Inc.：「覚えが早い人」はどのような学習戦略を立てているのでしょうか？ 15年の経験を持つデジタル・モバイル戦略家のAlessio Brescianiによる回答は以下の通りです。 すばらしい質問です。おかげで私は関心を持って学んできたビジネスや自己啓発、そして武道について真剣に向き合わざるを得なくなりました。 聞いてください。私は、飲み込みが遅い人が、そうでない人よりも物事についてはるかに深く理解している様子を数多く見てきました。実際、覚えるのが遅い人は思慮深く、そうでない人はその特性に欠けていることが、しばしば見られます。なので、覚えが遅い人にも強みはあります。 そうは言いましたが、私が学習する際に取り入れている、誰にでも通じると思われる基本原則をご紹介していきます。 1. 反復 私は反復こそが熟練につながると固く信じています。新しいスキルを学ぶときには、そのスキルを何度も実践しましょ

メンズファッションライターの丸山尚弓です！ いつもFacebookを中心に、メンズファッションに関するさまざまな情報を"女性目線"からお届けしています。今回この記事では、知っておいて損はないビジネスシーンでの着こなしの「コツ」を紹介します。読んだらちょっと新しい発見があるかもしれませんよ？ あなたの足元、座るたびに恥ずかしいことになっていませんか？ スーツに短すぎる靴下の人、たまに居ますよね。学生気分がまだ抜けていないんでしょうか。ビジネスの場で短い靴下はNGです。 また、動いた時や座った時にスラックスと靴の間の素肌がのぞかないのが、一般的なビジネスシーンでは常識です。くれぐれも「スネ毛がこんにちは！」しないようにしましょう。 上下が濃色のスーツなのに、靴下だけ白などの明るい色だととても目立ってしまいます。靴下は悪目立ちさせないように、ネイビーや、チャコールグレー、ブラックなど、スーツや靴

MakeUseOf：私たちはみな多かれ少なかれ悪い習慣を持っています。生活のあらゆる場面で顔を出すそれらは、大して害のないものもあります。しかし、仕事における悪い習慣は別。できるだけ速やかに取り除く必要があります！　仕事における悪い習慣は、仕事を失うという結末にも結びつきかねません。最低でも金銭的なダメージは受けることになります。そんなことには絶対なりたくないですよね！ どうすれば仕事における悪い習慣を治せるのでしょうか？　決して悪い習慣の言いなりにはならないように、下のアドバイスに従って、スマートな働き方を身につけてください。 ぐずぐず病 症状 物事を土壇場になるまでやらない。言い訳ばかりを口にする。太陽がサンサンと輝きお花畑が広がる幻想の世界に住んでいる。 治療方法 簡単なタスクから手を付ける。 大きなタスクは細かく分解する。 失敗しても自分を責めない。 そのタスクが全体の目的にどのよ

Inc.：知らない人ばかりのパーティーに参加して、初対面の相手と仲良くなってコネを作ることが、私はずっと苦手でした。でも、そんな私でも、ちょっとしたコツを試したら、知り合いがゼロに近いパーティーに参加して、2時間近く、まわりの人と楽しく会話することができました！知らない人ばかりのパーティーに参加する...。私にとって、このシチュエーションは、考えるだけで身がすくむものでした。でも、ライターやレポーターの仕事をしていると、こういった類の招待をわりと多く受けてしまい、招待状を読んで「ああ、行かなければ。でも、知り合いがいないな...」と思うこともしばしば。招待状を読み、考えた末に、行くこともあれば、行かないこともありました。でも、楽しめたことはほぼ皆無でした。 私の転機 最近では、たとえ知り合いが少なくても、交流会に参加するのがとても楽しみになりました。こういう集まりは、大きなゲームのようなも

「これがないと生きられない」というアプリ・ソフト・ツールは？ メモカードで情報を整理 ホリデー：自分がもし火事に遭ったら真っ先に持って逃げるのが、長年書き溜めているネタ帳ボックス（上記写真）ですね。4"X 6"（ほぼ日本のはがきサイズ）のメモカードが数千枚入ってます。さまざまなアイデア、お気に入りの本からのメモ、気になった引用文、取り組んでいるプロジェクトやフレーズに関するリサーチなどのあらゆる項目を、師匠とでもいうべき存在のロバート・グリーンに教わった方法で整理しています。これは、彼の研究助手をしているときに教えてもらった方法です。 読んだ本はすべて、これらのカードに要約を記し、大まかなテーマごとに分類しています。記憶力はあまり良くないのですが、カードの概略は頭に入っていて、書き物や講演などで必要な場合はネタ帳からカードを出してきます。多くの人が Evernote を使っていることは知っ

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

イチローやタイガー・ウッズといった、めざましい活躍を見せるトップアスリートから、ビル・ゲイツ、ウォーレン・バフェット、レイ・クロックといった世界的経営者、さらにはアインシュタイン、エジソンといった誰もが知る偉人まで。 偉大な成功者たちには、意識的、無意識的に実行していた「ちょっと変わった」習慣がありました。8月16日に発売された『なぜ、成功者たちは「フシギな習慣」を持っているのか』（濵栄一著、宝島社刊）には、幅広い分野で成功を収めた偉人たちの44の習慣が集められています。 今回は著者である濵栄一（はまえいいち）さんイチオシの習慣と、本には収録できなかったけどぜひ取り入れてみたい、偉人達のちょっと「フシギな」習慣を紹介します。著者の濵栄一さんは、理学療法士としてプロ野球選手やJリーガーなど数々のトップアスリートを担当した経歴を持ち、現在は人気バラエティーや情報番組の放送作家です。 もともと、

パソコンやスマホが普及した今でも、やはり紙のノートとペンは手放せません。独特の使い心地の良さはパソコンには無いものです。 とはいえ、世の中に選択肢はたくさんあり過ぎます。いったいどのノートを選べばいいのでしょうか？　今回はおすすめしたい「最高のノート」5選を紹介します。 1．Leuchtturm1917 「Leuchtturm1917」は、100年近くにわたってつくられてきた高品質のノートです。ポケットサイズのノートからフルサイズの日記帳、レポーター用のメモ帳まで、さまざまな商品を展開しています。 特に人気が高いのは「Jottbook」と呼ばれる薄型の軽い日記帳です。日々の出来事を記録するのが好きであれば、5年間にわたって毎日短い記録をつけられる「5 Year Memory Book」もありますよ。 他にも、穴あき、横罫線、方眼、無地、ページ数入り、目次付き、角に三角のポケット付きなど、さ

socialmediatoday：Googleリーダーの閉鎖が発表されてから、世界中のブロガーやジャーナリスト、技術者たちが、代わりとなるサービスを探し求めてきました。きっとその答えは『Feedly』です。 ありがたいことに、Feedlyの開発者たちがGoogleリーダーのバックエンド（API）のクローンを作ってくれました。これで、Googleリーダーと連動していたアプリの多くは、Feedlyでも動くようになります。 とはいえ、私にとって大きな問題がひとつ残っていました。Feedlyで保存した記事をほかのアプリへリンクできないことです。 これまで私は、Google リーダーを中心に仕事のフローを作っていました。Googleリーダーの閉鎖が発表されてから、これで自分のワークフローは壊れてしまうのではと心配していたのです。しかし、そんな私に朗報が届きました。IFTTTがFeedlyチャネルの追

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

Photo by Dmitriy Shironosov/Shutterstock. 元気無しさまへ あなたの悩みは極めて普通です。自分の仕事が好きだというラッキーな人でも、ベッドから出るのも嫌だと思うような最悪の日や週というのはあります。 だからと言って「そのような気分を抱えて生きていかなければならない」という意味ではありません。仕事に全力を尽くす情熱を再燃させたり、もう一度仕事に恋するような方法はあります。しかも、既に今の仕事が好きだと言っているのですからそれは難しいことではありません。 好きなところと嫌いなところを検証する 今の仕事や職場で好きなところをたくさん見つけて、それを認識しましょう。一緒に楽しく働ける同僚、楽しくできる仕事、そしてその仕事をうまくやっているというのは、誰もがうらやむことばかりです。今の仕事や職場の好きなところを、素晴らしい同僚、理解ある上司、というふうに書き出

3 Fat Clicks on a Diet!：トレーニングの日課を決めるとき、朝にするかに夜するか、悩んでしまいますよね。時間帯を決めるには様々なことを考慮に入れる必要があります。朝起きてすぐするのがいいのか、それとも帰宅後にやるのがいいのか。どちらにも利点があるので自分に上手く合う方を選んでみましょう。 朝型トレーニングの利点 15分から30分程度でも活発な運動を朝に行うことで、身体がより多くの酸素を吸収して血の巡りが良くなり、生き生きとした気分になります。肉体的にも精神的にもエネルギーが上がり、忙しい一日に備えられるようになるのです。 また朝の運動は脳の働きを活発にするため、集中力があがります。一日を計画的に過ごせ、効率よくものごとを覚えられるようになるでしょう。 早朝の静けさと平和な環境の中で行う運動はストレス軽減にも役立つとされています。また新陳代謝が上がるので、同じ運動でもカロ

我々は一日のある一定の時間をニュースを読むことに費やし、また別のある一定の時間で友達がTwitterやFacebookでシェアしているフィード読むことに費やしているかと思います。Webサービス『FlowReader』を使えば一つのインターフェースからこれらのコンテンツにアクセスできるようになります。FlowReaderは無料で使え、GoogleリーダーからのフィードのインポートもGoogle経由でログインするだけというシンプルさ。Googleアカウントの情報の一部にFlowReaderがアクセスできるよう承認を行う必要はありますが、その手続きが終われば過去のフィードにもアクセスできます。 同時にTwitterまたはFacebookアカウントと連携させれば、SNSからのフィードもチェックできるようになり、まとめて一カ所でチェックすることが可能となります。 左側にあるソーシャルヘッダーをクリッ

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

1748年、英国の政治家であり貴族のJohn Montagu（第4代サンドイッチ伯爵）伯はトランプが大好きで、あいている時間はスナック片手にカード遊びをしていました。ある日、彼はトーストの間にビーフを挟んで食べる方法を思い付きました。こうすれば遊びながら食事を済ませられます。サンドイッチ伯爵が考案したこの食べ方は「サンドイッチ」と呼ばれるようになり、西洋で非常にポピュラーな食べ方になったそうです。 このストーリーを読んだ人はサンドイッチの由来について二度と忘れないでしょう。少なくとも、箇条書きや単純な説明文を読んで知るより、ずっと忘れにくいはずです。 ■ストーリーを聞くと脳が活性化する ストーリーを伝える行為は何万年もの間、私たち人類にとって最も基本的なコミュニケーション手段でした。現代においても、われわれは良いストーリーを好みます。箇条書きのプレゼンテーションを聞いている時に活性化してい