高校生になると、朝起きれなくなるのは生理現象だった！？精神論で解決できない問題にどう対処すべき？アメリカの高校の対策に納得の声吉濱ツトム @yoshihama_t 高校生になると、生理的な仕組みで体内時計が２時間近く後ろにズレる子が多発する。 朝起きられなくなり遅刻不登校の要因となる。 アメリカの高校の一部では「スクールスタートレイター」という始業時間を１〜２時間遅らせる仕組みを導入し遅刻不登校を減らしている。 安易な寝坊説教はいけない。 ぽん太郎 @ninjakana55 @yoshihama_t よく考えたら、小学生には、睡眠障害と聴覚過敏？耳鳴りで眠れないとかで、ズレてるのか睡眠障害なのか、小学生から社会人になっても、多い時だと毎日の様に金縛りが必ずあって、酷いと眠りに付けるまでに金縛りの後に何回も続けてあって嫌になってた^^;
