節約レシピ【1食70円】もやしオクラの中華風玉子焼きの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ味付け味覇とコショウだけ もやし。節約食材の殿堂入り野菜ですが野菜高騰時には冷凍野菜も役立ちます。今回はそんなもやしと冷凍オクラ、コスパ最優秀食材の卵をウェイパーとコショウだけで味付けした中華風の玉子焼きの作り方をご紹介します。 味付けはウェイパーだけでも決まる もやし、冷凍オクラ、卵は全員コスパ優秀食材 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめ それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 もやしオクラの中華風玉子焼きの簡単レシピ 材料（2人前） 作り方 美味しく作るコツ 保存方法と消費期限 もやしオクラの中華風玉子焼きの実食レビュー 痩せる卵レシピまとめ10選 まとめ 50㎏痩せた自炊レシピまとめ20選＋α フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこち
