こんばんは！ 神奈川県からの要請でパート先がお休みに入って３週間たちました。 お休みに入る前はサービス業ですし、お客様と接する時間が長い仕事なので内心ビクビクしながら仕事をしていました。 一度減ったお客さんは３月の下旬からはまた普通にショッピングされていて。。時短でお店を開けてたら余計人口密度が多い状態でした。 みんなすぐ忘れちゃうんだなあ。自粛とかじゃ。結局お店が休みになってよかったですけど。 先日店長からメールで5月の出勤はどうなるかわからないけど、お休みしたい日はある？と聞いてこられたので思い切って５月中はずっとお休みしたいと希望を伝えました。 店長からビックリした様子で電話がかってきました。 5月に次女の出産があるのでお休みしたいことは伝えていたのですが忘れていたようです。「それなら休んで、大丈夫よ。」そうおっしゃって下さって安心しました。 妊婦が近くにいるのでコロナになるリスクが

お題「#おうち時間」 不要不急の外出を控える これは、 きっと私の人生の中で 本来はあり得ないこと・・・。 目次 今できること 自分時間 自分の為に 不要不急の外出 営業自粛 視野を広げる 現実 おわりに 今できること じっとしているのが苦手 せっかちで とにかく何かしていないと落ち着かない そんな私は いつだって動いていた 特に用事がなくても 家にじっとしている事なんてなかった ごろごろ何もしないで過ごす そんな休日は 今まで記憶にない そんな私に訪れた じっとしていなきゃいけない日々 さあ、どうする・・・。 自分時間 最近 自分の為に時間を過ごす そんなこと忘れていた 生きる為に働く 家族の為に寄り添う それが当たり前で 何の疑問もなかった 何をするにも 仕事や家族がいつも関わっている これって... 本当に自分の為の時間なのかな そんなことをふと思った 自分の為に 自分の為に時間を使

脂質制限中でもポテトチップスが食べたい！息子（希生）が膵炎で何度も入院し、脂質制限食を続けているたよらこ家です。 脂質を抑えた食生活のコツと摂取量 ポテトチップスの脂質は恐ろしく高い。 カルビーのうすしお味の場合60ｇで21.6ｇもの脂質です。 カロリーは336㎉。 60ｇのポテトチップスとラーメンが同じくらいの脂質量なのです。 脂質制限中でもおやつが食べたい！脂質が低いお菓子は？ ポテトチップス＝油で揚げるという固定概念を取り払ったら、家で美味しいポテトチップスが出来ました。 油は一切使わないので、脂質量はじゃがいもの分だけ。 じゃがいもは1個（140ｇ）で脂質は0.1ｇ。市販のポテトチップスと比べて大幅な脂質＆カロリーカットです。

外出自粛中だから暇つぶしに動画配信サービスのU-NEXTを利用することにしました。 ずーっと契約しているわけではなくて、時々見たいものがあるときだけ契約する形にしてます。 今回は、夫氏が何故か見たいと言い出したのは『時効警察』。 テレビ放映されていたのは、2006年なんですね。 もう14年も前だよ。 2010年に刑事訴訟法が改正になって死刑になる罪の時効は撤廃されましたが、当時はまだ殺人事件でも15年という時効がありました。 時効になってしまった事件をオダギリジョー扮する霧山修一朗が趣味で解決するという警察コメディドラマです。 まだシリーズ1作目の途中までしか見ていないのですが、クスッと笑えて、謎解きでスッキリ。 ストレスフルな今の状態での現実逃避や暇つぶしにピッタリかなぁと思います。 普段夫は定時に帰ってくることなんてないし、リモートワークや時短で家にいる時間も多いので、この機会にいろん

はてなスターとはてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は、遅ればせながら、宅配生協に申込みをしました。 自分がコロナに感染したときに外出できないための予防策と、今後スーパーが感染元になるかもしれないという情報を知ったことの2つの理由で、焦って動きました。 今まで使っていたネットスーパーが、コロナの影響で混雑してしまい、全然使えなくなってしまったので、これからは宅配生協を活用していこうと思います。 シンプルで簡単な野菜料理 先日、お昼ご飯をたくさん食べてしまったので、夕食を少なめにするために「野菜onlyの簡単料理」にしました。 本当に簡単です。 まず、「キュウリとカニ缶」を使った料理です。 キュウリをスライスして、「カニ缶」「マヨネーズ」「胡椒」を適当な量、混ぜるだけです。 次に、「野菜のオリーブオイル焼き」です。 今回は、「長芋」「パプリカ」「しめじ」を使いました。 これ

慌てるヒメちー 良く晴れた昨日、いつもの様にお外を見ていたヒメちー。 見えます？ なんと越冬したトランセルちゃんが羽化してた。 ヒメちーはこれを見て騒いでいたのね。 トランセ... トランセル・一番おっきいちゃんの羽化は絶対見てやるぞ！と思っていたのだけれど… ものすごいデジャブな光景。 ジョギングから帰ってきたら、ヒメちーがすごい騒いでる。 うっそー！羽化しちゃってる。しかもあおいちゃんと違って超元気。 これは早く出してあげないと、羽が傷ついちゃうかも。 ヒメちーとちょびっとだけご対面。 半年以上、頑張って見つめてきたものね。 ケースを取ったらすぐにベランダのふちに留まる。 やっぱあおいちゃんより元気。一番おっきくって、一番最初に蛹になったから？ ばいばい一番おっきいちゃん。

息子（希生）はオンライン英会話を中学3年生から始めて、先月末まで続けていました。 レアジョブを2年ちょっと続けて効果があったのか、具体的な活用方法、そして退会方法についてご紹介します。 レアジョブ値段 いくつかのオンライン英会話を体験して、レアジョブにすることに決めました。 レアジョブ英会話に決めたのは、講師のフレンドリーな雰囲気と月8回コースに惹かれたからです。 毎日できたら上達するとは思いますが、高校生になったら時間がなかなか取れないだろうと予測して月8回コースを選びました。 月8回で4.200円（1レッスン525円）。 毎日1レッスンコースなら5.800円（1レッスン187円）とかなりお得ですね。 中学・高校生コースもあって、こちらはちょっとお高いです。 毎日1レッスンコースで月9.800円。 カウンセリング付きだと月10.780円です。 認定講師が担当してくれることと、教材が特別な