109本のトレーニング動画が無料で見放題の「うちトレ」アプリをリリースしました : けんすう日記
アプリをだしました いやあ、うちトレという109本の無料トレーニング動画が見放題のサイトをやっているのですが、これをiOS向けのアプリとして出してみました。 うちトレのダウンロードはこちらから 何ができるの？ まず、うちトレは、ヨガ、ピラティス、筋トレ、マッサージなどの人気トレーニングの動画が109本あり、すべて無料で閲覧することができます。 お金がかからずに見れるのはうれしいですよね！！！！！！！ どういう感じかは、以下に動画にまとめてみたので見てみてください！ 何で無料なの アプリをはじめて作ってみてドキドキしているからです！ もし使ってみて、いいなーと思ったらレビュー書いたり、お友達にオススメしたりしてくださいね！ ダウンロードはこちらからお願いします！ 「うちトレ」のダウンロードはこちらから
トレーニング動画109本が無料で見放題！「うちトレ」を出しました : けんすう日記
はじめに 運動不足だけど、本とかを見てもよくやり方がわからない・・・、ジム通いもお金がない・・・。という人多いですよね。 ということで、nanapiで うちトレ - 無料の動画でおうちトレーニング - という無料で動画トレーニングサイトを作ってみました。 109本くらいの動画があり、全部無料で見れます。自宅でトレーニングし放題です。 何ができるの？ トレーニング系の動画がたくさん見れます。 主には「ヨガポーズ」「マッサージ」「ストレッチ」「筋トレ」「ピラティス」などになります。 たとえば、背中のストレッチをしたい！という人は、こういう動画が見れます。 インナーマッスル！ やりたくて出来ていないこと - コース的なやつ（おなかをひっこめたい人へ、とかヨガ初心者の人へ、みたいなまとめ） - 進捗管理（やるかどうかはわからないけど、モチベーション維持に） おわりに というわけで、是非ともみてくだ
脱・方向音痴！ 見知らぬ土地でも“道に迷わない”ためのヒント - はてなニュース
自分がどの方角を向いているのか分からない、同じ所をぐるぐると回ってしまう――“方向音痴”の人にとって、慣れない土地を1人で歩くのは不安でいっぱいです。地図を持っていても、「そもそも見方が分からない！」という人もいるはず。方向音痴をなおしたいという人のために、“道に迷わないためのヒント”を紹介します。 方向音痴をなおすためのエントリーを順番に見てみると、ポイントは「目印」を覚えることと、「東西南北」といった方角を把握することの2つに大別できました。たしかに、たくさんの目印を覚え、確実な方角が分かれば、少しは迷いにくい気もします。それぞれ、順番に見ていきましょう。 ■ 何を目印にすればいい？ 方向音痴をなおすには、まず“目印にするもの”を変えてみましょう。最初に2つのエントリーを紹介します。 ▽ http://r.nanapi.jp/1180/ ▽ http://www2.ocn.ne.jp/
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