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まぶた編
まぶたの脂肪は、筋肉の緊張力にはあまり左右されません。 したがって、ここでは筋肉の緊張力ではなく、筋肉の「動かし方」の常態変換が必要となります。 ＊ ■まずは目を大きく見開く。 まず、眉を動かすことなく、目を大きく見開きます。(図１) この時、目を 「ギョロッと」 開こうとするのではなく、あくまで 「自然に」 大きく見開くようにすること。 目玉を奥に引っ込めるような感じで見開くようにするとやりやすくなるでしょう。 まぶたの脂肪が厚い人は、まつげが中に入って行くような感じで目が痛くなったりして、ほとんど目を開けていられなくなりますが、そのときは、いったん目を閉じ、眉をつり上げ、まばたきを数回行ってから、再びやってみて下さい。(図２) 慣れてきたら、同じことを 「上目遣い」 でもできるようにやってみて下さい。（やりにくい場合は白目を向きながらでも構いません） これを目が痛くならないようになるま
fladdict
日本人の生産性の低さが嘆かれる今日この頃、fladdictさんとしてはAmazon Dashを万能化して、現代のサイバー貴族となる方法を模索しております。 Google Home Assistantや、ザッカーバーグのAIホーム計画など、面白そうだなぁと思いまして、自分も色々と実験。 結論からいうと、AIやハイテクなど使わなくても、ほんのわずかの工夫があれば、誰でも自宅にスーパーアシスタントを構築して、サイバー貴族となれる。 ITの本質は、貴族に占有された封建システムを、テクノロジーによって庶民に解放することだと思うんですよね。なんで実際にやってみました。Amazon Dashボタンを改造して、出前、家政婦、タクシー送迎から、リアルアシスタントさんの御用聞き呼び出しまで、あらゆるものをワンプッシュ化！生産性バカ上がりです。 これで日本の生産性も回復するはず。 人機一体の、スーパー・アシスタ
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