注意欠陥多動性障害ADHDの頭の中はいつも忙しい。 ADHDの脳とうまく付き合うコツ 毎日TODOリストで金魚を並べる！ やるべきことを可視化する カレンダーと連携して通知してくれるアプリ 注意欠陥多動性障害ADHDの頭の中はいつも忙しい。 いろんな考えが浮かんでは消え、、、 頭の中はいつも忙しいADHD。 目に飛び込んでくるもの、 聞こえてくるもの、 ふと思いつく面白いこと、 とっぴな空想もどんどん膨らむ。 そんな風に、いつもいろんなことがいっぱい詰まった頭の中は、大切な忘れちゃいけないことが迷子になりやすい。 ADHDの頭の中をわかりやすく例えると、 たくさんの金魚が泳ぎまわる金魚鉢。 何匹いるか数えてみても、 スイスイ泳いで逃げて行っちゃう。 数えてるうちに、 あれ？ この金魚はもう 数えたんだったっけ？？？ 何度も数えなおして、もうクタクタ。 何匹いるんだか、こんがらがっちゃうの！

お久しぶり…の更新になってしまいました…!!かほです。 先週、とっても嬉しいことがありました。忘れないように記しておきたいので記事にします。 その日、私は泣いていました……… ことの発端はタロウのこだわりから。トミカのおもちゃ(立体駐車場)で遊んでいたのですが途中から大発狂。 つたない言葉で必死に説明してきたことを訳すとどうやら ・うちにはトミカの乗用車が少ない!! ・立体駐車場なのでパトカーとか消防車、ごみ収集車とかは停めたくない!!そんなの停まってたらおかしい!!ちゃんとリアルに乗用車だけを並べたい!! ・でも数が少ないから空きが出来てしまう…!!僕は満車にしたいんだ!!! こういう事を言いたいようでした(^^; 色々提案してみましたがどれも拒否して大暴れのタロウ。 私「トミカじゃなくてホットウィールの車も並べてみたら?」 タロウ「変ーーーーー!!!変だからぁ!!!!!!(僕はトミカで

こんにちは(#^.^#) 昨日は夫の事務仕事の雑用を。 消費税と同じく郵便料金も値上がり･･･😭 82円の切手をまとめて買っていたので、プラス2円分の切手を購入。 レターパックも値上がりなので、プラス10円分の切手を購入。 窓口の女性の方が、「これだけの量はるのは大変ですね･･･。」とおっしゃってました😅 だって使わないのはもったいないし･･･。 細々とした雑用を済ませ、ついでに買い物もして帰ろうと近くのスーパーとダイソーに寄りました。 ダイソーへ行くときはいつも必要なものだけを購入して帰るのですが、昨日はなにかかわいいものあるかなぁ・・・とぐるぐる回っていたのですが。。。 派遣社員として働いていた頃は、事務の仕事だったため付箋とかインデックスとか可愛いものを見つけると購入していましたが、今はその必要もなく･･･😅 でも・・・。見つけてしまったのですよ～！！ 可愛い猫ちゃんのフィルム

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 以前の そうめんアレンジ料理を 乗り越えてちゃんと にゅうめんを作ります ・安心してください！今回は ちゃんとシラフで作ってます www.ajinoosushi.work スポンサーリンク 今回の主な材料　4人前 そうめん　　　6束　多すぎました 鶏むね肉　　　1枚 干しシイタケ　好きな量 タマネギ　　　好きな量 ニンジン　　　好きな量 白だし　　　　好みで調整 鶏むね肉です 皮を剥いで サイコロ状に切ります タマネギ（今回は半分） スライスします 干しシイタケです 今回は一握りぐらい そのまま鍋に投入してもいいのでしょうが 水で戻しておきます この出汁も使います ニンジンです 今回は4分の1ぐらい 千切りにします お鍋にお湯を沸かします 沸騰したら 具材を全部投入します アクは とりません 気になる方はアクを取って下さい 今回はこの白

オバサンとはどういう行動をとる人の事をいうのか いくつかのテレビ番組で紹介していました。 ●立ち上がるとき「どっこいしょ」のような言葉を発する。 私はまだ言わない。　セーフ。 ●フラダンスを習い始める 習おうかと思った。　アウト！ ●自転車で信号待ちをするとき　自転車を一旦降りて待つ。 ちなみに若い人は降りない。 私は自転車に乗れないので　この項目に関してはわからない。 でも　多分　乗るとしたら自転車を一旦降りて待つだろうからアウト？ いかがでしょう？ かなり偏見に満ちた統計のような気がします。 でも　悲しいかないくつかの項目にあてはまる自分が情けない。

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは I 💛　BABY-STAR　チョコクランチだよ ミルクチョコ味だね 外見 中身 中身の中身 米じゃなくって　ベビースターだね。 お味は　うん チョコとべビースターそのものです。 ネタ的と　お土産には　OKだね。 それよりも 食べたくって　必死すぎなんですけどぉ ふくすけ それは　置いといて　9月30日（月）　仕事の関係でなんとなく カインズホームに　よってみた。 やっぱ　みんなぎりぎりまで　買いだめするんだね 車を止めるところが　ないんですけどぉ 家のどこに　隠すんだろう　ま　いいか とりあえず めんどくさいから　そのまま出口に向かって 事務所に　帰りました。 平日の昼間ですよね・・・・ しかし １０月怖いね　それりゃ　売れなくなるは といっても　もう10月だけどぉ それでは　今日はアメリカですね あんまり　変わんないような　気がする ま　地

１０月になり、今年も後３カ月だよ… 保育士試験まであと少し。 あいぼんの早朝起床で、寝不足… 頭が働かず、、 気分転換も兼ねて、コメダ珈琲で勉強をした。 ↑ こちらの問題集の復習をし、知識を定着させること。 ユーキャンの一問一答を繰り返す。 保育所保育指針や教育基本法、児童福祉施設の設備及び運営に関する基準を読んでいる。 あと、過去問を数回分だけ解く。 まだまだ手が出せてないことか多いけれど… 新たに予想問題集などに手を出すと、自信をなくしそうなので…(^_^;) 社会福祉、メモ書き。 笠井信一が創案したのは済世顧問(さいせいこもん)制度。 方面委員制度は､大阪府知事の林市蔵と小河滋次郎(しげじろう)が創設した｡ セツルメント運動は､スラムで一緒に生活しながら貧困者の実態を知ることで生活問題､貧困問題､労働問題などを解決しようとした試みである｡ 家庭児童相談室は福祉事務所に設置され､相談事

明日、母が外反母趾の手術を受けます。老後も元気に歩きたいからと、自ら志願した（？）手術です。 我が家の女系は、代々ひどい外反母趾です。祖母は晩年、家の中を歩くのも辛そうでした。ご多分にもれず私も外反母趾ですが、きっと一生手術には踏み切れないと思います。母の気力には、ただただ感服するばかりです。 私は開腹手術ばかり４回も経験したので、正直、手術はもうこりごり……という気持ちもあります。特に最後の２回は思い出すのすらしんどく、今回、母の手術の付き添いは外させてもらうことにしました。でも、その場にいなければいないで、気を揉むのでしょうね。 そんな感じでモヤモヤした10月のスタート。ぼちぼちやって行きましょう。 紅葉はまだまだ先ですが、気分で。