腰痛が痛い!色々試してきて、今回は「トゥルースリーパー」を買ってみようかと(^-^; - マネー報道 MoneyReport
痛い(>_<) 腰が時々痛むんです(-_-; 私は普段、床に布団を敷いて寝ているのですが、これが腰にじわりじわりとダメージを与えてきます。 元々、ベッドで寝る生活をずっと続けてきていたので腰痛とは無縁だったのですが、布団で寝る必要が出て来て布団で寝る生活が始まってから、腰痛との戦いとなりました(=_=; 最初の数ヶ月は問題なかったのですが、半年経過したあたりで腰の少し上がにぶい痛みというか、ジワーッと変な感じがしてきて 「まぁ気のせいか」 くらいに思っていたんですけど、それが徐々に日々続くようになってその後、朝起きた時に腰がなんとも言えない痛みに襲われ 「あぎゃっ。なんだこの痛み(>_<)」 という感じになり、腰痛との戦いが始まりました。 腰痛の分析 自分の寝ている敷き布団を確認すると、敷き布団2枚を使っていたのですが、1枚はまぁまぁの厚さでもう1枚は薄目の柔らか過ぎるもので、寝てみて確認
今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：今よりも幸せになるためには、転職や別れ、長年苦しめられてきた過去のトラウマの解消など、大きな変化が必要なこともあります。この記事で言いたいのは、そのような大きな変化についてではありません。今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。 生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。 1. やたらとSNSを見る Facebookは科学と仲良くありません。SNSのフィードをやみくもにスクロールすると、孤独や妬み、自分の生活や人生に対する不満を感じることが多いと、研究でも裏付けられています。最近の研究でも、SNSをやめるとより幸せを感じることが証明され
革靴やスニーカーの正しい手入れ方法 雨やカビの対策で靴を長持ちさせる - ソレドコ
Photo by Nacho 暖かくなるにつれて外に出かける機会も多くなるのではないでしょうか。今回はおでかけに欠かせない「靴」の手入れについて紹介します。仕事で履く革靴、ランニングやウォーキングで履くスポーツシューズ……。靴の種類によってケアの仕方はさまざまです。正しい手入れ方法を知って、きれいな足元をキープしましょう。 ビジネスシーンで欠かせない革靴の手入れ ビジネスシューズの定番である革靴。履く頻度が高いだけに、こまめな手入れが欠かせません。 基本は汚れを落としてクリームでしっかり栄養補給 www.regal.co.jp リーガルコーポレーションのサイトでは、革靴の基本的な手入れ方法を紹介しています。ポイントは「汚れを拭き取った後に、クリームでしっかりと栄養補給する」こと。潤いを与えて、革のひび割れを防ぎます。また、仕上げにナイロン製のストッキングで磨くと光沢が増すようです。 ブラッ
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