うだるような暑さが毎日続いている。じっとしていても汗ばんできて、体もだるくなりがちな季節。体調を上手にコントロールするには、水分補給水分が大切だ。いつ、何を飲めばいいのか。猛暑に負けない水分補給方法を知ろう。暑い時期に体調を保つためには水分補給が大切だ。水分をとることは、「体内の水分量と塩分濃度」に関係している。私たちの体の60%は水分でできていて、なおかつ0.9%の塩分濃度が保たれている。
運動時のお茶はNG 状況別水分補給のコツ 日経ヘルス・フォーメン - 日本経済新聞
うだるような暑さが毎日続いている。じっとしていても汗ばんできて、体もだるくなりがちな季節。体調を上手にコントロールするには、水分補給水分が大切だ。いつ、何を飲めばいいのか。猛暑に負けない水分補給方法を知ろう。暑い時期に体調を保つためには水分補給が大切だ。水分をとることは、「体内の水分量と塩分濃度」に関係している。私たちの体の60%は水分でできていて、なおかつ0.9%の塩分濃度が保たれている。
引き分け狙い…なでしこ、フェアプレー精神はどこへ （写真=共同） :日本経済新聞
1968年のメキシコ・オリンピックで、日本を率いていた長沼健監督が準々決勝で地元メキシコと当たらないようにするため、グループリーグ第3戦のスペイン戦で引き分けを指示したことはよく知られている。 ■メキシコ五輪で長沼監督が指示したが… その試合の後半途中、湯口栄蔵選手を送り出すとき、長沼監督は「点を取るな、このまま0-0の引き分けに持ち込めとみんなに伝えろ」と指示した。狙いどおりに0-0で引き分け。準々決勝でフランスと当たった日本は3-1で快勝して、銅メダル獲得の大きな足がかりとした。 だが、メキシコ・オリンピックのときの日本代表は、世界の男子サッカーでまったくのアウトサイダーだった。日本で生中継があったわけでも、少年少女を含めた国民の何分の一かが見守っていたわけでもない。 まして「引き分け狙い」は国際的には伝わることはなく、帰国してから長沼監督が初めて明かしたことだった。 ■「後半の途中に
イチロー選手がヤンキースへ NHKニュース
大リーグ、マリナーズのイチロー選手が、２３日、ヤンキースにトレードで移籍することになりました。 マリナーズの幹部がＮＨＫの取材に対して明らかにしました。
来月復活するガールズケイリンがヤバすぎる件 - 続・はてなポイント３万を使い切るまで死なない日記
このブログもちきりんさんの４倍ぐらい読みやすい文章を書けたらなと思う今日この頃です。 さて、来月、４８年ぶりにガールズケイリンが復活する。 まあ、要するに女性選手が走る競輪なわけだが、これが思いのほか面白そうなのだ。 まずはどんな選手がいるのか一覧をみてほしい。 http://www.girlskeirin.com/gk_profile/#no013 ひとり、なぜか、いや、これはどうみてもおっさんだろうという選手がまじっている。 加瀬 加奈子だ。 いや、まじでびっくりした。ぼくは、昨日、函館競輪の高松宮記念G１を見に行って、 そこでガールズケイリンのパンフレットをもらったのだが、そっちのプロフィール画像はもっと凄まじい。 最初、みたとき、こんな化け物みたいな女がいるのかと驚いたりは全くしなくて、たんに、なんでここに男の写真も載っているのだろうと不思議に思った。 明らかにわざとそういう写真を
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
ＤｅＮＡ圧勝でも「もっと打って」返金希望 - 野球 - SANSPO.COM（サンスポ）
（セ・リーグ、ＤｅＮＡ１２－１中日、７回戦、中日５勝１敗１分、５日、横浜）おなじみとなった１日から６日までの『全額返金！？ 熱いぜ！チケット』（限定５０枚、４０００円）は、この圧勝劇でも返金窓口には列が…。勝ったために上限は半額の２０００円だが「もっと打ってほしかった、というご意見もいただきました」（広報部）などの声もあり、上限いっぱいの返金もあったという。ファンの望みは、超ハイレベル！？試合結果へ （紙面から）
左で投げるダル「簡単なこと」…米記者ビックリ : 大リーグ : スポーツ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
レンジャーズの春季キャンプが始まって間もない２月下旬。 投手の全体メニューを終えたダルビッシュは、グラブをおもむろに右手に移し替え、左腕でキャッチボールを始めた。 最初はマウンドからベースぐらいだった距離がぐんぐんと伸び、ついには６０～７０メートルに。米国人記者の一人が「あいつは左でも投げられるのか！」と驚きの声を上げた。 左でのキャッチボールは、プロ入り前から続ける恒例行事だ。プロ初登板の２００５年６月１５日にも試合直後に行っている。生理学的に左右の筋肉のバランスを取ったり、疲労回復を促したりする意味でも、反対の動作をすることは効果的だとされる。若くしてそのことを早くも意識していたのだろう。 左腕から投じられる球は昨季、日本ハムの梨田監督（当時）が「１３０キロ以上出る。武田勝より速い」と驚いていたほどに速くなり、スライダーやカットボール、チェンジアップも操ることが出来る。 さらに驚くべき
「大外刈り」禁止 中学柔道指針 試合は座った状態で 静岡 - MSN産経ニュース
４月から中学で武道が必修化されることに伴い、県教育委員会は重篤な事故が起きている柔道について、「大外刈り」を禁止し、投げ技を使った試合は行わない、などとする安全指導指針をまとめ、各市町の教委に通知した。県内では平成２２年、中学の柔道部で大外刈りを受けた部員が死亡する事故が起きたこともあり、技の種類を制限する全国的にも厳格な内容の安全指針となった。 県教委の指針は頭部外傷などの事故が予想される大外刈りは行わない▽投げ技を使う試合は行わない▽体格や技能の異なる生徒同士を組ませない－などとなっている。投げ技を使わなければ、試合は座った状態で行うのみとなり、立った状態での試合はできないことになる。 １、２年生については「投げ技は互いに約束した動きの中で行うだけで、乱取りなどは行わない」と、より厳しい条件を課した。 名古屋大学大学院の内田良准教授のまとめでは、２２年度までの２８年間に柔道中の事故によ
柔道事故への注意記事 掲載見送り NHKニュース
柔道事故への注意記事 掲載見送り 1月25日 16時27分 文部科学省の外郭団体「日本スポーツ振興センター」の名古屋支所が、来月の機関誌で予定していた柔道の部活動や授業中の死亡事故への注意を呼びかける特集記事について、「中学の武道必修化が始まる前の掲載は慎重にすべきだ」という本部からの指摘を受けて掲載を見送っていたことが分かりました。記事を依頼された専門家は「注意喚起の機会が奪われ残念だ」と話しています。 「日本スポーツ振興センター」の名古屋支所は、来月の機関誌に掲載するため、中学や高校の柔道の部活動や授業中の事故で、おととしまでの２８年間に１１４人が死亡していることを発表した名古屋大学の内田良准教授に、事故の特徴や対策を盛り込んだ特集記事を依頼しました。しかし、直前になって掲載を見送りました。名古屋支所によりますと「東京の本部から『中学の武道必修化が始まる前の掲載は慎重にすべきだ』などと
47NEWS（よんななニュース）
［世界水泳］水球男子・日本がカザフスタンに17－4で大勝 ブルボンＫＺ（新潟柏崎市）の稲場悠介は先発で3得点、途中出場の新田一景2得点
柔道、中高生１１４人死亡していた…名大調査 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
学校での柔道事故を巡っては、受け身の習得が不十分なまま投げ技練習に参加したり、頭を打った後に適切な救急措置を受けられなかったりした生徒が死亡するケースが後を絶たない。 名古屋大の内田良准教授（教育社会学）によると、柔道事故で死亡した中学、高校生は１９８３～２０１０年度の２８年間に全国で１１４人（中学３９人、高校７５人）。中高ともに１年生が半数以上を占め、計１４人が授業中の死亡例。また、後遺症が残る障害事故も８３～２００９年度で２７５件あり、３割は授業中だった。 中学の部活動における競技別の年間死者数（２０００～０９年度の平均、１０万人当たり）を見ると、柔道が２・３７６人で、２番目のバスケットボール（０・３７１人）に比べても圧倒的に多い状況だった。死亡原因の大半は頭部外傷で、内田准教授は「首の筋力などが未発達なうちに、安易に立ち技や乱取りを行わせるのは危険」と警鐘を鳴らす。
【大相撲】史上初、イスラム教徒のアフリカ出身力士は通用するか？ 大鵬道場に入門した“アラブの星”＋（1/5ページ） - MSN産経ニュース
多国籍化が常態となった大相撲で、これまで１人もいなかったアフリカ出身の力士がついに誕生する。昨年１２月２６日に行われた新弟子検査を、エジプト人のアブデルラフマン・シャーラン（１９）＝大嶽部屋＝が受検。体格検査をクリアし、内臓検査の結果と興行ビザの取得を待って、今年３月の春場所で初土俵を踏む予定だ。アマチュアの世界大会で活躍した実力の持ち主ながら、果たして、戒律の厳しいイスラム教徒は大相撲の独特の世界で生きていけるのか－。「アフリカ初」となる力士の可能性を探った。（宝田将志）譲れない食事のルール イスラム教徒には「五行」と呼ばれる五つの義務が課せられている。 その一つが礼拝だ。１日５回、聖地メッカの方角に向かって行われる。そして、断食もある。イスラム暦の第９月（ラマダン、断食月）の１カ月行われるもので、この間は日の出からから日没まで一切の飲食を断つことになる。 もちろん、これらを厳格に順守す
【欧州サッカー】乱入少年がＧＫに跳び蹴り ３０年間の入場禁止 - MSN産経ニュース
オランダ杯のアヤックス－ＡＺ戦（２１日）で酔ってピッチに乱入し、ＡＺのＧＫアルバラードに蹴りかかった１９歳の少年が、ホームのアヤックス戦に３０年間の入場禁止をクラブ側から言い渡されたことが２５日、分かった。 試合はアヤックスが１－０のリードのまま中止に。少年に蹴り返したアルバラードも１発退場させられた。（サンケイスポーツ） 浦和・原口、暴力行為に反省「まともな人間になりたい」
イチロー「心折れた」11年を振り返る - ＭＬＢニュース : nikkansports.com
マリナーズ・イチロー外野手（３８）が苦しんだ１１年を振り返った。メジャー１１年目で２００安打に初めて届かなかった今季を「分かりやすく難しいシーズン」と表現。「心が折れる」とも口にし、精神的なストレスが相当なものであったことをうかがわせた。プレーについては、手応えがないのに結果が出た４月の好スタートで逆にその後の軌道修正が遅れたと分析。加齢による心身の変化を認めながらも、それがプレーの衰えにつながっているとの指摘には必死に抵抗する姿勢を見せた。 ２０１１年、イチローが１０年にわたって続けてきた２００安打が途切れた。衰え知らず、「安定感」の象徴のような存在に訪れた異変。いったい、イチローに何があったのか。苦闘のシーズンをいま、静かに振り返る。 －厳しいシーズンだった イチロー 厳しくないシーズンなどないですけどね。ただ、その中でも分かりやすく難しいシーズンだったことは確かです。心が折れることな
【全日本フィギュア】浅田真央が目を潤ませ優勝会見「…（母も）喜んでいると思う」 - MSN産経ニュース
ずっと笑顔を絶やさなかった浅田の目がうるんだ。優勝後の会見。これまでの優勝との違いを聞かれると、「本当にうれしいですし…、（母も）喜んでいると思います」と言葉をつないだ。 いつも寄り添ってくれていた母、匡子さんが９日に死去。悲しみの中での強行出場だった。葬儀翌日の１３日からリンクに戻ったが、この間の休みがスケートにも影響していた。佐藤信夫コーチは「急激に練習を再開したので、筋肉痛を起こし、なかなか痛みが取れなかった」と打ち明ける。 ピンチを支えたのは、日々の鍛錬の積み重ねだった。佐藤コーチは「日ごろの努力の継続で、体が動いたんでしょう」とうなった。 オフは匡子さんの病床時も体幹を鍛え続けた。フリーの後半まで、滑りきる体力を培った。代名詞のトリプルアクセル（３回転半ジャンプ）に頼らない演技を目指し、オフにスケーティングやステップの技術を磨き、“脇”を固めた。 「笑顔で、華やかに伸びやかに滑る
スペインからも苦情が出た日本のテレビ中継 - ライブドアニュース
セレモニー中のメッシをおかしな質問で呼び止めて大きな批判を浴びるなど、クラブワールドカップ2011の放送はネット上であまり評判がよくなかった。しかし、実はバルセロナの本国であるスペインでもこの放送にはブーイングが起きていたようだ。 スペインの事情に詳しいサッカージャーナリストのによると、スペインにおける評判は以下のようなものだったという。 小澤一郎氏「スペインでも日本で制作された放送が配信され、かなりの文句が出ていました。特に問題なのは、『引きの画』（俯瞰の映像）が少ないことです。日本での映像はボール保持者とその周辺のアップばかりで全体像を見渡せず、バルセロナの本当にすごい部分であり、サッカーをやる子供にとって本当に必要な『ボールがない所での動き』がほとんど映りません。 ただ、個人的には日本のテレビ局の番組制作やカメラワークに文句を言った所で、なかなか簡単には変わらないと思っています。我々
日本ハム：ダルビッシュの入札受諾 落札はレンジャーズ - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
プロ野球の日本ハムは２０日、ポスティングシステム（入札制度）を利用して米大リーグ移籍を目指すダルビッシュ有投手（２５）の入札を受諾すると発表した。これを受け、米大リーグ機構は最高額入札球団がテキサス・レンジャーズだったと発表した。複数の米メディアは落札額が５１７０万ドル（約４０億円）と推定している。レンジャーズは今後、ダルビッシュと３０日間の独占交渉権を得る。 日本ハムは８日、ダルビッシュのポスティングシステムの手続きを日本野球機構（ＮＰＢ）に申請した。１５日に獲得を希望する大リーグ球団があったことを通知された。日本ハムは受諾か拒否かを４営業日以内に伝えなければならず、回答期限は２１日午前７時（米東部時間２０日午後５時）になっていた。 今オフ、ポスティングシステムを利用して大リーグ移籍を目指す日本選手をめぐっては、ヤクルトの青木宣親外野手（２９）をブルワーズが、西武の中島裕之内野手（２９）
青森山田高：野球部員が死亡 寮内で上級生から暴行か - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
高校野球の強豪、私立青森山田高（青森市）野球部の１年生の男子生徒が１８日深夜、学校敷地内にある野球部の寮で意識不明の状態となり、搬送先の市内の病院で死亡した。関係者は「上級生が背中を殴った」と話し、野球部員同士で暴行があった可能性がある。県警青森署が学校から事情を聴くとともに、遺体を検視して死因などを慎重に調べている。 地元消防によると同日午後１１時１６分に１１９番があった。高野連関係者によると「野球部の寮で、部員が背中をたたくか押すかしたところ、急に容体が悪くなった」という。美斉津忠也監督は毎日新聞の取材に「今の段階では何も答えられない。学校側に聞いてほしい」と話した。 青森山田高野球部は甲子園に春夏出場１１回の実績がある。同校はサッカーや駅伝など各種スポーツに力を入れ、ロンドン五輪卓球代表の福原愛さん（ＡＮＡ）らを輩出している。【鈴木久美、宮城裕也】
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