軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスーツに袖を通している途中、ふとスーツがだいぶキツいことに気付きました。 着られないことはない…。だけどパンパン…。ベルトを通してみると留められない…。かなり腹を引っ込めてようやくベルトが留められたものの、かなり息苦しい…。 この時、普段乗ることの少なくなった体重計に乗ってみたら 体重は 74kg、体脂肪率は 24% でした…。 身長は 169cm なので BMI は 25.9。 日本肥満学会的には「肥満 1 度」、WHO 的には「前肥満」扱い。 平たく言えば小太りです。 自分自身の体型の変化に興味を示さずに過ごしていたことを後悔しつつ、「これからは毎日体重計に乗る」ということを心に誓い、とり
asahi.com:ネット授業で名門挑む-マイタウン東京
◆貧しい農村の子に配信 早大生・税所さん考案 バングラディッシュ版「ドラゴン桜」 貧しい農村の子どもにインターネットで授業を配信し、大学に進んでもらおう――。アジアの最貧国の一つ、バングラデシュの小さな農村で、こんなプロジェクトが進んでいる。考案したのは早稲田大教育学部の税所篤快（さい・しょ・あつ・よし）さん（２１）だ。地元の人が「革命」と呼ぶ授業が間もなく始まる。 （山本奈朱香） 授業が行われるのは、首都ダッカから、メグナ川を船で２〜３時間南下したアクラスプールという約５千人の村。１期生は１７〜１８歳の１０人になる予定だ。 授業は、次のように進む。 ダッカの予備校講師の講義をビデオカメラで撮影し、録画した内容をインターネットを通じて村に配信する。 授業は週に３日、英語と国語、社会の各６０分。生徒は村にあるネットセンターの教室に通って受講する。センターでは、パソコンで受け取っ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
