ストレスをため込んでいる人に--ITプロフェッショナルにお勧めする5つのストレス解消法
ストレスとの付き合い方が、業績やキャリアの成功に影響することがある。この記事では、ストレスを管理できる水準に抑えるための、実際にテスト済みの方法をいくつか紹介する。 「わたしはストレスで疲れ切っている。取り巻く環境はよくないし、さらに悪くなり続けている。経済が正常な状態に戻るには長い時間がかかりそうだし、戻るかどうかも分からない」 これに似た話はよく聞く。しかしこの場合、実際にこの話をしたのはわたしのクライアントで、彼女は成功したリーダーだ。彼女は不景気の影響を受けにくいと思われる組織で働いている。現段階では、彼女にはリスクはないようだ。それなのに、なぜ彼女は心配そうにしているのだろうか。 彼女がこのように感じるのには、いくつかのもっともな理由があると思われる。多くの人が似たような形で影響を受けている。 われわれは毎日、経済がどれほどひどい状況にあるかという話を聞いている。規模の縮小や、担
営業活動の「科学性」と「芸術性」（中編）
上記の質問には意図があります。角度や時間軸を変えて質問していくと、出てくる答えに、何かしらの共通点が見つかります。その点こそ、相手の突出した強みであり個性であることが多いのです。特に、学生時代に取り組んできたことは、一心不乱に取り組んでいることがほとんどです。しかし残念ながら、社会人になると、「新しい能力や知識を身につける」ことに意識が向いてしまい、過去に自分が取り組んできたことを生かそうという発想がなくなってしまいます。せっかく社会人になる前の20年ほどの時間を費やし、個性を醸成しているのに、それを生かしていないのです。 2年目の金融機関の営業マンの例 一例を紹介しましょう。先日行った金融機関の研修でのこと。営業の人とお互いにインタビューをするというワークがありました。わたしがご一緒した人は、20代半ばの男性で入社2年目でした。 彼を仮にSさんとします。Sさんは研修中に居眠りをしていて、
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