目次 こんばんは。 【土曜日の予想】 中山 9R 【葛飾特別】 福島10R 【花見山特別】 阪神10R 【大阪 - ハンブルクカップ】 雑記!! 桜花賞の参考になれば・・ こんばんは。 本日は朝から風が強くて (;^_^A 雨は余り降って無かったけどね・・ 明日の馬場が気になるけど、午後 のレースは回復してそうな天気予報だしな~~  🤔🤔🤔 【土曜日の予想】 中山 9R 【葛飾特別】 何度か書いていますが、中山（ダ）1200メートルは外枠有利。となれば、本線はコース適性も高い［ドリームビリーバー］と前走内容光る［カイタロー］から。 次いで［ゲンパチプライド］［ローヴェロ］辺りが続く感じか。 馬連 ⑯⑦⑨⑧  BOX　⑯⑦ - ⑭⑮（⑤）　　　　 10点 福島10R 【花見山特別】 開幕週となるここは、特に小回りコースでも有り、前々で競馬が出来る馬からが狙い目。ここはコース適性も高い［

みんなー！うしるだよー☆ うしるきゅんはねえ！広島県の広島駅にやって来たんだ！ 今回はねえ！「広島ドリーム名古屋号」って深夜バスで名古屋に戻るんだ！ 今回の深夜バスは地獄の4列シート！ 刮目して見よ！！ 広島ドリーム名古屋号とは 広島駅高速バス乗り場 21:37 広島ドリーム名古屋号 入線 車内 21:45 広島駅 発車 21:57 広島バスセンター 到着 22:00 広島バスセンター 発車 22:07 不動院 到着 22:13 中筋駅到着 22:49 千代田インター 到着 23:24 三次駅 到着 23:30 三次駅 発車 23:48 七塚原サービスエリア 到着 23:58 七塚原SA 発車 5:59 鈴鹿サービスエリア 休憩 6:11 鈴鹿サービスエリア 発車 7:08 JR名古屋駅（JR名古屋駅バスターミナル） 到着 広島ドリーム名古屋号とは 広島ドリーム名古屋号は、広島駅から、広島

もうずいぶん長らく【値上げ】のニュースしか聞いてなかった気がしますが、今日はなんと【値下げ】のニュースが流れていました。 なか卯 バーミキュラ MrＭax　ミスターマックス まとめ なか卯 なか卯のあのふわとろの親子丼がなんと値下げだそうです。 並盛490円が4月6日午前11時から450円に値下げになったそうです。 ごはん小盛450円→410円 ごはん大盛560円→520円 とそれぞれ値下げ。 この卵が高騰して卵メニューを休止している飲食店も多い中、なんと太っ腹！ これはちょっと行きたくなるお値段ですよねー。 www.ryutsuu.biz バーミキュラ 無水調理ができるホーロー鍋でおなじみのバーミキュラも4月3日より値下げしたそうです。 10％から最大25％も！ 生産方法を根本的に見直したり、紙の説明書をウェブ上へ変更などコスト削減をしたんですって。 素晴らしい！ 新生活に取り入れたいな

石川県樹木公園には、およそ130種・900本もある桜を長く楽しめます。「カタクリ」と後方は、満開の枝垂れ桜です（笑） 【撮影場所 石川県白山市「石川県樹木公園」：2023年04月01日 DMC-GX8】 桜の専用ブログで、「金澤桜百景」早咲きの「河津桜」をＵＰしているので是非、お立ち寄り願います。 kanazawa.hatenablog.com 【ウィキペディア引用】カタクリ（片栗、学名: Erythronium japonicum）は、ユリ科カタクリ属に属する多年草。別名で、カタコともよばれる。古語では「堅香子（かたかご）」と呼ばれていた。 山地の林内に群生し、1 - 2枚つく葉にはまだら模様がある。春先に独特で見栄えする紅紫の花を咲かせたあと、地上部は枯れて休眠する。種子で繁殖するが、発芽から開花まで8 - 9年ほどかかる。かつて、球根から片栗粉が作られていた。 ランキング参加中でもう

仕事からは引退するはずだったのに、なんだかんだと編集者から連絡があり、あわただしい日々が続きましたが、ようやく一段落しました。会社勤めとちがって、フリーランスには、はっきりとした引退はないのでしょう。 学校を卒業して働き始めてから、ずっと「締切より早めに出す」「もっと効率的に」という言葉に踊らされてきました。 熊野古道を歩く時も「今日は７時間半も歩かなくてはいけないから、早めに出発して、夕方には目的地に着いて立ち寄り温泉に行く」と目論んでいました。 ラテン的な生き方がまったく身に付いていないのです。 bob0524.hatenablog.com 熊野古道からの帰り、白浜温泉に一泊しました。南紀白浜空港から近いので。 紀伊田辺駅から白浜温泉行きのバスに乗ると、白浜駅からどっと人が乗って来ました。さらに人気観光スポット、とれとれ市場ではバス停に長蛇の列。とても全員乗れそうにありません。運転手さ

暖かくなってきたので、こたつを片付けようか迷ってました と、同時に今まで作ってきたものを 棚卸しすることにしました😄🌸 結構壊れて無くなったものもあります 🌸pちゃオリジナルは自分で図をかいて作ったもの 自分の想像や写真を見たりして図から書いて、柱とかから描き始めて材料をその辺から集めて作ったものです 🌼昭和プラモ (パーツが入ってるけど、塗装とか接着とか自分でするもの) パーツだけなので、不安定だけど自分でカスタマイズできるので楽しい パーツ自体は簡単なものしか入ってないけどw レトロなプラモ屋さんで購入 🌻プラモ 昭和プラモより、楽に作れる感じです ただ、オール自分で組み立てしなければなりません 🌹紙組み立て 紙のみでの組み立てプラモです 簡単なので、説明書どおり作るだけで色塗り不要で便利 🌺半組み立て プラスチックの模型なので、簡単に 組み立てられるもの みてもらえたら

春休み、高２娘は初めて一人で 東京→新大阪の新幹線に乗り 祖父母の家に行きました。 私は、仕事なので後から合流 万博記念公園の改札集合で 実家での春休みを満喫してきました。 万博記念公園 国立民族学博物館 東京→大阪の新幹線 万博記念公園 新大阪から御堂筋線とモノレールに乗って 「万博記念公園駅」に向かいました。 娘とは、改札あたりで合流 ２日ぶりの再会 ３月３１日は天気も良くて、大阪では 桜が満開 ちょうど「桜まつり」もやっていました。 公園に入ると正面に見えます。 「太陽の塔」は記念撮影に おすすめスポット この春休みに、中１息子と見たい ２００８年～２００９年の映画 「２０世紀少年」実写３部作を みました。 そこに出てきたのは、太陽の塔らしきもの どうやら「太陽の塔」を総費用 「８０００万円」をかけて１日だけ 「ともだちの塔」に変身させたとか！！ かなりインパクトありの 「太陽の塔」

御朱印袋をハンドメイド 春の捨て活祭りで、使わないモノを一掃しています。 亡き義母から頂いたウール着物を保管していたけれど、この先も着ないので、生地で御朱印帳を入れる袋を作ることに。 手縫いで30分ほどの時間で、製作できた御朱印帳の袋をお伝えします。 スポンサーリンク 処分決定の着物 御朱印帳 手縫い 手作り御朱印帳入れ まとめ 処分決定の着物 処分しようとしたウール着物 昭和の時代は紬だと値が張るため、ふだん着はウール着物がけっこうありました。 画像のウール着物は、昨年に97才で亡くなった姑から10年ほど前にもらった1枚。 夫の姉のために、姑が手縫いしたのでしょう。 とても丁寧な針目に、捨てることができなかった。 www.tameyo.jp 着物が好きで先日は、白大島を買ってしまいました。 増えた分、ウール着物を処分することに。 御朱印帳 古峯神社・天狗の御朱印 コロナ禍の前は、夫が車で

こんにちは！アラカンタロウです。 4/5に日帰りで愛知出張へ行ってきました。ギックリ腰が怖いと思いながらも、出張の予定が入ったので断り切れずに行ってきました。 数カ月前から交渉を行っていたのですが、やっと決着がついて一安心です。愛知に行くときに岡山で新幹線を乗り継ぎですが、新幹線のホームにはハローキティ新幹線が止まってました。 JR西日本の500系の「こだま号」で、博多～大阪の間を一日に1便の上下で走っているそうです。ネットで調べたら車内もキティーに染まっているようです。外国人観光客が新幹線の前で記念写真を何人もが取ってました。失礼して私も写真を撮りました。 ノーズが長くてカッコいいですね。 繋ぐを意識してピンクのリボンがモチーフだそうです。 愛知へ向かう時も年配の日本人団体客と外国人団体客が結構いましたが、名古屋からの帰りは更に団体客がいっぱいになってました。海外のお客さんで白人系は結構

目次 こんばんは。 【阪神牝馬ステークス】 気になるトピックス 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 昨日の富士周辺記事含め、色々と旅行系の記事も今後 UP して行こうかな~~ 古いデータ含め有るの ? 多分 (;'∀') 個人的には細かい場所は別として、唯一「鹿児島」県さえ行ければ、47都道府県制覇なんだよなー ✈ 馬券で儲けるしかないね（爆笑） ＊  因みに昨日の記事で「五竜の滝」に興味を持たれた方が多いので追加情報としては、駐車場含め入場も無料です（陣馬の滝も同様） 駒門風穴の駐車場は無料で、入場が 300円で、JAFカードで割引有りました 👍 また、富士山の湧き水も飲めます（笑） あと文中に、少し書いたのですが、個人的お勧めは『西湖の近くに在る「蝙蝠穴」は、お子さんは楽しいと思いますし、自然を感じて良いと思います』ので機会が有れば是非!! 【阪神牝馬ステークス】 阪神競馬場　4歳以

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、みなさま。 もう何も失う物はなく、かつ色に乾いた私がお送りする『私が選ぶBest5』。 私が好きなもの、嫌いなものなどありとあらゆるBest5を発表します。 本日は【第74弾】として やや今さら感はありますが『スマートフォンのここがすごい！』で攻めてみたいと思います。 みなさまもスマートフォンをお使いだと思います。 最近のスマホは結構高性能ですね。けど、まあみなさまもそうでしょうがやることはたかが知れていますよね。 10万円のスマホでも5,000円分くらいしか使っていないんじゃね？って状態の方もいらっしゃると思います。 そんなこんなで、私が感じた『スマートフォンのここがすごい！』をランキング形式で発表していきたいと思います。 余談 番外 第5位 第4位 第

今回は最近おなじみの散財ブログです。 今日はちいかわマーケットからダンボールが届きました。 ちいかわ てんし♡あくまのぬいぐるみとマスコット！ 実はこちらは半分で残り半分は再来週以降に届く予定なんです。 オンラインでの購入だったので売り切れちゃうんじゃないかととりあえず先に注文した分が届きました。 ダンボールを開けたらもう…。 可愛すぎるーーーーーーーーー！！！ 今回はてんしのちいかわばかりなんです。 ちなみに事前予想では売り切れが早そうといわれていたちいかわ てんし♡あくまのグッズですが、マスコットシリーズ以外はまだちいかわマーケットでたくさん販売されています。 ちいかわ てんし♡あくま | ちいかわマーケット ちいかわマーケットさん、たくさん作ってくれてありがとうございました！！ 最近欲しいグッズが瞬殺でなかなか購入できなかったので嬉しいです。 ああ、嬉しいけれどお財布は…、なさぴこな

六花亭の新商品 『マルセイバターケーキ くるみ』 バターをたっぷりと使った風味豊かなスポンジで、ローストしたくるみとキャラメルクリームをサンドしました。 1個　140円（税込） 2023/4/1新発売 売り切れてたらどうしよう…と思ったけど普通に店頭に山積みでした！ 限定商品とは書いてなかったので、定番商品になるのかな？ では、実食！ うまーーーい！ まず、スポンジが美味しいんです！ そしてくるみの食感！ キャラメルクリームも甘過ぎず… もー、皆んなに食べてもらいたいっっ クルミッ子を想像してましたが、こちらの方が食べやすい甘さの様な気がします。 くるみ自体も香ばしく美味しいです。 もう一つ食べたいけど我慢だ😋

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 雨が降りましたので、水っぽく、 水塗り絵をして、バットを振りました。 左図はスタート。撮影して10振り。右図はオレンジ色です。塗って累計20振りとなりました。 黄色を塗って、累計30振り。 ピンク色です。塗って累計40振り。 左は水色、右は青。累計60振り。 完成しました。60素振りでした。 ということで、帽子とバッグでした。 ヘルメットとバケツかも知れません。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/04/06 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【30】本, 山芳製菓, わさビーフ,

●メンズ弁当● ●今日も気まぐれ● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回はまたまた気まぐれ弁当の紹介です。え？もういつも一緒だから知ってる？ 知って下さりありがとうございます。それではいつもの様に参りたいと思います。 ●グリルパン 鶏肉をチーズと焼きました。 お弁当作り＋朝ごはんですね。 鶏肉と卵が無いとお弁当作れません（ワハハ） だってそのメニューしか思い付かないので…。 朝はまず、ポットにお湯を入れてコーヒーの準備です。 そこから、グリルパンに鶏肉を置く場合もあります。冷凍してる場合はレンジで解凍ですね。 ●本日のお弁当 先ずは今回のお弁当です！ 卵、鶏肉、昆布、梅干し 定番のお弁当が完成しました。 もう、自分では見慣れたお弁当です。 ●ある日の朝ごはん 奥さんの朝ごはんです。 ご飯は炊きたてなので、お茶碗をセットしましたぁー。飽きずに同じ感じの朝ごはんを食べてくれるので助

音楽家の坂本龍一さんが　亡くなりました。 71歳でした。 坂本龍一さん 社会問題 病気は 最後に 坂本龍一さん 作曲家 YMOなどで世界的に活躍された坂本龍一さん。 幼少の頃からピアノと作曲を学び、東京芸術大学に入学しました。 「芸術は長く、人生は短し」 坂本さんの好きだった言葉です。 『戦場のメリークリスマス』の曲は　人気がありますね。 リクエストする人が多かった印象です。 坂本さんは、一般的では無かったシンセサイザーに注目してレコーディングやライブの演奏に取り入れ、海外からも高く評価されました。 シンセサイザーとの出会いについて坂本さんは、「尺八」を吹けるようになるには何年もかかるが、シンセサイザーを使えば近いような音は出て、それによって使える音色が飛躍的に増えるとして「ものすごく喜びを感じていました」と話しています。 坂本龍一　音楽の歴史　特装版 : A HISTORY IN MUS

朱印（しゅいん）は、主に日本の神社や寺院において、主に参拝者向けに押印される印章、およびその印影。敬称として御朱印（ごしゅいん）とも呼ばれる。 本来は「御納経御朱印」 などと呼ばれ、経典を写経したものを寺院に納めた代わりに証として受ける領証（証明印）であった。そのため朱印を受けることを「納経」ともいう。現在でも納経（写経の奉納または読経）をしないと朱印がもらえない寺院が存在する。 現代では朱印は納経とかかわりなく参詣の証明となっている。朱印はその寺院の御宝印に寺号印や山号印を組み合わせて押印したもので、上から尊号や法語などが墨書されることが多い[2]。社寺名や神仏名などのほか参拝日や「奉拝」などの文字が書かれることも多く、一般的にはその墨書も含めて「朱印」と呼ばれる。他にも社務所・寺務所や宮司・住職の印、そのほか霊場の札番号や祭事など追加の印が押されることもある。 複数の朱印の印影を集める

我が家の息子が車の免許を取って1カ月ちょっと経過 やらかしましたよ 本人は気付いていなかったようですが洗車をした旦那氏が気が付き、悲しみのLINEが送られてきました ホイールにガリキズを見付けたようです（よー見つけたな） ボディーじゃないし、そんな目立たないやんｗ 車に興味が無い私はこのくらい良いじゃないかと思うんですが、車好きからすると物凄い大事件なんですね（汗） 息子を罵り一人怒り狂い、挙句の果てにはホイールを買い替える（自分のお小遣いで）とまで言い出しました（汗） もう7年目の車なんだから、このくらいのキズ・・・良いじゃないかーーー スポンサーリンク 数日たてば怒りも収まりましたが、息子はすっかり家の車を運転したがらなくなりましたｗ そりゃそうですよね（泣） しかし、やはりホイールのキズが気になるようなので修理に出すか自分で直してみるか、最悪買い替えるかと家族で話し合ったところ・・・

私はお腹が弱いのです。 腸内環境の改善にはとても興味があります。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 目次 腸内細菌 腸内細菌の働き 多様性腸内細菌を維持するために 善玉菌と悪玉菌 まとめ 腸内細菌 腸内細菌は、ここ２０年くらいで研究が急速に進歩し、私たちの健康・病気などに影響することがわかってきています。 腸内細菌というと、例えば、ヨーグルト・発酵食品などで使われる乳酸菌やビフィズス菌、大腸菌など思い浮かべますよね。 腸内細菌の働き 私たちの腸には１０００種４０兆個もの腸内細菌がすんでいて、腸の調子を整えるなどの働きがあることがわかっていました。 そして、腸内細菌の働きは、それだけではないのです。 たとえば、腸内細菌は持久力も高めてくれるということが最近の研究で発表されています。 オリゴ糖を摂取すると、運動後の疲労感も低下しているという研究結果もありま

ガネしゃんです。ご覧頂きありがとうございます。 先日父が退院しました。 コメントを下さった皆様ありがとうございます。 入院中はあまり人と会話をすることもなく、寝てばかりだったのか、 声がかすれて筋力も落ちた感じがしましたが、自宅に戻り家族との会話でかなり元気になってきました。 人との会話って大切だなぁと感じました。 あったら便利だと思った介護用品 脳梗塞とは 日常生活での注意点 食事について 運動について 薬について その他 必要と思った介護用品 ２段型四点杖 シャワーチェア ドライシャンプー www.yumepolly.com あったら便利だと思った介護用品 退院後、家族として何ができるかという内容をブログで書いたのですが、 実際に退院し、介護に必要だなと思った介護用品をいくつかご紹介したいと思います。 その前に退院後の日常生活についてまとめを書いておきます。 脳梗塞とは 脳の細い動脈に

今更ですが、大人気のリップモンスターを買いました。 発売されてから、どれぐらい経つのでしょうか…。 近所では長らく欠品していたのですが、、ようやく各色揃っている現場に遭遇（？）しました。 ということで、選んだのは13番『3:00AMの微酔』。くすみのある青みがかったピンクです。 リップモンスターは色のネーミングが面白いんですよね。 画像引用:ケイト リップモンスター １３ | 花王公式通販 【My Kao Mall】 濃すぎず薄すぎずの色付き具合で、色もちもいい。 ▷▲カネボウ ケイト リップモンスター 13 3:00AMの微酔 朝塗ってから出かけると昼までお直ししなくても大丈夫な感じでした。 3月半ばには、デパコスカウンターに行って、似合う口紅を探してこようと思っていたのに…。 「なんか、これでいいんじゃない？」となりました。 ただ、1点だけ気になると言えば気になるのが、パッケージ。 手