今すぐ始めよう！自分に自信がない人が、自信をつける方法 - ミニマリストは世界を変える！
自信がない人について考えた マギーさんの記事に、鋭い意見が書いてありました。 自分に自信のない人ほど、一つの成功体験であっさりと自分を曲げる癖がついてしまう モテとファッションと本当の自分〜手段は変えても目的は諦めない〜 - LEAN STYLE〜リーンスタイル〜 なるほど！そうなんです。軸がないと、風に吹かれる草のようにユラユラ揺れてしまう。成功体験でモチベーションを上げて、自分を良い方に持っていくならOKですが、一度の失敗で簡単に諦める場合も・・。 今日は自信のない人について、少し書いてみます。 自分に自信がないと諦めるのが早い 自分に自信がない人について～イケハヤさんの本で、自分に自信がないと諦めが早い、とあったけどその通りだと思う。自分が成功するイメージが持てないと、努力を継続できない。だから結果がでる前にすぐやめる。飽きっぽいのとはまた違う。自分がやろうとしていることも、自分の能
プレゼンはこれでOK！プレゼン術・スライドデザイン・素材・ツールなど役立つサイト＆良記事まとめ - LIFE DESIGN
2016 - 06 - 25 プレゼンはこれでOK！プレゼン術・スライドデザイン・素材・ツールなど役立つサイト＆良記事まとめ Office PowerPoint Keynote 企画書 業務効率化 スライドデザイン プレゼン シェアする Twitter Google Pocket Line 伝わるプレゼン資料作成 成功の実践法則50 posted with ヨメレバ 木村 博史 ソーテック社 2016-06-18 Amazon Kindle 楽天ブックス 記事の目的 企画の提案や会議など、さまざまなシーンでプレゼンテーションが求められる時があります。プレゼンテーションといっても、スライド作成、素材の調達、プレゼン練習…と様々な要素が含まれています。 今回はプレゼンテーションの重要な要素、「スライドデザイン」「プレゼン術」「素材」「テンプレート」「小技 / アドイン / ツール」それぞれにつ
実践しやすそうなストレス解消法、コーピングとマインドフルネス - orangestarの雑記
猫を殺す仕事 作者: 小島アジコ発売日: 2015/11/28メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る いや。そうではなくて。 先日、NHKでやっていたストレスで脳がダメになる原因とその解消法についての番組が、すごい参考になった。 ので、メモ。 ストレスで脳がダメになる原因 不安感や心身の危機を感じると、脳の中にある扁桃体という組織がストレスホルモンを出す。人間が人間としてハードウェアが出来上がったマンモスを追っかけてた頃みたいな原始時代は、直接的な危機が去ったら、ストレス状態も解除され扁桃体もストレスホルモンを出すのをやめたけれども、複雑化した現代社会では、24時間対人関係とか社会とか会社とかそういうもので常にストレスに晒されるようになり、ストレスホルモンがずっと出っ放し。その結果、脳がずっとストレスホルモンに晒され、海馬が委縮し、脳が破壊されうつ状態になったりメ
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