで行ってきました。 朝6時ごろの綺麗な朝日。 普段、朝日を見る時間帯に起きる事がほぼないので…(^^;) なんだかとても貴重な景色を見てるみたいでした。 それと朝早くの空気って本当に清々しいですね。夜中に運転して眠たかったけど体がシャキッとして良い気分転換になりました(^-^) ちょっと雲がかかってるけど綺麗な富士山も見えました！嬉しい～ この数十分後には雲が覆いかぶさって、そのあと夕方に帰るまで富士山がほとんど見えなかったんですよね。なのでとても貴重な瞬間に立ち会えました(^-^) 前日の夜、朝ごはん用にせっかくお弁当を用意したのに…結局、緊張感で何も食べられず。 水とコーヒーしか入りませんでした。まぁいつものことなんですが…(^^;) 夕方ごろ用事が終わり、そのまま家族でお寿司屋さんへ。 せっかくお寿司屋さんに行ったのに私、このワカメうど

「どのシャンプーを選べばいいのか分からない(>_<)」 「毎回、別のシャンプーを買っていてシャンプー迷子だ」 シャンプー選びに、もう時間を費やしたくない方へ朗報です。 髪のダメージ補修のためのノンシリコンシャンプーメゾンバトラーをご紹介します。 メゾンバトラーはクラウドファンディングサイト「Makuake（マクアケ）」の先行販売で、応援購入総額100万円を突破した大人気商品！ ヘアケアマイスター最高ランクの資格を持つ現役人気美容師「藤原 哲哉さん」が開発した髪にも環境にも優しいシャンプーです。 まるでワインのようなボトルデザイン♪ フローラルムスクの香りで毎日のバスタイムが癒しの時間に！ 美髪を叶えるモテシャンプーとしても評判です。 この記事ではメゾンバトラーの口コミ評判、効果、使い方、成分などについて詳しく調査しました。 口コミを調べて分かったデメリットもご紹介しています。 是非、参考に

「仕事が全て」は昭和の話 私も営業部長時代までは「生活の中心に仕事をおけ」と言っていました 社会人になったころはモーレツに働く昭和入社が大半だったので「仕事が人生のほとんどのウエイトを占める」と思っていました 「会社からの転勤辞令で全国どこでも行く」 「目標数字は絶対」 「家族の都合も実家の都合も二の次」 「有休は病気した時にとるもの」 周りがそんな姿勢なので新人だった私も当然それに染まります 「営業ノルマがこなせていない」と休日出勤する先輩社員を尊敬のまなざしで見ていました 日本の企業は『会社が全て』という人ばかりだったように思います 「支店が目標数字を追い込んでる時に子供の運動会に行きたい？」と支店長に言われている先輩社員を見て、会社の仕事＞家庭の行事なんだと摺り込まれます 前回に引き続き「脳」の話題ですが「仕事中心の脳」を継続した怖さを考えてみます 趣味が多い人は脳が老化しにくい 「

【楽天のお買い物＊2022年11月】子どものドリルなどを中心に。福袋の洋服4点セットもおそろいで購入しました こんにちは。ayakoです。 ▼絵を描くのが好きなので、この「クロッキーブックポーチ」に目が釘付けになってしまいました・・！！ めちゃくちゃかわいい・・！！ ▼ちょうど1年前くらいから愛用している、こちらの引き出しポーチのような使い勝手なのでは、と思います。 www.simple-home.net ポーチが大好きです！！ どうやら1年に1つほしくなるサイクルのようですね。（笑） クロッキーはスケッチブックとして長年愛用している思い出があり、それも影響しているのかも。 ポーチはずーーっと何年も使えて、バッグの中を楽しい雰囲気にしてくれます。 と、つい熱く語ってしまいました。 お買い物は子どもグッズ中心です。私の物はついでです。 今日は、楽天のお買い物のお話です。 自分用に。クロッキー

素材にこだわった豊富な焼き菓子！ 気軽に立ち寄れる小さなテイクアウト店！ 清水区辻に2022年6月15日にオープンした、小さな焼き菓子テイクアウト専門店。一畳程のスペースにズラリと手作りスイーツが並んでいます。 お菓子によって異なる小麦粉を使い分けたり、静岡抹茶・和紅茶など市内の素材にこだわった逸品も多数ありました。 日替わりのハンドドリップコーヒーもあり、外のベンチをイートイン利用も可能。気軽におやつが楽しめる話題の新店舗です！ 店舗紹介 ロッカフェ：雰囲気 ロッカフェ：メニュー ロッカフェの焼き菓子おやつタイム いちじく＆くるみのマフィン ロッカフェのビスコッティ 店舗情報 関連記事 店舗紹介 ロッカフェ：雰囲気 外観 清水駅西口より、国1沿いを北へ徒歩12分ほど。Y字路角の1本松『細井の松原』の目の前にオープンしました。1台分の駐車スペースとベンチの奥にある可愛い小屋です。 イートイ

新谷仁美 積水化学女子陸上競技部 クイーンズ駅伝で連覇がかかる積水化学ですが、非常に強力なメンバーが揃っていて駅伝メンバー争いでもかなりレベルが高いです。 日本人選手だけで構成したチームですが、新谷仁美・森智香子・鍋島莉奈・佐藤早也伽・卜部蘭・田浦英理歌・佐々木梨七・長澤日桜里・弟子丸小春・道清愛紗とエントリーしてきています。 そんななかでもキーマンの一人として考えられるのが、新谷仁美でしょう。 2022年開催された世界陸上のマラソンの日本代表でしたが、コロナ感染で出場できませんでした。 マラソンでは2022年3月の東京マラソンで2時間21分17秒で自己記録を更新してます。 駅伝では出れば区間賞だけでなく、区間新記録を期待される選手です。そういう選手は日本でもひと握りでしょう。 Sponsored Link 選手の最近の主な活躍やニュース １１月１３日に行われた東日本女子駅伝で東京が３大会

Amazonの決済情報（住所・クレジットカード等）を使って他社オンラインストアで買い物できるAmazon Payというサービスがあります。 なんと2022年12月から、そのAmazon Payを利用して国税の支払いができるようになりました。 これは便利！ Amazon PayとQRコード決済の利用が可能に 国税庁は10月24日までに、国税をスマートフォンのコード決済などで支払えるサイトの概要を公開した。12月1日から利用可能。「PayPay」「d払い」「au PAY」「LINE Pay」「メルペイ」「Amazon Pay」の6種類が利用できる。引用：https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2210/25/news095.html しかも既存のクレジットカード支払いとは違い、手数料無料とのこと！ 30万円という上限はあるものの、それだけでもかなりお得に

今日は勤労感謝の日です。 毎年やってくる祭日ですが、誰が何に感謝する日なのかな？働く人に感謝する日って事はわかるけど、働く人も感謝するのかな？？改めて調べてみました。 ー勤労感謝の日ー 「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう日」 国民の祝日に関する法律では、このように制定されています。 仕事を大事なものとして重んじ、その成果を喜び みんなで感謝をしあいましょう。 なるほどなるほど。 素敵な祭日ですね。 自分が生きていく、生きていけるって事は、どんだけ色々な人のお世話になっているのでしょう。 全ての出会いや出来事に感謝です。 本日のうず。 チュール初体験。涙目になりながら食べています☺️ 読んでくださってありがとうございました。 明日24日はお休みです。 では又。

宅地建物取引士試験で合格を勝ち取りました この歳になって合格するとは思ってもなく、去年のリベンジを果たしました！ 思い返すと、去年は試験の数日前に入院するという大失態？不運に見舞われ(*‘∀‘) 試験自体を受けることが出来ませんでした。主治医の先生に、病院から試験会場に行き たいと訴えて、「そんなことはさせられません。責任を持てません。」と温かくも厳し いことを言われて、泣く泣く諦めたんだよなぁ～と懐かしく感傷的になったりして。 なんとなく受けてみようかなと軽い気持ちで受けたら、もちろん落ちたけれど、合格点 まであとわずかだったところからスタートし、割とたかをくくっていました。 そんな調子だから翌年も不合格。これは案外気合いを入れて望まないとダメかもと真剣 に取り組んだら・・・入院。 そして、今年の合格(*^▽^*)　道のりは長かった～！！ この合格によって、学んだことはひとつ。 資格試験

※撮影：2022年10月。自宅の庭、職場の窓から、諏訪湖、近所。 自分の写真は基本ローキーですが、最近はアドバイスをいただいてハイキーにも挑戦して おりまして。 一枚目写真はそのアドバイスをしていただいたまゆきさんの写真に近づけた！！と 自分ではすごく喜んでいるんですが、さっきまゆきさんのブログを見返してみたら 全然違っていたという（涙） fulululu.hatenablog.com いやでもいいんです、こういうのはチャレンジそのものに意味があるので！！ 自分的には気に入っているのでオッケーです(^^) さて。なんかことあるごとに今年は忙しい忙しいと書いておりますが、ついつい気が付くと 頑張ってしまう、割と普段からストイックな感じの私ですが、 （お分かりのように、自分で自分のことを忙しいとか頑張っているとか書いている人間は 実際にはそんな大したことはないのでまぁ本人がそう感じているという

昨日は 久しぶりに 家で ゆっくり、 片付けをしたり 掃除をしたりして のんびり 過ごしました 最近、外へ出かけてばかりいて 毎日のように 刺激をたっぷり もらっていましたが・・ 家の中を 整頓しながら 一人でゆっくり過ごす 時間は、 基本に戻っていく 感じ。。 外で 今の自分に ぴったりのものに出会うには、 自分も 暮らしも 整っていることが やっぱり 大事だなと思う ・　・　・ 最近 ちょっとずつ 肌寒くなって、 この秋冬に 使うものを いくつか 買いました まずは、手袋から・・ 去年まで使っていた 手袋が 片方 失くなってしまったので、 同じものを また買いました 好日用品店で 買った “ hakne ”の手袋 カシミアに 匹敵する 超極細のウルグアイウールを 使っているそうで、 ほどよいフィット感が 心地よく 数年前から 愛用しています＾＾ 裾口が 長いので、 手首まで しっかり

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――見事鞍上強化で、一発OP入りを決めてみせたニホンピロスクーロ。 目次 5回3日東京競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【東京1R】２歳未勝利 ヒラリ 【東京5R】2歳新馬 ライトクオンタム 【東京9R】オキザリス賞 ペリエール 5回3日阪神競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【阪神4R】2歳新馬 サンデーファンデー 【阪神5R】2歳新馬 フェゲフォイア エンファサイズ 【阪神9R】岸和田S ニホンピロスクーロ 3回3日福島競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【福島5R】2歳新馬 ボーンイングランデ 【福島10R】会津特別 ショウナンマッハ 【福島12R】3歳以上1勝クラス ルージュルミナス 5回3日東京競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【東京1R】２歳未勝利 ヒラリ 予想➡➡➡▲ 10/27栗東CW

いらっしゃいまっせ～。ようこそ当ブログへ。 Welcome to my blog. 昨日の朝 ブンバズンバ。ブンバズンバ。（←正確にはそう言ってないかも） ひとりよりふたりがいいさ、ふたりよりさんにんがいい～♪ 1981サンバルカン前期ED Sun Vulcan Ending 1 - YouTube と、まだ前回のネタを引っ張ってました（笑 いや～聞けば聞くほどハマります。 冒頭の画像とは違い本日は曇り空。 冬タイヤへの交換中弱い雨がポツポツと。「終わるまで待ってくれ。」と心で焦りながら祈りながら素早く作業。 露天も風呂であれば風情がありますが。。。。（笑 ガード下や橋の下で作業！？というゲリラ作戦をしようにも自分とこの近くに適地はないです（不審者か！？：笑）。 。。。そうでした。本日はズンバ・ズンバの！？模型の日です。 前回、「シートを好みのものに仕立てろ。」というミッションが与えられま

11/22の成田山新勝寺参拝について。 larisa.hateblo.jp 光明堂 醫王殿(いおうでん)、平和の大塔 天満宮 聖天宮 出世開運稲荷 可愛い子供たち 魔除御守と龍雲 まとめ 成田山公園を散策 光明堂 縁結びの愛染明王が祀られているとあって、若者に大人気。私の前に並んでいた男子高校生4人。横一列になってひとりがぶつぶつ何か唱えると、隣の子が（漫才のツッコミのように）彼の側頭部をぺちんと叩き、皆で笑いをこらえながらドツキあっている。何だか微笑ましいな…と眺めていた。最後に、参拝を待つ人たちに悪いと思ったのが「俺たち、迷惑かけてるぞー」と窘めていた子がいたのも、気遣いがあって素敵だった。 私が参拝した後、「先生！彼女、彼女！」という女子高校生の声が聞こえた。美人のお姉さんでも通りかかったのかと振り向いてみたら、男性の先生が賽銭箱の前で小銭入れを出していたので、瞬時に認識をあらためた

こんにちは〜☀️ いつもあんぽんたんのブログにお付き合い頂きありがとうございます🙇‍♂️ 「※当ブログはアフィリエイト広告を利用し商品を紹介しています。」 W杯が開幕しましたねー⚽️ www.jfa.jp 相手は強豪ばかりですが日本も頑張って欲しいです🇯🇵*\(^o^)/* さて、今回は理不尽さに勝つ。。第55回目に挑んでいきます。 ※理不尽さに勝つシリーズはレトロゲームを過去の思い出と共に振り返り、当時は攻略が難しかったゲームや人気のあったゲーム、また不人気だったゲームなどを再度プレイし攻略を目指し、あらためてレトロゲームの面白さを追求し後世に伝えていくことが目的として、私あんぽんたん独自の解釈で理不尽なゲームにこの令和に昭和PRIDEを持って挑戦していく企画です。 過去に置き去りのままにしちゃいけないものはたくさんあるハズです♪ ※ネタバレですので、万が一これからこのゲームをプレ

今日はこのブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。最近はまたお昼時に、雑記的なブログも公開するようになっています。 ほんとは、アニメの記事も更新しなといけないのですが、このような雨降りの日だと妙に膝がうずくのです。 行きつけの整形外科の先生に診ていただくと、滑膜の内側に腫瘍ができているとのこと。右ひざについては、膝の軟骨がすりへって全くないのに加え、滑膜の内側に腫瘍ができるなんて、トホホの世界です。 今までは、特に実害がなかったので放っておいたのですが、最近トイレなどでしゃがむと、膝の上の部分がポコッと出っ張り、妙に痛むのです。 そしてそっと押してみると、やはりかなり痛い。先生は気にせず腫瘍を避けて、膝にたまった水を抜いたり、痛み止めの薬剤を入れてくれますが、悪性の腫瘍でないかな、などと心配の種はつきません。 以前手術したときは膝の下の方を内視鏡下で行ったので、場所は違うの

こんにちは、2歳の愛娘チャプちゃんの育児奮闘中のにゃー将軍です。 「つわりは落ち着いてきました」と何度か書いているのですが、そうは言っても気持ち悪いときがあったのですが、今度は本当の本当につわりが終了しました！ 妊娠５週から１５週までたっぷり１０週間苦しみ、安定期に入ってすごく元気になりました。 今、チャプちゃんを一時保育所に預かってもらってこの記事を書いています。 前に一時保育の予約がなかなかとれないことを記事にしました。 okawariwo.com なので、今回も何回か予約が取れないことを見越して、取れるまで予約をし続けようという強い気持ちで予約を試みたのですが、今回はあっさり一回目のチャレンジで予約ができたのでした。 それで、 「一時保育って、本当にしんどい時には利用できなくて、やっと余裕ができてきた頃に利用ができるんだよなぁ。」 と改めて思いました。 どういうことかと言うと、にゃー

2022年初のパナマゲイシャです。限定少量入荷。即、手に入れました。 ot-icecream.hatenablog.com パナマ　レリダ農園ゲイシャ　200g　2,980円(税込) いつもデイリーで飲んでいる珈琲と比べると価格は倍ですが、香りも味も極上なので納得。 ドリップしている時から、いや、豆を挽いている時から、香りの高さが際立ってる。 今回はいつもの焙煎より3段階浅いミディアムローストに挑戦。これまでゲイシャ種であっても、常に深煎りにしてもらっていたのですが、この豆はミディアムが断然オススメとのこと。 あー、この香りがたまらない。 雑味のないクリアな味なのに、チェリーの甘みがあります。浅煎りにすると不安なのが酸味、ですが、嫌な酸味が全く出ていません。 ゲイシャのお供には、濃厚トリュフ。 なんて、さつまいもトリュフでした。今回はもう皮ごといっちゃいました。 ot-icecream.h

今年、わたしが読んでおもしろかった本をランキングでご紹介します！ ホリデーシーズンは各オンラインストアでセールがありますが、本のまとめ買いキャンペーンなんかも多いです。 また年末年始休みで、読む時間も確保しやすい。 気になる本があったら、ぜひ読んでみて下さい。 こうして見ると、やっぱり「ミニマリズム」に関する本が多かったですね。 ではまず、いきなり第1位から！ Amazon 楽天ブックス ebook japan 第1位 『Do It Yourself 自分の人生のつくりかた』 葉山に在住で役者や農家、文筆業など多岐にわたる活動をするマイケル・キダさんの本。 人生を「家づくり」に例えながら語っていく内容です。 その内容自体、めちゃくちゃ斬新！というわけではありません。 しかし「家づくり」で例えるというそのアプローチが素晴らしい。 そのアイディア、そして想定や編集も含めて、とっても読みやすい本

gyakutorajiro様、 『サーバーにメールが残ってなくても 端末に残ってるとかあるような』とコメントを下さり ありがとうございます！！！ 私の手元に2014年に使っていたスマホがないので すっかり忘れていたのですが、 クズ太郎がもしスマホを持っていたら、 それを警察が押収してデータ復元をするという手も ありますよね♪ こうなったら、 警察がクズ太郎からスマホを押収できるように しっかり被害届を提出しないとです！ もし万が一、 クズ太郎がスマホもメールもないならないで、 それはそれで問題はないので、 被害届を提出する資料作成、 もっと気合入れて頑張ります！ 素敵なアドバイスをありがとうございます！ これに気がついたら、やる気に火がついたのですが、 警察の資料作成にいそしんでいたら、 精神科に行くための資料作成を ここ１週間全くしていませんでした😅 私ね、子供の頃から一転集中タイプで

がっちゃんです。 先日、愛知県の犬山モンキーパークのワンダーランドに遊びに行ってきました。天気も良くて1日ゆっくり遊ぶことができました。最近は自分の時間がうまく取れず疲れ気味な私ですが、青空があまりにも開放的だし大人の手が多かったので、子ども達と一緒に久しぶりにはしゃぎまくっていました。 大人3人子ども3人 今回は帰省ついでに行ったので、私の両親と子ども達の計6人で遊びに行きました。大人と子どもの数が同数って…めちゃくちゃありがたい。トイレに連れて行くにも、乗り物に分かれて乗るにも、同乗して隣でサポートするにも、ほんと不便がなかったです。 特にわが家は長男が6歳なので男子トイレを利用することが多いです。私や母では付き添ってあげることができません。父や夫がいると、こういったテーマパークで一人にさせる心配もなくてありがたいです。 犬山モンキーパークのイベント割りが結構お得だった 2023年1月

アオリイカ泳がせ釣り #アオリイカ釣り #泳がせ釣り #ポイント アオリイカ泳がせ釣り　よかったらチャンネル登録をお願いします。 ⇒　 https://www.youtube.com/channel/UCNUE... 動画の右上にアイマークが出てくるのでアイマークをクリックすると おすすめ動画を見ることが出来ますクリックして見てください アオリイカです 花は咲くただひたすらに綺麗な姿をあなたに見せるためだけに咲く 女王蜂は蜜を捜しには行かない、働き蜂が蜜を運ぶもの時代が変われども生体系は変わらない、変えたものは滅びる