東京２３区の４月の消費者物価指数の速報値は去年の同じ月と比べ１.５％上昇したそうです。 上昇率は前の月からは０.２ポイント低くなりました。 自治体から届く「生活支援（応援？）クーポン」や「物価高騰対策商品券」。 私が住む自治体からも郵便で郵送されているはずなのに、なかなか届きませんでしたが、GW前にようやく届きました！ SNSで同じ自治体の人の「届いた」という投稿を見たり、ジム友さんもみんな「届いたよ」と言うので、かなり遅かった私は内心焦っていました（笑） 「せっかくもらったんだから、賢く使いたい！」と思います。 さて、どうやって使いましょうか。 目次 「自分へのご褒美」で明日からの自分を応援する 「絶対に必要な固定費」に充てて、現金を浮かせる 「普段は手が出ないワンランク上の必需品」を買う 「体験」や「メンテナンス」に投資する 「自分へのご褒美」で明日からの自分を応援する 贅沢というほど

コーヒー豆を購入するときはコーヒー豆の品質や生産している農園の様子を見なが選んでいます。 何年も同じように購入して、コーヒーを長く楽しんできた私ですが 最近コーヒー農民の様子が気になるようになりだしました。 コーヒー豆が高騰しているにもかかわらず、現地への還元が少ないと聞いたからです。 情報が少ない中、アフリカでの様子を動画配信しているサイトを視聴するようになりました。 ブルンジでは コーヒー豆の精製場所を見てなるほどとわかったり 収穫している農民たちの話から、コーヒーを飲んだことがないと、現実の厳しさが伝わってきました。 日本のNPOが活動を通して 彼らが生きていくための職業訓練や住まいの安定を少しずつ作っていることを知り 単なる援助ではない”暮らしを支えるサポート”に 若ければ私も参加したいと思い巡らせてしまいました。 1つの筋をたどると情報が少なくても繋がって出て来るものです。 今、

このような場所に出掛けるのは 何年ぶりでしょうか？ 地域のマルシェに行ってきました。 以前はこのような光景でしたが、今は家が建ち並んでいます。 開催場所はかつて若かりし頃、通勤のために自転車で行き来していた玉川上水の遊歩道近くにありました。 会場の最寄り駅から徒歩で玉川上水沿いの道を歩いていると見覚えがある遊歩道の付近は家並みがぎっしり。 かつての畑や空き地はなくなってしまいました。 都心から1時間程奥まった地域、この辺りものどかな自然の光景が、街並みに入れ替わってしまいましたね。 そんなことを思いながら歩いて10分程するとマルシェの会場が見えてきました。 今回、マルシェを訪れたのは、草木染のメンバーが出店しているからでした。 会場の入り口から既に手作りの温かさが漂っています。 その空気に触れた瞬間、久しぶりに胸がワクワクしてしまいました。 思ったより狭い通路を歩きながら、それぞれのブース

住宅ローンを抱えていた当時は苦しかった わが家は金利が高かった1992年に家を建て、全期間・固定7パーセントの住宅ローンを借りました。 月の支払いが15万円以上と、生活がかつかつ。 その後に変動金利にして、今から8年ほど前に完済したのです。 住宅ローン2026を考えます。 スポンサーリンク 低金利時代の終焉 金利7パーセントの住宅ローン時代は再び来るか 長らく歴史的な低金利で0・5パーセント以下が続いた日本の住宅ローン。 ですが、これからは金利が上がる。 インフレと住宅ローン金利の上昇は、考えただけで頭痛がします。 www.tameyo.jp 住宅ローンの返済を最優先で考えないと、返済に行き詰まり、住まいを失うリスクがあります。 大手銀行の10年固定型住宅ローン 2026年5月1日の地元紙・金利が上がっています 少しずつですが金利が上がり、大手5行はみずほ銀行の2・950パーセントを除いて

50代後半の夫婦の生活費以外4月分をまとめてみました。 春は心浮かれど財布が寒い… 50代の暮らしに訪れる4月の出費、リアルな家計事情を深掘り。 50代身の丈暮らし・プレ年金生活「4月の特別費」に青ざめる 自治会費 班長をやった時に何度も徴収が面倒で1年の分をまとめて出すのが 班長さんには助かると気づき、1年間分をまとめて支払いました。 14400円です。 車検（夫の車） まぁなんて車ってこんなにお金がかかるんでしょうね。 ガソリン代も本当にきつい・・ その上もう何万キロ走っているという彼。新しい車が欲しいらしい・・・ う～ん・・・ まとめ）50代身の丈暮らし・プレ年金生活「4月の特別費」に青ざめる 合計約185000円 今月もかなり大きくなってしまいました。 車が無いとどこへも行けない地域なので仕方ないけど ことりんご 車が無ければ かなりのお金が貯まっているだろう 都会に比べたら物価は

最近、韓国ネタが増えていますが・・・今回は韓国スープのもと「ダシダ」について書きます。 ご存知の方も多いと思います。KALDIの店舗購入も可能です。 ダシダは1975年発売以来、40年以上愛されている韓国を代表する調味料、牛肉、玉ねぎ、ニンニクなどをじっくり煮込んだ素材のおいしさが詰まっている。 和洋中問わずあらゆる料理で、簡単には出せない深いコクと旨みが再現できます。 ダシダ ダシダ　牛肉だしの素 残念ながら添加物ありです。 このダシダを使って、韓国ドラマでよく食べられている「わかめスープ」を作りました。 韓国では誕生日にわかめスープを食べることは通例のようです。出産直後の母親が栄養補給のためにワカメスープを長期間食べる習慣に由来し、自分を産んでくれた母親の苦労を称え感謝を伝えるためだそうです。 わかめは血を綺麗しに、カルシウムや鉄分が豊富な「産後の肥立ち（体力回復）」の最高の栄養食とさ

知人に誘われ、ピラティスに行ってみた。一回＄10（ちょこママ感覚で1,000円）でお気軽に試せる。通常のコースの値段と比べても格安。どのレベルの人もウェルカムとある。 私も日本にいたときにDVDを買ってやったことがあった。その中での説明で、「負傷した兵士が無理なくインナーマッスルを鍛え、誰にでもできる運動だ」とあった。そして、細くて美しいインストラクターが「まるで真珠のネックレスを一玉ずつ床につけていく感じで背骨をおろして床につけていく」と指導していて、これなら私にもできるとしばらく続けた。 その感覚で行ったら、全然違った。 20代前半のお兄ちゃんが「無理せず、きつかったら休憩してください」と前置きをして始まった。 まずは、右足を屈伸させて、左足をぴーんと前に出して浮かせてー。はい、今度は後ろにぴーんと伸ばしてー。マットに左足はつかなーい。はい、息を吸って、吐くときは「はっ」とつよく！はい

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ プリンシパルステークス こんばんは。 本日は早朝から迷惑電話 ? と思い調べたら埼玉の病院から・・ ただ、埼玉に親しい人は居ないからな~~ 間違いじゃないかと・・ 🤔 間違いだとしたらそれこそ迷惑じゃん 🤣🤣🤣 昼過ぎにはウォータサーバの営業電話みたいのもあってさ・・ 😅😅😅 人気ものじゃん 😛😛😛 【プリンシパルステークス】 東京競馬場　3歳オープン  馬齢  芝 2000メートル ダービートライアル（1着馬に東京優駿の優先出走権） ・ 距離短縮組が非常に高い連対率を誇る（2200～2000メートルへ） ・ 関東馬の勝率や連対数が関西馬を圧倒 ・ 内枠が高い勝率と複勝率（特に1枠） リステッド競走何だけど、暇だったので軽く見解を 😆😆😆 . 2018年のこのレースで勝ち上がり、日本ダービーに出走したコズ

やあ！君たちには来てもらったのは他でもない！ 今回は毎月やってるApple製品情報サイト『Apple教』の壁紙の紹介のために呼んだんだぞ！ わざわざ呼ぶ必要あります？ いつも1人でやってるじゃないですか 今回はそれだけじゃないんだぞ！ 今回の壁紙が次回予告になっているのさ！！ だから君たちに来てもらったってわけよ！ 次回予告も何もお前んちの諸々の事情で、旅行に行けなくなってフライト変更したばかりだろ 何しに行くんだよ？ いや、それがママーンの入院が4ヶ月から、毎月数泊の入院に変わって、旅行に行ける余裕ができたからね それにうしるきゅんが、口腔外科でバッキバキに親知らず抜く強制イベントが5月中に発生して、しばらく旅行どころか、まともに飯すら食えなさそうになるんでね ということで、次回予告に繋がるわけよ！ 5月の壁紙を公開しますの！ 早速、毎月恒例のApple教の壁紙を公開するぞ！ それでは！

家庭の事情というやつで、週一か二週に一度、実家の様子を見に行っている。春秋の気候のよい時季には、高齢の身内の無聊を慰めるため、車で近場に連れ出している。この定型句を使うの、妙に久しぶりになってしまった。先週は、雨のためお出かけをお休みしたし。 マイ花ごよみによると、今時分はフジが見頃である。ちょうど「いこーよとりっぷ」さんが  "【2026東海】「藤の花名所」13選" という記事を公開していた。 trip.iko-yo.net これまでネタにしたことのないところで実家から近い場所では "【岐阜県大垣市】赤坂スポーツ公園" というのがランクインしていた。ええっ、知らねー！ 公式HPのブログカード。 www.city.ogaki.lg.jp いこーよとりっぷ さん記事中の「全長840m、面積約4,430平方メートルにわたる東海地方最大級の藤棚」という文言は、ここからの引用と思われる。 というこ

●復活！母の料理64● ●マカサラ● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はまたまた「母の料理」です。 ●茄子炒めとじゃこピーマン フライパンでナスのスライスをカリッと焼いただけぇ〜（生姜醤油でいただきます） 「おじゃこピーマン」とか母は言ってます。 母：「これでも食べとって！」 そう言っていつも出してくれるおかずです。 ちょっとつまめるものがあると嬉しいですねぇ～。 ●こごみ こごみちゃんですねぇー。 正式名称は「クサソテツ」です。 アクが少ないから調理しやすいですね。 昔から、大きなすり鉢で…な〜んでも混ぜ混ぜするのが好きな母です。 母:「ポリフェノールたっぷりやからたくさん食べてやぁ〜」 僕:「僕じゃなく必要なんは誰ぇ？」 母:「なんやのぉ〜あんたいつまでも若いつもりかいなぁ〜あかんよ！そんな油断したらぁ〜」 ※ポリフェノールは抗酸化作用（老化予防）や血管の老化予防（動脈

（２０２０年４月１日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年２ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊近況報告 月末企画なのに今回も月を越しての更新です。面目ない…。 ４月を振り返ると、あっという間に過ぎ去った気がします。 世の中はゴールデンウィークなんですって。 全くそんな気がしませんし、むしろ姉のオネコさんも私も普段より忙しいくらいだと思います。 ４月は思い切って一人旅をしました。 しかし，その前後、そして今もジジの環境はなんだか落ち着きません。 それで、私ら姉妹は翻弄されているのです。 また、その話は後日にでも記事にしたいと思います。(^◇^;) ５月には少し状況が落ち着きますように。(^^) harienikki.hatenablog.com ＊「今月のイチ押し❗️リターンズ❗️」とは ２０２３年１月におママが特別養護老人ホームに入所したので、もう、新しい貼

金沢市は、気圧の谷の影響により朝から断続的に雨が降っています。一日を通して日差しがなく、気温も上がりにくい見込みです。 4月9日の木曜日に、能登の「桜」も見ごろとなり、久しぶりに、能登へ出かけました。最後は、穴水駅でラッピング列車をいろいろ撮り、大満足でした（笑） 10no3.hatenablog.com この記事は、「能登見聞録」ＵＰしたものの再ＵＰで、「能登見聞録」是非、お立ち寄り願います。 穴水駅から徒歩圏内の山王川沿いには、風情ある桜並木が続きます。春風に揺れる花びらを眺めながら、川のせせらぎに耳を澄ませて歩く時間は格別です。また、少し足を伸ばせば珍しい「来迎寺菊桜」も楽しめます。能登ののどかな空気感に包まれながら、日常を忘れて心静かにお花見散歩を楽しんでみてはいかがでしょうか。 kanazawa10no3.hatenablog.com 穴水駅周辺は、能登の豊かな歴史と伝統が息づく

服を選ぶとき。 宿題のやり方を決めるとき。 作文や自由研究のテーマを考えるとき。 工作のアイデアを出すとき。 本当はもう少し考えた方がよさそうなのに、すぐにこう言う子がいます。 「もうこれでいい」 「どっちでもいい」 「こっちでいいや」 「別にこれでいいでしょ」 親としてはモヤっとしますよね。 「もっと考えたらいいのに」 「なんでそんなに適当なの？」 「もうちょっといいの選べたよね？」 「向上心ないのかな…」 でも実は、すぐ「こっちでいい」と妥協してしまう子は、向上心がないわけではないことがあります。 その背景には、 “比べて選ぶ途中で疲れやすい”ことがあります。 つまり問題は、やる気の低さではなく、 “考え続けるためのエネルギーの持ち方”にある場合が多いです。 「考える途中」でエネルギーを使い切ってしまう 選ぶという行為は、思っている以上に負荷がかかります。 子どもの中では、 どっちがい

…私の為の６分間… 『肉食べよう、肉～！！』 一昨日の１ラボの夜食はジンギスカンだった 一昨日、ボランティアで訪問していた婆ちゃんが虹の橋を渡り… その夜はなんか会社全体が沈んだ雰囲気 優しい婆ちゃんだったからね 何かショックで…(。>ω<。) その夜のピアノは私が担当、雰囲気に合わせた選曲をしていたんだけど、バイトファームの揉め事なんかもあって… なんかこうモヤモヤイライラする 私は部屋に居る居候達に 「山崎をダブルで持ってきて」と…私はそれをピアノの前でグッと飲み干し…久しぶりに自分の為にピアノを弾いたよ ๛ ก(ｰ̀ωｰ́ก) ……演奏が終わり「もも～！ボス！！」とノエちゃんとアレクちゃんに正気に戻され… 振り向くとウチの居候達全員がロビーに集まってた(・・;) 部屋に戻って休んでいたけど、 普段と違って静かなんだよ 「ねえ、また何かあった？」 『何かに取り憑かれてピアノを弾いてるみ

4月30日　木曜日 皆様おはようございます。 zういつもたくさんのブックマークと、コメントありがとうございます。 感謝です♡ 昨日はデアデビルボーンアゲイン2の第7話。 次回が最終回。 youtu.be 6話のラストのシーンで銃を突き付けられたカレンペイジ大ピンチ。 誰か助けが来るのだろうと思いきや、 カレンペイジが留置所に入れられるシーンからスタートの第7話。 留置書にいるカレンペイジのもとにキングピン＝ウィルソンフィスクがやってきた。 やばい殺られるーと思ったが、今までの悪事が晒され、市民の信頼を失った フィスクは、裁判でカレンペイジを悪者に仕立て上げようと 憎しみを抑えて去っていく。 前回登場したジェシカジョーンズの娘は ルークケイジとの間に出来た子供というのがほぼ確実に。 ルークケイジとジェシカジョーンズ 重症を負っていたはブルズアイは、 マットマードックに命じられフィスクの支持を

ブランデー名：レミーマルタンVSOP ミニチュアボトル 容量、度数：50㎖、40% 原料：ブランデー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　購入先：ヤフオクストア、お酒市場JOYLAB※ 購入金額：2,310円（税込）※ 送料：1,220円（佐川急便）他4本と同梱の送料 ※落札ストア評価（☆5段階評価） 商品の説明　☆☆☆☆☆ 商品の状態　☆☆☆☆☆ 価格　　　　☆☆☆☆☆ 配送ｽﾋﾟｰﾄﾞ　☆☆☆☆☆ 包装　　　　☆☆☆☆☆ 総合満足　　☆☆☆☆☆ ※キングオブスコッツ17年、ミニチュアボトル（マーテル、カンパリ）とのセット価格 ⇒応援いただけると励みになります！ 今日は「レミーマルタンVSOP ミニチュアボトル」をご紹介いたします。 ミニチュアボトルを飲むのも久しぶりです。 結構古いボトルのようですが、お味はいかがなものでしょうか？美味しく飲めるといいのですが・・ それでは飲んでみましょ

【ジブリ考察記事】は、ジブリ好きでなおかつ社会科の教員免許を持つ私が、ジブリ作品を社会科の教師目線で考察していくシリーズ記事です。今回は、１９９５年公開の『耳をすませば』を考察していきます。 ※この記事は、２０１８年１２月の公開した記事をリライトしたものです。 『耳をすませば』は、漫画家柊あおいさんが、１９８９年から少女漫画雑誌「りぼん」に掲載していた漫画が原作になっているジブリ作品です。１９９５年、宮崎駿監督によって映画化されました。 耳をすませば （集英社文庫） [ 柊あおい ] 私は、耳をすませばの＂あるシーン＂が気になって仕方ないのです。そのシーンを社会科的に考察したいと思います。 ＜目次＞ 物語の概要 気になる＂あるシーン＂ 図書館の貸出カードを知らない令和生まれの方に‥ 法律では？ 図書館側の見解 終わりに‥ 物語の概要 主人公の月島雫（つきしましずく）は、読書が好きな中学３年

note noteを公開して1ヶ月が経ちました。今回は、その様子をお伝えします。 ここまでの印象は、noteはすでにレッドオーシャン。そこで存在感を出すのは用意では無いという感触です。　良かったらお付き合いください。 目次 1.note公開から1ヶ月のPVなど 2.各記事の様子 3.「スキ」数の不思議 4.おわりに 3月14日に最初の記事を公開しました。 その後、1週間後に様子を記事にしましたが、今回は1ヶ月の様子を振り返ります。 www.my-manekineko.net 1.note公開から1ヶ月のPVなど こちらが、約1ヶ月間のPV数とスキの数の推移です。 最初の1週間は毎日記事をアップしてみました。 その後は、２～３日に1記事をアップするペースです。 ご覧の通り、毎日アップするとそこそこのPV数となっています。およそ1週間で累計PV数が200となっています。 しかし、記事をアップす