「なんでこんなに仕事が手につかないんだろう？」と悩む人に読んで欲しい話。
すぐ隣で仕事をしている人が、こんなことを言っていた。 「なんで自分にはこんなに集中力がないんだろう？仕事をはじめても３０分で耐えられなくなってしまう。昨日の夜は溜まっていた仕事になかなか手がつけられず、つい朝まで寝てしまった。」 私は答えた。 「科学的には、「とりあえず、5分でも10分でもやってみる」とやる気が出るらしいですよ。」 参考：どうにもやる気がおこらない時、やる気を出せる技術。 「やる気」は脳の研究分野の1つでもあり、科学的なアプローチも進められてきた。 脳科学者の池谷裕二氏は著書の中で、「やる気」について言及しており、「何かを始める」と、側坐核という脳の部位が活性化し、やる気が出るとしている。 これはつまり「気分」「マインド」が先ではなく、「行動することでやる気が出る」という、従来のイメージと逆の主張だ。 確かに個人的にこれは思い当たるフシが数多くあり、「やる気がでない」と言う
仕事でも通じる英語力強化を目指して始めた英語学習／教材ランキングベスト3
転職を考えたときに、何らかの英語関係の分野を目指したかったので学習を始めました。将来的には児童英語講師を目指したいのですが、仕事で英語を使った経験があった方が、指導にも幅が持てるはずと考えたので、英語を使う仕事に就くことにしました。 【英語学習教材ランキング3位】起きてから寝るまで英語表現700 オフィス編 購入金額：1944円 総合評価：★★★ 項目別評価 ・内容は自分に合っていたか ★★★ ・解説はわかりやすかったか ★★★★ ・学習は継続しやすかったか ★★ ・サポートは充実していたか ★ CD2枚が付属した、アルクの英語学習用書籍です。オフィスで使う英語を幅広く網羅して、単語、フレーズが解説されています。基本はリスニングから入ろうと思い、日本語→英語の音読CDを聴いていますが、日本語の読み上げが不自然に速い、かつ不自然に演じているので、海外ドラマのセリフを想起させるのが、気に入らな
完璧主義の治し方 - 脱社畜ブログ
完璧主義者と言われる人たちがいる。 仕事であれば必ず100%の完成度を目指し、それ以外は認めない。簡単な仕事ならそれでもいいのだけど、少し難しい仕事で完璧主義を発揮しようとすると、ほぼ間違いなく途中で挫折してしまう。そうでなくても、100％に到達するまでものすごく時間がかかる。そのせいで、他の仕事に支障が出たりする。完璧主義は、あまり仕事には向いてない。そもそも、完璧な仕事なんてまず存在しないからだ。 一番最悪なのは、自分の上司が完璧主義者な場合だ。部下が80%の完成度で仕事をしてきても、それでよいと言うことができない。完璧以外はすべて認められないので、ミスは直ちに叱責の原因になる。多くの場合、こういう人はチームを無駄に疲弊させ、80%どころか50%のアウトプットも生み出せなかったりする。 実は、僕も昔は完璧主義っぽいところがあった。例えば、歴史の勉強をしようと思って教科書をアタマから読み
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