【1杯11円】痩せるカロリーハーフ麦飯の炊き方～安い・簡単・糖質オフ！栄養豊富なコスパ最強ダイエット主食～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ押麦を水2倍で炊くだけでカロリー・糖質・コストも半分になるコスパ最強主食。 ヘルシーな大麦を使った麦飯、ダイエット中におすすめだと話題になりましたよね。さらにオススメしたいのが「押麦100％で作るカロリーハーフ麦飯」です。簡単・安価・美味と三拍子そろった「押麦100％麦飯」で美容に良い栄養を強化しながらカロリーも糖質もコストも半分にできます。ダイエットは主食を変えるのが一番効果的。安くて美味しくてヘルシーな一生続けられるヘルシー主食の作り方をご紹介します。 痩せる！食べごたえ＆満腹感あってカロリーも糖質も半分に激減。 コスパ最強！栄養豊富な大麦。水2倍で炊くことでかさ増しできてコストも半額お茶碗1杯11円に。 美味しい！もちもちプチプチ食感でパラリとして和洋中どんな料理にもマッチします。お弁当にもオススメ。 それではさっそく痩せるカロリーハーフ麦飯について自身で人体実験した結果と知識から美
