土曜日に歯医者に行って、年末から調子悪かったから、二ヶ月ぶりに歯がまともになりました。歯の調子が悪いのも、いろいろ不調になりますね。歯医者さんに感謝です。 女の人の歯医者だったので、少し疑ってしまったけど、なかなかの腕前できっちり治りました。一瞬でも疑ってごめんなさい。 やっと歯は治りましたが、鼻炎は治らないわ、お腹の調子もまだまだ良くないので、なかなか辛いですね。 とりあえず不安が一つ減ったので、元気になったように思います。 早く美味しいお酒を飲めるようになりたいですね。

……西新井駅の地下道… 夢を乗せて走る車道 明日への旅…… と……昨日、斎場でロビー演奏最後のピアノ曲「希望の轍」を気分良く弾く。 ふと気配がして… ピアノを見ると茜ちゃんが映っていて小走りでやって来る で、「ノエちゃんノエちゃん！ アネゴ、ノエちゃん貸してー！」と 小声で言って、ピアノの上でくつろいでいたノエちゃんのシッポを掴んでたぐり寄せ、そのまま外に走って行った (￣。￣;) ……演奏が終わりアレクちゃんと外に行ったら 半泣きの茜ちゃんと、保安部の女の子が彼女の車の横に居てノエちゃんは車の中に軟禁されてるよ 「なしたん？」 なんて事は無い、この間の千駄ヶ谷トンネルと似たような事 今度は西新井駅の地下道を通ってたら (夜散歩のすすめ様より 西新井駅の地下道) 技術局のラボ長みたいな女の人と目が合って すれ違った瞬間に居なくなって…ここに着いてラボ長に電話したら 「そんな所に居るわけねぇ

今日は雪がチラホラ。。。 少しだけ積もってましたね。 さて、昨日のお昼はこちらです。 吾作のチャーシューが。。。食べてる途中で、ゴロンとしたチャーシューが1個👀 「あれ？いつもこんなに？って思う程チャーシューがのってるのに、今日は1枚も入ってないね」と、旦那様に言ったら 「本当だ」と、旦那様も驚いてました。 旦那様は、あとでぐるなびとか調べてましたが、色々値上がりしてるのでチャーシューのサービスやめたんですかねぇ？ どちらにしても、あんなにサービスされてたのが1枚もなくなってるとかなり残念な感じがしましたね。 さて、昨日は旦那様が飲み過ぎで「念のため、mura子運転してくれ」と言われて。。。 吾作の後、西武に行って駅東口に行って～全部私が運転して、カチカチしている時は旦那様に乗っててもらって停車してましたね。 Godivaのチョコは、やっぱり西武に行った方がいいし、じゃり豆はまめまめ珈琲

朝から赤身肉８０ｇを食べると太らない 2月10日の夜に放送された「世界一受けたい授業」で、『いただきますを言わない人が太るワケ』が紹介されました。 私は小太りタイプ。 痩せたい気持ちと食欲のせめぎあいで結局、食の誘惑に勝てません。 ダイエットについて、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 朝食を食べた方が太らない 寒くても薄着の方が太らない 玉ねぎはダイエットの味方 高級スイーツを食べる人は太らない 感想 まとめ 朝食を食べた方が太らない 朝ごはんを食べた方が太らない マウスの実験から、朝食を食べた方が太らないと、「世界一受けたい授業」に浅原哲子ドクターが登場して、解説しました。 そして、赤身肉80gを朝食で食べると、噛むことやタンパク質の摂取により満足度があがり、太らないそうです。 朝から赤身肉80g 朝から焼き肉、おすすめ！ 寒くても薄着の方が太らない 極寒でも薄着？ 気温が低

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【2024/2/11 予想】 東京  9R【初音ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は午前中は良かったのに、午後からダダ下がりで 💦 メインもね~~ 何かやっぱりズレてるんだよな~~ 😢 【2024/2/11 予想】 東京  9R【初音ステークス】 ここは人気になりそうだが［カーペンタリア］と［スミ］から入る。次いで［カヨウネンカ］と［ルージュアルル］で。 馬連 ①⑩⑨⑫   BOX　①⑩ - ③④　　　   　　　10点 雑記!! 明日は 2重賞【共同通信杯】【京都記念】とあるので、何とか巻き返ししたいと思っているが・・。 本日は余計な事は書かないで、競馬に集中します _(_^_)_ regimag.jp www.s-johnny-garden.com

（２００９年１１月８日　アルツハイマー型認知症の診断から約２年９ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊もうすぐ更新時期 ２０２３年昨年の１１月にケアマネジャーさんから言われました。 「来年（２０２４年）１月に田中さん（ジジ）の介護保険が期限を迎えるので、更新に向けて段取りをしていきたいです。１２月中旬頃に区分認定調査をセッテイングしようと思います。まずは書類を揃えていくのですが、今回も「意見書」は整形外科の先生にお願いしてもいいでしょうか？」 「意見書」と聞いて、私は思わず「ああ、どうしよう」と呟いてしまいました。 親の介護保険を申請する時、この「主治医の意見書」をどうされていますか？ 持病があって、かかりつけ医がある場合は、その先生にお願いすればいいと思います。 ジジの場合、そこが悩みどころでした。 ＊おママの場合 おママは２００７年に大学病院で認知症と診断されま

今日は久しぶりにコストコに行ってきました。 お目当てはチョコレート。 バレンタイン前のコストコはチョコレートがいっぱいなんです。 今回の目的はリンツのリンドール。 札幌駅にもリンツの直売店ができて開店時には長い行列ができていましたが、リンドールは大人気ですね。 先日札幌駅のリンツも覗いてみましたが、リンドールはコストコだとかなりお得に購入できるのでコストコで購入することにしました。 そういえば楽天にもリンツの公式ショップがありますね。 まだ間に合う！＼1等最大100％ポイントバック／ バレンタイン スイーツ リンツ Lindt チョコレート バレンタイン限定 リンドール テイスティングセット ショッピングバッグ付 送料無料 ｜ギフト お菓子 チョコ 洋菓子 詰め合わせ 個包装 プチギフト 誕生日 2024 義理 本命 価格: 2980 円楽天で詳細を見る バレンタインリンツ Lindt チ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 素振りの目標を 八王子市人口にしてます。 時々確認しようと思います。 素振りの数113,366.今年1月末まで。 八王子市人口　579,355. 素振り数、八王子市人口まで1万3千. ついでに、 このブログのアクセス数は、 113,366. 埼玉県ふじみ野市の人口が、 113,597. ブログアクセス数、 ふじみ野市人口まで、231. ピンクの2つの文章を言って、 バットを振りました。10回ずつ。 どちらも行ったことないです。 どんな街なのでしょうか。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AE%E5%B8%82%E3%81%AE%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E9%A0%86%E4%BD%8D 本日の素振り文武両道の概要。 2024/02/1

●気持ちだけ● ●頑張ってます● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は会議の時に提供されたお弁当やいつも通りの朝ごはんや週末料理の紹介です。 * * * * * * ●会議飯 いつも、会議前にお弁当＋お茶が提供されます。 今回はこんな感じでした。 20時からの会議なので、お腹空きますもんね。 皆さん仕事終わってからだから、食べるのも早いです（笑） 鍼灸師会の会議ですが、僕の治療院は高槻市では無いですが…高槻地域に入れてもらってます。 だって、僕が開院してるところは三島郡って言う地域で人口3万人の小さな街なんです。 ●吉野家 吉野家は嬉しいです。 ちょっとお腹が満たされると会議もやる気になる？ かも知れませんねぇ〜。 寒いときの麦茶もいいですね。 まぁ…吉野家のお店に行ったら、僕は迷わず牛皿とビールですけどねぇ〜。 でも、周りにあんまり牛皿食べる人居ないです。 僕は好きなのになぁ

私は毎日スポーツジムに通っています。 ジムには大きなお風呂があって、サウナや露天風呂も併設されており、風呂好きの私はジムでゆっくりお風呂に入るのが大好きです。 ジムは週に１日定休日がありますから、その日だけは自分の家のお風呂に入る習慣でした。 シャワーですませることが多いです。 画像はイメージです 年末年始にインフルエンザにかかった時は何日もお風呂に入れませんでした。 若い頃は、２日も洗髪をしないと、髪の毛がベタベタになりました。私の髪は脂性だったんです。 しかし、年を取り、ショートヘアとなった今、何日も洗髪をしなくても、ちっともベタベタになりませんでした。 なので、最近はジム定休日には、シャワーも浴びず、翌日の朝１番にジムに行きお風呂に入る習慣となりました。 冬にシャワーだけでは寒いですし、私１人のためにお風呂を沸かすのも面倒です。 光熱費の節約にもなるね。 今、我が家のお風呂はハナさん