先日、とあるご縁で、初めましての方々とBBQをするというリア充の極みをやらかしたココです。その中に、既に結構お酒を飲んでいて、可愛い絡み方をする女性がいました。 キラキラしたおめめ、髪はサラツヤのストレートロング、服装は膝丈の半袖ワンピース、ピチピチツヤツヤの二の腕とほっぺた、可愛らしい笑顔の彼女は20代半ばだろうと想像していたら、なんと40歳でした。 しかも、歳の大きな息子さんもいらっしゃるとのことでした。他人が見たら親子じゃなくてカップルに見えることでしょう。 酔った勢いで若さの秘訣を聞いてみたところ、彼女はこのように答えてくれました。 1 ご飯は食べたい時に食べたい量を食べる 「1日食べない日もあるし、3食食べた後におやつを食べる日もある。自分の体に素直になってれば体型は自然とキープできる」 特にコラーゲン等の、美容に効くといわれるものばかり食べてるわけではないとのことです。 2 い