○雑穀おにぎり ○玉子焼き(葱入り) ○ウィンナー ○鶏ソテーかぼす胡椒風味 ○アスパラベーコン ○焼きしゅうまい ○キャベツのお浸し ○茹で人参・プチトマト *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* こんばんは 今日も絶好調で夏日ジリジリ太陽sunでしたが 明日から最高気温26度な涼しい予定の大阪です~ 日中の蒸し暑さに思わず冷房つけようとしてしまったかじゅ。・・・ どうも朝晩と日中の寒暖の差に身体がついてけてねーようで てか昨晩気が付いたら床で寝てて、手足が凍りの様でした さむっ いや自業自得だけど 《のお弁当》 【鶏ソテーかぼす胡椒風味】は鶏モモを普通にソテーして 水溶きの“かぼす胡椒”を最後に絡めてます 昨日やってた番組で最後に“ゆず胡椒”を水に溶いて絡めていたので真似っこ お家には“かぼす胡椒”しかなかったんで ふんわり香っていいアクセントで
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