focus booster
Good bye from focus booster After 15 years focus booster has come to an end. We thank you for your support and using the app. If you enjoyed focus booster you might like to check out Time Stream, our new productivity and time tracking app. If you need to contact us, reach out at contact@focusboosterapp.com.
自分に合った生産性向上システムを構築しよう！ | ライフハッカー・ジャパン
皆さんは、生産性を向上させるためにどのようなことを行っていますか？ 周囲の人たちに尋ね回り、仕事術についての数々のセオリーと戯れ、もっと効率的に作業できると約束するアプリを次から次へとダウンロードしたかもしれません。 今回は「どれも役に立たなかった...」と感じている方へ、最も定評のある生産性システムと、メソッドの選び方、自分に合った生産性システムの構築法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 もし、あなたが自分自身が生産的であろうとするよりも、生産性テクニックについて調べたり試したりすることに時間をかけているのだとしたら、本当の助けにはならないでしょう。ライフハッカーを読んでいるということは、生産性の向上に関心があるに違いありません。だからといって、他の誰かのやり方をそっくり真似する必要はないのです。 様々なテクニックがありますが、これひとつで全てOKという解決策は存在しません
25分間だけ集中する「ポモドーロテクニック」をノマドワークに応用してみた - モバイル・トゥデイ(Mobile Today)
外出先のカフェなどでノマドワークすることのメリットに、「集中力を高めやすい」という要素があります。予定と予定のスキマ時間を使うなら、“1時間以内に退店して移動しよう”といった締め切りが発生するし、ざわざわした公共スペース特有の“落ち着かなさ”も、結果的に集中力を高めてくれる要因になります。 かといって、「さぁ仕事するか！」とイキナリ作業に没頭するのは現実的には難しいです。筆者などはカフェに入ったらまずメールを読み、注文したコーヒーを味わい、Twitterを眺めて一息ついた後、ようやく「さて、どのタスクに手をつけるかな」と考え出します。作業開始後も、隣席にいる男女の楽しげな会話が気になったり、仕事に無関係なwebサイトを読み始めてしまったりと、単なる「カフェでお茶」状態になっている時間も長くあるわけです。 自分が「やるぞ！」と決めた瞬間から集中力のスタートダッシュを決められれば、短いスキマ時
これはイイ！『focus booster』ポモドーロできるおしゃれなタイマーアプリ | NANOKAMO BLOG
ちゃっす！@kuroji1987でっす。 ちょー集中できそうなタイマーアプリを見つけたんで紹介したいと思います。 AIRアプリだからMacでもWindowsでも動くみたいです。 AIRアプリってのはなんかアレです。『Adobe AIR』で動くアプリってことです。たぶん。 『focus booster』を使ってみる とりあえず落としましょう。 focus booster – home; try the pomodoro technique focus booster is a simple and elegant application designed to help you eliminate the anxiety of time … こちらでパイルダーオンしてください。 そしたらもうだいたい終了。あと使うだけ。 タイマーはこんな感じ。 デフォで25分&5分のブレイク
「Pomodoro Technique（ポモドーロ・テクニック）」での時間管理術が便利すぎる｜ 25分単位で集中するタイムマネジメント : WEBZUKI
「Pomodoro Technique（ポモドーロ・テクニック）」での時間管理術が便利すぎる｜ 25分単位で集中するタイムマネジメント August 26, 201110:00 ツイート Pomodoro Technique（ポモドーロ・テクニック）とはPomodoro Technique（ポモドーロ・テクニック or ポモドーロ法）とは、Francesco Cirillo氏が1992年、自身の勉強効率を上げるために考案した時間管理術。25分を単位「１ポモドーロ」とし、その間集中してタスクを片付けます。他のサイトでまとめてあったので以下引用します。 ［スポンサードリンク］ まずは準備始める前に、以下のものを用意しておきます。 ・シート（紙 or ノート）・鉛筆と消しゴム・キッチンタイマー or タイマーアプリ（事項参照）。 ポモドーロ テクニックの手順（１）25分 = 1ポモドーロ と呼ぶ
時間管理術「ポモドーロ・テクニック」のためのデスクトップタイマーアプリ『Tomighty』 | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
ポモドーロを試してみたら集中できる以外にも色々効果があった | シゴタノ！
ポモドーロテクニックっていう天才的手法がつい最近話題になったのは記憶に新しいところです。ていうか私が先週シゴタノ！に書いた記事です。 ワタクシ、ここ何日かずーっとポモドーロポモドーロ言っているわけですが、四六時中ポモドーロの事を考え続けて、ポモドーロをいっぱい実践してみて、色々と学ぶ事が出来ました。 今回は、そんな俄（にわか）ポモドーラーの私が、色々ポモドーロしてみて体験した知識などをシェアしてみたいと思います。 1日10ポモドーロとか相当キツい 一般的にサラリーマンの労働時間は1日8時間。ポモドーロテクニックは、25分集中して5分休憩。ちょー単純に考えたら、16ポモドーロ出来るわけです。理屈だけならば。 ポモドーロをもう少し調べてみると、4ポモドーロしたら30分くらい休憩しろ、って教えもあるので、その教えに従って休憩を取ると、12ポモドーロくらい出来るかもしれません。 しかし、これ、相当
Pomodoro Time Management: 25分間だけ集中する時間管理術。よし、今日は10ポモドーロ達成！1251 | AppBank
こんにちは、KiDDです。 「シゴタノ！」さんで触れられていたのでボクも試してみたのですが、このアプリ、すごいですよ。面白いぐらい仕事がはかどります。 そのアプリの名前とはPomodoro Time Management！決められた時間（デフォルトは25分間）だけ仕事に集中する時間管理術アプリです。時間内に仕事を終わらせることを目標に、誘惑を振り切ってひたすら頑張りましょう。 トマトをタップするとタイマーのカウントが始まります。 「カチカチカチカチ」というカウント音が集中させてくれますよ。 カウント中に邪魔が入ったりしてその仕事を諦めるときは「Interruption」をタップして中止を、時間内に終えられた時は「Task completed」をタップしましょう。 タスク名は自由に入力して設定できます。 25分間集中したあとは5分間の休憩タイム。 このあいだにRSSチェックしたりAppBan
一瞬でトリコになったタイマーアプリ「Concentrate! timer」〜ポモドーロ・テクニックにもぴったり！〜 - choiyakiの日記
ポモドーロ・テクニックを用いてタスクを消化したりしています。 ポモドーロ・テクニックってなに？というかたはこちらをどうぞ。 【思考のメニュー】ポモドーロ・テクニック: 心足齋箚記これでポモドーロまるわかり！何度も読ませてもらってます。 簡単にはしょって言うと、タイマーを25分セットし、スタートを押してがんばってタスクをこなす。25分たったら5分休憩。休憩したらまたタイマーセットで25分集中する。実際のポモドーロ・テクニックはこれだけではないですが、はしょるとこれだけです。これだけですが、なんだかほんとに集中できます。 タイマーアプリ探し で、ここからが本題。このポモドーロ・テクニックをこなすうえで欠かせないのが"タイマー"の存在。今までは「QTimer」というかわいらしい無料アプリを使っていました。 QTimer 1.1 iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS
『ポモドーロ。』
こんにちは。司法書士の手塚宏樹です。 手帳術、時間管理術、仕事術、 いままでいろいろかじってきましたが、 シンプルなのが好きです。 あまり複雑な仕組みの手帳などは だんだんと面倒になってきますし、 そもそも方法を理解し、覚えるのが大変。 でも、「ポモドーロテクニック」は とてもシンプル。 野口ユキオ先生の「押し出しファイリング」級の シンプルさです。 最初に「ポモドーロ」と聞いたときには、 スパゲティか？ と思いました。 ポモドーロテクニックの肝は、 「とにかく２５分間集中してひとつのことに取り組む」 ということ。 ※このテクニックを考えた人が、 ２５分をはかるためにトマトの形のキッチンタイマーを つかったことから「ポモドーロ」と名づけられたそうです。 僕が小学生だったころ、 学校の授業は１コマが４５分だったと記憶しています。 でも、それよりも短い２５分。 ２５分たつと、５分間の休憩をとっ
あなたが集中できるのは何分？ イタリア式時間管理術「ポモドーロテクニック」
あなたが集中できるのは何分？ イタリア式時間管理術「ポモドーロテクニック」：最強フレームワーカーへの道 25分間を“1ポモドーロ”とし、4ポモドーロ終了後に長めの休憩をとる時間管理術「ポモドーロテクニック」。1日のうちで、もっとも集中して仕事をしたい2時間に試してみよう。 「ポモドーロテクニック」をご存じだろうか。これはFrancesco Cirillo氏が自身の勉強効率を上げるために考案した時間管理術で、25分を1つの単位として、集中してタスクを処理する方法だ。ちなみに、ポモドーロとはイタリア語でトマトの意味。 用意するのはキッチンタイマーとタスクリストのみ。わたし自身は、作業時間をタイマーで計測した上で、集中＋リラックスのサイクルが15分程度になるとちょうど良いという結論に達したのだが、人によって身体になじむサイクルは違うだろう。ポモドーロテクニックを試すことで、あなたも本当に自分に合
【時間管理術】『アジャイルな時間管理術 ポモドーロテクニック入門』Staffan Noeteberg(著), 渋川よしき,渋川あき(翻訳) : マインドマップ的読書感想文
アジャイルな時間管理術 ポモドーロテクニック入門 【本の概要】◆今日お送りするのは、私が苦手とする「時間管理術」のご本。 タイトルにある「ポモドーロ」とは、イタリア語の「トマト」のことで、用いるキッチンタイマーがトマト型であることから、このテクニックの名称につけられたそう。 アマゾンの内容紹介から一部引用します。とてもシンプルな方法で、すぐに効果が実感できるでしょう。また、私自身、GTDと組み合わせたりしていますし、既に仕事の改善やライフハック、アジャイルソフトウェア開発などの、パフォーマンスアップに取り組んでいる人にも効果があるでしょう。また、そういう人であれば本書を読みながら「ニヤっ」っとできるでしょう。また、プログラミングやさまざまな資料を作成するような頭脳労働から、年末の大掃除のような体を動かす作業まで、さまざまな仕事に対応できます。ぜひ活用してみてください。 技術者ならずとも、要
ポモドーロっていうなんか楽しそうな名前のテクニックを試したらなんかすごかった | シゴタノ！
つい先週、カフェーだと仕事がはかどるとか書きましたが、早くも「慣れ」が生じてきて、だんだんサボりがちになって参りました。だいたい何をやってみてもサボる事を考えてしまうワタクシですので、ある意味当然の流れなのかもしれません。 根性でどうにかしろ、とか言われてどうにかできるような人間でないので、なんか仕組みを考えてみて、サボらないようにしてやるしかないわけです。 そこで新しく覚えたのが「ポモドーロテクニック」という技。 なんだかとても語呂がいいです。 ポモドーロって言葉に惹かれて、ちょっとこの「技」を試してみたら、これまたなんだか想像以上の効果があったので軽くご紹介いたします。 ポモドーロテクニックとは 25分頑張って、5分休憩する。これを何回かやったら、もう少し休憩する。そんだけです。もっと難しい仕組みは色々あるみたいですが、基本的にそれだけです。 25分+5分の1セットのがんばりを「1ポモ
ポモドーロテクニックとは何か？ | シゴタノ！
Staffan Noeteberg 渋川よしき； 渋川あき アスキー・メディアワークス 2010-12-16 売り上げランキング : 1567 Amazonで詳しく見る by G-Tools まずお断りしておくと、本書のテクニックにはさしたる根拠がありません。25分集中し、５分休む。どうして25分なのかが、はっきりしません。認知科学的な解説が差し込まれていますが、はっきり言ってしまうと、ただ書いてあるだけです。 その上、本書に紹介されているいくつもの仕事術は、どれも借り物ばかりです。そういうわけで、あまり紹介する気にならなかった本ですが、実行しやすいことと、実行した場合には効果があるに違いないと思ったので、あえて今回紹介します。 きわめて単純なボトムアップ方式 ポモドーロ・テクニックはきわめて単純なボトムアップ式による仕事術です。 ・25分集中して、５分休む。これで１トラックとする ・何に
ポモドーロの猿になるのだ - hate.hate.hateda
ポモドーロテクニック ポモドーロテクニックが流行っている。知らない人のために説明すると、ポモドーロテクニックとは具体的には以下のようなものを指す。 25分ひとつのタスクに集中して実行する（この25分を1単位としてポモドーロと呼ぶ） タスクを開始して25分経ったらたとえタスクが途中であっても5分程度休憩する 休憩が終わったら次のポモドーロ開始 たまに（4ポモドーロ消化したら）長めの休憩をとる（20分くらい） とまあ極めて単純な方法である。このポモドーロテクニックの肝は、 1つのことに集中すること 強制的に脳を休ませること その繰り返しのリズムを確立すること にあると考える。あれこれと余計なことは考えずに1つのことに集中する。余計なことを考えるのは休憩時間にやる。ポモドーロを回している間はひたすら機械的に繰り返す。機械的に、ひたすら、繰り返す。考えるな、繰り返せ。オーケー？ わかった？ より詳
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