如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第127弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 10月第3週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第126弾で2021年10月第2週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2021年10月第3週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 タコスカ (id:kefugahi)様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、たまパパ (id:tmja)様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお

camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 60mm F2.8 2x Ultra Macro 昨日はイモムシだったので今日はケムシで！　札幌の気温は朝8℃位で日中でも14℃位と寒くなってきました。　昨日の散歩ではトンボ1匹にこの毛虫を見たくらいなのでいよいよ虫の撮影も限界か。 ※この記事は夕方6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先にこの記事が公開されますが 後ほど必ずコメントのお返事をさせていただきますのでご了承くださいませ

今日は娘、内定頂いた園の同期の子たちと初顔合わせでした。 1人は同じ大学で顔だけは知ってる仲。 待ち合わせて2人でいきました。 他に4人、合計６人です。 まったく知らない人ばかりよりは心強かったかな😌 私はというと娘の送迎(なんせ代車だから😅)。 降ろして迎えに行くまでの3時間温泉に🤗。 回数券がコロナの影響で使えず期限が切れそう😱 岩盤浴と温泉で前なら5時間は入れてたのに、今日は1時間半でダウン⤵️ そういえばこの間友人とおしゃべりをしてても息が切れました😓 コロナの自粛が私の老化に拍車をかけてる気がします💦 そういえばダウンタウンの松ちゃんもコロナ禍で発声する音量が落ちたと言ってました。 人に会わない自粛生活っていろいろなところに影響が出るんですね😌 そんなことを感じてる中、同期となる６人と会えて、仕事への希望も見え、娘は幸せだなーと😆オババな母は感慨深く感じた1日でし

※文中の写真については、電車で奈良市に行った時に、クマ子が自分で撮影したものであり、書かれている内容とは関係ありません。 高校・大学・そして社会人になってからも、しばらくは、電車で通勤・通学していたのですが、子どもが産まれてからは、荷物が増えて移動が大変になったのと、何せ奈良県ですから、それほど公共交通機関の便も良いわけではないので、そこから車生活に変わって、早いもので２０年以上経ちました💦 いざ、車がメインの生活になるとめったなことでは、電車には乗りません。 そんな状態に加えて、今回のコロナ禍。 ますます、公共交通機関を使わなくなっていました。 ところが、つい先日、ひょんなことから電車に乗る機会がやってきました(;´･ω･) 私は、奈良まほろばソムリエ検定（いわゆる奈良検定）に挑戦中です。 この検定、最上級の「ソムリエ」を取得するためには、最短でも３年かかります。 ※「奈良まほろばソム

いつもありがとうございます！ きっとPS4のヒノカミ血風譚を買ってもワクチン接種２の副反応でぐったりでゲームはできてないであろう、なふつ映です。（記事は事前に予約投稿で作成しています、直近に作成できる方たち、尊敬でございます🌈） 最近の記事をやるべきだとはわかっているのですが、毎日更新が最優先でネタがなくなるのも、作成できなくて更新が切れるのも怖いのです。更新が途絶えると思うと夜も眠れません（なので、結構前に準備しておくとぐっすり寝れます。奥様には「寝るの早！」って言われるほどベッドに入りバタンキューがほとんどですが） いつもな感じで返信できていたら、意外と元気だなと思ってください(*^▽^*)返信ないなと思ったら、ぐったりしています(+_+) 今回は８月末の訪問したお店の紹介です。 ブロ活隊を発足しました。 ただいま隊員数１３人です、一緒にブロ活していただける隊員を募集しております。詳

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 10月14日にあった健康診断のことを書きたくなって、久しぶり　はてなさんにやってきたら、企画をやっていました。 10周年の特別お題だそうで　のっかかります！ ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ わたしは　万年おはなぼー・・・鼻水たれなので、 タイトルは　そのまま 「お鼻はいつもグズグズ」です。 はてなさんに入った当日も7月なのに、水っぱなが　止まらなかった。 鼻かみながら　やってたもんだから、こんなタイトルになっちまった。 はてなブログを始めたきっかけは？ 今はあんまり、ほとんど読みませんが　本が好きです。 文を書いて　食っていければいいなぁ。 しかし、むずかしく　ブログなら 「書いて　ひとさまに見てもらえる。 Googleアドセンスの広告収入もある」 ちょっと願ったりかなったりみたいな、夢があって　はじめました。 自分で書

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 １０年前はほとんど本を読んでいませんでしたが、この１０年で本をよく読むようになりました。本を読むコツは、面白い本を読むことだと思います。そして、ひたすらページをめくる事、全てを理解できなくても気にしない事だと思います。そんな読書経験から、すんごい人の考え方をお伝えする本をご紹介します。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 堀貞一郎さんという方をご存知でしょうか？ 私は知りませんでした。（笑） 1929年生まれの方なので、ご存知無い方が多いと思いますが、簡単に言うとこんな方です。 ・講演家・東京ディズニーランドの総合プロデューサー・大阪万国博覧会のプロデュース・学者・政界の参謀・テレビ/CMプロデュース・映画評論家・クラシック愛好家・美術愛好家・陶

私よりひと回り上のジム友Aさん👵。 ご主人を亡くされてもう６年だそうです。 生前はご主人に口答えすることなく、理不尽なことであってもいつも「はい」と従っていたそうです。 亡くされた後は、ジムでの生活が楽しみで、毎日通ってらっしゃり、ZUMBAを楽しんでらっしゃいます。 ウェアもいつも素敵です。 リンク そんなAさんが、ある日サウナでBさんに声をかけられました。 Bさんはご主人を亡くされたばかりでした。 「主人を亡くしてから寂しくて寂しくて。話し相手がいなくて。このままだと鬱になってしまいそう。」 Bさんはジムに毎日通っていますが、運動するのではなく「おふろ会員」状態です。 私が通うジムのお風呂は大きくて、露天風呂もサウナもあるスーパー銭湯なみなのです。 なので「おふろ会員」状態の方は多い。 そんなBさんを誘って、Aさんは何度か一緒に食事に出かけました。 そのうちBさんはだんだん元気が出て

今回は鈴木祐さんの『超ストレス解消法』を参考にしています。鈴木さんは、年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手掛けている凄腕の方です。たくさんの科学的に効果のあるストレス対策法の中から厳選された対策法が、本書に紹介されていると言うことになるのだと思います。 今回は、慢性的ストレスの一因である『栄養のアンバランス』についてを学んでいきます。 食事がメンタルに影響する 私は今まで、感情のコントロールのために食事が重要であることは知らなかったのですが、鈴木さんの著書を読み、質の良い食事を摂ることの重要性を感じました。 本書で取り上げられていた地中海式の食事には、次のような特徴があります。 【地中海食の特徴】 ・野菜を多く摂る ・脂肪分は、オリーブオイルなどの良質なものから摂取する ・タンパク質は、魚介類を中心に摂取する ・チーズやヨーグルトも摂取する。 ・肉類は

※この記事は10/４の24時近くにupしたものですが、チェスキー (id:aquarelax)さんから、新着に載っていなかったかも、と教えていただいたので、もういちどupしなおしますね。 スターやブコメが消えてしまった方、すみません:;(∩´﹏`∩);:。 ※〜※〜※〜※〜※〜※〜※ みなさま、ごきげんよう。 「知の欠損」のママンです。 ↓ なんのこっちゃ？と思われた方は、1つ前の記事をご覧いただければ、と思います。 www.mamannoshosai.com この度刊行された、マドモアゼル愛先生の『月の教科書』によると、月星座は、その人の欠損部分を表すらしい、という記事を書きました。 そして、月星座がみずがめ座の私は、みずがめ座の性質である「我、知る」がない、つまり、「何も知ることができない人である」ということになり、落ち込んだ_(:3 」∠)_ということを書いたんですよね。 コメントで

ワクチン打って、 緊急事態宣言も開けたので 前から気になっていた 保護猫さんの猫カフェに行ってみました コロナの感染対策もしっかりして 注意事項などを確認してから 室内へ 想像してたよりも コンパクトな感じ… 「わ〜！やっぱり猫さんはいいなぁー」 の「な」あたりで 足元に違和感… 足の間に子猫が乱入 なんで、そこに挟まりたいの…笑 そうかと思ったら 椅子に座ったとたんに 別の猫さんが友の膝の上に ジャンプ すごく人懐っこい！ 私はイラストではいつもの赤い服だけど 実際は、丈の長いワンピースを着てたので 私のスカートの中に 頭を突っ込んでる子が居たり まさに頭隠して尻隠さず それを見た猫カフェのスタッフさんが、 「スカートの中が好きな子、 多いんですよ〜」 だって！ 今まで何軒かほかの猫カフェに 行ったことがあるけど ここの猫たちが一番のびのびと 元気に過ごしてる感じがしました また、行って

いつの間にかキャスター部分がボロボロになってしまった、古いデスクチェア。 思い切って買い替えるか、それともキャスター交換をして使い続けるか。 グズグズと迷っていた問題に、決着を付けました！ 小石が砕けたようなゴミが部屋に散乱 この数ヵ月間、下記写真のような👇小石が砕けたようなゴミが、部屋に散乱するようになりました。 写真に撮ったのはほんの一部で、数ヵ月がかりでこんなゴミが、この何十倍も出続けていたのです💧 ゴミが出始めた時は、窓を開けた際に外から飛んできたモノなのか？と思ってしまいました。が実は、古くなったデスクチェアのキャスター部分がボロボロになって、剥がれたゴムの残骸でした💧 こちらが、ボロボロになったキャスターです👇 高い買い物だったデスクチェア このボロボロなキャスター付きデスクチェアは、15～16年位前に買いました。 ５本の脚部に付いたキャスターがすべて写真のようにボロボ

今回は天井剥がしでウキウキ よいこのみんなこんにちは☆ 北欧ミッドセンチュリーなMS家に住む ウキウキさんと助手のゴロ子だよ♪ 左がゴロ子、右がウキウキさん このブログでは 「いじってあそぼ」のコーナー担当☆ DIYオタクのウキウキさんは 自宅庭の小屋作りで物足りず 車を売って空き家付き山林を購入！ ■週末山暮らしのお話はこちらから www.mashley1203.com 助手で椅子オタクのゴロ子と一緒に 山を開いて空き家をリノベしていくよ♪ 前回は空き家周りの庭いじりをしたよ☆ ■前回の話 www.mashley1203.com あれ？ウキウキさんどこ？ ここだよ、ゴロ子！天井裏！ あれ？和室に畳がない！ まさか、部屋のリノベ開始？！ そう！ ついに築40年の空き家の セルフリノベーション開始！ まずは天井や床を剥がして ロフト作りの準備をしよう☆ 目指すのは北欧サマーハウス MS家の山

明日からスタート予定のドラマ二月の勝者－絶対合格の教室－。 www.ntv.co.jp このドラマは本当であれば昨年の夏放送開始されるはずだったのですが、コロナのために1年以上延期されました。 昨年といえば我が家も中学受験真っ只中だったのです。 blog.sapico.net ちなみに子供は当時この漫画を読んではいなくて、今になってから面白い面白いと読んでいます。 あと自分の時の中学受験とのギャップに驚いていました。 明日から放送開始のTVのドラマ 日本テレビ系で明日の午後10時から放送開始のこのドラマ。 キャストの皆さんが原作にそっくりなんです。 クロッキーこと黒木蔵人を演じる柳楽優弥さん どんなドラマになるのか今からとても楽しみです。 原作は最新巻の13巻が発売中 ずっと楽しみにしている漫画の二月の勝者。 そろそろ13巻が発売されるのかなと思っていたのですが、今月の12日にすでに発売に

不定期にやっている期間限定アイコンネタです。前回はこちら。 www.watto.nagoya 今回のきっかけはツイッターのFFさんでもある id:itochan さんの、こちらのツイートでした。 Anti-Slavery Day: 10月18日 とのこと！！ 広めて！https://t.co/gWkfgXm0SH — itochan (@itochat) 2021年10月15日 常々もっとも価値のない「はてなスター」や「いいね！」の付け手を目指している私は、目にしたブックマークコメントやツイートには特につけない理由がない限り「スター」や「いいね！」をつけています。 だから上掲ツイートにも「いいね！」しました。 すると、ちょっと意外な反応が返ってきました。 @wtnb4950 いいねじゃないんだよ！ ひろめて！！ — itochan (@itochat) 2021年10月15日 これで「おっ

心の中の「ダメ」を「トク」に変える ダメ出しは自分に向かないこと。いつまでも、こだわらない ダメな考えは心の舵でなんとでもなる 「楽しい」がわからないと、幸せになれない 一番楽しんだグループが売り上げ一位になった理由 ダメ出しは自分に向かないこと。いつまでも、こだわらない 私は、「自分は、ものすごく価値があるんだ」と思っています。 そんな私が英語を学びに行くと、多分、3分で嫌になる。 それでも私は「自分はものすごく価値があるんだ」と思っているから、「英語は自分に向いていない」と判断して、その分、得意な仕事で成果を出して、英語が得意な人を雇っちゃう。 そうすれば結局、私が英語を学ぶ月謝よりも、安くつくんだよね。 よく考えてほしいんだけれど、あなたが過去にダメだって言われた事って、大抵は自分に必要ないことなんだよ。 「この数学の問題が解けないお前はダメだ」って言われたとしても、その人は別に数学

金沢 晴れ、いまは青増楽の覗いてますが、このあと雲が出て夕方から雨の予報です。 少し遅い感じでしたが、秋も金沢南総合運動公園バラ園で「秋の薔薇」を撮ってきました。今回は、バラの香りがすごかったです（笑） 【金沢旅物語引用】約145品種 約1,800本のバラが、アーチ仕立てやフェンス仕立てにより、立体的に飾られロマンチックな雰囲気をかもし出しています。見頃は5月下旬～6月下旬と9月下旬～10月中旬です。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢南総合運動公園バラ園：2021年10月10日 】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS お好きな方は画像クリックで Flickr に飛んでください…結構な拡大画像で見られます camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS 調べましたが何の幼虫かは分かりませんでした camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS 食べても美味しくないことは確かだと思います ※この記事は朝6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先にこの記事が公開されますが 後ほど必ずコメントのお返事をさせていただきますのでご了承くださいませ

季節の変わり目のせいか、頭の中に靄がかかったような日が続いてます（汗） 家族にもその事を話していたら、息子の学校の先生(かなり年配)も同じことを言っていたらしいです 加齢ですかね（泣） そんな状態なので、息子の弁当と旦那様の弁当を間違えて鞄に入れてしまい二人からブーイングでした これからは各々自分で弁当を鞄の中に入れるようにしてもらおうと思う 私だけが悪いわけじゃない、うん、そうだ スポンサーリンク リビングの窓の目隠しシートを毎夜少しずつ貼り替えていましたが haru501227.hatenablog.com ようやく貼り終えました はい、真っ白～ しかし、1枚だけ貼り替えた日の翌朝に確認したら・・・ 朝は違和感ないんですよね、不思議 日中の色は以前のシートとさほど違いは無いように見えますが、でも透け感が全然違うんですよね 同じ位置にある網戸の出っ張りが以前のシートでは透けて、今回貼った