このブログをよく読む方であれば、ここ数年で「意志力とは筋肉のようなものだ!」って説が怪しくなってきたことはご存じでしょう。くわしくは「意志力って実は使ってもすり減らないんですってよ」をご覧いただければと思いますが、 かつては、「意志力は使えば使うほど筋肉のように疲労する」と考えられていた。たとえば、ダイエットのように自制心が必要なタスクに取り組むと、意志力が疲れてしまい、その後のタスクのパフォーマンスが低下すると思われる。 ところが、近年の追試では確認されないケースが多く、「意志力とは筋肉のようなものだ!」って説の妥当性が、ちょっと怪しくなってきた。 みたいな話です。専門的には「自我消耗」と呼ばれる現象で、かつては意志力は有限だと考えられてきたのが、実際には本人の気持ちしだいじゃないの?って考え方が主流になってきたんですよ。 もちろん、自我消耗が完全に否定されたわけじゃないんだけど、過去の