『なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか』石田 淳 なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか (青春新書インテリジェンス) 作者: 石田淳 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2015/04/02 メディア: 新書 「その時間」を作り出せるのか １日24時間。 これは、誰にとっても変わりません。 その中で、どうやって自分のやりたいことをやる時間を作るか。 その考え方などについて、石田淳氏が書かれています。 ▼　ここに注目　▼ 「時間を作り出すには、「計測する」→「定型化する」→「整える」→「計画 する」→「集中する」の５つの技術が必要」（p.35） 「計測する」→「定型化する」→「整える」→「計画する」→「集中する」 時間を作るステップ。 このような５つのことをできると、時間をつくり出しやすいということです。 本書では、これら５つについて、さらに詳しく書かれています。 予定は、やりたい

2015-06-01 【減量の成功法則】ダイエットを始めてから約1ヶ月で、約4kg 痩せました！ ダイエット Tweet 5/2 からダイエットを始めて、明日で1ヶ月になります。 現在の体重が 82.2 kg なので、結果としては、昨日の記事の冒頭でも書きましたが、約4.0kg の減量に成功したことになります。 ブロガーダイエット宣言！ 最近ではブログ仲間の間でもダイエットが流行ってきているようで、なかでも シゲさん @piece_hairworks が今月からダイエットを始めるようでして、一緒に楽しく痩せることができたらいいなと思っています！ @hokkaido_naru さあ今月からはじめてみましょーーーーーう( ´ ▽ ` )ﾉよろしくお願いしますっ！ — シゲ（piece.hairworks） (@piece_hairworks) 2015, 5月 31 ▼　シゲさんのブログ &a

仕事をもっとより良くできないか。 そんなことを考えたくなったので、今日は、こちらの『エクセレントな仕事人になれ！』を読みました。 エクセレントな仕事人になれ! 「抜群力」を発揮する自分づくりのためのヒント163 作者: トム・ピーターズ,杉浦　茂樹 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2011/09/29 メディア: 単行本 クリック: 23回 この商品を含むブログ (6件) を見る エクセレントな仕事をするための163のヒントが紹介されています。 変革の極意は「上乗せ」にあり 「うまくいかなかったことを探して収拾策を試みる人もいるが、私の場合、うまくいったことを探し、それに上乗せしていく」 ーーボブ・ストーン うまくいったことを、さらにうまくいくようにする。 そうすると、大成功になっていくでしょう。 この本では、小さなことを大きくしていく、そんな話が書かれています。 こう

2015-06-01 ミスドのドーナツ　適当検証 Tweet 子供も大人も好きなドーナツ。 ドーナツと言えば、あのお店ですよね？ ミスド。 そんなミスドの怪しい素敵な情報を coffee王子ことHand　dripさんから教えてもらいました。 ミスドのドーナツは温めて食べると凄いことになる とブクマで教えてもらいました。 マジで？どう凄いん？え！そんなに？と好奇心が止まらず 昨日（ブログの徘徊もかねて）子供と行ってきました、ミスドへ。 店の人のチンが神業 すみません　見出しがちょっとアレですが、それじゃないんで（笑） 温めてもらうには店内でのお召し上がりが基本。 そして温めるのにお勧め商品もあるそうで（王子情報） ・フレンチクルーラー ・ポンデリング（普通） ・ハニーディップ この三タイプが温めて頂くのに適してるそう。 早速私はフレンチクルーラーを、 子供はポンデリングをチョイス。 お召し上

Young Lady Laugh / arno.hoyer 私は、手紙をポストに入れる、牛乳を買うなど、ちょっとした用事を必ずといっていいほど一回は忘れてしまいます。最近、「忘れないようにしよう」と思うからいけないのだと気づきました。 忘れないようにしよう！と思うと忘れる 先日も200円をママ友に返すことをすっかり忘れていました。200円って大事です。借りたものはすぐに返すのは当たり前！ママ友と公園で会う約束をして、家を出る前までは確実に覚えていました。 その後、外の天気や公園の緑をぼけーと見て「きれいだな～。」と思いながら歩いていたら、見事に忘れました。ママ友さんと別れて、家に帰ってきたら思い出して「あ、忘れていた・・」となるのです。 そして次は忘れないようにしようと念ずるのですが、そこで気づきました。 脳は否定語を理解できない ということを。NLPの本からだったと思いますが、引き寄せの

月齢６ヶ月のしめは、 なんでも口に入れてしまいます。 指はもちろん 足 お洋服の襟 ベビーカー お風呂のアヒルは浮かべる物でなくなめるもの 手に取ったものはなんでもなめてしまいます。 なんでも口に入れるのは良いけれど、どうせなら安心安全なものをなめてほしい そんな親心が芽生えた時期でもありました。 そうなると、安全に設計された 口に含んで楽しむおもちゃは必需品になるわけです。 本日は、この時期のしめが気に入っていたおもちゃをご紹介致します。 エントリーナンバー１ 月齢3ヶ月頃から気に入っていた タオル地のイルカさんです。 振ると優しい鈴の音がします。 この数字は何かと言いますと、しゃぶりやすい突起の数です。 5つございます。 5つと言うことは、しゃぶって、湿って、気持ち悪くなったら次の突起へ…という動作を５回繰り返すことができるということです。 5つの微妙に違った口触りと、＋α要素のリボン

夢の国、東京ディズニーランド。 たくさんのアトラクションや、ショー、パレードが来園客を魅了してやまないこのテーマパークですが、うちの長女にとってNGなものが結構あるんです。 NGなもの プーさんのハニーハント プーさんのハニーハント は、一人で座る事ができれば乗れるとのことで、長女が2歳くらいのときに乗ったことがあります。 その時は一見、平気な感じで楽しんでいたようにみえましたが、後に聞いてきたところ、ティガーが出てくる所と、ズオウとヒイタチが出てくる、場所が怖かったようです。 なんとなく、あのバウンドする場面と、くるくる回転するあの場面が見どころな気がうするんですが。 そこが、ダメなようです。 プーさんの映画は好きでよく見てますが、恐怖心が勝ってしまっているようです。 両親とも好きなアトラクションですが、最近は完全にスルーです。 モンスターズ・インク”ライド＆ゴーシーク！” これも、一人

親孝行とはなんぞや？ここ数年考えている課題に対する返答を、私はまだ見つけられずにいる。 一緒にお酒を飲む、旅行、孫の顔を見せるなど、少し考えるだけで色々浮かぶ。 しかし、共にお酒は苦手、父は旅行嫌い、孫の顔は見せれてない（愛犬Dが孫のようになっているが）。 なので、『元気で健康にいることが何よりの親孝行』そう決めつけて何もしていないが、全く気にならないと言えば嘘になる。 一方、父目線でどんなことが嬉しいか考えて見た。 趣味は、映画鑑賞、パチンコ、競馬、AV鑑賞。 友人の父親は登山、旅行、キャンピングカーを使ってドライブなど、アウトドアな傾向が多い中で、私の父はかなりのイン。 引きずり出すのは至難の業であり、無駄な提案は断固拒否される。 『同窓会に行ってくるから、D君お願いね！』妻が外出したことで、家に居てもやることないからと、久々にDを実家にDを連れて行くことになった。 いい機会だと、Dを