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痛い(>_<) 腰が時々痛むんです(-_-; 私は普段、床に布団を敷いて寝ているのですが、これが腰にじわりじ... 痛い(>_<) 腰が時々痛むんです(-_-; 私は普段、床に布団を敷いて寝ているのですが、これが腰にじわりじわりとダメージを与えてきます。 元々、ベッドで寝る生活をずっと続けてきていたので腰痛とは無縁だったのですが、布団で寝る必要が出て来て布団で寝る生活が始まってから、腰痛との戦いとなりました(=_=; 最初の数ヶ月は問題なかったのですが、半年経過したあたりで腰の少し上がにぶい痛みというか、ジワーッと変な感じがしてきて 「まぁ気のせいか」 くらいに思っていたんですけど、それが徐々に日々続くようになってその後、朝起きた時に腰がなんとも言えない痛みに襲われ 「あぎゃっ。なんだこの痛み(>_<)」 という感じになり、腰痛との戦いが始まりました。 腰痛の分析 自分の寝ている敷き布団を確認すると、敷き布団2枚を使っていたのですが、1枚はまぁまぁの厚さでもう1枚は薄目の柔らか過ぎるもので、寝てみて確認
2016/03/19 リンク